精油基礎知識

1、精油基礎知識精油基礎知識大綱：1、精油的歷史2、芳香療法3、芳香精油4、物理性質5、化學性質6、吸收途徑7、調配比例8、注意事項9、使用方法10、精油的分類11、基礎油12、單方精油與人體的關系13、單方精油一、精油的歷史1）5000年前最早發(fā)源地古埃及埃及艷后第一個使用精油。當時被稱為植物精華油。應用：醫(yī)療、香料、宗教、防腐。2）公元2000年前中國黃帝內經和李時珍的本草綱目分別記載了十二種及二 十種植物精華油的資料。今天我們使用的白花油和格式藥油，均含有植物精華油的成分。 eg：乳香、沒藥。3）希臘：醫(yī)學之父希波克拉底對香氛治療和按摩更是極致的推崇。4）印度用植物精華油按摩1920年：法國

2、醫(yī)生（科學家）P.H Cattefosse蓋提福斯把運用天然油及芳香油的療法 成為Aromattherapy芳香療法故事：一次爆炸，蓋提福斯的手被灼傷，他將手放到水中發(fā)現(xiàn)手傷恢復的很快，而且沒 有落下疤痕，他進而研究發(fā)現(xiàn)水中有薰衣草的成分，從而進入了芳香精油的研究領域。二、芳香療法芳香療法是一種整體療法、自然療法、五感六覺療法。以芳香精油為物質基礎，用特殊的器皿，不同的方法使其作用于人體，事人體的身、心、 靈達到和諧統(tǒng)一的狀態(tài)。總結：用芳香精油調理人的亞健康，是人恢復健康狀態(tài)。什么是亞健康？亞健康：當今社會科技發(fā)達，腦力勞動多于體力勞動，特別是女性，長期處于緊張壓力 的環(huán)境下或生活規(guī)律失調，大

3、腦和內臟功能下降，機體組織提前衰老，使人處于一種不 是疾病但自我不適應的狀態(tài)。是介于健康和疾病之間的灰色地帶，又被稱為第三狀態(tài)， 又被稱為慢性疲勞綜合癥。三、芳香精油Essential oils從特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出來的植物精華，又被稱為植物的荷爾 蒙，液體黃金。特殊的植物：高香度、純天然、品種罕見（eg:保加利亞玫瑰）特殊的部位：根、莖、葉、花、果。特殊的方法：蒸餾法、冷壓法（果類精油具有感光性，受熱易分解）二氧化碳萃取法、 溶劑萃取法，吸附法（油脂分離法），浸泡法。液體黃金：一滴玫瑰精油=2000朵玫瑰花瓣一滴姜油=100塊生姜精油是植物的靈魂，其濃度時原植物的70倍

4、左右。作用：1）皮膚：加速循環(huán)及新陳代謝，增強皮膚的免疫力。2）情緒：穩(wěn)定情緒，思想集中，增加判斷力及協(xié)調心理及生理的作用。3）精神：精油進入大腦神經系統(tǒng)，松弛神經，及舒緩壓力，亦可激發(fā)活力，精力充沛， 信心十足。4）生理：暢通循環(huán)和經絡，曾倩抵抗力，排除多余的水分和廢物，調節(jié)內分泌。5）醫(yī)學：純香精油藥性比草藥濃70倍，消炎殺菌，治療呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，循環(huán)系 統(tǒng)作用。養(yǎng)生：健康的身體是養(yǎng)出來的。健康2%什么是真正的健康？亞健康98%什么是亞健康？疾病30% 一定要得病才治病么？問君保健謂無錢，有也無。若要與君談養(yǎng)生，閑也忙。病到臨頭花萬千，無也有。閻王 召見命歸天，忙也去。人都是得病再治病

5、，可是當你得癌癥，糖尿病，腎衰竭，請問你再有錢能買回你的命么， 像扮演林黛玉的陳曉旭，人在天堂，錢在銀行。得病再治病就如口渴先挖井，打仗現(xiàn)建造兵器一樣為時已晚。什么都能等，病不能等。亞健康就是疾病前期的表現(xiàn)，就是你身體發(fā)出的信號告訴你主人我不好了，你得關注我 了，如果你不在意他，他就會給你罷工。比如臉上長痘你應該拍手叫好，因為長在臉上是痘長在身上是瘤。健康：一個身體非常健康的精神病是健康的人么？男子監(jiān)獄的人都是健康的人么？林黛玉的死是身體的問題么？現(xiàn)在的人哪里累？真正的健康：身心靈都健康！中醫(yī)：整體觀念。西醫(yī)：局部觀念。中醫(yī)：人內在是個整體（五臟相生相克） 人與社會是個整體（羨慕，嫉妒，恨）

6、人與自然是個整體（人得吸收陽氣地氣） 身：身體：精油3秒鐘進入表皮，3分鐘進入真皮，5分鐘進入皮下組織，10分鐘進入 血液循環(huán)，24小時代謝出體外。心：情緒：嗅覺是人體最敏感的感覺器官，精油分子透由嗅覺刺激大腦神經中樞，大腦 會分泌荷爾蒙，比如血清素，腦內啡，都屬于心平氣和荷爾蒙。靈：陰陽：精油是從植物最茂盛的時候提煉出來的，也就是植物吸收日月之精華，吸收 了陽氣和地氣，我們可以間接的吸收自然的陰陽。四、物理性質抗水性、親油性、揮發(fā)性、滲透性、混合性（跟酒精混合制香水，如果進入眼睛等敏感 地帶用乳化劑：牛奶、蜂蜜清洗）、協(xié)和性。五、化學性質（三大共性）清除凈化（解毒）通消炎殺菌（增強免疫力）調

7、修復再生（促使細胞再生）補六、吸收途徑1）嗅覺嗅覺是人最敏感的感覺器官，精油能刺激嗅覺神經從而刺激大腦里的腦垂體，分泌激素， 平衡內分泌。2）皮膚粘膜吸收的最好：陰道、肛門粘膜。肚臍：最薄，吸收的好。脊柱：周圍有很多腧穴。3）氣場：印度阿倫佛陀學說萬事萬物有氣場eg:月經傳染。七、調配比例面部不超過三種身體不超過五種面部 保養(yǎng)3% 治療5%身體 保養(yǎng)5% 治療10%5%=1滴單方精油：1ml基礎油（1ml=20滴）10%=1滴單方精油:10滴基礎油用量：瘦的人60滴 胖的人80滴 最費油的100滴。八、注意事項1）單方濃度高，不能直接接觸皮膚。必須稀釋后再使用。禁止口服，加重肝膽的負擔。2）果

8、類精油感光，避免白天使用。3）重大疾病不能用eg：癌癥、癲癇、心臟病、哮喘。4）三期不能用：經期、孕期、哺乳期。5）手術半年后做，器械性流產三個月后用，藥物性流產一個月后用。6）囊腫肌瘤不能用卵保。7）低溫避光保存。九、使用方法1）熏香法（擴香法）器皿：（香薰燈、擴香瓶，空氣加濕器、手帕）eg:薰衣草助睡眠。2）熏蒸法：蒸臉、蒸臀、蒸全身。3）浸泡法：泡手（過手肘對皮膚干燥 風濕肩周炎有幫助），泡腳（過膝蓋對寒氣重 有幫助），泡臀（坐浴），泡澡。4）沐浴法：頭發(fā)：脫發(fā);姜油出油：薰衣草頭屑：茶樹干枯：洋甘菊、依蘭生發(fā)：迷迭香5）熱敷法：活化細胞，分解毒素，促使血液循環(huán)，溫熱排寒。6）脊柱用油法

9、：調節(jié)內分泌，給人支撐感。7）直接按壓法：凈化強化氣場，阻隔負面氣場。8）揉按法：按摩、開穴。9）撫摸法：靈性舒展，愛的撫摸。傳遞人本能愛的交流。最強大力量化解敵對、傷痛、 給人安全感。Eg：甲亢：缺乏父愛，沒自信。甲低：對內攻擊。10）直接涂抹法：茶樹，薰衣草，尤加利。補：調霜法十、精油的分類單方精油、復方精油、稀釋精油、合成精油。十-一、基礎油基礎油又被稱為媒介油，輔助用油。用冷凍壓榨法萃取出的天然植物種子油。作用：1）滋潤皮膚2）稀釋精油3）協(xié)助精油向下滲透（基礎油無揮發(fā)性，只有滲透 性）分類：Jojoba Oil荷荷芭油：特性：淺黃色。富含營養(yǎng)，滲透性強、分子細膩，富含多種維生素和營養(yǎng)

10、油脂成份，不 具香味。它的穩(wěn)定性和延展性都很好，不易變質，適合各種皮膚性質使用功能：它的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易被皮膚類化和吸收，適合油性 敏感、成熟老化、干性缺水皮膚，且它也是很好的身體保養(yǎng)和頭皮按摩油。Sweet Almond Oil 甜杏仁油特性：淡黃色液體，擁有溫柔獨特的味道，質地柔軟潤滑，是良好的皮膚按摩用油。 功能：富含不飽和脂肪酸和維生素D，具有良好的親膚性，嬰兒也可使用。有很好的滋 潤效果?？勺鳛橹委燄W、紅腫、干燥和發(fā)炎的基礎油。Grape-seed Oil 葡萄籽油：特性：質地清爽，擁有良好的皮膚滲透能力。尤其適合敏感、油性、痤瘡、粉刺皮膚。 功能：具有增進

11、血管彈性、預防血管粥樣硬化、降低膽固醇堆積的功能。能抵抗紫外線 的侵害，維持皮膚結締組織的彈性、預防皺紋與下垂的功能幫助VC VE 吸收。改善靜脈曲張及肥胖。4、小麥胚芽油能減少妊娠紋，還能防腐。含有VE,天然抗氧化劑，對于干性皮膚，黑板，疤痕有一 定效果，Evening primrose Oil 月見草油特性：傍晚時開花，天亮即凋謝。由于含有豐富的Y -亞麻油酸和礦物質，因此具有多 項的治療功能。功能：對于心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是經前緊張癥）問題的護理最具療 效?？煞浅Ｓ行У膸椭纳茲裾睢愇恍云つw炎、傷口愈合、經期情緒不穩(wěn)定、延緩更 年期以及更年期的保養(yǎng)等。十二、單方精油與人

12、體的關系共20款單方1）花類：8款 玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、藍甘菊、依蘭、天竺葵、橙花。情緒：脾氣暴躁、催情。面部：補水、用于膚色色素分布不均的皮膚。身體：生殖系統(tǒng)及內分泌。2）葉類：5款 尤加利、茶樹、絲柏、鼠尾草、迷迭香。（馬郁蘭、百里香、薄荷）情緒：提神醒腦振奮精神面部：油性、痘痘、毛孔粗大。身體：呼吸系統(tǒng)。3）果類4款香橙、檸檬、葡萄柚、佛手柑。情緒：開心愉悅、釋放壓力。面部：淡斑美白身體：消化系統(tǒng)及淋巴系統(tǒng)。4）桿莖類檀香乳香（杜松）情緒：鎮(zhèn)定，冥想。面部：衰老，松弛下垂，皺紋，暗黃。身體：強化骨骼、壯腎、平衡體液。5）根類姜油情緒：表里不一面部：濕疹、牛皮癬、皮炎。身體：下肢循

13、環(huán)障礙。排寒濕。十三、單方精油玫瑰：花中之皇后。五噸玫瑰花只能提取兩磅精油。1）全身補水，去皺促使細胞再生， 增強彈力纖維活性2）黑眼圈3）豐胸4）子宮絕佳的保養(yǎng)劑，預防子宮和卵巢的衰老， 通經，推遲更年期，抗更年期憂郁癥5）催情，促使引導分泌改善性冷淡 注：痛經可 在肚臍滴一滴。&使用妙方：1） 一級去除并修復小靜脈淋巴管破裂（紅血絲）的神奇之寶。茉莉：花中之王子。唯一一款男士用油。一滴=50000朵茉莉花的精華。1）其化學成分 跟男性荷爾蒙有90%相似，腎上腺素用油，滋陰補腎壯陽，利尿。2）改善前列腺肥大 癥，增加精子數(shù)目，改善陽痿，早泄，不育與性冷淡3）調和子宮的功能，改善痛經和 經期子

14、宮痙攣，在生產時強化子宮收縮，加速生產，并改善產后憂郁癥，促進泌乳， 用于助產4）能促進胸部腺體分泌，暢通乳腺，豐滿乳房。5）保持肌膚的水分和彈性，淡化妊娠紋。&使用妙方：1） 一級豐胸（切忌不能用荷荷巴油稀釋）2）抗自卑，增強自信。薰衣草：愛情草等待愛情平衡陰陽1）助眠2）用于急救：燒湯傷、疤痕3）婦科炎癥（分泌物異常、瘙癢）4）白搭油，增強其他精油的效果5）降血壓&實用妙方：1）一級修復淡化暗瘡印2）一級睡眠洋甘菊：舒敏仙子。敏感性皮膚，退紅腫，紅血絲。肌肉酸痛。治療黑眼圈，眼部皺紋。 改善貧血，減輕偏頭痛。幫助小孩子減緩牙痛和不易睡眠。跌打損傷。&實用妙方：一級緩解疼痛和過敏藍甘菊：鎮(zhèn)敏

15、大王。正在過敏，紅腫癢。以上兩個均可用于渾身疼痛，肩頸酸痛。依蘭：窮人家的玫瑰。1）雙向調節(jié)月經2）降血壓3）小妖精，催情。&實用妙方：一級平衡油脂。天竺葵：小玫瑰 凈化血液，活血化瘀。舒緩乳房充血發(fā)炎。利尿，幫助肝腎排毒，刺 激淋巴以防止感染。健胸，減肥，緊膚。&實用妙方：一級治療手腳部凍瘡。注意：敏感皮膚，紅血絲不能用。橙花： 珍惜的花仙子。1）用于干燥、疤痕、妊娠紋、肥胖紋2）最佳血管彈性劑， 可有效的減輕心悸，心慌，心肌梗塞，有效預防高低血壓，心臟的補藥3）用于胃酸， 胃疼，痙攣腹瀉。4）靜脈曲張，疤痕及妊娠紋5）鎮(zhèn)定副交感神經，改善失眠，焦慮。 &實用妙方：一級疏通血管，促進消化。尤

16、加利：來自大地的恩賜。澳洲土著人使用。1）傷風、偏頭痛2）鼻炎3）抗感染，五 里以內的細菌。每一滴形成0.1平方米內的氧氣。&實用妙方：一級治療呼吸道疾病和驅趕蚊蟲茶樹：一級抗菌衛(wèi)士。1）頭屑2）婦科炎癥（子宮內膜炎，宮頸糜爛，盆腔積液）3） 腳氣，香港腳4）強化免疫力（牙齦炎、哮喘、瘙癢）絲柏：長生不老，永不腐爛。1）收斂經血最好2）用于水腫，利尿3）蜂窩組織炎4）腿部痙攣5）筋骨扭傷6）控 制水分的流失，改善多汗，止血，用于流行感冒，風濕痛。&實用妙方：一級舒緩咽喉病痛。喉嚨干癢，聲音嘶啞，吞咽困難。鼠尾草：1）催經催血，幫受孕，平衡內分泌2）使大腦放松&實用妙方：一級舒緩放松。戒除煙酒癮

17、，貪吃和厭食。迷迭香：修身仙子。記憶之花。1）增強記憶力2）瘦身減肥，利尿，消除水腫眼袋3）收斂經血&實用妙方：一級護法補腦（防止脫發(fā)，使頭發(fā)柔順，防止脂溢性脫發(fā)，頭痛） 香橙：給你陽光般的心情，積極向上開心。1）助排汗通暢毛孔2）促使膽汁分泌3）吸收VC&實用妙方：一級排毒和強化循環(huán)檸檬：1）淡斑美白2）凈化血液3）減輕肌肉酸痛4）用于消化不良增強免疫力5）可 殺死裝修化學物質6）降血糖血壓&實用妙方：一級淡化深層色素斑，去黃氣。葡萄柚：1）促使淋巴排毒，用于毛孔堵塞，油脂分泌不均2）偏頭痛3）食欲不振，可減肥4）膀胱炎，膽結石&實用妙方：一級減肥瘦身佛手柑：1）殺菌用于念珠菌感染2）腎、膀胱泌尿系統(tǒng)感染利尿3）改善睡眠4）降血壓&實用妙方：一級提振情緒檀香：1）招財，辟邪，凈化氣場2）壯腎，利尿利水，膀胱炎&實用妙方：一級招財進寶乳香：回春油，用于膀胱炎，陰道感染，還可用于經血過多，經期過長。用于傷口創(chuàng)傷& ;實用妙方：一級抗衰抗皺極品姜油：排寒濕，活血化瘀，治創(chuàng)傷。有效治療創(chuàng)傷及疤痕改善