小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)《學(xué)會做情緒的主人》活動課下課件_第1頁
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文檔簡介

心理學(xué)家利用猴子做了一個實驗:把兩只健康的猴子同時關(guān)在籠子里,一只被捆住了,不能動;一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒鐘對猴子進行一次電擊。每次放電前5秒鐘,籠子里的紅燈就會亮起來?;\子里有一個開關(guān),可以心理學(xué)實驗自由活動的猴子在籠子里活動時發(fā)現(xiàn)了這個開關(guān),每當紅燈亮?xí)r,它就會按動開關(guān)逃出籠子,而另一只猴子不能活動。實驗不間斷地進行,直到有一只猴子先死了為止。免費ppt課件-ppt課件下載站()1學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?什么是情緒?

情緒是人對客觀事物是否符合或滿足自己的需要而產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗與感受。需要是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。情緒是人對客觀事物的一種主觀感受。做情緒的主人免費ppt課件-ppt課件下載站()2學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?高中生常見的不良情緒:焦慮、壓抑(郁悶)、沖動、自卑等免費ppt課件-ppt課件下載站()3學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人合理宣泄情緒適度控制情緒免費ppt課件-ppt課件下載站()4學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?模擬宣泄:免費ppt課件-ppt課件下載站()5學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?合理宣泄:聽音樂免費ppt課件-ppt課件下載站()7學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?學(xué)會控制情緒自我暗示法放松調(diào)節(jié)—深呼吸升華法心理換位免費ppt課件-ppt課件下載站()8學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?放松調(diào)節(jié)—深呼吸免費ppt課件-ppt課件下載站()10學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?孫臏歌德貝多芬免費ppt課件-ppt課件下載站()11學(xué)車問答學(xué)車問題開車問題學(xué)車怎么辦?免費p

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