第九套廣播體操完整教案

1、文檔編碼 : CI1U9G9H8V3 HB8C2A10T4S1 ZD1T7H10X8Z8學(xué)校 : 學(xué)習(xí)必備歡迎下載第九套廣播體操完整教案班級: 老師：課時：第一課時教學(xué)內(nèi)容 教學(xué) 目標(biāo)重點(diǎn) 難點(diǎn) 課的部分第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第一節(jié) 1、認(rèn)知目標(biāo)：讓同學(xué)初步明白廣播體操在中學(xué)開展的意義,熟識到廣播體操的健身、健心作用；2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)預(yù)備勢、伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動,提高同學(xué)的協(xié)調(diào)性,進(jìn)展學(xué)生的靈敏素養(yǎng)；3、情感目標(biāo)：促進(jìn)身體全面均勻的進(jìn)展,培養(yǎng)漂亮的身體姿勢和體型；提高同學(xué)的思想素養(yǎng),培養(yǎng)同學(xué)良好的道德情操和勇敢、堅決、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)；上下肢的和諧協(xié)作動作與節(jié)奏的和諧統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)

2、活動時間一、課堂常規(guī)：1、明白同學(xué)情形1、體委整隊,明白同學(xué)1、體委整隊、師生問好、情形報告人數(shù)、檢查服裝；2、向同學(xué)問好2、向老師問好2、老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容；3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)3、支配見習(xí)生；3、宣布本課內(nèi)容容4、支配見習(xí)生準(zhǔn)二、預(yù)備活動4、支配見習(xí)生5、在老師的口令提示10 繞田徑場慢跑 2 圈下,認(rèn)真仿照老師動作5、在口令的提示下帶6、認(rèn)真做好各個部位備三、徒手體操領(lǐng)同學(xué)做徒手操, 動作的徒手操分1、頭部運(yùn)動示范要正確,動作幅度x x x x x x x x x x 2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動要大x x x x x x x x x x 3、擴(kuò)胸運(yùn)動x x x x x x x x x x 部4、弓

3、步壓腿6、徒手操的次序應(yīng)由x x x x x x x x x x 鐘5、活動膝關(guān)節(jié)上至下6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)1、認(rèn)真聽老師講解玩耍7、原地縱跳分三、玩耍：聽數(shù)抱團(tuán)1、講解玩耍的規(guī)章就玩耍方法：同學(xué)沿圓圈逆時2、集中留意力聽老師口針跑,老師突然喊出一個數(shù)令,快速反應(yīng),動作與字,例如“2” 、“ 4”；同學(xué)老師的口令相同聽到數(shù)字后, 馬上與鄰近的2、下達(dá)口令,觀看注同伴按老師所喊出的數(shù)字 意不夠集中的同學(xué)抱成一團(tuán)名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 1 頁,共 8 頁一、學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)學(xué)習(xí)必備歡迎下載1、認(rèn)真聽老師宣布本課1、老師講解動作技術(shù)備節(jié)和第 1 節(jié)：要求與方法；教學(xué)內(nèi)容

4、基1、預(yù)備節(jié)原地踏步 （8 拍2、老師進(jìn)行分解動作2、認(rèn)真聽老師講解仿照30 2） 預(yù)備姿勢,兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺動作胸,眼看前方；口令至原地教學(xué)3、認(rèn)真聽,觀看易犯錯踏步時,半握拳；第一拍,本左腳向下踏步,右腿抬起,3、重點(diǎn)講解示范易范誤,準(zhǔn)時訂正老師提出分膝蓋向前,腳尖離地10-15的錯誤,積極參與到體公分,同時,左臂前擺至身錯誤,訂正錯誤, 鼓勵育運(yùn)動中去體中線,右臂后擺,第 2 拍同學(xué)積極參與運(yùn)動部于第一拍動作相同, 方向相4、把同學(xué)分成四個小4、按老師的分組進(jìn)行練鐘反2、第一節(jié)：伸展運(yùn)動 （4習(xí),互幫互學(xué),把握動8）第一拍,左腳向側(cè)一組,自主練習(xí), 老師巡作分步,與肩同寬

5、,同時,兩臂回指導(dǎo)xxxxxxxxxxx 側(cè)平舉,頭向左轉(zhuǎn)90其次拍,右腳并于左腳,同xxxxxxxxxxx 時半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭第三拍,手臂伸xxxxxxxxxxx 出至側(cè)上舉, 同時抬頭挺胸xxxxxxxxxxx 眼看前上方第四拍,手臂落下,仍原至體側(cè)；5-8拍,動作同,方向相反終止1、放松操1、放松操組織：成體操隊形5 2、小結(jié) （1）同學(xué)自評 （2）2、小結(jié)（1）同學(xué)自要求：充分放松分部分老師評判評 （2）老師評判鐘3、師生再見,下課3、師生再見,下課第九套廣播體操完整教案學(xué)校 : 班級: 老師：課時：其次課時第九套廣播體操其次、三節(jié)教學(xué)內(nèi)容1、認(rèn)知目標(biāo)：讓同學(xué)初步明白廣播

6、體操在中學(xué)開展的意義,熟識到廣播體操的健身、教學(xué) 健心作用；目標(biāo) 2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動、踢腿運(yùn)動,提高同學(xué)的和諧性,進(jìn)展同學(xué)的靈敏素質(zhì)；3、情感目標(biāo)：促進(jìn)身體全面均勻的進(jìn)展,培養(yǎng)漂亮的身體姿勢和體型；提高同學(xué)的思想素養(yǎng),培養(yǎng)同學(xué)良好的道德情操和勇敢、堅決、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 2 頁,共 8 頁重點(diǎn)上下肢的和諧協(xié)作學(xué)習(xí)必備歡迎下載難點(diǎn)動作與節(jié)奏的和諧統(tǒng)一老師活動同學(xué)活動時間課的部分教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、明白同學(xué)情形1、體委整隊,明白同學(xué)10 1、體委整隊、師生問好、情形2、向同學(xué)問好報告人數(shù)、檢查服裝；2、向老師問好備2、老師宣布本課

7、教學(xué)內(nèi)容；3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)3、宣布本課內(nèi)容3、支配見習(xí)生；容4、支配見習(xí)生二、預(yù)備活動4、支配見習(xí)生5、在老師的口令提示繞田徑場慢跑 2 圈下,認(rèn)真仿照老師動作部三、徒手體操5、在口令的提示下帶6、認(rèn)真做好各個部位分領(lǐng)同學(xué)做徒手操, 動作的徒手操分1、頭部運(yùn)動示范要正確,動作幅度x x x x x x x x x x 鐘2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動要大x x x x x x x x x x 3、擴(kuò)胸運(yùn)動x x x x x x x x x x 6、徒手操的次序應(yīng)由4、弓步壓腿x x x x x x x x x x 5、活動膝關(guān)節(jié)上至下6、活動手腕、踝關(guān)節(jié) 7、原地縱跳其次節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（ 4 8）1、老師講

8、解動作技術(shù)1、認(rèn)真聽取老師宣布本第一拍,左腳向前一步同時要求與方法節(jié)課的內(nèi)容手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉, 握基拳,拳心向前；其次拍,身2、老師進(jìn)行分解動作2、認(rèn)真聽老師講解仿照30 體向右轉(zhuǎn) 90 ,手臂經(jīng)體前教學(xué)動作交叉,曲臂向后擴(kuò)胸；第三3、重點(diǎn)講解示范易范3、認(rèn)真聽,觀看易犯錯拍,身體向左轉(zhuǎn) 90 ,同時,本手臂經(jīng)體前交叉,向后擴(kuò)錯誤,訂正錯誤, 鼓勵誤,準(zhǔn)時訂正老師提出分胸；第四拍,左腳收回成立同學(xué)積極參與運(yùn)動的錯誤,積極參與到體正姿勢,同時手臂經(jīng)前舉,育運(yùn)動中去4、把同學(xué)分成四個小仍原至體側(cè)五六七八拍, 動部作同,方向相反組,自主練習(xí),老師巡4、按老師的分組進(jìn)行練鐘第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（ 4

9、8）回指導(dǎo)習(xí),互幫互學(xué),把握動第 一 拍 , 左 腿 向 側(cè) 擺 起作45 ,同時,兩臂側(cè)平舉,xxxxxxxxxxx 分掌心向下；其次拍,雙腿并xxxxxxxxxxx 攏,屈膝半蹲,同時兩臂仍原至體側(cè)；第三拍,左腿向xxxxxxxxxxx 后踢起,離地 10-20 公分,xxxxxxxxxxx 同時,兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上 舉,掌心相對；第四拍,收名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 3 頁,共 8 頁學(xué)習(xí)必備 歡迎下載手收腳,仍原成立正姿勢,六七八拍,動作同,方向相反終止1、放松操1、放松操組織：成體操隊形5 2、小結(jié) （1）同學(xué)自評 （2）2、小結(jié)（1）同學(xué)自要求：充分放松分部分老

10、師評判評 （2）老師評判鐘3、師生再見,下課3、師生再見,下課第九套廣播體操完整教案教學(xué)內(nèi)容 教學(xué) 目標(biāo)學(xué)校 : 班級: 老師：課時：第三課時學(xué)習(xí)第九套廣播體操第四、五節(jié) 1、認(rèn)知目標(biāo)：讓同學(xué)初步明白廣播體操在中學(xué)開展的意義,熟識到廣播體操的健身、健 心作用；2、技能目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)體側(cè)運(yùn)動、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動, 提高同學(xué)的和諧性, 進(jìn)展同學(xué)的靈敏素養(yǎng)；3、情感目標(biāo)：促進(jìn)身體全面均勻的進(jìn)展,培養(yǎng)漂亮的身體姿勢和體型；提高同學(xué)的思想素養(yǎng),培養(yǎng)同學(xué)良好的道德情操和勇敢、堅決、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)；重點(diǎn)上下肢的和諧協(xié)作老師活動同學(xué)活動時間難點(diǎn)動作與節(jié)奏的和諧統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、明白同學(xué)情形1、

11、體委整隊,明白同學(xué)10 1、體委整隊、師生問好、報情形2、向同學(xué)問好告人數(shù)、檢查服裝；2、向老師問好2、老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容；3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)3、宣布本課內(nèi)容3、支配見習(xí)生；容備4、支配見習(xí)生4、支配見習(xí)生二、預(yù)備活動5、在老師的口令提示繞田徑場慢跑 2 圈下,認(rèn)真仿照老師動作部三、徒手體操5、在口令的提示下帶6、認(rèn)真做好各個部位分領(lǐng)同學(xué)做徒手操, 動作的徒手操1、頭部運(yùn)動示范要正確,動作幅度x x x x x x x x x x 鐘2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動要大x x x x x x x x x x 3、擴(kuò)胸運(yùn)動x x x x x x x x x x 名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第

12、 4 頁,共 8 頁分4、弓步壓腿學(xué)習(xí)必備歡迎下載x x x x x x x x x x 6、徒手操的次序應(yīng)由5、活動膝關(guān)節(jié)上至下6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳1、老師講解動作技術(shù)1、認(rèn)真聽取老師宣布本第九套廣播體操第四、五節(jié)第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（ 4 8）要求與方法節(jié)課的內(nèi)容第一拍,左腳向側(cè)一步比肩稍基寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向2、老師進(jìn)行分解動作2、認(rèn)真聽老師講解仿照30 下,右臂胸前平屈,掌心向下；動作其次拍,下體保持第一拍的姿教學(xué)3、認(rèn)真聽,觀看易犯錯勢,同時上體側(cè)傾45 ,左本手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向3、重點(diǎn)講解示范易范誤,準(zhǔn)時訂正老師提出分內(nèi)；第三拍,左腿并與右腿,的錯誤,積極參與到

13、體同時半蹲左臂上舉, 右臂貼于錯誤,訂正錯誤, 鼓勵育運(yùn)動中去體側(cè)；第四拍,仍原至立正姿同學(xué)積極參與運(yùn)動部勢,同時,左臂經(jīng)側(cè)仍原至體4、把同學(xué)分成四個小4、按老師的分組進(jìn)行練鐘側(cè)；五六七八拍, 動作同, 方習(xí),互幫互學(xué),把握動向相反；作第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動（ 4 8）,組,自主練習(xí),老師巡xxxxxxxxxxx 分第一拍,左腿向側(cè)邁出, 比肩回指導(dǎo)xxxxxxxxxxx 稍寬,同時,兩臂側(cè)平舉, 掌心向下；其次拍,下體保持第xxxxxxxxxxx 一拍姿勢, 身體向左轉(zhuǎn) 90 ,xxxxxxxxxxx 同 時 , 雙 手 胸 前 擊 掌 兩 次第三拍,上體向右轉(zhuǎn)180 ,同時,雙臂伸直至側(cè)上舉掌心

14、 向內(nèi) 第四拍,左腳仍原成 立正姿勢,同時,身體轉(zhuǎn)正,兩臂經(jīng)側(cè)仍原至體側(cè)； 五六七 八拍,動作同,方向相反終止1、放松操1、放松操組織：成體操隊形5 2、小結(jié) （1）同學(xué)自評 （2）2、小結(jié)（1）同學(xué)自要求：充分放松分部分老師評判評 （2）老師評判鐘3、師生再見,下課3、師生再見,下課第九套廣播體操完整教案名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 5 頁,共 8 頁學(xué)校 : 班級 : 學(xué)習(xí)必備歡迎下載老師：課時：第四課時教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第九套廣播體操第六、七節(jié)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓同學(xué)初步明白廣播體操在中學(xué)開展的意義,熟識到廣播體操的健身、健 心作用；教學(xué) 目標(biāo) 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課的部分準(zhǔn)2、技能目

15、標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)全身運(yùn)動、 跳動運(yùn)動, 提高同學(xué)的和諧性, 進(jìn)展同學(xué)的靈敏素養(yǎng)；3、情感目標(biāo)：促進(jìn)身體全面均勻的進(jìn)展,培養(yǎng)漂亮的身體姿勢和體型；提高同學(xué)的思想素養(yǎng),培養(yǎng)同學(xué)良好的道德情操和勇敢、堅決、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)；上下肢的和諧協(xié)作動作與節(jié)奏的和諧統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)活動時間一、課堂常規(guī)：1、明白同學(xué)情形1、體委整隊,明白學(xué)1、體委整隊、師生問好、報生情形告人數(shù)、檢查服裝；2、向同學(xué)問好2、向老師問好2、老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容；3、認(rèn)真聽老師講本課備3、支配見習(xí)生；3、宣布本課內(nèi)容內(nèi)容10 4、支配見習(xí)生部二、預(yù)備活動4、支配見習(xí)生5、在老師的口令提示分繞田徑場慢跑 2 圈下,認(rèn)真仿照老師動作

16、5、在口令的提示下帶6、認(rèn)真做好各個部位三、徒手體操領(lǐng)同學(xué)做徒手操,動作的徒手操分1、頭部運(yùn)動示范要正確,動作幅度x x x x x x x x x x 鐘2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動要大x x x x x x x x x x 3、擴(kuò)胸運(yùn)動x x x x x x x x x x 6、徒手操的次序應(yīng)由上4、弓步壓腿x x x x x x x x x x 5、活動膝關(guān)節(jié)至下6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳第九套廣播體操第六、七節(jié)1、老師講解動作技術(shù)要1、認(rèn)真聽取老師宣布第六節(jié),全身運(yùn)動（ 4 8）求與方法本節(jié)課的內(nèi)容第一拍,左腳向左邁出, 比肩稍寬,兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉2、認(rèn)真聽老師講解?；菩南蚯?抬頭看手；其

17、次拍,2、老師進(jìn)行分解動作教仿動作30 身體前屈, 雙臂體前交叉, 掌學(xué)本心向內(nèi),低頭看手第三3、重點(diǎn)講解示范易范錯3、認(rèn)真聽,觀看易犯拍,收左腳,成半蹲姿勢同時錯誤,準(zhǔn)時訂正老師提雙手扶膝,肘關(guān)節(jié)向外低頭,出的錯誤,積極參與到眼看前下方；第四拍,站起,誤,訂正錯誤,鼓勵學(xué)體育運(yùn)動中去名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 6 頁,共 8 頁成立正姿勢五六七八拍,學(xué)習(xí)必備歡迎下載分生積極參與運(yùn)動動作同,方向相反；4、按老師的分組進(jìn)行部第七節(jié)：跳動運(yùn)動（4 84、把同學(xué)分成四個小練習(xí),互幫互學(xué), 把握鐘第一拍,跳成左腳在前的弓動作步,同時撐手叉腰, 肘關(guān)節(jié)向組,自主練習(xí),老師巡xxxx

18、xxxxxxx 分外,虎口向上； 其次拍, 跳成回指導(dǎo)xxxxxxxxxxx 立正姿勢； 第三拍,跳成右腳在前的弓步； 第四拍,跳成立xxxxxxxxxxx 正姿勢；第五拍,跳成兩腳開xxxxxxxxxxx 立,腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖, 同時,兩臂側(cè)平舉 掌心向下； 第六拍,跳成立正姿勢；第七八拍,動作同五六 拍；其次至第四個八拍, 動作 同第一個八拍終止1、放松操1、放松操組織：成體操隊形5 2、小結(jié) （1）同學(xué)自評 （2）2、小結(jié) （1）同學(xué)自評要求：充分放松分部分老師評判（2）老師評判鐘3、師生再見,下課3、師生再見,下課第九套廣播體操完整教案教學(xué)內(nèi)容 教學(xué) 目標(biāo)學(xué)校 : 班級

19、: 老師：課時：第五課時1、學(xué)習(xí)第九套廣播體操第八節(jié),2、復(fù)習(xí)第九套廣播體操全套操1、認(rèn)知目標(biāo)：讓同學(xué)初步明白廣播體操在中學(xué)開展的意義,熟識到廣播體操的健身、健 心作用；2、技能目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)全身運(yùn)動、 跳動運(yùn)動, 提高同學(xué)的和諧性, 進(jìn)展同學(xué)的靈敏素養(yǎng)；3、情感目標(biāo)：促進(jìn)身體全面均勻的進(jìn)展,培養(yǎng)漂亮的身體姿勢和體型；提高同學(xué)的思想素養(yǎng),培養(yǎng)同學(xué)良好的道德情操和勇敢、堅決、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)；重點(diǎn)上下肢的和諧協(xié)作老師活動同學(xué)活動時間難點(diǎn)動作與節(jié)奏的和諧統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：1、明白同學(xué)情形1、體委整隊,明白學(xué)1、體委整隊、師生問好、報生情形名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 7 頁,共 8 頁告人數(shù)、檢查服裝；學(xué)習(xí)必備歡迎下載2、向老師問好2、向同學(xué)問好2、老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容；3、認(rèn)真聽老師講本課備3、支配見習(xí)生；3、宣布本課內(nèi)容內(nèi)容10 4、支配見習(xí)生4、支配見習(xí)生二、預(yù)備活動5、在老師的口令提示繞田徑場慢跑 2 圈下,認(rèn)真仿照老師動作部三、徒手體操5、在口令的提示下帶6、認(rèn)真做好各個部位分領(lǐng)同學(xué)做徒手操,