健身比賽策劃基礎(chǔ)參考文檔三篇

1、第12頁 共12頁健身比賽籌劃根底參考文檔三篇健身比賽籌劃1為弘揚體育精神，喜迎公司年慶，展現(xiàn)員工風(fēng)采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次興趣體育挑戰(zhàn)賽，詳細(xì)方案如下：一、根本精神興趣做主，娛樂你我，挑戰(zhàn)極限(口號：挑戰(zhàn)無處不在)二、參賽資格競賽組委會在內(nèi)部論壇中發(fā)布帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。(但凡參加活動的員工，均有時機獲得參與獎品。)三、參賽方法1、公司員工均可直接報名參加。2、競賽組委會指定各參賽工程領(lǐng)隊1名。四、活動方式以參賽工程為單位劃區(qū)域競賽，各區(qū)域進(jìn)展預(yù)賽，決出優(yōu)勝者參加決賽。預(yù)

2、賽各工程前4名進(jìn)展冠軍挑戰(zhàn)賽。參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內(nèi)，進(jìn)展打羽毛球、踢毽球等健身活動。五、競賽方法1、工程包括：顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位預(yù)賽以參賽工程為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區(qū)域，現(xiàn)場抽簽決定對陣形勢。決賽方法同預(yù)賽。2、各項競賽按競賽規(guī)那么(試行)執(zhí)行。3、裁判員由競賽組委會選派。六、活動流程1、報名宣傳階段：3月3日 3月20日宣傳方式：第一、張貼活動預(yù)告海報;第二、競賽組委會發(fā)動大家報名。報名方式：請大家于20年3月20日13點前跟貼報名。假設(shè)無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。2、競賽時

3、間：20年3月22日下午14：00 16：00比賽場地 ：某體操館(4塊羽毛球場地等)14：00 14：20 分競賽工程組及抽簽14：20 14：30 熱身14：30 14：00 限次工程競賽及頒獎5分鐘 賽間休息15：05 15：25 限時工程競賽及頒獎5分鐘 賽間休息15：30 15：55 計時工程競賽及頒獎15：55 16：00 競賽現(xiàn)場合影七、報名跟貼地址：公司內(nèi)部網(wǎng)論壇/公告欄/興趣體育挑戰(zhàn)賽?；顒釉斍榭芍码姼傎惤M委會，聯(lián)絡(luò) ：( ：)。八、獎項設(shè)置各工程均設(shè)有冠軍1名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。九、競賽規(guī)那么(試行)1、限次工程：(包括：顛毽子、顛羽毛球)要求在開場之后連

4、續(xù)重復(fù)動作，不得連續(xù)，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停頓者只記錄停頓前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)展一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。(1)顛毽子：開場后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其別人或其它工具來完成活動，否那么均取消比賽資格。(2)顛羽毛球：開場后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其別人或其他工具來完成活動，否那么均取消比賽資格。2、限時工程：(包括：俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐)(1)俯臥撐：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例時機，但是違例動作不算成績

5、)動作個數(shù)最多者獲勝。假如違例動作超過3次，那么取消比賽資格。(2)雙杠臂屈伸：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例時機，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。假如違例動作超過3次，那么取消比賽資格。3、計時工程: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)在規(guī)定范圍內(nèi)，按照競賽組委會現(xiàn)場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。健身比賽籌劃2為了全員健身，增強大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2022年月日周五在公司舉行健身活動。望各單位提早準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。詳細(xì)施行方案如下：一、 指導(dǎo)思想。為貫徹集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心安康的意見精神，貫徹落實公司每月進(jìn)展的以“安康工作，快樂生

6、活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代安康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。二、目的和原那么(一)目的1、促進(jìn)員工安康工作，并形成安康意識和終身體育觀，確?！鞍部倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，進(jìn)步員工的合作、競爭意識和交往才能。4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。(二)原那么1、以人為本，樹立“安康工作，快樂生活”的意識。2、增強體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育

7、氣氛，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。三、施行措施1、時間地點時間：2022年月日，上午9：0011：30兵乓球比賽，下午15：00-17：00羽毛球比賽地點：單位原比賽場地2、比賽內(nèi)容及施行方法?乒乓球單打、羽毛球單打1、賽制?淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽?直至決出冠亞季軍。2、比賽方案按部門分號。第一輪對陣形式從1號開場?相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝

8、者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。?以后各輪比賽均比照第項規(guī)那么進(jìn)展。?3、比賽規(guī)那么? ?每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)?領(lǐng)先2分及以上獲得11分者為勝?當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時?繼續(xù)比賽?領(lǐng)先2分者為勝。開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)?直至決出勝負(fù)。?文明比賽?重在參與?友誼第一。四、獎勵施行每個比賽工程分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(詳細(xì)參照公司原有方案，綜合部提早進(jìn)展獎品的采購)五、活動保障詳細(xì)由綜合部組織負(fù)責(zé)。六、活動要求1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。2、文明參賽，積極參賽。3、各部門負(fù)責(zé)人

9、不能分開現(xiàn)場。4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。健身比賽籌劃3一、指導(dǎo)思想：為增強老師體質(zhì)，營造和諧氣氛，通過開展“快樂健身”健身活動，豐富老師課余生活，提升職業(yè)幸福感，結(jié)合我校的實際情況，特制定本施行方案。二、施行目的：1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識健身對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。堅持“安康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強老師的專業(yè)程度與業(yè)務(wù)素質(zhì)的進(jìn)步，努力營造教研氣氛。在健身活動中讓每個老師學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)老師對健身鍛煉的自覺性，形成良好的鍛煉意識。2、快樂健身與小型比賽相結(jié)合。由學(xué)校統(tǒng)一安排健身活動時間，

10、確保每個老師每天30分鐘的健身鍛煉時間。通過健身活動，引導(dǎo)老師積極參加快樂健身運動，形成良好的健身鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)安康程度實在得到進(jìn)步。3、營造良好的言論氣氛。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播安康理念，使“安康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉半小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深化人心。建立評比表彰制度，以喚起全體老師對體質(zhì)安康的廣泛關(guān)注，支持快樂健身運動的開展。4、建立學(xué)校健身活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氣氛，通過學(xué)校健身活動，保證每名老師至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身健身鍛煉的習(xí)慣。三、組織機構(gòu)：學(xué)校成立了快樂健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，

11、副小組為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)視檢查活動落實情況。同時，成立了施行工作小組，政教主任人組長，健身組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級催促、檢查活動的開展、效果等。1、學(xué)校健身工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組 長：朱文磊副組長：薛文習(xí)組 員：于洪 劉淑云 楊金寶四、施行內(nèi)容、方法與要求：1、施行內(nèi)容：(1)健身毽、羽毛球、乒乓球、排球、跳繩等;健美操(2)統(tǒng)一活動時間：周一、周三、周五下午大課課;自由活動時間：課間10分鐘(3)開展豐富多彩的健身競技比賽，確定每個階段的主要工程，全面推進(jìn)學(xué)?？鞓方∩磉\動。2、施行方法：(1)健身課由體育老師指導(dǎo)，老師在老師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)老師

12、對健身運動的樂趣和養(yǎng)成健身鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)老師體質(zhì)安康。(2)分階段開展豐富多彩的健身活動：第一階段：9月-10月，號召全體師生參與到快樂健身運動中來，把口號“每天鍛煉半小時，安康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深化到老師中去，開展各類老師喜歡的健身活動，組織、幫助和鼓勵全體老師都參與到健身活動中來。第二階段：10月-11月，舉辦開展拔河比賽、跳繩比賽、興趣比賽等，展示學(xué)?？鞓方∩磉\動的活動效果。第三階段：12月-1月，總結(jié)學(xué)?？鞓方∩砘顒拥某晒?，組織新穎活潑的活動，使全體老師確立終身健身的思想，實現(xiàn)快樂健身活動常態(tài)化，使快樂健身運動再掀高潮。3、施行要求：(1)通過開展快樂健身運動展示

13、活動，進(jìn)一步進(jìn)步對學(xué)校健身工作重要性、必要性的認(rèn)識。把開展快樂健身運動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要打破口和主要工作方面，作為加強學(xué)校健身工作，進(jìn)步全體老師體質(zhì)安康程度的主要舉措，認(rèn)真組織施行。發(fā)動起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起快樂健身運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性健身鍛煉的新高潮。(2)積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升老師的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校健身工作的蓬勃開展。在開展快樂健身運動中，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目的，努力到達(dá)使每位老師掌握至少2項日常鍛煉的健身技能，形成良好的健身鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)安康程度實在得到進(jìn)步。(3)通過開展快樂健身運動展示活動，推進(jìn)健身課教學(xué)改革。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)健身

14、課時的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量，并保證老師平均每個學(xué)習(xí)日至少有半小時健身鍛煉時間。認(rèn)真組織施行“全國中小老師課外文體活開工程”，大力推行大課間健身活動形式，通過廣泛開展老師健身集體工程的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的老師健身活動等，不斷豐富老師課外健身活動的形式和內(nèi)容。(4)要營造良好健身活動氣氛。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播安康理念，使“安康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉半小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人承受更好的教育”等口號深化人心。五、保障措施 ：1、增加學(xué)校健身工作的經(jīng)費投入，學(xué)校經(jīng)費按一定的比例專項用于學(xué)校健身工作。2、按規(guī)定配足配齊健身器材。充分利用場地器材，進(jìn)步使用效率，確保老師課外健身活動的開展。3、為