治療脫發(fā)策略

1、脫發(fā)健康治療策略專題簡介當今時代，脫發(fā)成為影響人們魅力的重要原因。我們一起探討正確治療脫發(fā)的方法吧！ 脫發(fā)原因因1. 飲飲食睡眠眠不當 油性脫發(fā)發(fā)22. 長長時間的的腦力勞勞動 3. 內(nèi)分分泌失調(diào)調(diào)4. 非非感染性性皮膚病病55. 良性或或惡性腫腫瘤6. 某某些發(fā)熱熱性疾病病 HYPERLINK /z/q220467371.htm 最最近總掉掉頭發(fā)，是怎么么回事？脫發(fā)的主主要癥狀狀是頭發(fā)油油膩，如如同擦油油一樣，亦有焦焦枯發(fā)蓬蓬，缺乏乏光澤，有淡黃黃色鱗屑屑固著難難脫，或或灰白色色鱗屑飛飛揚，自自覺瘙癢若是男男性脫發(fā)發(fā)，主要要是前頭頭與頭頂頂部，前前額的發(fā)發(fā)際與鬢鬢角往上上移，前前頭與頂頂部的

2、頭頭發(fā)稀疏疏、變黃黃、變軟軟，終使使額頂部部一片光光禿或有有些茸毛毛;女性性脫發(fā)在在頭頂部部，頭發(fā)發(fā)變成稀稀疏，但但不會完完全成片片的脫落落。 脫發(fā)類型型從病因?qū)W學角度劃劃分可將將脫發(fā)分分為以下下幾類：1、脂溢性性脫發(fā)：常常出出現(xiàn)在中中青年身身上，表表現(xiàn)為頭頭皮上有有較厚的的油性分分泌，頭頭發(fā)光亮亮，稀疏疏而細，或者頭頭發(fā)干燥燥，頭屑屑多，無無光澤，稀疏纖纖細。解決決辦法：應注意意飲食清清淡，少少食刺激激性食物物，多吃吃水果、青菜或或內(nèi)服維維生素BB6、BB2等。 2、病理性性脫發(fā)：主要由由于病毒毒、細菌菌、高熱熱對毛母母細胞有有損傷，抑制了了毛母細細胞正常常分裂，使毛囊囊處于休休克狀態(tài)態(tài)而導

3、致致脫發(fā)，如急性性傳染病病、長期期服用某某種藥物物等。 解決決方法：多休息息，身體體康復或或停藥后后頭發(fā)會會重新長長出。 3、化學性性脫發(fā)：有害化化學物質(zhì)質(zhì)對頭皮皮組織、毛囊細細胞的損損害導致致脫發(fā) 解決決辦法：不使用用刺激性性強的染染發(fā)劑、燙發(fā)劑劑及劣質(zhì)質(zhì)洗發(fā)用用品。 4、物理性性脫發(fā)：空氣污污染物堵堵塞毛囊囊、有害害輻射等等原因?qū)е碌拿撁摪l(fā)。 解決決辦法：不要使使用易產(chǎn)產(chǎn)生靜電電的尼龍龍梳子和和尼龍頭頭刷，在在空氣粉粉塵污染染嚴重的的環(huán)境戴戴防護帽帽并及時時洗頭。 5、營養(yǎng)性性脫發(fā)：消化吸吸收機能能障礙造造成營養(yǎng)養(yǎng)不良導導致脫發(fā)發(fā) 解決決方法：加強營營養(yǎng)，多多吃蔬果果、海帶帶、桑葚葚、核

4、桃桃仁。 6、肥胖性性脫發(fā)：大量的的飽和脂脂肪酸在在體內(nèi)代代謝后產(chǎn)產(chǎn)生廢物物，堵塞塞毛囊導導致脫發(fā)發(fā) 解決決方法：少吃油油膩重的的食物，加強體體育鍛煉煉。 7、遺傳性性脫發(fā)：脫發(fā)也也是有遺遺傳性的的，一般般男性呈呈顯性遺遺傳，女女性呈隱隱性遺傳傳。8、神經(jīng)性性脫發(fā)是是“虛”癥，表表現(xiàn)在頭頭上，因因為內(nèi)傷傷“七情情” （指喜、怒、憂憂、思、悲、恐恐、驚）外感六六淫，使使氣血失失和，運運行不暢暢，不能能養(yǎng)發(fā)，使毛囊囊缺血缺缺氧，營營養(yǎng)斷流流，迅速速大面積積脫落。相關(guān)問題題：預防與治治療一、洗發(fā)發(fā)和護發(fā)發(fā)頭發(fā)發(fā)的清潔潔是發(fā)質(zhì)質(zhì)健康的的基礎，而正確確的洗滌滌方法是是養(yǎng)護頭頭發(fā)的重重要因素素。 干性性發(fā)

5、皮脂脂分泌量量少，洗洗發(fā)周期期可略長長，一般般7110天洗洗一次。 油性性發(fā)皮脂脂分泌多多，洗發(fā)發(fā)周期略略短，一一般35天洗洗一次。 中性性發(fā)皮脂脂分泌量量適中，一般557天天洗一次次。 干性性發(fā)選擇擇溫和營營養(yǎng)性的的洗發(fā)護護發(fā)用品品，油性性發(fā)選擇擇去污力力略強的的洗發(fā)用用品。 正確確的洗滌滌方法對對頭發(fā)的的養(yǎng)護同同樣起著著重要作作用，主主要包括括以下幾幾個步驟驟：刷頭頭發(fā)、用用清水洗洗頭發(fā)、用洗發(fā)發(fā)液洗頭頭發(fā)、使使用護發(fā)發(fā)素、用用干毛巾巾吸干頭頭發(fā)上的的水分。 護理理發(fā)絲 干性性發(fā)和受受損發(fā)每每周鋦油油1次，補充毛毛發(fā)的油油分和水水分。每每日按摩摩頭部110115分鐘鐘，促進進血液循循環(huán)，供

6、供給表皮皮營養(yǎng)，促進皮皮脂腺、汗腺的的分泌。 洗發(fā)發(fā)后用少少量橄欖欖油。中中性發(fā)110115天上上油一次次，每周周作34次頭頭部按摩摩，每次次1015分分鐘，洗洗發(fā)后用用少量護護發(fā)乳。 修剪剪發(fā)絲 當毛毛發(fā)生長長到一定定的長度度，發(fā)梢梢就會產(chǎn)產(chǎn)生分叉叉、易斷斷的現(xiàn)象象，定期期修剪可可避免這這種現(xiàn)象象的產(chǎn)生生，使發(fā)發(fā)絲保持持健康亮亮澤的狀狀態(tài)。同同時，定定期修剪剪還可刺刺激毛發(fā)發(fā)細胞的的新陳代代謝，刺刺激毛發(fā)發(fā)的生長長。 蓬松松發(fā)絲 毛發(fā)發(fā)是皮膚膚的附屬屬物，如如毛發(fā)粘粘貼在頭頭皮上，會影響響皮膚的的呼吸和和排泄，使頭皮皮和發(fā)絲絲產(chǎn)生病病態(tài)現(xiàn)象象。 慎重重燙發(fā) 燙發(fā)發(fā)過勤會會使毛發(fā)發(fā)的角質(zhì)質(zhì)細胞

7、受受損，而而得不到到修復，使發(fā)絲絲干枯，缺乏彈彈性，甚甚至分叉叉和折斷斷。燙發(fā)發(fā)以半年年一次為為宜，并并應選擇擇直徑略略大的卷卷心，燙燙的時間間也不宜宜過長。 合理理膳食 發(fā)絲絲是由細細胞構(gòu)成成的，細細胞的新新陳代謝謝需要多多種營養(yǎng)養(yǎng)，所以以，合理理的膳食食是供給給毛發(fā)營營養(yǎng)的重重要因素素。蛋白白質(zhì)、碳碳水化合合物、脂脂肪、維維生素、礦物質(zhì)質(zhì)是毛發(fā)發(fā)健康的的營養(yǎng)資資源。 二 脆弱弱頭發(fā)的的護理1.究竟脆脆弱的頭頭發(fā)是怎怎樣形成成的呢？ 頭發(fā)發(fā)受到來來自人為為護理不不當和外外在環(huán)境境侵害兩兩方面的的傷害，遠遠超超出你的的想象，它們會會共同作作用導致致頭發(fā)變變糟。 2. 造成成枯草樣樣脆弱發(fā)發(fā)質(zhì)的

8、原原因是什什么呢？ Noo.1 原因：染燙頭頭發(fā)不當當可導致致毛鱗片片脫落，并造成成分叉。 解決決：避免免頻繁染染燙頭發(fā)發(fā)，使用用電吹風風時將溫溫度調(diào)低低。 Noo.2 原因：挑食節(jié)節(jié)食、缺缺乏睡眠眠會令頭頭發(fā)黯淡淡無光、枯黃難難打理。 &解解決：注注意飲食食平衡，減少脂脂肪和刺刺激性食食物的攝攝入量。 Noo.3 原因：秋天仍仍有強烈烈的陽光光，紫外外線會破破壞氨基基酸令頭頭發(fā)干枯枯發(fā)黃。 解決決：在出出門前可可選擇使使用具有有防曬功功能的免免洗護發(fā)發(fā)品或噴噴霧涂抹抹頭發(fā)，保護頭頭發(fā)免受受傷害。 Noo.4 原因：臟空氣氣令頭發(fā)發(fā)粘連難難打理，很容易易造成斷斷發(fā)。 解決決：依發(fā)發(fā)質(zhì)油性性程度

9、選選擇天天天洗頭或或隔天洗洗頭。 3. 確選選擇和使使用對頭頭發(fā)有保保護作用用的美發(fā)發(fā)工具，可避免免斷發(fā)及及分叉。 盡量量選擇在在頭發(fā)濕濕潤時梳梳頭，以以防梳頭頭時刮傷傷，拉傷傷秀發(fā)。 三 染過過的頭發(fā)發(fā)如何護護理 染發(fā)發(fā)是許多多人都嘗嘗試過的的一種美美發(fā)方式式，染過過的頭發(fā)發(fā)沒有光光澤或色色彩難以以保持很很令人煩煩惱。所所以我們們要了解解染發(fā)后后的正確確護理。 染發(fā)發(fā)時，染染膏中的的堿性成成分把頭頭發(fā)表層層的毛鱗鱗片打開開(頭發(fā)發(fā)上的鱗鱗片遇堿堿張開)，人工工色素進進入到頭頭發(fā)的皮皮質(zhì)層，與天然然色素中中的一部部分相結(jié)結(jié)合，形形成想要要的顏色色。 染發(fā)發(fā)時染膏膏對頭發(fā)發(fā)表層的的毛鱗片片有很強

10、強的破壞壞作用，如果養(yǎng)養(yǎng)護不當當?shù)脑挄斐深^頭發(fā)的鱗鱗片脫落落、水分分流失，粗糙起起毛刺，缺少光光澤沒彈彈性。 護理理時避免免頭發(fā)干干洗，日日常最好好使用含含堿最底底、性質(zhì)質(zhì)柔和的的洗發(fā)水水。針對對染發(fā)的的洗發(fā)水水與護發(fā)發(fā)素能穩(wěn)穩(wěn)定色素素粒子，使之不不易很快快流失。此外，吹風機機的熱也也會加快快色素脫脫落，所所以，一一定要在在吹風之之前涂一一些含護護發(fā)成分分的飾發(fā)發(fā)品，以以維護發(fā)發(fā)心中的的色素使使其穩(wěn)定定。 更多多地建議議脫發(fā)患患者，盡盡量不要要染發(fā)。四 防止止脫發(fā)DDIY 1：防止禿禿頭的早早晚梳發(fā)發(fā) 你是是否有早早晚把頭頭發(fā)梳得得很整齊齊的習慣慣？每天天早晚各各梳發(fā)百百次，能能刺激頭頭皮

11、改善善頭發(fā)間間的通風風。由于于頭皮是是容易出出汗弄臟臟的地方方，勤于于梳發(fā)可可能有助助于防止止禿頭和和頭皮屑屑的發(fā)生生。我們們最好能能費一點點心思在在自己的的頭發(fā)上上，使頭頭發(fā)保持持光潤的的狀態(tài)。 2：防止禿禿頭-更換梳梳發(fā)的方方向 梳發(fā)發(fā)的方向向如果保保持不變變，頭發(fā)發(fā)縫兒分分開的地地方，由由于常常常被陽光光照射的的關(guān)系，將會呈呈現(xiàn)特別別的干燥燥或變薄薄。如果果分開的的地方開開始變薄薄，應該該在搽發(fā)發(fā)乳或頭頭油后，加以按按摩，使使已經(jīng)干干燥的頭頭皮得到到滋潤。有時不不妨將分分開的方方向改變變，不但但能夠享享受發(fā)型型的樂趣趣，且能能夠避免免分開處處干燥，而導致致禿頭之之麻煩。 頭發(fā)發(fā)稀薄的的人

12、最好好施行頭頭部按摩摩因為頭頭發(fā)稀或或禿頭而而傷腦筋筋的人，最好是是做頭部部按摩，促進血血液循環(huán)環(huán)。按摩摩能使頭頭發(fā)柔軟軟，提高高新陳代代謝，促促進頭發(fā)發(fā)的發(fā)育育。按摩摩的方法法是以手手指揉搓搓或拉緊緊頭發(fā)就就行了。按摩前前，在頭頭皮上搽搽發(fā)油，更能提提高效果果。止外外，使用用毛刷制制成的刷刷子，每每天以直直角輕拍拍頭皮也也可以奏奏效。 3：治療頭頭發(fā)稀薄薄的方法法 具有有酸性體體質(zhì)的，或體內(nèi)內(nèi)缺少某某些營養(yǎng)養(yǎng)和鈣的的人，頭頭發(fā)總是是軟弱無無力而稀稀薄。這這種人應應多吃嫩嫩海帶芽芽、海帶帶、乳酪酪、牛奶奶、生蔬蔬菜等。同時每每天按摩摩頭皮，加以刺刺激頭皮皮，促進進血液的的循環(huán)就就可以獲獲得改善善。 4：防止脫脫發(fā)的洗洗頭水和和按摩 頭部部的血液液循環(huán)不不良時，會產(chǎn)生生脫發(fā)的的現(xiàn)象。欲防止止脫發(fā)的的毛病，須將發(fā)發(fā)根部分分保持清清潔，洗洗發(fā)精須須使用弱弱酸性的的洗發(fā)劑劑（勿用用過量）洗干凈凈，潤絲絲完后，再撩一一點水，使毛根根收縮。平常則則需涂抹抹發(fā)乳或或養(yǎng)發(fā)油油在頭皮皮上，予予以按摩摩和刺激激。 5：治療脫脫發(fā)的食食物 攝取取過多的的糖分及及鹽分或或動物性性脂肪，有害于于血液的的循環(huán)。這種人人應多喝喝生水或或多吃蔬蔬菜。含含有豐富富鐵質(zhì)的的食