大學(xué)生熬夜的原因分析

1、大學(xué)生熬夜的原由剖析1、作息時(shí)間較自由大學(xué)生活相關(guān)于高中生活來說特別自由。學(xué)校不會(huì)硬性規(guī)定學(xué)生每日清晨七點(diǎn)早讀夜晚十點(diǎn)晚自修放學(xué)；也不會(huì)固定每日有七節(jié)課三節(jié)晚自修；自然更不會(huì)有由于夜晚在宿舍發(fā)言學(xué)生需寫檢討的條則規(guī)定.大學(xué)是一個(gè)能夠?yàn)閷W(xué)生供給最多自由的地方，但是還沒有成熟、仍舊血?dú)夥絼偟拇髮W(xué)生其實(shí)不可以夠很好地利用這自由，反而利用大學(xué)的自由來放縱自己的生活,進(jìn)而出現(xiàn)了熬夜這一現(xiàn)象。由于自由的作息時(shí)間，徹夜熬夜甚至?xí)円诡嵉沟默F(xiàn)象廣泛存在。假如次日沒有早課，前一晚同學(xué)們往常會(huì)比平常晚一兩個(gè)小時(shí)睡覺,由于想著次日能夠睡懶覺；由于沒有宿管會(huì)巡邏宿舍查出晚睡的同學(xué)并記名扣分辦理，同學(xué)們?cè)谒X時(shí)間上素來不

2、會(huì)感覺有壓力,熬夜仿佛成了同學(xué)們“充分利用時(shí)間”的做法了.2、遲延癥較廣泛遲延癥是指自我調(diào)理失敗，在能夠料想結(jié)果有害的狀況下，仍舊把計(jì)劃要做的事情今后推延的一種行為.遲延是一種廣泛存在的現(xiàn)象，一項(xiàng)檢查顯示大概75的大學(xué)生以為自己有時(shí)遲延,50以為自己向來遲延.可見遲延癥在大學(xué)生集體中已經(jīng)成為一個(gè)很常有的扭曲的生活習(xí)慣了。清晨的任務(wù)會(huì)拖到下午做，而到了下午又會(huì)想著夜晚還有時(shí)間做。但是常常到了夜晚，前子夜在同學(xué)們眼里仍舊是“時(shí)間充分”的一段時(shí)間，到了后子夜-常常是夜晚十點(diǎn)以后，才開始意識(shí)到時(shí)間的緊急，才不得不開始達(dá)成清晨就該達(dá)成的任務(wù)。但是，到了夜晚十點(diǎn)，人都會(huì)處于一種疲倦的狀態(tài),這是人生理機(jī)能的

3、正常反響.所以，同學(xué)們老是“被迫”要在身心疲倦、精神狀態(tài)不好的狀況下達(dá)成作業(yè)或任務(wù)。這么一來，同學(xué)的效率必定會(huì)大大降低，本來只需一個(gè)小時(shí)達(dá)成的任務(wù)可能這時(shí)需要兩三個(gè)小時(shí)達(dá)成。不知不覺中，又一個(gè)熬夜現(xiàn)象產(chǎn)生了。而這全部都是遲延癥在作亂，但遲延癥恰好是大學(xué)生的“通病”，所以熬夜成為大學(xué)生校園里的廣泛現(xiàn)象的原由不難解說.3、沉浸于網(wǎng)絡(luò)游戲、影視作品前面也有提到過,大學(xué)生擁有大批的空余時(shí)間，而電腦就成為消遣的主要工具.大學(xué)生利用電腦除了查資料、造作業(yè)以外,更大一部分是用來玩游戲或追劇.不可以否定的是這二者都是消遣的好門路，但是也是一個(gè)陷進(jìn)去就拔不出來的泥沼。許多同學(xué)會(huì)由于打網(wǎng)游或者追看電視劇而徹夜達(dá)旦

4、。沉浸網(wǎng)絡(luò)游戲和影視作品也成了大學(xué)生熬夜的一個(gè)主要原由。4、社團(tuán)活動(dòng)大學(xué)里有好多社團(tuán),這是豐富大學(xué)生生活的一部分，所以好多同學(xué)會(huì)選擇參加社團(tuán)活動(dòng)或許競(jìng)選社團(tuán)干部來豐富自己的課余生活。但是,社團(tuán)活動(dòng)在豐富大學(xué)生生活的同時(shí)會(huì)使同學(xué)們的生活“過分”繁忙起來。寫策劃書、拉資助、畫海報(bào)、邀請(qǐng)貴賓、舉辦晚會(huì)、編寫民眾號(hào)等等，有時(shí)會(huì)迫使同學(xué)們熬夜來達(dá)成這些工作.自然，有些同學(xué)也會(huì)由于“遲延癥”而深夜挑燈。5、學(xué)習(xí)壓力大在大學(xué),固然學(xué)習(xí)壓力沒有高中時(shí)期那么大，但學(xué)習(xí)壓力還是存在的.由于學(xué)習(xí)壓力而熬夜的現(xiàn)象一般會(huì)合中出此刻期末的考試周。每一個(gè)人都忙著備考，擔(dān)憂某一科會(huì)掛科，所以都會(huì)意甘寧愿地“暫時(shí)抱佛腳”,熬夜看書是同學(xué)備考的常態(tài)。6、受四周同學(xué)的影響這個(gè)原由雖不是廣泛原由，但是確實(shí)存在的原由.有些同學(xué)自己并不想熬夜，但是每個(gè)舍友都在熬夜，或念書或看劇或打網(wǎng)游，這些客觀的外在條件迫使一個(gè)不想熬夜的人熬夜