麻醉學(xué)院學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

1、我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)徐州醫(yī)學(xué)院麻醉學(xué)院序他出身卑微，卻志向高遠(yuǎn)。多年前，他在 1983版的射雕英雄傳中扮演宋兵乙，為 增加一點(diǎn)點(diǎn)戲份，他請(qǐng)求導(dǎo)演安排“梅超風(fēng)”用兩掌打死他，結(jié)果被告之“只能被一掌打死” 這個(gè)年輕時(shí)被稱(chēng)作“死跑龍?zhí)椎摹氨拔⑿∪宋?，第一次?dāng)著導(dǎo)演的面談到演技時(shí)，在場(chǎng)的人無(wú)一例外都哄堂大笑。 但他依然不斷思索， 不斷向?qū)а荨斑M(jìn)諫”，直至2002年自己當(dāng)上導(dǎo)演。 同年，他獲得了金像獎(jiǎng)“最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)”，他就是周星馳。含淚播種的人一定能含笑收獲！再長(zhǎng)的路，一步一步也能走完；再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)！我年輕，我不吃苦誰(shuí)吃苦！天將降大任于斯人也， 必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，

2、行拂亂其所為！第一章 前言2013年9月，我來(lái)到了徐州醫(yī)學(xué)院麻醉學(xué)院。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。沉淀心底的斗志被重新激發(fā)，從小磨練的堅(jiān)強(qiáng)意志與不認(rèn)輸?shù)钠焚|(zhì)告訴我，帶著腳鐐跳舞同樣可以舞出令人驚艷的華爾茲。每天的每天，我篤信天道酬勤，踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事，充充實(shí)實(shí)過(guò)好每一分鐘。正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我希望通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃，深入地了解并發(fā)展自己的能力，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣，洞察自己的性格，分析自己的職業(yè)價(jià)值觀，并塑造最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，奠定全方位的生涯發(fā)展?jié)摿?，讓我的大學(xué)不留遺憾，讓我的未來(lái)不再迷茫！下面是我的職業(yè)生涯規(guī)劃的總流程圖：自

3、我認(rèn)知-環(huán)境認(rèn)知-確定目標(biāo)-職業(yè)定位-實(shí)施策略-評(píng)估調(diào)整第二章自我認(rèn)知一、我之大家見(jiàn)（一）我之他人見(jiàn)老師眼中的我：不錯(cuò)的學(xué)生同學(xué)眼中的我：積極參加各項(xiàng)活動(dòng)父母眼中的我：孝順，自理能力比較強(qiáng)（二）我之我見(jiàn)客觀指標(biāo)我眼中的情況興趣愛(ài)好讀書(shū)：閱讀過(guò)張愛(ài)玲、沈從文、汪曾祺等作家的多部作品；喜歡讀小說(shuō)、散文 等體裁文章;喜歡勵(lì)志、言情、科幻、雜談等題材的文章；還喜歡古代詩(shī)詞歌 賦。上網(wǎng)：繁忙一段時(shí)間后喜歡上網(wǎng)放松。不喜歡聊天，特別是和陌生人。喜歡上 網(wǎng)看文早、查資料。學(xué)習(xí)：喜歡學(xué)習(xí)所有我不擅長(zhǎng)和喜歡方面的知識(shí)，包括做人做事。性格偏好安靜，有時(shí)活潑技能正在努力學(xué)習(xí)并掌握麻醉技能價(jià)值觀做一個(gè)別人需要和喜歡的

4、人道德品質(zhì)從小就f分遵守社會(huì)道德，不亂吐痰，不亂丟垃圾，現(xiàn)在共青團(tuán)員的身份要求 我積極做好入黨準(zhǔn)備。個(gè)人需求自我實(shí)現(xiàn)，別人的賞識(shí)，自己的滿(mǎn)足個(gè)人目標(biāo)事業(yè)成功，家庭美滿(mǎn)，孝敬父母氣質(zhì)綜合膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)智商普通水平，但我相信勤能補(bǔ)拙情商中等偏上，但我希望更強(qiáng)心理狀況良好，喜歡自我調(diào)節(jié)身體狀況良好教育水平大學(xué)本科在校生思維方式先觀察分析，再行動(dòng)，而后反思總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)無(wú)負(fù)擔(dān)狀況父母的期望，自己的雄心壯志能力曾獲“校三好學(xué)生”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)二、我的職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告性格探索報(bào)告性格類(lèi)型：主人型一一熱情主動(dòng)地幫助別人把事情做好。性格描述：你重視與別人的關(guān)系，待人友好，有很強(qiáng)的責(zé)任心。你熱情，有活力，樂(lè)于合作，有同

5、情心；機(jī)敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵(lì)，冷 淡和不友善會(huì)傷害你，你需要和睦的人際關(guān)系。你很實(shí)際，有條理，做事徹底，有一致性，對(duì)細(xì)節(jié)和事實(shí)有出色的記憶力，并且希望 別人也如此。VS現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證:我在生活中總是用心去經(jīng)營(yíng)與他人的關(guān)系，經(jīng)常暗示自己要換位思索。我每天都保持最好的狀態(tài)積極地面對(duì)生活。我害怕受到別人的批評(píng)，雖然經(jīng)常做自我批評(píng)，為了避免沖突，我會(huì)委曲求全。我很喜歡嚴(yán)謹(jǐn)、有條理地做事情，我希望得到別人的肯定和欣賞?？赡艿拿c(diǎn)：你很敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵(lì)和贊賞，擔(dān)心被忽視，很可能變得沮喪。你習(xí)慣根據(jù)經(jīng)驗(yàn)作出決定，以至于信息不對(duì)稱(chēng)造成決策的草率。VS現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證：我是很怕受到批評(píng)的，因?yàn)槭艿?/p>

6、批評(píng)就說(shuō)明我某些事做得不好，而傾向于完美主義的我不允許自己犯錯(cuò)。雖然很想做情緒的主人，但很多時(shí)候都被情緒牽著鼻子走。VS結(jié)果：總體符合率 80%, “短板”的彌補(bǔ)：通過(guò)多多閱讀為人處世相關(guān)書(shū)籍，進(jìn)一 步提升自身修養(yǎng)；向周?chē)龅帽容^好的同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，爭(zhēng)取做情緒的主人，并進(jìn)一 步提高說(shuō)話(huà)的藝術(shù)水平。第三章環(huán)境認(rèn)知一、家庭環(huán)境分析實(shí)際情況：.家庭情況：（略），經(jīng)濟(jì)情況：（略），家庭文化：（略）.家人期望：父母都是老實(shí)本分的人，做人誠(chéng)懇，做事踏實(shí)。他們經(jīng)常教育我知識(shí)改變命運(yùn)，人生要勇于拼搏。對(duì)我的要求很高，希望我熟知中國(guó)的文化，成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人 才，過(guò)有品質(zhì)的生活，詩(shī)意地棲息在大地上。.我

7、的分析：“窮人的孩子早當(dāng)家”，不是很寬裕的家庭背景，讓我要堅(jiān)強(qiáng)自立。二、學(xué)校環(huán)境分析徐州醫(yī)學(xué)院坐落在有“五省通衢”之稱(chēng)的歷史文化名城一一江蘇省徐州市。學(xué)?；I建于1958年，迄今已有50年辦學(xué)歷程。目前，已發(fā)展成為蘇北地區(qū)乃至整個(gè)淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)醫(yī)學(xué)教 育、醫(yī)療服務(wù)和醫(yī)學(xué)科研的中心，是該地區(qū)辦學(xué)歷史悠久、辦學(xué)特色鮮明的一所高等院校。麻醉學(xué)和生物化學(xué)與分子生物學(xué)兩個(gè)省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科是我院的特色和優(yōu)勢(shì)。1986年經(jīng)國(guó)家教委批準(zhǔn)，我院率先創(chuàng)建麻醉學(xué)本科專(zhuān)業(yè)。結(jié)果多年努力，積累了成功的經(jīng)驗(yàn)，“有中國(guó)特色的多層次麻醉學(xué)專(zhuān)業(yè)教育的研究與實(shí)踐” 課題獲國(guó)家級(jí)教學(xué)成果一等獎(jiǎng)。麻醉學(xué)科先后 被命名為省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科、省級(jí)重點(diǎn)實(shí)

8、驗(yàn)室、省級(jí)臨床重點(diǎn)專(zhuān)科和省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)專(zhuān)科， 同時(shí)也是 江蘇省“ 135工程”重點(diǎn)學(xué)科。三、社會(huì)環(huán)境分析（一）政治法律環(huán)境我國(guó)政局穩(wěn)定，市場(chǎng)廣闊，國(guó)家法律法規(guī)不斷完善，特別是各種公共衛(wèi)生法律的制定與小差一 TE 口 o（二）社會(huì)文化環(huán)境目前人民的教育程度和文化水平越來(lái)越高，價(jià)值觀念也相對(duì)提高。（三）經(jīng)濟(jì)環(huán)境全球經(jīng)濟(jì)一體化趨勢(shì)日趨顯著，企業(yè)網(wǎng)絡(luò)化、信息化進(jìn)程急劇加速。第四章 確定目標(biāo)我的職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)路線(xiàn)：住院醫(yī)師一主治醫(yī)師一副主任醫(yī)師一主任醫(yī)師開(kāi)始時(shí)間終止時(shí)間總目標(biāo)短期目標(biāo)2013年9月2021年7月優(yōu)秀畢業(yè)生及研究生，住院醫(yī)師中期目標(biāo)2021年7月2031年7月主治醫(yī)師，副主任醫(yī)師長(zhǎng)期目標(biāo)2

9、031年7月2041年7月主任醫(yī)師人生目標(biāo)獻(xiàn)身于麻醉事業(yè)第五章職業(yè)定位、SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）.細(xì)心,觀察仔細(xì).成績(jī)優(yōu)秀L交際能力相對(duì)弱2.不會(huì)創(chuàng)新.有責(zé)任心.做事有計(jì)劃，穩(wěn)重3.沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）.專(zhuān)業(yè)需求大.徐醫(yī)麻醉的名氣大.家庭地址與工作地址接近L各種突發(fā)因素.就職單位要求提高.醫(yī)患問(wèn)題緊張、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估CABDA :成功B:自身因素所致失敗C:環(huán)境因素所致失敗D:其它因素所致失敗三、職業(yè)定位結(jié)論職業(yè)目標(biāo)：麻醉主任醫(yī)師職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)：麻醉住院醫(yī)師一主治醫(yī)師一副主任醫(yī)師一主任醫(yī)師職業(yè)發(fā)展性質(zhì)：走技術(shù)路線(xiàn)職業(yè)可能：80%第六章實(shí)施

10、策略一、學(xué)業(yè)成就期（一）年齡區(qū)間：18歲26歲（二）總目標(biāo)：思想方面：有高尚的道德情操，努力成為一名黨員技能方面：有英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)能力方面：提高語(yǔ)言表達(dá)能力、交際能力學(xué)習(xí)方面：扎實(shí)掌握麻醉專(zhuān)業(yè)知識(shí)，熟練實(shí)際操作（三）實(shí)施策略：.大一下半學(xué)期階段目標(biāo)：掌握這學(xué)期所有課程，英語(yǔ)四級(jí)順利階段任務(wù)：每天：準(zhǔn)備英語(yǔ)，背單詞、聽(tīng)力、閱讀不能放松重點(diǎn)：掌握生理化學(xué)、系統(tǒng)解剖這兩門(mén)課.大二階段目標(biāo)：掌握大二所有課程階段任務(wù)：同大一一樣，好好學(xué)習(xí)英語(yǔ)，過(guò)四、六級(jí)在大一所學(xué)計(jì)算機(jī)知識(shí)基礎(chǔ)上，考計(jì)算機(jī)二級(jí)證.大三階段目標(biāo)：掌握大三所學(xué)課程階段任務(wù)：英語(yǔ)仍然很重要專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)很重要.大四階段目標(biāo)：掌握大四所

11、學(xué)課程，見(jiàn)習(xí)期間多學(xué)多問(wèn)，熟悉醫(yī)院環(huán)境階段任務(wù)：同大三鞏固自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)做好進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)前的知識(shí)及技能準(zhǔn)備.大五階段目標(biāo)：通過(guò)實(shí)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)麻醉的認(rèn)識(shí)，成為優(yōu)秀的畢業(yè)生階段任務(wù)：爭(zhēng)取去淮安一院實(shí)習(xí)準(zhǔn)備考研.研究生階段目標(biāo)：考上徐州醫(yī)學(xué)院的研究生階段任務(wù)：努力復(fù)習(xí)（四）生涯危機(jī)體內(nèi)懶惰因子作祟，看到別人整天玩樂(lè)，自己也想松懈。（五）危機(jī)應(yīng)對(duì)一有這種念頭，就看一遍這個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)！二、職場(chǎng)奮斗期（一）年齡區(qū)間：27歲37歲（二）總目標(biāo)：積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)（三）實(shí)施策略：27歲30歲階段目標(biāo)：成為一名麻醉住院醫(yī)師階段任務(wù)：熟悉職業(yè)，熟悉工作環(huán)境進(jìn)一步鞏固專(zhuān)業(yè)基本知識(shí)，積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，留心論文

12、的撰寫(xiě)仍不放松對(duì)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)以適應(yīng)社會(huì)的多元化、國(guó)際化發(fā)展開(kāi)闊視野，擴(kuò)充社會(huì)、科學(xué)、自然、科技等多方面知識(shí)30歲37歲階段目標(biāo)：成為麻醉主治醫(yī)師，深入臨床工作階段任務(wù)：做一個(gè)有心人，繼續(xù)積累臨床經(jīng)驗(yàn)， 發(fā)現(xiàn)臨床的問(wèn)題和其他麻醉師交流合廣泛閱讀，豐富自己專(zhuān)業(yè)技能和思維方式提高英語(yǔ)水平，其它相關(guān)領(lǐng)域、交叉領(lǐng)域認(rèn)真工作，要得到領(lǐng)導(dǎo)們和患者們的認(rèn)可，成為主治醫(yī)師（四）生涯危機(jī)初入職場(chǎng)，不能很好完成角色轉(zhuǎn)換，不了解職場(chǎng)規(guī)則（五）危機(jī)應(yīng)對(duì)一定要謙虛，有禮貌，通過(guò)閱讀文學(xué)等書(shū)籍，增加個(gè)人素養(yǎng)，認(rèn)識(shí)到自己的渺小與不成三、職業(yè)成熟期（一）年齡區(qū)間：37歲50歲（二）總目標(biāo)：先后成為副主任醫(yī)師、主任醫(yī)師，擴(kuò)

13、大自己影響力（三）實(shí)施策略：37歲44歲階段目標(biāo)：成為副主任醫(yī)師，繼續(xù)積累臨床經(jīng)驗(yàn)，提高科研能力階段任務(wù)：大膽工作，小心求證，積極向老教師、老前輩學(xué)習(xí)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積極參加學(xué)術(shù)交流，豐富自己的專(zhuān)業(yè)技能和素質(zhì)認(rèn)真工作，要得到領(lǐng)導(dǎo)們和患者們的認(rèn)可，成為副主任醫(yī)師44歲50歲階段目標(biāo)：成為主任醫(yī)師階段任務(wù)：承擔(dān)一定的科研項(xiàng)目，撰寫(xiě)科研論文關(guān)注臨床麻醉的發(fā)展，為其改革提供意見(jiàn)和建議繼續(xù)在自己的崗位上奮斗（四）生涯危機(jī)人到中年，受家庭影響較大，生活中的瑣事，也許會(huì)消磨了意志； 人接近老年時(shí)，心理、 生理上都存在一定的疲憊感，可能會(huì)缺乏對(duì)工作的熱情，可能出現(xiàn)事業(yè)的高原期。（五）危機(jī)應(yīng)對(duì)通過(guò)與青年時(shí)期朋友敘舊，重

14、燃心中斗志。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，重新煥發(fā)活力。第七章 評(píng)估調(diào)整一、評(píng)估內(nèi)容（一）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估If就業(yè)環(huán)境與目標(biāo)不同，我選擇適應(yīng)環(huán)境If自身能力無(wú)法到達(dá)目標(biāo)，我選擇放棄，重新制定適合自己的目標(biāo)If自身能力可以到達(dá)，受外部環(huán)境的暫時(shí)束縛，我選擇堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持?。ǘ┞殬I(yè)路線(xiàn)評(píng)估A.大學(xué)階段：If 我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事麻醉工作Then選擇護(hù)理教育B.工作階段：If我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事護(hù)理工作Then通過(guò)請(qǐng)教前輩、學(xué)習(xí)等方法適應(yīng)職業(yè)的需求（三）實(shí)施策略評(píng)估If 我的職業(yè)生涯規(guī)劃路線(xiàn)不成功Then根據(jù)職業(yè)調(diào)整路線(xiàn)，踏上另一番事業(yè)之旅If短期內(nèi)工作過(guò)于勞累或壓力過(guò)大Then請(qǐng)假，到外地靜心休養(yǎng)If長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累或壓力過(guò)大Then嘗試接受；實(shí)在不行，改變路線(xiàn)（四）其他因素評(píng)估If身體出現(xiàn)重大疾病Then辭職，待調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)If家庭發(fā)生重大變故Then酌情選擇工資較高的工作就職或是抵押借款I(lǐng)f經(jīng)濟(jì)狀況不足以維持整個(gè)家庭的開(kāi)支Then盡量縮減開(kāi)支，同時(shí)尋找第二份職業(yè)填補(bǔ)家用二、評(píng)估時(shí)間一般情況下：半年做一次評(píng)估規(guī)劃，將具體計(jì)劃按年月周細(xì)分，