情商訓(xùn)練師培訓(xùn)課程項目表

情商訓(xùn)練師培訓(xùn)課程項目表情商訓(xùn)練師培訓(xùn)課程項目表情商訓(xùn)練師培訓(xùn)課程項目表資料僅供參考文件編號：2022年4月情商訓(xùn)練師培訓(xùn)課程項目表版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：情商訓(xùn)練師培訓(xùn)課程項目表本課程是師資培訓(xùn)，課程中有專業(yè)的理論講解，讓學(xué)員了解專業(yè)的情商知識。本課程是能力培訓(xùn)，活動體驗是提升情商最好的方式，課程導(dǎo)師會帶領(lǐng)學(xué)員參與每個活動的完整過程，讓學(xué)員體驗自身情商的提升，也能學(xué)會幫助他人提升情商的有效方法。本課程是系統(tǒng)培訓(xùn)，除了有系統(tǒng)的專業(yè)理論，更有系統(tǒng)的訓(xùn)練技巧，掌握系統(tǒng)，才能把握培訓(xùn)的全局。本表是課程的部分訓(xùn)練項目，更多的訓(xùn)練內(nèi)容在課程中呈現(xiàn)。結(jié)構(gòu)項目內(nèi)容說明第一部分基本理論一、情商淵源介紹情商的根源與發(fā)展厘清源頭二、關(guān)于情商的內(nèi)涵三位專家的情商板塊與指標(biāo)情商的豐富內(nèi)涵三、本課程情商訓(xùn)練框架本課程的體系課程依據(jù)四、課程訓(xùn)練說明課程模式訓(xùn)練情商課程的方法五、情商與智商對人生的影響明確關(guān)系與價值六、情商與學(xué)習(xí)中國高考狀元職業(yè)狀況調(diào)查報告情商的重要性七、智商與情商的象限表示智商與情商關(guān)系下的人生八、情商與智商的人才分類智商與情商關(guān)系下的人生九、成功商數(shù)如何創(chuàng)造成功人生更大范圍中的情商十、情緒概念（一）基本情緒基本情緒的名稱（二）情緒的劃分正面情緒詞匯負(fù)面情緒詞匯（三）情緒的特點十一、人為什么會沖動大腦機(jī)制情商的特征十二、偽情商辨別情商澄清誤解十三、情商測試問卷與網(wǎng)上測試了解情商水平十四、父母情商課如何為學(xué)生家長講授情商課程說明十五、青少年情商課為中小學(xué)生訓(xùn)練情商的模式課程說明十六、課程運作模式怎樣定位自己與運作所學(xué)課程經(jīng)驗分享第二部分課程準(zhǔn)備一、熱身活動飛飛跑跑活動調(diào)整狀態(tài)；靈活性；二、破冰游戲花團(tuán)錦簇打破隔閡三、關(guān)系設(shè)置國王與天使建立支持四、團(tuán)體活動物以類聚建立支持；覺察五、分組選組長解開千千結(jié)解決問題；發(fā)現(xiàn)朗讀六、團(tuán)隊文化名、號、徽、歌、舞團(tuán)隊凝聚力七、組員任務(wù)角色分配調(diào)動積極性八、參與方式十字方針明確學(xué)習(xí)模式九、課程中問題解決程序調(diào)動集體智慧學(xué)員問題解決十、個人獎項設(shè)置三個名次激勵、調(diào)動十一、個人獎評獎方法綜合評價明確獲獎方式十二、團(tuán)體獎項設(shè)置三個名次激勵、調(diào)動十三、團(tuán)體獎評獎方法綜合評價明確獲獎方式十四、組長職責(zé)調(diào)動組長動力集中培訓(xùn)十五、課程理念理念說明課程支撐第三部分第一輪訓(xùn)練一、認(rèn)識自己的情緒（一）創(chuàng)造情緒姿勢與動作；覺察情緒（二）感知情緒前面理論介紹（三）情緒臉譜畫出基本表情（四）消極情緒的影響對身心方面（五）情緒對學(xué)習(xí)的影響積極的；消極的（六）分享情緒情緒覺察二、管理自己的情緒（一）情緒的傳遞踢貓效應(yīng)（二）靈丹妙藥化解不安情緒（三）忍俊不禁情緒控制三、自我激勵（一）未來的我自我激勵與期待（二）能量朗讀增強(qiáng)內(nèi)在價值感四、識別他人情緒（一）情緒的表現(xiàn)同樣的情緒不同人的不同表現(xiàn)（二）情緒臉譜通過表情識別情緒（三）情緒展示情景；角色扮演五、人際關(guān)系（一）初次相識溝通能力（二）溝通圈溝通的程序（三）信任量尺覺察信任度（四）風(fēng)中顯勁草體驗信任感第四部分第二輪訓(xùn)練一、認(rèn)識自己的情緒（一）認(rèn)識自我從自己和他人角度（二）自畫像自我探索（三）自我九宮格覺察的最簡單方法（四）他人眼中的我從他者的視角二、管理自己的情緒（一）憤怒情緒的管理控制沖動（二）情緒冥想喚醒理智（三）發(fā)掘價值從另一個角度理解憤怒（四）能量朗讀強(qiáng)化情緒控制三、自我激勵（一）大笑作用從認(rèn)知的角度（二）大笑瑜伽快樂心態(tài)（三）大聲朗讀從認(rèn)知的角度（四）能量朗讀激勵；力量感四、識別他人情緒（一）啞口無言覺察他人情緒（二）積極傾聽訓(xùn)練同理心（三）007游戲自覺覺他五、人際關(guān)系（一）勇于認(rèn)錯學(xué)會承擔(dān)責(zé)任（二）我信息情感自察（三）到底誰不好停止抱怨（四）到底誰更棒人際關(guān)系與快樂心態(tài)第五部分第三輪訓(xùn)練一、認(rèn)識自己的情緒（一）今非昔比自視能力（二）我的生命線自我評估與人生規(guī)劃（三）人生八寶自我認(rèn)知二、管理自己的情緒（一）姿勢引領(lǐng)情緒身心互動；控制情緒（二）境隨心轉(zhuǎn)情緒調(diào)整；靈活性（三）笑由心生樂觀心態(tài)三、自我激勵（一）生命清單生命價值（二）能量朗讀自我激勵（三）成功秘訣問題解決能力（四）激情突破自我突破（五）麻雀變鳳凰突破思維；增強(qiáng)信心（六）成功拍手歌快樂心態(tài)四、識別他人情緒（一）共頻技術(shù)同理心訓(xùn)練（二）杠子打虎覺察他人感覺；責(zé)任感（三）一見鐘情同理心五、人際關(guān)系（一）雙贏模式人際關(guān)系；解決問題（二）存款技術(shù)溝通的增分與減分（三）男孩與釘子沖動控制（四）平地而起快樂心態(tài)第六部分課程結(jié)尾一、愛的感謝小組親密感結(jié)束前活動二、心的祝?！蹲８４蠖Y單》；團(tuán)體祝福團(tuán)體親密感三、同一首歌全體活動課程結(jié)束說明：本表是只是情商訓(xùn)練師的部分訓(xùn)練項目表，關(guān)于情商訓(xùn)練師的課程介紹請登陸網(wǎng)站：一、中國人力資源和社會保障部高級公務(wù)員培訓(xùn)中心認(rèn)證：【親子溝通培訓(xùn)師】（中級）（4天）——化解沖突建構(gòu)和諧人際關(guān)系【注意力訓(xùn)練師】（師資班）（5天）——最完整、最具操作性的一套系統(tǒng)訓(xùn)練課程【情商訓(xùn)練師】（師資）（5天）——提升高品質(zhì)的心靈境界，擁有和諧的人際關(guān)系能力二、中國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心（CETTIC）認(rèn)證：【學(xué)習(xí)指導(dǎo)師】（中級）（5天）——激發(fā)學(xué)習(xí)動力，提高綜合學(xué)習(xí)能力三、中國學(xué)習(xí)能力研究院師資培訓(xùn)：【家庭教育高級講師】（非認(rèn)證，本校師資）——快速成為最專業(yè)、最有影響力的講師【思維導(dǎo)圖訓(xùn)練師】（非認(rèn)證，本校師資）——一套符合大腦語言的終極思維工具，打