在小學(xué)體育教學(xué)中如何提高學(xué)生的體質(zhì)

1、在小學(xué)體育教學(xué)中如何提高學(xué)生的體質(zhì) 山東省威海市榮成市石島灣中學(xué)小學(xué)部 摘要:在新課程理念下，教師要對小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新，運用有效策略提高學(xué)生的體質(zhì)健康水準(zhǔn)。本文旨在對小學(xué)體育教學(xué)中有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的策略進(jìn)行探索研究，希望能給小學(xué)體育教學(xué)帶來一些建議和意見。 關(guān)鍵詞:小學(xué)生體能;體育教學(xué);有效策略; 隨著教育改革的不斷推進(jìn)，讓現(xiàn)代教學(xué)極為重視素質(zhì)教育，而體育教學(xué)也是素質(zhì)教育的關(guān)鍵構(gòu)成，不過現(xiàn)狀是小學(xué)教育中對于體育教育有所輕視，同時諸多小學(xué)在運動器材和場地設(shè)施等極不完備，由此需要體育教師仔細(xì)探究提升體質(zhì)水平的辦法。 一、教學(xué)內(nèi)容的改進(jìn)提升學(xué)生體質(zhì)。 現(xiàn)如今的小學(xué)體育教育中，盡管教材設(shè)置

2、了很多的內(nèi)容，豐富又科學(xué)，但是大多數(shù)體育教師體育課僅僅是帶動著學(xué)生簡單活動一下，并沒有系統(tǒng)性、效率性展開教學(xué)。所以，在小學(xué)體育課上，想要小學(xué)生的體質(zhì)提升，就需要在教學(xué)內(nèi)容上有所保障，確保課程內(nèi)容的合理和落實，如此才能夠保證學(xué)生的健康。 比如小學(xué)體育30米跨速跑教學(xué)，對于這種有指導(dǎo)性的教學(xué)活動，教師可以選擇融入游戲進(jìn)行教學(xué)，增添學(xué)生活動的參與性，學(xué)生的興趣獲得保證也是體育教學(xué)內(nèi)容合理落實的一項，能夠幫助教師組建起高效體育課堂。教師在課堂的前5分鐘帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作，通過一個個的熱身動作教學(xué)和引領(lǐng)，能夠保證學(xué)生的身體適應(yīng)性，進(jìn)而為30米跨速跑的新學(xué)和實踐做好準(zhǔn)備。而后運用5分鐘為學(xué)生講解，將所有

3、的標(biāo)準(zhǔn)動作都分解教學(xué)，力求學(xué)生能夠盡可能的動作標(biāo)準(zhǔn)，這樣也能夠避免學(xué)生出現(xiàn)不必要的受傷等情況。而后開展前后滾動教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)按照教材結(jié)合自身的思考和創(chuàng)新有效落實，爭取每一個動作每一個要求都能夠體現(xiàn)教師的專業(yè)性及學(xué)生對于知識的理解。讓每一節(jié)體育課時間能夠合理運用，同時構(gòu)建起高效課堂，這是提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的必要條件。讓現(xiàn)實中體育教學(xué)內(nèi)容的不作為得以改進(jìn)，尋找教材和大綱有效落實體育課程內(nèi)容，如此能夠保證學(xué)生的每一節(jié)體育課成效，持續(xù)性的展開有效教學(xué)內(nèi)容能夠切實有效的提升學(xué)生的綜合健康水平。 二、教學(xué)形式的改進(jìn)提升學(xué)生體質(zhì)。 小學(xué)體育教學(xué)中，對于教學(xué)形式教師并沒有合理創(chuàng)新，大多數(shù)的體育教師并沒有

4、對此多加研究，而教學(xué)形式的合理選擇則會對學(xué)生的體育課程參與性有所影響。所以，教學(xué)形式上，教師可以對應(yīng)小學(xué)生的學(xué)情、身體素質(zhì)等合理選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式，例如游戲教學(xué)法還有室內(nèi)室外教學(xué)相結(jié)合等，如此才能夠以教學(xué)形式的改進(jìn)促進(jìn)體育課程高效課堂的構(gòu)建，讓學(xué)生的體質(zhì)得以提升。 比如小學(xué)體育30秒跳短繩教學(xué)，在教學(xué)形式上可以多種組合在一起，如此就能夠讓課堂上充滿恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式，助力學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。在課程之初，在室內(nèi)運用多媒體讓學(xué)生看一看關(guān)于此項運動的視頻，了解30秒跳短繩的節(jié)奏和趣味性，由此引起學(xué)生對于30秒跳短繩的學(xué)習(xí)興趣，推動課堂的良性發(fā)展。而后教師為學(xué)生講解動作分解，此處可以選擇和學(xué)生進(jìn)行互動，以良

5、好的師生互動引導(dǎo)教學(xué)的推進(jìn)。而后在操場上進(jìn)行跳短繩的練習(xí)，兩兩組成一隊，由此能夠相互促進(jìn)，也能夠互相指導(dǎo)，共同進(jìn)步，與此同時，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神也能夠逐漸通過教學(xué)滲透進(jìn)學(xué)生的行動和心理。教學(xué)形式應(yīng)該像這樣不受限制，多種組合創(chuàng)新在一起，除了上述方法，在課上也可以進(jìn)行跳繩比賽或者是跳繩接力，這些活動都有一個共性，那就是競爭性。競爭能夠激起學(xué)生的勝負(fù)欲以及主動性，由此用競爭性形成激勵，能夠帶動學(xué)生的課堂參與熱情，由此能夠讓學(xué)生喜愛體育運動，讓體育課獲得有效教學(xué)實現(xiàn)，組建起高效課堂，最終讓教師專業(yè)性得以顯現(xiàn)和提升的同時，也能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生體質(zhì)的保持和提升。 三、教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)提升學(xué)生體質(zhì)。 想要在小學(xué)體育課上提

6、升學(xué)生的身體素質(zhì)，那么就應(yīng)當(dāng)注重校園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。環(huán)境能夠?qū)θ擞兴绊?，也能夠形成良好的助力。在小學(xué)校園內(nèi)，也應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建起注重身體健康的保持以及增強(qiáng)體質(zhì)的認(rèn)知，在意識上和環(huán)境上都有所重視，而后合理設(shè)計和營造，如此才能夠在潛移默化之中讓體育課程的最終目的，即提升學(xué)生的身體健康體質(zhì)獲得最終的實現(xiàn)。 比如在小學(xué)體育韻律活動:踢踏步教學(xué)，首先看此節(jié)課的內(nèi)容能夠了解到這是團(tuán)體性活動，律動性很強(qiáng)。由此因為內(nèi)容帶律動性，所以體育教師可以讓學(xué)生先感受一下音樂，讓學(xué)生先熟悉韻律活動的音樂節(jié)奏，才能夠更好地配合踢踏步，而后教師指導(dǎo)學(xué)生跟隨著指令作出相應(yīng)的動作，學(xué)生隨著音樂學(xué)習(xí)積極性高，配合度強(qiáng)，與此同時他們也能夠

7、保持連貫性和一致性。在課堂最初，教師可以以學(xué)生做的廣播體操畫面進(jìn)行切入，呈現(xiàn)在學(xué)生面前的是一排排排列整齊的學(xué)生，走著整齊的步伐，從學(xué)生熟悉的事物著手引入，學(xué)生會更能夠理解教學(xué)內(nèi)容，尤其是動作的分解要求以及節(jié)奏的把握，更對團(tuán)隊彼此間的協(xié)作能夠有更為清楚的認(rèn)識，也就是說，這樣能夠增強(qiáng)學(xué)生的理解和知識的同感，由此學(xué)生能夠在熟悉的環(huán)境中迅速地融入到新課程的學(xué)習(xí)。這樣的環(huán)境創(chuàng)設(shè)在體育教學(xué)中很有必要，以環(huán)境補(bǔ)充和影響著學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，能夠為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的堅持運動，保持健康的氛圍。教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)能夠讓學(xué)生有效地融入情境，切實有效地加深對于知識的理解，有效提升學(xué)生體育素養(yǎng)，最終實現(xiàn)綜合素養(yǎng)的有效培養(yǎng)。 總之，小學(xué)期間學(xué)生的健康主要從飲食和運動把握，而校內(nèi)展開的體育教學(xué)也是鍛煉學(xué)生身體，助力其成長重要的部