小學 四年級 體育 創(chuàng)意體能綜合訓練 水平二

1、小學體育與健康線上課堂教學案例設計創(chuàng)意體能綜合訓練任課教師：李浩博工作單位：深圳市寶安區(qū)黃麻布學校學生能力：小學一一水平二 電子郵箱：903705903qq. com一、指導思想為落實深圳市新冠疫情背景下“停課不停練”的線上體育教學，我?？茖W并有效地開展 網(wǎng)絡體育課程。線上體育課堂除了要以“健康第一、立德樹人”為指導思想，還要把“運動 安全”放到首位，堅持遵循安全、科學、趣味性、多樣性的原那么，激發(fā)學生的學習興趣，培 養(yǎng)學生運動的積極性和創(chuàng)新性。本節(jié)課以開展學生健康體能、提高身體素質(zhì)，增強免疫力和 抵抗力，有效防控新型冠狀病毒感染為目標，加強學生體育鍛煉，減少看電腦時間，保護視 力；預防因長期

2、不出門而造成的身體肥胖等問題；關注學生心理健康，通過運動緩解心理壓 力，豐富居家學習生活。二、學情分析本課針對小學低段，此階段學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、 運動技術較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強但自我約束能力較弱、 精神不易集中的年齡特征。對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。學生的運動能力差異 很大，男生活潑好動，運動能力強，但是對于技巧類動作的學習表現(xiàn)出柔韌性、協(xié)調(diào)性較弱 的問題；而女生文靜不愿意多動，但卻在球類運動中表現(xiàn)出積極、頑強的一面。另外，學生 視力不良檢出率比例較高，學生體質(zhì)較差、心理承受能力低的問題仍然比擬突出。三、教學目標.學習目

3、標：運動能力、健康行為、體育品德。.認知目標：學生能說出綜合體能訓練的動作名稱。.技能及體能目標：學生能夠完成綜合體能訓練內(nèi)容。.情感目標：增強學生綜合體質(zhì)健康，培養(yǎng)運動興趣，良好的品格和自覺性。四、教學重難點.重點：動作協(xié)調(diào)、舒展、流暢.難點：協(xié)調(diào)性和體能的分配五、教學內(nèi)容分析.教學內(nèi)容過程以思維導圖模式（如下）學習體育相關知識體能訓練、冬奧會開始局部準備本課相關器材瑜伽壁、籃球、公仔、跳繩提前學習相關動作及方法在班級群觀看尋找家中合適的場地客廳、走原、陽臺等居家運動安全講解要穿運動鞋進行訓練、身體不適立郎休息穌準備局部自行自主活動（頭部運動至手腕蒯踝）1 居家鍍燎熱身運動居家體育課堂教學設

4、計模仿冬奧工程進行運動速滑跑, 單板跳, 花樣走 居雙板綜合體能訓練1開合跳、胯下?lián)粽?、對便觸鼠、交叉跳Q基本局部綜合體能訓練2持球踢腿、繞球小步跑、持球便拾髓、持球高抬腿綜合體能訓練3平板支撐、俯臥開合跳、仰臥露單車拉伸放松肩頸拉伸、肩膀后便拉伸、腹部拉伸、屢部后傀拉伸、腰部腿部拉伸、小槌拉伸9結(jié)束局部課堂小結(jié)總結(jié)本課、抽資反慣本課強度課后小挑戰(zhàn)課后自行自主練習本課內(nèi)容自選動作每組10秒（注意間歇）.教學環(huán)節(jié)分為：.學：講解、示范、指導、糾錯.練：循序漸進、由易到難、抓住重點進行突破.賽：自己居家計時挑戰(zhàn)、與父母比賽。.評：課后反應指導。六、教學方法.模仿法-增長冬奧知識、激發(fā)學生運動興趣.

5、講解法-明確動作要求.示范法-了解動作結(jié)構.練習法-自主體驗七、教學創(chuàng)新.本課兼具技巧性和趣味性。百分之95以上的學生都能夠利用家中已有器材或道具進行體育鍛煉。這大大提升了學生居家運動的主動性和積極性。.本課利用冬奧會進行課堂導入，教師模仿冬奧工程進行體育鍛煉提升了學生的興趣和參與度。八、安全提示居家期間上體育網(wǎng)課要貫徹落實“運動安全二疫情期間要求無特殊情況不出門不聚 會，這就決定了學生的運動場所只能受限在家，且運動器材有限。因此，居家鍛煉要考慮鍛 煉環(huán)境的安全，提醒學生：.運動前清理環(huán)境、檢查器材。.著運動裝（鞋），不能穿拖鞋或者光腳訓練。.室內(nèi)提前通風，保證環(huán)境衛(wèi)生。.因活動范圍受限，鍛煉形式以原地單人