自律班會匯總

1、自律班會匯總 自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。 一、什么是自律？想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里；原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由；意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了。 為何要自律?自律的好處？ 自律，它能使人自知，能使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而變得更加優(yōu)秀。 當(dāng)不良習(xí)慣在損耗你的精力、降低你的學(xué)習(xí)效率、破壞你

2、的人際關(guān)系時(shí)，自律還可以幫助你恢復(fù)。同時(shí)，自律還可以讓我們實(shí)現(xiàn)能力所及之外的目標(biāo)。如果沒有律，這些目標(biāo)將會離我們而去。因而，有自律在我們身旁，成功就會離我們越來越近。 想一想二、自律的表現(xiàn) 懂得自愛 勇于自省 善于自控勤于自我規(guī)劃 懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。 一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識、個(gè)性) 自愛，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)，珍惜自己的名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。（一）懂得自愛 自尊自強(qiáng)說一說：校園中有哪些自愛和不自愛的行為？（二）勇于自省 自我修正 能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服

3、自己的缺點(diǎn)，努力改正錯(cuò)誤。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶，對自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點(diǎn)，要堅(jiān)持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要及時(shí)改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。你每天都自省嗎? 能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點(diǎn)，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣的保證。（三）善于自控 自我約束你在學(xué)校有沒有失控的時(shí)候？該如何避免？（四）勤于自我規(guī)劃懂得自律的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂?！贝蟮饺松囊?guī)劃，小到每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你只有做好了方方面面的規(guī)劃，才能

4、事事順心如意。一個(gè)年輕人，如果三年的時(shí)間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個(gè)樣子，沒有多大改變了。 俞敏洪 （新東方教育科技集團(tuán)董事長）知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動管制自己的人就是聰明人。 雨果哪怕是自己的一點(diǎn)點(diǎn)克制，也會使人變得強(qiáng)而有力。 高爾基 為什么要自律？我們當(dāng)前存在的問題吃得夠香！睡得夠美！手機(jī)玩得真隱蔽！作業(yè)抄得真熟練！姍姍來遲！太刺激了！請對下列題目如實(shí)作出“是”或“否”的選擇。1.學(xué)習(xí)時(shí)，容易受娛樂的誘惑而中斷。2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。 3.學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，常常叫苦連天。 4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。 5.受到委屈、冤枉時(shí)，常常暴跳如雷。 6.遭受失敗、挫折

5、時(shí)，容易悲觀失望。 7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。8.自己定下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常落空，不能實(shí)現(xiàn)。 測一測三、討論：（一）學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？ （1）學(xué)習(xí)： （2）日常行為：文明禮貌這些小事你做到了嗎？順手關(guān)上水龍頭自覺學(xué)習(xí) 你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（二） 身邊的榜樣宿舍在晚上熄燈之前，通常都會有一場熱烈精彩的談話，倘若你剛好說到一半，燈熄了你會怎么辦呢？（三）遇到此類情形怎么做？ （一）.我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊自愛、自強(qiáng)的自律意識，對學(xué)校、班級和個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。四、自律的方法（二）.在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、上課專心聽講和按時(shí)完成作業(yè)。（三）.在行為上，我們應(yīng)該以學(xué)生日常行為守則 來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護(hù)公物。（四）.在外表上，我們應(yīng)該以簡單大方、干凈整潔的衣著表 現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。 班主任寄語勿以惡小而為之，勿以善小而不為！自律離不開平時(shí)一點(diǎn)一滴、一步一個(gè)腳印的長期的學(xué)習(xí)和磨練。老師在場要做好，