2021年大學生心理健康教育

2021年寒假虛擬第三學期開課計劃表課程名稱：大學生心理健康課 教學班：2020級本科生，共計60個教學班任課教師：巢惠珍、陳昕、馮雪晗、高艷紅、胡寒春、劉妍君、吳文麗、余遠亮、張雪蓮、朱茂玲（按姓氏拼音排序）課程學時數(shù)：32學時課程學分：2學分考核形式：平時成績/課程論文SPOC網(wǎng)址（面向華工學生）：華南理工大學慕課平臺/課程介紹：本課程是為本科生開設的心理健康必修課。內(nèi)容涉及大學生心理健康的基本概念和理論以及心理健康自我維護等應用性知識，是集心理健康知識學習、心理健康維護與自助、心理體驗與反饋指導為一體的大學生心理健康教育基礎課程。通過本課程的學習，學生不僅理解心理健康的概念、標準及意義，掌握有關心理健康的基本知識與原理，還將增強學生自我認知能力、人際溝通能力、情緒調(diào)節(jié)能力和危機應對能力。課程旨在增強大學生自我心理保健意識和心理危機預防意識，應用日常心理健康維護知識，切實提高大學生心理素質(zhì)，促進大學生全面發(fā)展。課程聯(lián)系方式：選課成功的學生請加入由任課教師指定的課程聯(lián)系QQ群，具體群號請從課表中查找，不允許隨意加群。教學計劃安排：此次“虛擬第三學期''開課時間為2021年1月11日至2021年2月28日，共7周，其中2月11日為除夕，2月12日為春節(jié)，請科學合理分配修讀時間。序號教學周章節(jié)/知識點標題教學計劃（知識點、學習任務）完成時間教師任務助教任務備注1第一周認識自我與焦理論知識點：第一講：認知自我的相關概念、理論與方法；2021年1月11日完成課程Q群答疑，完成線上討論協(xié)助課程Q群答疑，運營討2021.1.11-2021.1.17,負責教師：吳文麗，巢惠

序號教學周章節(jié)/知識點標題教學計劃（知識點、學習任務）完成時間教師任務助教任務備注慮應對與防御機制第二講：心理防御機制的分類、特點與運用。學習任務：完成第一講和第二講的視頻學習，務必觀看的完整視頻；完成第一講和第二講的在線練習。個人體驗：個人自我防御機制的反思區(qū)管理及答疑。督促學習進度。論區(qū)。珍，助教2第二周自我認知與樹立自信理論知識點：第三講：規(guī)則、信念、價值觀概念及其影響；第四講：樹立自信的心態(tài)、方法。學習任務：完成第三講和第四講的視頻學習；完成第三講和第四講的在線練習；個人體驗：個人自信水平的提升2021年1月18日完成課程Q群答疑，完成線上討論區(qū)管理及答疑。督促學習進度。協(xié)助課程Q群答疑，運營討論區(qū)。2021.1.18-2021.1.24，負責教師：劉妍君，張雪蓮，助教3第三周情緒管理與人際關系理論知識點：第五講：情緒的概念、影響因素及情緒調(diào)節(jié)方法；第六講：人際關系的影響因素及其基本原則。學習任務：完成第五講和第六講的視頻學習；完成第五講和第六講的在線練習；個人體驗：學習運用理性情緒療法探查和處理自身非理性信念。2021年1月25日完成課程Q群答疑，完成線上討論區(qū)管理及答疑。督促學習進度。協(xié)助課程Q群答疑，運營討論區(qū)。2021.1.25-2021.1.31，負責教師：高艷紅，馮雪瞼，助教4第四周時間管理與大理論知識點：第七講：時間管理的概念與方法、拖延的認識2021年2月1日完成課程Q群答疑，完成線上討論協(xié)助課程Q群答疑，運營討2021.2.1-2021.2.7，負責教師:陳昕，朱茂玲，

序號教學周章節(jié)/知識點標題教學計劃（知識點、學習任務）完成時間教師任務助教任務備注學生戀愛與應對；第八講：大學生戀愛的意義、進程及沖突。學習任務：完成第七講和第八講的視頻學習；完成第七講和第八講的在線練習。個人體驗：拖延的自我發(fā)現(xiàn)。區(qū)管理及答疑。督促學習進度。論區(qū)。助教5第五周愛的多樣性與危機應對理論知識點：第九講：性的心理學知識、愛情中的性與愛，安全健康的性觀念；第十講：生命的意義、抑郁的認知與應對，生活中的儀式。學習任務：完成第九講和第十講的視頻學習；完成第九講和第十講的在線練習。個人體驗：個人危機應對方式的檢索。2021年2月8日完成課程Q群答疑，完成線上討論區(qū)管理及答疑。督促學習進度。布置平時作業(yè)。協(xié)助課程Q群答疑，運營討論區(qū)。2021.2.8-2021.2.14，負責教師：余遠亮，胡寒春，助教6第六周成長故事學習任務：根據(jù)慕課內(nèi)容的學習，以自己成長歷程為線索，撰寫自己的成長故事（不少于2000字），完成后發(fā)送至維普系統(tǒng)。2021年2月15日完成課程Q群答疑，完成線上討論區(qū)管理及答疑。協(xié)助課程Q群答疑，運營討論區(qū)。2021.2.15-2021.2.21，負責教師：余遠亮，胡寒春，助教7第七周課程論文學習任務：根據(jù)慕課內(nèi)容的學習，以及課程論文的要求，撰寫課程論文（不少于3000字），完成后發(fā)送至維普系統(tǒng)。2021年2月22日督促學習進度。