國(guó)旗手培訓(xùn)方案

1、化龍鄉(xiāng)中心小學(xué)國(guó)旗手培訓(xùn)方案一、總體目標(biāo)升旗儀式是學(xué)校教育工作的重要組成部分，也是德育工作的重要 途徑。為培養(yǎng)青少年熱愛(ài)祖國(guó)，增強(qiáng)國(guó)防觀念，為進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校升 旗儀式，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)國(guó)旗、敬國(guó)旗、護(hù)國(guó)旗意 識(shí)，豐富校園文化生活，完成“國(guó)旗手”的新老更替，化龍小學(xué)近期 舉行國(guó)旗手培訓(xùn)活動(dòng)。二、評(píng)選條件（一）必備條件.熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)國(guó)旗，知曉國(guó)旗的含義，升降國(guó)旗時(shí)能自覺(jué) 做到脫帽肅立。.熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)集體，有良好的行為習(xí)慣和精神面貌。.具有較高的文明禮貌修養(yǎng)，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)愛(ài)他人。（二）補(bǔ)充條件（具備下列條件之一）.受到學(xué)?；蛏霞?jí)表彰或在各類(lèi)競(jìng)賽比賽中成績(jī)突出的隊(duì)員。.校園

2、內(nèi)外樂(lè)做好事的學(xué)生，如弘揚(yáng)美德、見(jiàn)義勇為、拾金不 昧等。.謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極向上，進(jìn)步迅速，得到老師、同 學(xué)認(rèn)可的隊(duì)員。.在近期內(nèi)學(xué)習(xí)、生活等某方面表現(xiàn)特別突出的隊(duì)員。三、評(píng)選辦法1.每周為一期，按高至低順序，每個(gè)中隊(duì)負(fù)責(zé)一期晨會(huì)升旗任 務(wù)。2、輪流到的班級(jí)，于前周五由班主任組織學(xué)生對(duì)本周學(xué)生學(xué)習(xí)、 生活情況進(jìn)行小結(jié)，經(jīng)民主評(píng)選，當(dāng)天下午向大隊(duì)部推薦4名“光榮 升旗手”，參加學(xué)校下一周升旗儀式。3.大隊(duì)部根據(jù)中隊(duì)輔導(dǎo)員推薦材料確定每周升旗手正式名單， 于周五下午進(jìn)行升旗手培訓(xùn)。四、培訓(xùn)內(nèi)容與方式培訓(xùn)共分兩部分：理論課程培訓(xùn)和實(shí)踐演練培訓(xùn)。（一）理論課程培訓(xùn)為旗手們講述了國(guó)旗的有關(guān)知識(shí)、法

3、規(guī)以及革命前輩們用鮮血保 護(hù)國(guó)旗的感人事跡，樹(shù)立旗手的責(zé)任感與使命感。（二）實(shí)踐演練培訓(xùn).單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練（1）立正立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受 命令、進(jìn)見(jiàn)首長(zhǎng)和向首長(zhǎng)報(bào)告、回答首長(zhǎng)問(wèn)話、升降國(guó)旗、奏國(guó)歌等 嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。口令：立正。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約60度；兩腿挺直； 小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張； 兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指 貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。（2）稍息主要用于長(zhǎng)時(shí)間站立?？诹睿荷韵ⅰＲI(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全

4、腳的2/3,兩腿自然伸直，上 體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。稍息過(guò)久，可自行換腳。（3）停止間轉(zhuǎn)法停止間轉(zhuǎn)法，是停止間變換方向的方法。向右（左）轉(zhuǎn)口令：向右（左）轉(zhuǎn)。要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部 同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左） 腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠 腳時(shí)，兩腳挺直，上體保持立正姿勢(shì)。向后轉(zhuǎn)口令：向后轉(zhuǎn)。要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。半面向右（左）轉(zhuǎn)口令：半面向右（左）-轉(zhuǎn)。要領(lǐng)：按向右（左）轉(zhuǎn)要領(lǐng)半面向右（左）轉(zhuǎn)45度。（4）行進(jìn)行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步

5、、踏 步和移步。齊步口令：齊步-走。要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳 照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第 二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎屈，小臂自然向里合， 手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏 季作訓(xùn)服時(shí)，與第四衣扣同高），離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手 臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘加6122 步。正步口令：正步走。要領(lǐng)：左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平 行）約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳 照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，

6、拇指貼于食指第 二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手 腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處（著作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣 扣同高），離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左）， 手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110116步。跑步口令：跑步走。要領(lǐng)：聽(tīng)到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一 關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部 稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳 掌的蹬力躍出約80厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此 法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際， 小臂略平

7、，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；后擺臂時(shí)，拳 貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170180步。便步便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場(chǎng)合?？诹睿罕悴阶摺ＲI(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺動(dòng)，上體保持良好 姿態(tài)。踏步踏步用于調(diào)整步伐和整齊。停止間口令：踏步-走。行進(jìn)間口令：踏步。要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約 15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按齊步或跑 步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。踏步時(shí)，聽(tīng)到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步再換齊步或跑步。（5）立定口令：立定。要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽(tīng)到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿 挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

8、跑步時(shí)，聽(tīng)到口令， 再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地， 右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。踏步時(shí)，聽(tīng)到口令，左 腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)（跑步的踏步，聽(tīng)到口令， 繼續(xù)踏2步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行）。（6）步法變換齊步、正步互換口令：同齊步、正步。要領(lǐng)：齊步行進(jìn)中，聽(tīng)到“正步-走”的口令，右腳再向前一步， 即從左腳開(kāi)始按正步要領(lǐng)進(jìn)行；正步行進(jìn)中，聽(tīng)到齊步走”的口 令，右腳再向前一步，即從左腳開(kāi)開(kāi)始按齊步要領(lǐng)行進(jìn)。齊步、跑步互換口令：同齊步、跑步。要領(lǐng)：齊步行進(jìn)中，昕到“跑步”的預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際， 兩臂前后自然擺動(dòng)；聽(tīng)到“走”的口令，即從左腳開(kāi)始

9、按跑步要領(lǐng)行進(jìn)。 跑步行進(jìn)中，聽(tīng)到“齊步-走”的口令，繼續(xù)跑2步，從左腳開(kāi)始按齊 步的要領(lǐng)行進(jìn)。齊步或跑步與踏步互換口令：踏步，前進(jìn)。要領(lǐng)：齊步或跑步換踏步時(shí)，聽(tīng)到踏步”的口令，即從左腳開(kāi)始 換踏步；踏步換齊步或跑步時(shí)，聽(tīng)到前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步.再 從左腳開(kāi)始換齊步或跑步前進(jìn)。（7）敬禮敬禮表示軍人之間相互團(tuán)結(jié)友愛(ài)，表示部屬與首長(zhǎng)、下級(jí)與上級(jí) 的互相尊重。敬禮分為舉手禮、注目禮。舉手禮口令：敬禮、禮畢。間徒手敬禮要領(lǐng)：聽(tīng)到“敬禮”的口令，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五 指并攏，自然伸直，中指微接帽沿右角前約2厘米處（戴無(wú)沿帽或不 戴軍帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高）。手心向下，微向外張（約20

10、度）， 手腕不得彎屈，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。聽(tīng) 到“禮畢”的口令，將手放下。間徒手敬禮要領(lǐng)：在距受禮者57步處轉(zhuǎn)頭向受禮者行舉手禮，并繼續(xù)前 進(jìn)，待受禮者還禮后，將手放下。注目禮要領(lǐng)：攜槍或未戴軍帽等不便行舉手禮時(shí)，面向受禮者成立正姿 勢(shì)，同時(shí)注視受禮者，并目迎目送（右、左轉(zhuǎn)頭不超過(guò)45度）。待受 禮者還禮后禮畢（攜手槍或背槍時(shí)行舉手禮）。隊(duì)隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練集合、離散集合集合，是單個(gè)軍人、分隊(duì)、部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來(lái)的一種隊(duì) 列動(dòng)作。集合時(shí)，指揮員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如“全連（或者x排） 注意”，然后，站在預(yù)定隊(duì)列中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下 達(dá)“成xx隊(duì)-集合”

11、的口令。所屬人員聽(tīng)到預(yù)告或者信號(hào)，原地面向指 揮員成立正姿勢(shì)；聽(tīng)到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指 揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過(guò)），自行對(duì)正、看齊，成立 正姿勢(shì)。離散離散，是使隊(duì)列的單個(gè)軍人、分隊(duì)、部隊(duì)各自離開(kāi)原隊(duì)列位置的 一種隊(duì)列動(dòng)作。（2）整齊、報(bào)數(shù)整齊整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離保持行、列齊整的一 種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。報(bào)數(shù)（3）行進(jìn)、停止橫隊(duì)和并列縱隊(duì)行進(jìn)以右翼為基準(zhǔn)，縱隊(duì)行進(jìn)以左翼為基準(zhǔn)（一 路縱隊(duì)行進(jìn)以先頭為基準(zhǔn)）。五、培訓(xùn)要求（一）校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，各班級(jí)要積極參與配合，制定切實(shí)有效的 培訓(xùn)實(shí)施計(jì)劃，實(shí)行指導(dǎo)性與指令性相結(jié)合的辦法

12、，樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)觀念和 大局觀念，確保培訓(xùn)圓滿(mǎn)成功。（二）培訓(xùn)的原則和形式。按照“誰(shuí)管人、誰(shuí)培訓(xùn)”的分級(jí)管理、 分級(jí)培訓(xùn)原則組織培訓(xùn)。負(fù)責(zé)培訓(xùn)老師重點(diǎn)抓國(guó)旗手組長(zhǎng)培訓(xùn)；各國(guó) 旗手要緊密配合培訓(xùn)老師和國(guó)旗手組長(zhǎng)做好培訓(xùn)工作。在培訓(xùn)形式 上，要結(jié)合學(xué)校實(shí)際，因地制宜、因材施教，外培與內(nèi)訓(xùn)相結(jié)合，理 論培訓(xùn)和現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)相結(jié)合，采取培訓(xùn)演練、鑒定考試等靈活多樣形式； 在培訓(xùn)方法上要把授課、角色扮演、視頻觀摩、現(xiàn)場(chǎng)觀摩等方法相互 結(jié)合。選擇最佳的方法和形式，組織開(kāi)展培訓(xùn)。（三）確保培訓(xùn)效果的真實(shí)有效。一是加大檢查指導(dǎo)力度，完善 制度。學(xué)校應(yīng)建立完善培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及場(chǎng)所（如階梯教室、學(xué)校操場(chǎng)），并 對(duì)培訓(xùn)各類(lèi)培訓(xùn)情況進(jìn)行不定期的檢查與指導(dǎo)；二是建立表彰和通報(bào) 制度。對(duì)培訓(xùn)工作成績(jī)顯著，扎實(shí)有效的班級(jí)和培訓(xùn)老師給予表彰獎(jiǎng) 勵(lì)；對(duì)培訓(xùn)計(jì)劃落實(shí)不到位，培訓(xùn)工作滯后的班級(jí)和老師予以通報(bào)批 評(píng)；三是建立學(xué)生培訓(xùn)情況反饋