六年級上冊心理健康教育課件正確認識我自己北師大版(共16張)

1、 正確認識自己活動一： 找 樹 葉 活動二：認識自己1、游戲照鏡子2、同學眼中的我3、老師眼中的我 活動三：接納自己 推銷自己 認識自己 活動三：接納自己 俗話說金無足赤人無完人，雖然我們有優(yōu)點也有缺點，但是我們每一個人都希望自己成為一個讓人喜歡的人，讓人欣賞的人，要成為這樣的人，我們就要用一生的時間，不斷地完善自己，尤其青少年時更應如此。 活動四：完善自己1.提高自我約束能力；2.適當?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點，努力發(fā)揮自己的長處；3.取人之長，補己之短，完善自己；4.做事要有自信，能在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在集體中的價值；5.相信自己，明天做最好的自己。 活動五：故事啟迪 心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤

2、放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時，心理學家再將蓋拿走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？要想成功，必先自信神奇的發(fā)夾 有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)夾，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)夾，并戴著它去學校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本內向的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神奇的發(fā)夾，原來她付錢后把

3、發(fā) 卡留在了商店里。 給自己一個微笑，就是給自己一份鼓勵，一個自信。 給自已一個微笑,你的微笑首先是給自已的。當你綻開笑臉時，實際上在給自已一個暗示：我很快樂。微笑將驅走你的焦慮和煩悶，帶來輕松、愉快和自信。 不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。1832年，他選州議員失敗1838年，競選州議會議長失敗1849年，再次參加競選國會議員失敗1856年，競選美國副總統(tǒng)提名失敗1858年，再一次競選參議員失敗失敗人生 活動四：事例感悟1834年，他競選州議員成功。1841年，他競選國會議員成功。1860年，他競選總統(tǒng)成功。1864年，他競選總統(tǒng)連任成功。成功人生有人喜歡說“煩死了”“沒意思”，有人喜歡說“沒問題”“我能行”。 看到這些生活當中的口頭語，你能分別說說這兩種口頭語流露出了說話人什么樣的心理情緒？ 這些口頭語實際上就是一種心理暗示，不同的心理暗示體現(xiàn)著一個人不同的生活態(tài)度，也影響著我們的學習生活。 活動六：設計口頭語 今天，我們認識了自己，學會了接受自己，欣賞自己，明白了每個人都有令人贊賞的優(yōu)點，也有需要改正的缺點，只要我們揚起自信的風帆，揚長避短，就會在進步中成長，在成長中進步。希望你們在遇到困難、面對挑戰(zhàn)的時候，進行積極地自