幼兒中班食品安全主題班會(huì)

1、Word - 16 -幼兒中班食品安全主題班會(huì)幼兒中班食品平安主題班會(huì)1 活動(dòng)目標(biāo)： 1.明白小食品有優(yōu)劣之分，明白不能任憑吃東西。 2.明白一些辨別優(yōu)劣食品的方法。 3.明白要到正規(guī)的商家購(gòu)買食品，不能在小攤販上購(gòu)買不正規(guī)的食品。由.QunZou.Com整理活動(dòng)預(yù)備： 1.幼兒從家?guī)×闶场?2.預(yù)備比較性較強(qiáng)的兩種食品。 3.由劣質(zhì)食品引起幼兒生病的圖片若干。 活動(dòng)過(guò)程： 一.出示圖片導(dǎo)入。 提問(wèn)：1.圖上的小伴侶怎樣了(生病了) 2.為什么會(huì)生病呢 導(dǎo)入故事貪吃的毛毛 二.老師敘述故事貪吃的毛毛 邊看圖片邊敘述，講完后提問(wèn)： 1.毛毛怎樣了(生病了) 2.為什么會(huì)生病呢(亂吃東西) 3.

2、他吃的東西在哪兒買的(小攤販上) 4.他都買了哪些食品(劣質(zhì)的便利面，沒(méi)有生產(chǎn)日期的果凍，面包，還有一些黑黑的辣絲等) 5.這些東西能吃嗎為什么 6.醫(yī)生對(duì)毛毛是怎樣說(shuō)的(毛毛的病是他貪吃，亂吃造成的，小伴侶要吃潔凈有養(yǎng)分的食品，不能購(gòu)買小攤販上的“三無(wú)”產(chǎn)品，吃了不潔凈或細(xì)菌超標(biāo)的食品就會(huì)引起人的身體不適的) 7.毛毛之后是怎樣做的(再也不多吃亂吃東西了) 三.怎樣辨別小食品的優(yōu)劣呢 老師出示一件劣質(zhì)的小食品和一件正規(guī)廠家生產(chǎn)的小食品，引導(dǎo)幼兒觀看： 1.看外包裝圖案。(是否艷麗清楚) 2.看生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家。 3.看里面的物品，優(yōu)劣進(jìn)行比較。 4.比較這些物品的購(gòu)買處。 老師小結(jié)

3、簡(jiǎn)潔的辨別食品優(yōu)劣的方法。 四.幼兒拿出自我?guī)?lái)的小食品。 1.引導(dǎo)幼兒查看外包裝，進(jìn)行初步辨別。 2.打開以后，看，聞。 3.介紹自我小食品的購(gòu)買處。 五，老師總結(jié)劣質(zhì)食品對(duì)人體的危害、如何辨別食品的優(yōu)劣以及如何購(gòu)買優(yōu)質(zhì)食品。 六.品嘗帶來(lái)的優(yōu)質(zhì)食品，將劣質(zhì)的食品扔進(jìn)垃圾桶。 幼兒中班食品平安主題班會(huì)2 一、班會(huì)目的 加強(qiáng)食品平安教育，增加同學(xué)食品平安學(xué)問(wèn)，提高同學(xué)食品平安自我愛(ài)護(hù)力量。培育同學(xué)從小講衛(wèi)生、不買零食的好習(xí)慣。 二、班會(huì)預(yù)備 1、班會(huì)前一周，讓同學(xué)對(duì)學(xué)校四周的小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查，并且通過(guò)各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是平安的。 2、排演小品愛(ài)買零食的他。 3、分別從小攤上和大超市里購(gòu)

4、買一些食品。 4、預(yù)備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。 三、班會(huì)程序 1、主持人宣布“食品平安與衛(wèi)生”主題班會(huì)活動(dòng)開頭。 2、班主任：同學(xué)們!今日我們班進(jìn)行以“食品平安與衛(wèi)生”為主題的班會(huì)活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過(guò)自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品平安與衛(wèi)生”的學(xué)問(wèn)。盼望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學(xué)到的學(xué)問(wèn)帶進(jìn)今日的課堂，達(dá)到相互溝通、提高平安自護(hù)的目的。 3、主持人請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)對(duì)學(xué)校四周小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查的結(jié)果。 同學(xué)談到的狀況主要有以下幾個(gè)方面：烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。制棉花糖的機(jī)器都是污垢，還不時(shí)會(huì)有臟東西掉進(jìn)去，賣主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生

5、。袋裝食品沒(méi)有明確的產(chǎn)地、商標(biāo)，有的已過(guò)保質(zhì)期。 4、主持人小結(jié)：大家的眼睛可真亮!觀看得特別認(rèn)真，調(diào)查得很全面，發(fā)覺(jué)的問(wèn)題還真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎?下面我們來(lái)看小品愛(ài)吃零食的他。 5、小品表演愛(ài)吃零食的他 主要內(nèi)容：上課時(shí)，一個(gè)男生突然肚子痛，送到醫(yī)務(wù)室。經(jīng)校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經(jīng)過(guò)了解，他早上上學(xué)時(shí)吃了小攤上的油炸雞腿。 全班爭(zhēng)論：這位男生得的是什么病? 他為什么會(huì)生病? 6、主持人歸納：學(xué)校規(guī)定不能到小攤上去買零食吃，可有的同學(xué)偷偷地去買，不聽老師的勸說(shuō)，剛才的這位男生就是由于吃了小攤不衛(wèi)生的食品而生病的。那么畢竟什么的食品才是平安的呢?請(qǐng)同學(xué)拿出自己從大超市買的食

6、品和我手里的小攤上的食品進(jìn)行比較，看看平安的食品必需有哪些標(biāo)識(shí)。 同學(xué)比較并且爭(zhēng)論：平安的食品要有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家詳細(xì)的地址和電話、保質(zhì)期、食品的詳細(xì)組成成分和重量等。 7、主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的平安標(biāo)識(shí)以外， 我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，那么畢竟怎樣洗才能把手洗潔凈呢?請(qǐng)A同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來(lái)試一試。 先把雙手放在水里浸濕。 用洗手液將手心和手背都擦遍。 搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。 用清水將手上的泡泡洗潔凈。 最終用潔凈的毛巾把收擦干。 8、班主任小結(jié) 剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗(yàn)和想法準(zhǔn)時(shí)地和同學(xué)進(jìn)行了溝通。通

7、過(guò)這次班會(huì)，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會(huì)影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達(dá)今后不再亂買零食的決心。 通過(guò)爭(zhēng)論，我們知道了如何去選購(gòu)平安的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。盼望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康、大腦更聰慧。 幼兒中班食品平安主題班會(huì)3 當(dāng)今社會(huì)中，一日三餐是人們必不行少的，然而人們就由于一日三餐中，餐桌上那些我們?nèi)松眢w必有的東西一但有什么對(duì)人體有害的東西，輕則會(huì)食物中毒，重則會(huì)死亡。 因此必需指導(dǎo)同學(xué)學(xué)習(xí)一些有關(guān)食品平安等學(xué)問(wèn)，使同學(xué)懂得平安的重要，在購(gòu)買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別。從而樹立平安意識(shí)，從精神上遠(yuǎn)離平安隱患，加強(qiáng)自身的素養(yǎng)培育，使同學(xué)平安、健康地成長(zhǎng)。 教學(xué)目

8、標(biāo)： 1、通過(guò)對(duì)食品中毒事故案例的介紹，讓同學(xué)通過(guò)爭(zhēng)論等形式，熟悉到食品平安的重要性。 2、通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，增加食品平安意識(shí)，對(duì)食品能夠進(jìn)行選擇和鑒別，從而健康成長(zhǎng)。 教學(xué)預(yù)備： ppt,預(yù)備相應(yīng)的圖文資料。 教學(xué)過(guò)程： 一、啟發(fā)談話 在豬流感病毒肆虐全球的時(shí)候，在這個(gè)流感多發(fā)季節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?專家認(rèn)為，豬流感的傳播途徑與季節(jié)性流感類似，通常是手觸摸了感染豬流感病毒的物品，再通過(guò)口鼻進(jìn)入體內(nèi)，所以我們應(yīng)當(dāng)增加食品平安意識(shí)，防止病從口入。 俗話說(shuō)：民以食為天。一日三餐是人們生活中必不行少的。那么，同學(xué)們，當(dāng)你平常享受那些花樣繁多、種類齊全的兒童食品時(shí)，你是否

9、想到了平安問(wèn)題呢?今日，我們這節(jié)課就來(lái)談?wù)勱P(guān)于食品平安的這個(gè)話題。 二、得到啟迪 (一)案例分析 1、自2022年7月始，全國(guó)各地間續(xù)收治嬰兒泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者多達(dá)1000余人，衛(wèi)生部調(diào)查證明石家莊三鹿集團(tuán)生產(chǎn)的嬰幼兒配方奶粉受三聚氰胺污染所致。 2、2022年3月20日下午，雞西市和平學(xué)校、園丁學(xué)校、師范附小3所學(xué)校一些同學(xué)，因食用鴻鵠養(yǎng)分送餐廳供應(yīng)的盒飯消失食物中毒癥狀。經(jīng)查，鴻鵠養(yǎng)分送餐廳擅自超食品衛(wèi)生許可證核準(zhǔn)的許可范圍加工涼菜，生熟食品用具、工具混用，在加工過(guò)程中造成涼拌松花豆腐被變形桿菌污染，在分裝和運(yùn)輸過(guò)程中涼拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引發(fā)了食物中毒。 3、2022年3

10、月30日上午，湖北十堰張灣區(qū)東風(fēng)公司46廠大門右側(cè)的小博士幼兒園突發(fā)兒童食物中毒大事。截至3月31日，已有135人消失中毒癥狀，包括兒童128名，教職工7人，其中10名兒童癥狀較重。當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門診斷為亞硝酸鹽食物中毒。 a.同學(xué)溝通 b.老師總結(jié) c.同學(xué)敘述自己生活中遇到的食品平安事故。 【分組匯報(bào)：主要是市場(chǎng)、超市、商場(chǎng)、飯店、街邊小攤(同學(xué)談到的狀況主要有以下幾個(gè)方面：烤羊肉串、烤腸的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。制棉花糖的機(jī)器都是污垢，還不時(shí)會(huì)有臟東西掉進(jìn)去，賣主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生。袋裝食品沒(méi)有明確的產(chǎn)地、商標(biāo)，有的已過(guò)保質(zhì)期。有的飯店廚房的衛(wèi)生極差。】 三、了解食

11、物中毒的特點(diǎn) 1、中毒者在相近時(shí)間內(nèi)均食用過(guò)某種相同的可疑中毒食物。 2 、埋伏期較短，發(fā)病急劇，病程較短。 3、中毒者的一般臨床表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等。 四、熟悉食物中毒的種類 食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、植物性和動(dòng)物性食物中毒、化學(xué)性食物中毒。 1、細(xì)菌性食物中毒：肉、魚、蛋、乳類，涼菜、剩余飯菜等簡(jiǎn)單被細(xì)菌污染的食物以及霉變食物中毒。 2、植物性和動(dòng)物性食物中毒：如河豚、貝類及魚類引起的有毒動(dòng)物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等有毒植物引起的中毒。 3、化學(xué)性食物中毒：重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果，受有毒藻類

12、污染的海產(chǎn)貝類等。 五、日常生活中如何加強(qiáng)食品平安意識(shí) 看來(lái)食品平安已經(jīng)成為影響人類健康和國(guó)際民生的重大問(wèn)題。我們國(guó)家也特別重視，并實(shí)行了一些措施。大家請(qǐng)看。(給同學(xué)看圖片并講解，還可以出示相應(yīng)的政策)，那么我們?cè)谑称菲桨卜矫娑紤?yīng)當(dāng)留意什么呢? 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，防止病從口入。比如說(shuō)，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道，就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。 2、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物。 3、選擇新奇和平安的食品。購(gòu)買食品時(shí)，要留意查看是否有腐敗變質(zhì)。要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。不能買過(guò)期食品和沒(méi)有廠名廠址的產(chǎn)品。 4、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要

13、洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，假如不清洗潔凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會(huì)引起中毒。 5、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培育基，不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。 6、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米(粒上有霉點(diǎn))，其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。 7、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后肯定要妥當(dāng)處理，防止用來(lái)喝水或誤用而引起中毒。 8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不干凈的水。是喝白開水。 9、提倡體育熬煉，增加機(jī)體免疫

14、力，抵擋細(xì)菌的侵襲。 六、那么假如真的發(fā)生身體不適怎么辦? 1、馬上停止食用可疑食品。 2、飲水。馬上喝下大量干凈水，稀釋毒素。 3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。 4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。 5、消失脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等)，應(yīng)盡快將國(guó)毒病人送往四周醫(yī)院救治。 七、老師總結(jié)全文 師：同學(xué)們，通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會(huì)影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達(dá)今后不再亂買零食的決心。 通過(guò)爭(zhēng)論，我們知道了如何去選購(gòu)平安的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。盼望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康 幼兒中班食品平安主題班會(huì)4

15、一、活動(dòng)目的 1、了解識(shí)記食品平安常識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立食品平安意識(shí)，關(guān)懷時(shí)事，珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)健康。 2、在學(xué)校留意一些食品方面的平安。 二、活動(dòng)內(nèi)容 以問(wèn)答競(jìng)賽嬉戲?yàn)橹鳡?zhēng)論為輔的形式，分男女兩組。 三、活動(dòng)預(yù)備: 1.讓同學(xué)查閱食品衛(wèi)生方面的資料，以備小組溝通，做好參賽預(yù)備。 2.選定主持人和參賽隊(duì)員，搞好舞臺(tái)布置。 3.多媒體投影“食品平安學(xué)問(wèn)競(jìng)賽”八個(gè)美術(shù)字。 4. 收集“三鹿奶粉”等假冒偽劣食品惡性大事的有關(guān)新聞報(bào)道視頻內(nèi)容。 5.分別從小攤上和大超市里購(gòu)買一些食品。 6預(yù)備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。 四、活動(dòng)過(guò)程: (一)主持人宣布“食品平安與衛(wèi)生”主題班會(huì)活動(dòng)開頭。請(qǐng)

16、班主任講話。 班主任：同學(xué)們!今日我們班進(jìn)行以“食品平安與衛(wèi)生”為主題的班會(huì)活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過(guò)自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品平安與衛(wèi)生”的學(xué)問(wèn)。盼望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學(xué)到的學(xué)問(wèn)帶進(jìn)今日的課堂，達(dá)到相互溝通、提高平安自護(hù)的目的。 (二)、新聞導(dǎo)入?！叭鼓谭邸?等假冒偽劣食品惡性大事的有關(guān)新聞報(bào)道視頻。 主持人：喜愛(ài)零食是孩子的天性，但往往在吃得興奮的同時(shí)卻遺忘要看看食品是否合格，是否過(guò)期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的平安隱患。請(qǐng)同學(xué)們看一段有關(guān)“阜陽(yáng)奶粉”等假冒偽劣食品惡性大事的有關(guān)新聞報(bào)道視頻。 主持人：觸目驚心的數(shù)字，不由得讓人對(duì)奶粉望而卻步。其實(shí)，又豈止奶

17、粉存在黑幕?其實(shí)危急就在我們身邊!(把預(yù)備好的幾樣食品拿出來(lái))下面，請(qǐng)各位同學(xué)一起推斷一下什么樣的食品才是合格的以及那些不合格的食品會(huì)消失在什么地方? 同學(xué)談到的狀況有：某些食品沒(méi)有合格證，沒(méi)有生產(chǎn)日期，過(guò)期，沒(méi)有成分說(shuō)明等等。這些食品常常會(huì)消失在街頭食品小店，路邊攤點(diǎn)，流淌攤點(diǎn)等。 主持人：下面進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié) (三) 食品平安問(wèn)題進(jìn)行學(xué)問(wèn)競(jìng)賽。(必答題) 大家按小組進(jìn)行各輪競(jìng)賽，男女各為一組。下面開頭第一回合的競(jìng)賽。這個(gè)回合是必答題，每道題目都有4個(gè)選項(xiàng)，其中只有一個(gè)正確。每個(gè)小組回答一道題目，答對(duì)加一分，答錯(cuò)不扣分。 1、 綠色食品指什么食品?(C) A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、

18、平安無(wú)污染食品 D有豐富養(yǎng)分價(jià)值的食品 2、哪些食物不能一起吃?(A) A、豆腐和菠菜 B、葡萄和蘋果 C、面包和牛奶 D、饅頭和豆?jié){ 主持人：好了，第一回合的競(jìng)賽就到此結(jié)束，看來(lái)戰(zhàn)況還滿激烈喔!那現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看比分。 (搶答題) 主持人：下面要進(jìn)行其次輪的競(jìng)賽，同學(xué)們加油呀!這一輪的競(jìng)賽是我們大家一起來(lái)回答，同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問(wèn)完題目后，就可以回答。 1、發(fā)霉的花生能吃嗎?(不能) 2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是) 3、便利面是不是可以作為主食?(不是) 4、我們是不是可以每天吃快餐?(不能) 5、能空腹喝牛奶嗎?(不能) (辯論題) 小組爭(zhēng)論，并派一個(gè)代表說(shuō)

19、出你們的看法和結(jié)論。說(shuō)得的小組加3分，其次名加2分。 主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談 答：利：衛(wèi)生，不易傳染各種疾病。 弊：塑料餐具不易處理，造成“白色污染”。一次性筷子鋪張大量木材，長(zhǎng)此以往，將會(huì)破壞森林，破壞生態(tài)環(huán)境。 結(jié)論：弊大于利、應(yīng)停止使用 主持人：好啦，競(jìng)賽到這里結(jié)束了，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看各組的積分。 (四)全體總動(dòng)員 洗手演示。 主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的平安標(biāo)識(shí)以外， 我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，那么畢竟怎樣洗才能把手洗潔凈呢?請(qǐng)A同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來(lái)試一試。 先把雙手放在水里浸濕。 用洗手

20、液將手心和手背都擦遍。 搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。 用清水將手上的泡泡洗潔凈。 最終用潔凈的毛巾把收擦干。 (五)班主任小結(jié) 剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗(yàn)和想法準(zhǔn)時(shí)地和同學(xué)進(jìn)行了溝通。通過(guò)這次班會(huì)，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會(huì)影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達(dá)今后不再亂買零食的決心。 通過(guò)爭(zhēng)論，我們知道了如何去選購(gòu)平安的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。盼望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣 幼兒中班食品平安主題班會(huì)5 教學(xué)目標(biāo)： 1、引導(dǎo)幼兒熟悉到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培育幼兒對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。 2、幫忙幼兒了解淺顯的養(yǎng)分學(xué)的學(xué)問(wèn)，明白人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不一樣的養(yǎng)分。熟悉到

21、偏食會(huì)造成不良的后果。 3、培育幼兒養(yǎng)成不挑食、注意養(yǎng)分搭配的良好飲食習(xí)慣。 課前預(yù)備： 1、課件、蔬菜頭飾。 2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，預(yù)備好快餐盤。 教學(xué)過(guò)程： 一、激發(fā)愛(ài)好。 1、小伴侶們，這堂課我們先來(lái)看一組視頻(錄象：托班幼兒用餐，特顯飯菜，輕快的音樂(lè)) 2、哪些菜是你最喜愛(ài)吃的哪些菜你不喜愛(ài)吃呢為什么不喜愛(ài) 二、熟悉明理。 1、你們不喜愛(ài)它們，可它們是你們身體里不行缺少的伴侶呢!你們看，這是什么(出示：豆腐、番茄、白菜)聽聽它們的自我介紹吧! 2、豆腐、番茄、白菜的自我介紹(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既松軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還能夠預(yù)防心臟病。白菜：小伴侶們好，我是你們不行少的好伴侶白菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還包含豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰(shuí)要是不喜愛(ài)我，會(huì)影響消化、皮膚開裂的，快來(lái)和我做好伴侶吧!番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最美麗的一個(gè)，我的本事可大著哩!我包含許多水