初中體育與健康 人教課標(biāo)版 八年級(jí) 中長(zhǎng)跑 校園定向越野 課件

1、校園定向越野宜賓縣育才中學(xué)楊應(yīng)宣 校園定向越野教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想 本課以“健康第一，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為本”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生積極參與性為出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)初中學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、興趣愛(ài)好、技能水平和認(rèn)知能力等，結(jié)合我校的校本課程設(shè)計(jì)了以智慧與體能相結(jié)合的新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目校園耐久跑。其運(yùn)動(dòng)及趣味性、挑戰(zhàn)性，科學(xué)知識(shí)性為一體，讓學(xué)生在上課的過(guò)程中能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和感受成功喜悅，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情。二、學(xué)情分析 對(duì)于初中生，在思想上已經(jīng)有了一定的自主性，不再像小學(xué)生那樣熱情好動(dòng)，所以就有了可上可不上的消極心態(tài)。他們只喜歡自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于跑步是極其厭惡的，所以要想讓他們跑起

2、來(lái)就要設(shè)計(jì)他們感興趣，而且有挑戰(zhàn)的項(xiàng)目讓他們參加。三、設(shè)計(jì)思路 本節(jié)課利用定向運(yùn)動(dòng)的形式為主導(dǎo)進(jìn)行設(shè)計(jì)，一般教學(xué)是通過(guò)電子打卡器、指北針、電子指卡、定向地圖等進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練或比賽，本節(jié)課是在沒(méi)有專業(yè)定向器材的情況下，通過(guò)定向越野的教學(xué)思路結(jié)合一般上課的形式，利用簡(jiǎn)單的器材進(jìn)行的定向運(yùn)動(dòng)。通過(guò)操場(chǎng)上的自制點(diǎn)標(biāo)記，結(jié)合定向圖紙進(jìn)行教學(xué)。在點(diǎn)標(biāo)記上貼上古詩(shī)文(一組：孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。二組：幾處早鶯爭(zhēng)暖樹，誰(shuí)家新燕啄春泥。三組：亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒(méi)馬蹄。四組：最愛(ài)湖東行不足，綠楊陰里白沙堤)。來(lái)提高學(xué)生的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，在輕松愉快的氣氛中達(dá)到發(fā)展學(xué)生耐力跑的能力、同時(shí)又不知不覺(jué)中背會(huì)

3、一些古詩(shī)詞，最后通過(guò)古詩(shī)詞的對(duì)照確定學(xué)生的定向越野能力是否正確。這樣即培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)耐力跑的興趣，又提高了自己的知識(shí)。四、課時(shí)計(jì)劃 共安排4節(jié)基礎(chǔ)耐久跑課，分別為理論課、體驗(yàn)課、基礎(chǔ)課一、基礎(chǔ)課二，本次課為第2課時(shí)。重點(diǎn)體驗(yàn)定向越野運(yùn)動(dòng)，常用的操作方法和技巧以及必須遵循的基本規(guī)則。 難點(diǎn) 如何在比賽中快速識(shí)圖、定位、正確選擇最佳行進(jìn)路線和尋找目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動(dòng)參與 通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解定向越野和定向圖，培養(yǎng)了學(xué)生觀察和判斷能力,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣使體育課堂教育多元化、趣味化。運(yùn)動(dòng)技能 通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的方向感受，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏性。身心健康 通過(guò)時(shí)尚的定向越野來(lái)代替耐久跑發(fā)

4、展學(xué)生的體能及提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生體驗(yàn)到活動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng) 增強(qiáng)自信、展示個(gè)性、勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性及與他人合作完成活動(dòng)的意識(shí)，融入集體，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。一、準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)（如圖一）教師活動(dòng)1、接受體委報(bào)告2、向?qū)W生問(wèn)好3、安排見習(xí)生4、交代本課學(xué)練內(nèi)容和任務(wù)要求學(xué)生活動(dòng) 1、體委整隊(duì)并向教師報(bào)告（快靜齊）2、齊聲向老師問(wèn)好3、明確本課學(xué)習(xí)目標(biāo)、任務(wù)及要求組織與要求 組織隊(duì)形： （圖一）要求：聲音洪亮，隊(duì)伍整齊2熱身跑（如圖二）教師活動(dòng) 組織學(xué)生進(jìn)行熱身跑練習(xí)，提出相關(guān)要求。學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生按照規(guī)定路線繞慢跑。組織隊(duì)形：（圖二） 要求：動(dòng)作

5、規(guī)范、流暢 3熱身操（48拍）（如圖二）教師活動(dòng) 1、用口令和哨音指揮，要求語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，聲音清晰響亮2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、對(duì)每節(jié)操動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行精要提示或講解學(xué)生活動(dòng) 1、學(xué)生有序快速的集合隊(duì)形并在教師的指揮下成體操隊(duì)形站立2、認(rèn)真聽講要領(lǐng)和觀看示范3、積極參與熱身操練習(xí) 組織隊(duì)形： （圖二） 要求：動(dòng)作規(guī)范、流暢 二、基本部分：1啟發(fā)導(dǎo)入學(xué)習(xí)（如圖三、四）教師活動(dòng) 1、數(shù)字抱團(tuán)游戲2、老師講解定向越野的運(yùn)動(dòng)方式。示范講解如何判斷方向、確定自己的站立點(diǎn)。3、分組判斷方向游戲?qū)W生活動(dòng) 1、認(rèn)真聽講，明確游戲方式和要求，積極參與其中2、認(rèn)真聽講和觀看，練習(xí)如何判斷方向想象自身參與定向越野的情境3、認(rèn)

6、真聽老師講解游戲方法，積極參與其中組織隊(duì)形：1、每個(gè)排首尾相接沿圖三示意圖順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)。聽到數(shù)字口令后抱團(tuán)。（最后數(shù)字口令是15分成1.2.3.4四個(gè)小組） （圖三） 要求：動(dòng)作規(guī)范、流暢 順 順時(shí)針2學(xué)習(xí)技能迷宮尋寶（圖四） 教師活動(dòng) 1、分組（14人一組，指定每小組學(xué)習(xí)組長(zhǎng)）(圖四)2、提出規(guī)則及要求3、教師發(fā)口令4、四個(gè)組同時(shí)出發(fā)出發(fā)5、宣布比賽成績(jī)并簡(jiǎn)單講解詩(shī)句大意，引領(lǐng)學(xué)生大聲的朗誦6、重點(diǎn)講評(píng)、激發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生活動(dòng) 1、獨(dú)自讀圖、定位，確定行進(jìn)路線2、第一輪每人找一個(gè)點(diǎn)把目標(biāo)物粘貼在白板上接3、第二輪每組又分成3人小組出發(fā)，各小組找3個(gè)目標(biāo)物，把目標(biāo)物粘貼在白板上接力，待目標(biāo)物全部

7、貼齊后全組大聲的朗讀出來(lái)4、第四輪4個(gè)組交換進(jìn)行 5、教師統(tǒng)計(jì)本組比賽成績(jī)6、回顧比賽，交流、討論、談體驗(yàn)，同討論 組織隊(duì)形：2、接上面的抱團(tuán)游戲的最后口令發(fā)出方向指令。如圖四（1組跑到北、2組跑到南3組跑到東、4組跑到西）.認(rèn)真聽口令變換方位（圖三）上北下南，左西右東 設(shè)計(jì)四條路線（田徑場(chǎng)內(nèi)，每條線路約800米），四條線路同時(shí)進(jìn)行 四條路線分別參照?qǐng)D：（1-1、1-2、1-3、1-4）1、團(tuán)隊(duì)賽設(shè)置四條線路，每條線路14個(gè)點(diǎn)、各組路線目標(biāo)點(diǎn)的位置參照（1-1、1-2、1-3、1-4）2、各條路線同時(shí)進(jìn)行比賽3、各個(gè)組可以交換地圖，進(jìn)行多次練習(xí)參照?qǐng)D：（1-1、1-2、1-3、1-4）西南東北三、結(jié)束部分（圖五）1體能、放松練習(xí)。2常規(guī)。 教師活動(dòng) 1組織并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體能和放松練習(xí)2對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，并交代下節(jié)課任務(wù)3師生再見4回收器材 學(xué)生活動(dòng) 1集合并在教師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)2參與小結(jié)3幫助體委回收器材 組織隊(duì)形： （圖五） 要求：靜、齊、快 預(yù)計(jì)負(fù)荷和器材 場(chǎng)地器材：2分之1大小田徑場(chǎng)、秒表1個(gè)、比賽地圖56張、展板1個(gè)、錄音機(jī)一個(gè)、自