初中心理第一課這就是我

1、初中心理第一課這就是我第1頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一我一直知道，我就是我?？捎幸惶?，我不知道自己的誰(shuí)，突然很陌生，卻又如此的熟悉；如此的反復(fù)，卻以如此的煩惱。怕看清了自己，將會(huì)沒(méi)地方可去，更怕不了解自己，將會(huì)走錯(cuò)前進(jìn)的方向。第2頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一留手印 認(rèn)識(shí)自己，從認(rèn)識(shí)自己的手印開(kāi)始吧。請(qǐng)你在一張空白的紙上留下自己的手印和名字,然后與小組的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行對(duì)比。你有沒(méi)有什么發(fā)現(xiàn)?我Show你Show第3頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一生理自我包括身高、體重、外貌 血型、肺活量、心率等身體機(jī)能心理自我包

2、括氣質(zhì)、性格、智力 興趣、需要、意志品質(zhì)。社會(huì)自我包括角色、地位、身份小貼士了解自我，從三方面入手：第4頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一.我有厘米高，我（很滿(mǎn)意、比較滿(mǎn)意、無(wú)所 謂、比較不滿(mǎn)意、非常不滿(mǎn)意）我的身高。.我有公斤重，我（很滿(mǎn)意、比較滿(mǎn)意、無(wú)所 謂、比較不滿(mǎn)意、非常不滿(mǎn)意）我的體重。.我是（男、女）生，我（完全認(rèn)同、比較認(rèn)同、 無(wú)所謂、比較不認(rèn)同、完全不認(rèn)同）我的性別屬性.相對(duì)于其他人，我長(zhǎng)得（很漂亮、比較漂亮、無(wú)所 謂、不太漂亮、根本不漂亮），我（很滿(mǎn)意、比較 滿(mǎn)意、無(wú)所謂、比較不滿(mǎn)意、非常不滿(mǎn)意）我的容貌.我最滿(mǎn)意的部位是（眼睛、鼻子、耳朵、嘴、眉毛、

3、 頭發(fā)、皮膚、胸部、腹部、背部、臀部、手臂、手掌 、腿、足），或 。生理自我第5頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一 .我的身體狀況（非常好、良好、一般、有點(diǎn)不好、非常不好）。.在一天的大多數(shù)時(shí)間里，我感到精力（很充沛、比較充沛、一般、有點(diǎn)不充沛、非常不充沛），思維（很清晰、比較清晰、一般、有點(diǎn)不清晰、非常不清晰）。.我（曾經(jīng)、現(xiàn)在、從未）患過(guò)重大疾病。【如果有，是，該病對(duì)我現(xiàn)在的生活影響（非常大、比較大、一般、輕微、沒(méi)有）】9.我現(xiàn)在（患有，不患有）慢性病。【如果有，是，該病對(duì)我現(xiàn)在的生活影響（非常大、比較大、一般、輕微、沒(méi)有）?！?0.“生理自我”對(duì)我的學(xué)習(xí)生活（有、

4、沒(méi)有）影響，【如果有，該影響是（積極的、消極的），具體影響了?！康?頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一閉上眼睛想象一下，你的前面放著一面鏡子，你在看，你看到了什么？里面的人漂亮嗎？快樂(lè)嗎？獨(dú)立嗎？里面的人需要什么？他她到底是誰(shuí)?你還看到了什么? 心理自我第7頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一我是我是我是我是我是我是我是我是我是我是我是我是讓我們睜開(kāi)眼睛,拿起手中的筆,把你看到的寫(xiě)下來(lái),寫(xiě)成屬于自己的“十二行詩(shī)”.(從氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、情緒、意志品質(zhì)等方面等)心理自我第8頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一完成下列

5、句子，認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)關(guān)系、人際關(guān)系社會(huì)自我社會(huì)自我第9頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一.我生命中最重要的五個(gè)人依次是 、 、 、 、 。他們與我的關(guān)系 依次是、 、 、 、 。2.在父母眼中，我是3.在老師眼中，我是4.在好朋友眼中，我是5.與我交往的朋友中，同性朋友比異性朋友（更多、 差不多、更少）。6.我（更、無(wú)所謂、不）喜歡和異性交往。7.我的親友（非常、一般、不）了解我。8.在人多的場(chǎng)合，我（能、一般、不能）自然地表達(dá)自己9.在聚會(huì)上，我扮演的角色是（大家關(guān)注的中心，被 人遺忘的人、被眾人嘲笑、攻擊的對(duì)象）。.我（更喜歡、無(wú)所謂、害怕）一個(gè)人獨(dú)處。社會(huì)自我第10頁(yè)，共12頁(yè)，2022年，5月20日，12點(diǎn)30分，星期一通過(guò)以上活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我擁有：。我缺少。我（不、非常、比較、有一點(diǎn)）了解自己。認(rèn)為自己相當(dāng)了解自己的同學(xué)，請(qǐng)站起來(lái)。（全班為他們鼓掌。