高中主題班會(huì)《溝通讓生活如此美麗》

1、心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)理念高中階段是個(gè)體的自我意識(shí)高速發(fā)展的階段。在這個(gè)時(shí)期,高中生表現(xiàn)出較強(qiáng)的自我傾向。在與他人的交往中,喜歡從自身的角度出發(fā),較少考慮到對(duì)方的感受,導(dǎo)致在交流和溝通中出現(xiàn)矛盾和摩擦,影響高中生人際關(guān)系的和諧發(fā)展,帶來心理壓力。而高中生經(jīng)過初中的學(xué)習(xí),已經(jīng)具備一定程度的人際交流技巧,但是在某些方面,尤其是傾聽與理解表達(dá)上,仍然存在一些問題。學(xué)會(huì)傾聽,理解他人并學(xué)會(huì)表達(dá)、彼此交流,感受對(duì)方的心情,有助于改善人際關(guān)系,健康成長。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)理解、掌握人際溝通中傾聽與表達(dá)的重要性，學(xué)會(huì)有效溝通情感目標(biāo)在活動(dòng)中學(xué)會(huì)理解別人的情感，同時(shí)學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的情感，體驗(yàn)有效溝通的重要性

2、行為目標(biāo)在生活中愿意嘗試用溝通技巧避免或化解沖突，促進(jìn)人際交往。教學(xué)重、難點(diǎn)在體驗(yàn)與分享中感受有效溝通的重要性，掌握有效溝通的方法并靈活應(yīng)用。教學(xué)準(zhǔn)備PPT課件、情境紙條、每位學(xué)生一張紙一支筆教學(xué)過程一、故事導(dǎo)入很高興和大家一起走進(jìn)今天的心理課堂。開始上課前，老師先跟大家分享一個(gè)故事：兩頭小牛吃草的故事教師提問：聽了這則故事，大家有什么感受呢？給我們帶來怎樣的啟發(fā)？師：我們要想與他人融洽相處，就要進(jìn)行有效的溝通。那么，如何實(shí)現(xiàn)有效溝通呢？今天，就讓我們一起走進(jìn)溝通的世界，因?yàn)闇贤〞?huì)讓你的生活變得如此美麗。（出示PPT）學(xué)生發(fā)表感想（故事導(dǎo)入，引起學(xué)生的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生的興趣，消除學(xué)生的緊張感，為

3、下一課堂環(huán)節(jié)營造良好的氛圍，并引出主題。）二、教學(xué)活動(dòng)（一）教師：大家覺得溝通中最重要的是什么?那么大家怎樣傾聽和表達(dá)才是正確的？下面我們來看以下幾種情景：假如你是學(xué)生甲，你碰到了這種情景：你臉上一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。你的朋友依次來到你身邊，你上前訴苦求助：“我最近好煩惱，這次期中考試我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被老師訓(xùn)了一頓，老爸打電話來問考試成績，我沒敢告訴，周六家長會(huì)就要開了”1、朋友A：一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。2、朋友B一聽，急忙插嘴：“怎么了？你煩惱什么？”甲說：“我的數(shù)學(xué)”B又插嘴說：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒有交了嗎？不會(huì)做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：“

4、不是，是我的”B繼續(xù)插嘴自說自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲機(jī)給收了？”甲看著B一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴。學(xué)生分組，角色扮演，分享感受，（學(xué)生在角色扮演過程中獲得體驗(yàn)和感受，進(jìn)一步加深認(rèn)識(shí)）3、朋友C：數(shù)學(xué)你本來學(xué)的就不好，這次沒考及格在意料之中的，正常，你考好了才才怪呢，別難過了。（語氣很隨意）4、朋友D：認(rèn)真地聽你講完，其間，不停地點(diǎn)頭，臉上也很擔(dān)憂，對(duì)你說：是?。∑谥锌贾皽?zhǔn)備了好長時(shí)間，可還是沒有發(fā)揮好，老師沒有看到你平時(shí)的努力，只是看成績就批評(píng)了你，心里覺得特別的委屈，是嗎？但沒關(guān)系，只要好好跟你爸爸談?wù)劊矔?huì)鼓勵(lì)你重新趕上去

5、的。教師：看到以上幾種情景，大家認(rèn)為我們傾聽?wèi)?yīng)該怎樣聽？學(xué)生分組討論不良傾聽和良好傾聽的行為表現(xiàn)，派小組代表在全班分享作答。在學(xué)生的作答中，引出良好傾聽的表現(xiàn)及在人際溝通中的重要性。（二）、教師：大家看到了認(rèn)真傾聽對(duì)我們來說非常重要，但是剛才C同學(xué)和D同學(xué)也認(rèn)真聽了，但為什么給人的感覺會(huì)如此不同呢？想一想，被聽懂、被理解時(shí)是一種什么樣的感覺？對(duì)你而言，能體會(huì)別人的感受是不是一件困難的事？引發(fā)學(xué)生思考，因?yàn)樗麄儽磉_(dá)的不同，給人的感受就不同，所以要理解對(duì)方的感受。下面我們來做一個(gè)活動(dòng)我說你畫三名同學(xué)到黑板前，一名同學(xué)甲描述圖畫，另外兩名同學(xué)乙、丙根據(jù)聽到的描述畫出圖畫，其他同學(xué)在座位上跟著一起畫。

6、活動(dòng)結(jié)束后，老師請(qǐng)學(xué)生討論：為什么同樣的指令會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果？在學(xué)生的作答中，引出每個(gè)人看問題的角度不同,理解就不同，所以要站在對(duì)方角度去理解。師：我們平時(shí)在溝通過程中，經(jīng)常是個(gè)人按照自己的理解來執(zhí)行，所以都會(huì)出現(xiàn)很大的差異和矛盾，這樣就會(huì)破壞人際關(guān)系。所以大家要經(jīng)常站在對(duì)方角度去理解。用體驗(yàn)活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性，并鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生參與到課堂主體中。從活動(dòng)中感受同一指令由于每個(gè)人的理解不同導(dǎo)致結(jié)果不同。要站在對(duì)方角度去理解。用別人對(duì)自己不好的方式來對(duì)別人，是雞腸小肚用自己認(rèn)為好的方式來對(duì)待別人，是自作多情用希望別人對(duì)自己的方式來對(duì)別人，是將心比心用別人期望的方式來對(duì)待別人，是善解人意只有

7、在傾聽、理解對(duì)方的基礎(chǔ)上我們才能更有效地表達(dá)，減少溝通障礙。（三）、情景模擬：1.當(dāng)你正埋頭干一件急事，一位朋友找你來傾訴苦惱，你會(huì)？2.你辛苦地完成了老師交給的任務(wù)，自以為干得很不錯(cuò)，不料老師卻不滿意，你怎么辦？3.今天你覺得自己穿的很不錯(cuò)，但你的朋友遇到你時(shí)卻對(duì)你說：“你今天穿這樣看起來怪怪的。”.4.有位朋友問了你一連串的私人問題，讓你覺得很不舒服，雖然你在回答時(shí)顯得很不情愿，但他還是不斷地發(fā)問，你會(huì).5.很晚了舍友還在聊天，你想睡覺了。6.你的朋友經(jīng)常亂拿你的書，而且不告訴你，直到你找的天昏地暗時(shí)，才若無其事的告訴你是他（她）拿的小組討論，尋找解決方式，并分享緊扣活動(dòng)主題，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)得出有效溝通的方法。教師引導(dǎo)學(xué)生思考：面對(duì)矛盾或沖突時(shí)，如果是你，你會(huì)怎么做？如何表達(dá)？還有更好的解決方式嗎？教師小結(jié)人際交往中，許多矛盾升級(jí)往往是因?yàn)闇贤ㄖ斜磉_(dá)不當(dāng)而造成的，想要有效表達(dá)，應(yīng)該：1.有效表達(dá)自己最重要的是達(dá)成自己本來的溝通目的，而不是與他人爭(zhēng)辯是非高低。2.多用“我”信息，“我覺得”3、最應(yīng)該避免的句式：“你（責(zé)備、責(zé)罵）”練習(xí)使用“我.”句式：“我覺得”，“我感覺”教師及時(shí)小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生