軍訓(xùn)過程中的衛(wèi)生要求

1、軍訓(xùn)過程中的衛(wèi)生要求1要選擇符合安全衛(wèi)生的軍訓(xùn)基地。2加強各種傳染病、食物中毒及其它安全事故預(yù)防工作。3要有負責的帶隊老師；要有醫(yī)務(wù)人員陪同并攜帶必備的藥品（如預(yù)防中暑、曬傷和蚊蟲叮咬、外傷應(yīng)急處理等藥品） 。4要對參加軍訓(xùn)的學(xué)生進行預(yù)防傳染病、常見病、食物中毒及其它安全知識的教育，增強參訓(xùn)人員安全意識和自我保護能力。5要按照傳染病防治法和食品安全法的規(guī)定和教育部有關(guān)衛(wèi)生防疫與安全工作的要求，切實落實各項衛(wèi)生防疫與安全措施，避免傳染病和食物中毒的發(fā)生。6各級教育部門和參訓(xùn)學(xué)校在在組織軍訓(xùn)中要做到科學(xué)施訓(xùn)，合理安排、勞逸結(jié)合。7要及時掌握學(xué)生的健康狀況，對身體不適的學(xué)生可減免訓(xùn)練科目和內(nèi)容。8如

2、發(fā)生傳染病疫情、食物中毒及其它安全事故應(yīng)采取果斷措施，立即停止軍訓(xùn)，全力組織救治。9合理安排飲食，注意營養(yǎng)，做到粗細糧搭配，動植物食品搭配。 早餐要吃好， 宜攝入高熱量、 高蛋白的飲食， 避免空腹參加軍訓(xùn)，以免發(fā)生低血糖性昏迷； 午餐要吃飽， 保證營養(yǎng)攝入全面； 晚餐吃少，宜吃清淡少油膩的食物，以七分飽為宜。注意補充水分，少量多次飲水，出汗多時要補充點淡鹽水。10避免中暑遇有炎熱天氣要適當調(diào)整軍訓(xùn)的時間、科目和訓(xùn)練強度，并采取必要的防暑降溫措施，避免學(xué)生中暑。11避免曬傷氣溫較高時，戴上帽子，盡量減少外露皮膚，訓(xùn)練前將暴露的皮膚涂抹防曬霜。皮膚若起紅疹或水泡，應(yīng)及時就醫(yī)。12預(yù)防急性腸胃炎：食物應(yīng)保存良好，減少污染，一般情況下盡量不食用剩飯菜，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣： 把好“病從口入”關(guān)，飯前便后要洗手；生吃瓜果蔬菜要洗凈；注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，按時就餐。13預(yù)防感冒要注意適時加減衣服，訓(xùn)練完不能馬上用涼水洗澡。夜間睡眠一定要蓋被， 切忌因怕疊被而不蓋被子， 以防夜涼生病。注意室內(nèi)衛(wèi)生， 勤開窗通氣， 勤晾曬被褥、 毛巾， 勤換洗內(nèi)衣褲。14預(yù)防傷害事故軍訓(xùn)時要注意力集中，做到動作規(guī)范、協(xié)調(diào)。劇烈活動前應(yīng)做好準備活動，活動后要做好放松。飯后不能立即軍訓(xùn)。15劇烈運動結(jié)束后，做到五個“不宜” ：不宜立即停下來休息；不