夫妻和諧相處的秘密課件

1、公益課程夫妻和諧相處的秘密主講人：游戲規(guī)則：1、六到八個朋友圍成一個圈，圈內(nèi)成員共同決定從一個人先開始，這個人需要雙手上舉，然后迅速用雙手和眼神指向圈內(nèi)的另外一個成員，同時喊出“我”。2、被指中的成員雙手立即上舉，并喊出“們”。這位成員左右兩邊的伙伴要立即對其豎起大拇指并喊出“?！?、出錯的伙伴，需要站在圈中，一邊跑一邊喊“我錯了，我一個可以很開心”4、若反應(yīng)正確，被指中的成員，需要立即再按照同樣的規(guī)則指向下一個成員。熱身游戲: 我錯了，我也可以很開心目錄1、愛的啟動2、愛的覺察3、愛的提升4、愛的延續(xù)一、愛的啟動視頻1：給伴侶打分 愛TA，接納TA的原本樣子 愛你如是，非我所愿二、愛的覺察愛

2、的掃描1、你們每天清醒時能在一起相處多長時間？2、每天你們的溝通時間有多長？3、多長時間你們會一起看電影或者看電視？4、你們一年夫妻一起出去旅游幾次？5、你們一周有幾次夫妻一起吃飯？6、你們一周有幾次夫妻一起散步？7、對方最喜歡的顏色、興趣、菜式是什么？8、你記得結(jié)婚紀(jì)念日、對方的生日、父母的生日嗎？ 請用下面描述情緒感受的詞匯給你們的夫妻親密關(guān)系打分，1-10分，看看你的關(guān)系中最常出現(xiàn)的是幾分？ 愛 的 層 次第一個層次：滿足自己的需求（愛自己）第二個層次：自以為是的付出（以自己的方式愛對方）第三個層次：滿足對方的需求（付出和分享的愛）自己人生，交由對方負責(zé)沖突中一味逃避或攻擊對方經(jīng)常讓對方

3、聽我的表面好看，里面只有自己清楚蘋果皮式的和諧托付心態(tài)堅持我是對的不知道如何處理沖突ABCD愛的致命傷：四招搞壞親密關(guān)系愛的平衡法則平衡只付不收不收不付收支平衡只收不付三、愛的提升 視頻2：黃磊孫莉的相愛20年愛 的 存 款情感賬戶：存款可以建立關(guān)系，修復(fù)關(guān)系。取款使得人們的關(guān)系變得疏遠。 存款技巧四、愛的延續(xù) 幸福家 - 婚姻1、每一次關(guān)系的沖突，都是成長的機會。2、幸福婚姻是兩個人不斷地一點一點地調(diào)整自己，一點一點地接納對方。3、夫妻感情需要不斷地存款，夫妻溝通需要放下對與錯。 把愛落實到生活中討論：我們在生活中如何修好夫妻關(guān)系？把孩子請出你們的大床每個月都有半天或一天，夫妻單獨相處的二人世界看看愛的五種語言，把它落實到生活中每周為對方做一件他想要的事情每天說一句TA想聽的話愛的作業(yè)1、愛的存款練習(xí)手拉手，眼對眼，欣賞、贊美伴侶的“人”，想一兩件你感激伴侶的“事”2、寫出伴侶的20個優(yōu)點：念給對方聽3、為伴侶送關(guān)愛：列一個為伴侶服務(wù)