多彩情緒 第1課時(shí) 人之常情

1、人之常情第四課 多彩情緒當(dāng)我們看到劉翔奪得奧運(yùn)冠軍時(shí)，大家的心情是“高興”2003年,美國(guó)出兵伊拉克,本該和大家一樣享受幸福的童年的伊拉克兒童卻流離失所, 你對(duì)美國(guó)的行為感到“憤怒”你覺(jué)得圖中此人的感受是怎么樣呢？“恐懼”情緒茶座 我的好朋友和我發(fā)生了矛盾，這幾天一直不理我。我感到“憂(yōu)愁”所有這些感受你知道是什么嗎?請(qǐng)用一個(gè)詞來(lái)表達(dá)情緒情緒是人對(duì)外界事物的主觀體驗(yàn)，是人的內(nèi)心需要得到滿(mǎn)足 與否的表現(xiàn)。情緒是人內(nèi)心世 界奇妙的“窗口”。什么是情緒？最基本的四種情緒：喜怒哀懼 情緒奇妙的“窗口”下面幾句話(huà)分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂_ 怒發(fā)沖冠_哀民生之多艱_ 風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵_喜怒哀懼問(wèn)

2、君能有幾多愁，恰似一江春水向東流_ 聞風(fēng)喪膽_ 三軍過(guò)后盡開(kāi)顏_ 哀懼喜猜一猜 喜怒哀懼愉悅 欣喜 歡樂(lè) 開(kāi)心 喜悅 滿(mǎn)意 舒心狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿(mǎn)面春風(fēng) 眉開(kāi)眼笑 揚(yáng)眉吐氣憤怒 氣惱 不滿(mǎn) 氣憤 惱羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七竅生煙 怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起 憤憤不平失望 哀痛 難過(guò) 遺憾 悲傷 憂(yōu)郁 凄涼 悲哀 傷感悲哀 心痛 悲痛欲絕 淚流滿(mǎn)面 傷心不已害怕 緊張 心悸 倉(cāng)惶 大驚失色 手足無(wú)措 膽戰(zhàn)心驚 忐忑不安 不寒而栗 面無(wú)人色 提心吊膽 慌張不安 情 緒 色 譜 有些顏色可以直接和情緒聯(lián)想在一起： 如：氣得臉色發(fā)黑、氣得整個(gè)臉都綠了、羞

3、得滿(mǎn)臉通紅 、嚇得臉色發(fā)白、尷尬得臉一陣紅一陣白 我遇到的 難忘的事情 當(dāng)時(shí)的 情緒體驗(yàn) 情 緒 色 彩 情 緒 色 譜 橙色甜蜜、喜悅、自在 紅色熱烈、眉開(kāi)眼笑 綠色平靜、心曠神怡 紫色憂(yōu)郁、凄涼、辛酸 褐色煩躁、痛苦 灰色消沉、失望 白色惱羞成怒、怒發(fā)沖冠情緒與色彩 黑色恐怖、害怕、不安人的情緒都是通過(guò)什么表現(xiàn)出來(lái)的?面部表情肢體語(yǔ)言語(yǔ)調(diào) 類(lèi)型 表現(xiàn) 方式 喜怒哀懼面部表情眉開(kāi)眼笑笑逐顏開(kāi)怒目而視咬牙切齒 淚流滿(mǎn)面愁眉苦臉面無(wú)人色目瞪口呆 動(dòng)作姿勢(shì)手舞足蹈活蹦亂跳 拍案而起緊攥拳頭 垂頭喪氣悶悶不樂(lè)慌張不安手足無(wú)措 語(yǔ)言聲調(diào)語(yǔ)調(diào)高昂滔滔不絕 破口大罵惡言相向有氣無(wú)力聲淚俱下 聲音顫抖 語(yǔ)無(wú)

4、倫次 由兩種或多種基本情緒所混合形成的情緒稱(chēng)為復(fù)合情緒。 常見(jiàn)的復(fù)合情緒： 驚喜、悲憤交集、百感交集、悲欣交集、悲喜交加、亦喜亦悲、喜憂(yōu)參半、哭笑不得等。少年的情緒特點(diǎn)： 比較敏感，但不穩(wěn)定； 比較強(qiáng)烈，但相對(duì)脆弱；變化迅速，但不持久； 容易沖動(dòng)，缺乏理智控制。同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？小明農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿(mǎn)足失望滿(mǎn) 足高興情緒的含義： 情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足。情緒通常是由什么引起的？ 通常是由一定的事物引起的，例如是物品、事件、行為，也可以是人的言論。那是不是說(shuō)任何事物都能使人產(chǎn)生情緒呢？ 情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒，

5、總是與個(gè)人的需要相聯(lián)系的，脫離人的需要，脫離人的心理活動(dòng)，情緒也就無(wú)從談起。情緒的產(chǎn)生： 1、情緒的產(chǎn)生是有一定原因的，它 可能會(huì)受到物、事和人的影響。 2、引起某種情緒的變化的原因是 多種多樣的。 3、同一種原因可能引起一種或者 多種情緒。 4、人們所接觸的對(duì)象、事物、所 處的環(huán)境不同，其情緒感受是 有差異的。5、同一個(gè)人或者幾個(gè)人面對(duì)同一 情景可能產(chǎn)生不同的情緒。-85-85好，考了85分！ 唉，只考了85分！情緒的分類(lèi)：正常情緒：在一件事中，表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w。不正常情緒：在一件事中，表現(xiàn)出不適當(dāng)?shù)?情緒。積極情緒（或良好情緒）：可以促進(jìn)人們積 極行動(dòng)，對(duì)身心健康有益的情緒。消極情緒（或不

6、良情緒）：可能削弱人的活 動(dòng)能力，影響身心健康的情緒。判斷下列情緒：老師訓(xùn)斥了他，他就有點(diǎn)不高興?？荚嚳疾盍耍贿B幾天郁郁寡歡。開(kāi)心、高興。悲傷、憤怒。正常情緒不正常情緒積極情緒消極情緒心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠子里的紅燈就會(huì)亮起來(lái)?；\子里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，可以自由活動(dòng)的猴子在籠子里活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開(kāi)關(guān)，每當(dāng)紅燈亮?xí)r，它就會(huì)按動(dòng)開(kāi)關(guān)逃出籠子。而另一猴子不能活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)不間斷地進(jìn)行，有一只猴子先死了。請(qǐng)你判斷：你認(rèn)為哪一只猴子先死，為什么？ 實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是能夠活動(dòng)的猴子先死去了

7、因?yàn)椋汉镒雍ε码姄?，都希望逃避。被捆住的猴子毫無(wú)辦法，只好聽(tīng)天由命；可以活動(dòng)的猴子為了逃避電擊，需要時(shí)刻注意紅燈的閃動(dòng)。紅燈一亮，就需要迅速打開(kāi)開(kāi)關(guān)，向外逃竄?？梢曰顒?dòng)的猴子在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。猴子的死是和不良情緒相聯(lián)系的。情緒有積極與消極之分積極情緒消極情緒促使人積極地行動(dòng)削弱人的活動(dòng)能力興奮、喜悅抑郁、悲傷請(qǐng)同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時(shí),你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎?當(dāng)處于積極的情緒狀態(tài)時(shí),學(xué)習(xí)效率有所提高,干什么都有勁.在不開(kāi)心時(shí),注意力無(wú)法集中,記東西老記不住,干什么事都提不起勁.科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。情緒的作用： 正常的、積極的、良好的情緒不僅有利于我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用。不正常的、消極的、不良的情緒會(huì)影響我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有消極作用。不同的情緒對(duì)智力的正常發(fā)揮、