體育教學(xué)設(shè)計范例

第體育教學(xué)設(shè)計范例

體育教學(xué)設(shè)計范例1

（一）、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

（二）、教材分析及確定

跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學(xué)具有較高的鍛煉價值。

（三）、教學(xué)過程

1、課的準備部分

本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。

2、課的基本部分

（1）為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。

（2）為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計了四種急行跳遠的方法：

A．助跑踏跳箱起跳練習(xí)

B．助跑騰越低皮筋練習(xí)

C．助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)

D．不同起跳點的急行跳遠練習(xí)

其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使每個學(xué)生都有成功的體驗。

3、課的結(jié)束部分

音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。

（四）、本課特點

本課的教學(xué)主要強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認識合作的意義和作用。

班級：初三人數(shù)：60人執(zhí)教：盛多勝

讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

教師活動學(xué)生活動時間

愉悅身心熱身活動

1、生問好，宣布本課內(nèi)容。

2、安排見習(xí)生1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。

2、師生問好！

組織：四列橫隊

要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。1-2

3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。3、“免子舞”

組織：集體練習(xí)

要求：讓身體“動”起來

4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”

方法：向前跑進10米，跨過戰(zhàn)壕（折疊墊），再跑進繞排球架返回，最后一位同學(xué)奪取紅旗，

教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”

規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。

要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力

組織：全班分成四小組進行比賽

育心強身發(fā)展跳躍能力

1、教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。

2、教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。

3、教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會，并提出合理建議

4、教師綜合學(xué)生意見，評價練習(xí)效果。1、學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)

組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。

要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。

自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。

2、學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法

3、組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習(xí)效果。

增智促技急行跳遠

1、教師介紹幾種急行跳遠的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇

A．助跑踏跳箱起跳練習(xí)

B．助跑騰越低皮筋

C．助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)

D．不同起跳點的急行跳遠練習(xí)

2、觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時鼓勵學(xué)生、表揚學(xué)生，針對練習(xí)中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。

3、引導(dǎo)學(xué)生自評，并請學(xué)生說說本課的學(xué)習(xí)感受，教師總結(jié)本課情況。1、各小組選擇跳遠點進行嘗試性練習(xí)

組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)點。

要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。

2、觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)，并不斷的努力。

3、根據(jù)自己完成情況進行自評，談一談學(xué)習(xí)的心得體會。40-42

恢復(fù)身心整理活動

1、放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中

2、師生道別1、“幸福拍手歌”

隊形：圓形

2、解散2-3

練習(xí)密度35%~40%平均心率130~135次/分

器材皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等場地大操場體育教學(xué)設(shè)計范例2

一、指導(dǎo)思想：

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，努力實施體育與健康課新課程標(biāo)準，鼓勵并提高學(xué)生的個人興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，以人的主動發(fā)展為本，樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”。

二、教學(xué)內(nèi)容：

本課以籃球為主要內(nèi)容，主要學(xué)習(xí)籃球的假動作后運球突破技術(shù).

三、教學(xué)目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)假動作后運球突破，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷和團結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

四、組織教法：

1、根據(jù)學(xué)生的認知、情感、意志、和生理機能等的變化規(guī)律，提高認識、培養(yǎng)興趣，主動參與。

2、在教師的“導(dǎo)演”下，把練習(xí)內(nèi)容作為達成目標(biāo)的手段和途徑，通過分散和集中相結(jié)合的組織形式，作到“嚴而不死、活而不亂”。

3、采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛圍，達到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。

五、課的安排

1、開始：各小組長報告本組出勤，師生問好，導(dǎo)出本課內(nèi)容

2、準備部分：利用球操熱身，利用各種運球練習(xí)以及運球打球游戲來熟悉球性并提高控球能力。

3、基本部分：

①持球進行假動作練習(xí)（以右腳為中樞腳為例）

②使用標(biāo)志物練習(xí)

③用真人防守練習(xí)

④向?qū)W生介紹其它過人方法

⑤分組比賽

4、放松運動及小結(jié)：利用心理暗示方法放松身心

體育與健康課教案(水平五)

即墨市第一中學(xué)趙剛

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容

籃球基礎(chǔ)運球技術(shù)----假動作后運球突破

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)并基本掌握假動作后運球突破技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)機動靈活、奮力拼搏的精神。

三、學(xué)習(xí)步驟

1．導(dǎo)入階段：明確課的目標(biāo)，教師簡單陳述

2．學(xué)習(xí)體驗：籃球運球技術(shù)----假動作后運球突破

（1．）求實：熱身運動:籃球場名稱識記

（球操一套）

頭部運動、肩部運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部繞環(huán)、俯背運動、胯下運球、墊步繞環(huán)、跳躍運動、整理運動五分鐘時間進行提高控球能力練習(xí)（可讓學(xué)生根據(jù)自己情況練習(xí)）。游戲：運球打球（兩人一組運球，在保護好自己的球的前提下，把對方的球打掉）而后可進行多人練習(xí)

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（2．）求知：建立正確概念

提示1、持球的技術(shù)：兩腳左右開立,兩手持球置于體側(cè)

提示2、身體重心的運用

①提問與說明：攻守兩人對峙，采用何姿勢

提示：在不采用傳球、投籃前提下

②簡介假動作后運球突破的特點、作用、注意事項（以右腳為中樞腳為例）：進攻隊員持球面對防守隊員，左腳向左跨一步，做假動作迷惑對方，讓他誤以為要從他的右側(cè)突破。待防守隊員重心向右移動時，進攻隊員左腳迅速向?qū)Ψ阶髠?cè)跨一大步，將對方置于身后，運球突破過人。

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圖解：▽為標(biāo)志物或人，◎為進攻隊員

（3．）求學(xué)：學(xué)與練：形成正確的技戰(zhàn)術(shù)概念

學(xué)練方法：可讓學(xué)生先嘗試

練習(xí)1:持球做假動作練習(xí)

練習(xí)2:利用標(biāo)志物進行練習(xí)，并讓學(xué)生展示。

練習(xí)3:面對防守隊員進行練習(xí)，并讓學(xué)生展示。

學(xué)練要求：面對防守，果斷突破

學(xué)練重點：假動作逼真，過人的步法

提示1：突破前用假動作擺脫防守

提示2：突破時注意側(cè)身控制好球

提示3：把握時機，第二步邁的要大、果斷

（4．）求精：學(xué)生自練、自評、互評，教師引導(dǎo)

（5．）求美：選部分學(xué)生進行展示，教師和學(xué)生集體評價階段

（6．）求高：讓學(xué)生展示其它突破過人技術(shù)（右側(cè)突破、體前變向、背后運球過人、轉(zhuǎn)身突破），讓學(xué)生分組練習(xí).

3、挑戰(zhàn)體驗：教學(xué)比賽

（7）求樂：三對三半場比賽

提示1：前提:盡量不直接投籃或傳球,多運用所學(xué)技術(shù)(假動作后運球突破)后投籃得分

提示2：文明比賽、感受競爭

提示3：注意安全

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四、身心調(diào)節(jié)

（1．）本課采用心理暗示的放松手法，目的是為了在短時間內(nèi)使學(xué)生調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，消除生活和心理上的疲勞，使情緒很快穩(wěn)定下來，集中注意力便于更好的進行室內(nèi)文化課學(xué)習(xí)。時間：2-4分鐘

要求：師生必須相互配合，才能收到好的效果

（2．）師生評議，并介紹下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容

（3．）回收器材

場地器材：籃球場三個、籃球37個、錄音機一臺

加上教材分析、學(xué)情分析、預(yù)計效果、通過學(xué)習(xí)，學(xué)生的掌握情況體育教學(xué)設(shè)計范例3

一、教學(xué)內(nèi)容

1.彎道跑2.游戲：十字接力

二、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動作的概念。

【過程與方法】

通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。

【情感態(tài)度價值觀】

提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。

三、教學(xué)重難點

【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。

【難點】控制重心，保持平衡。

四、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù);師生問好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見習(xí)生。

要求：動作規(guī)范，隊列整齊;精神飽滿，口號洪亮。

組織教學(xué)：四列橫隊

(二)準備部分

1.圍繞操場內(nèi)的標(biāo)志桶做繞圈無規(guī)則慢跑

2.徒手操

(1)伸展運動(2)振臂運動(3)體轉(zhuǎn)運動(4)弓步壓腿(5)活動膝關(guān)節(jié)(6)活動腕踝關(guān)節(jié)

要求：動作舒展，充分活動。

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開

(三)基本部分

1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生思考并積極的回答問題。

2.教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。

教師總結(jié)：彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。

要求：動作到位

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開

3.學(xué)生練習(xí)

(1)原地擺臂練習(xí)(10S_2組)

(2)學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會重心的傾斜(10S_2組)

(3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。

(4)學(xué)生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)

要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開

4.游戲：十字接力跑

學(xué)生成四隊分別站在練習(xí)點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學(xué)生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學(xué)擊掌后依次進行。

要求：按照規(guī)則完成比賽

(四)結(jié)束部分

1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松

2.集合整隊，小結(jié)

組織教學(xué)：四列橫隊散點隊形

五、場地器材及負荷預(yù)計

1.場地器材：田徑場一塊、標(biāo)志物若干、錄音機1臺。

2.預(yù)計強度：

練習(xí)密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;練習(xí)強度：中等強度。體育教學(xué)設(shè)計范例4

摘要：體育課是傳授青少年鍛煉身體方法的途徑之一，也是培養(yǎng)青少年學(xué)會做人、做事的課堂之一。傳統(tǒng)體育教學(xué)理念下的體育教學(xué)設(shè)計以規(guī)范的技能教學(xué)為主要目標(biāo)，對復(fù)雜多變的體育教學(xué)活動作出確定性的假設(shè)，從而使體育教學(xué)活動程式化、機械化，既阻礙了教師的課堂教學(xué)創(chuàng)新，又扼殺了學(xué)生的主動性和主體性。新課程理念下的體育教學(xué)設(shè)計以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，把體育教學(xué)看成既有計劃性的一面，又有生成性的一面，教學(xué)設(shè)計既為學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展提供更豐富的資源和更有效的支持、幫助和服務(wù)，又為體育教師的創(chuàng)造性教學(xué)提供舞臺。在此理念下的體育教學(xué)設(shè)計內(nèi)容也將發(fā)生較大變化。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育、教學(xué)設(shè)計、思考、實踐

體育教學(xué)設(shè)計是一門藝術(shù)又是一門科學(xué)，它需要教育工作者用忘我的工作精神去追求和探索。新課程拓展了我們體育教學(xué)工作者的教育教學(xué)思維，但并沒有具體提供體現(xiàn)學(xué)生“汗、會、樂”三維健康目標(biāo)的范例和方案，把具體的操作問題和課程開發(fā)的權(quán)力留給了我們一線的體育教師，這對習(xí)慣于以傳統(tǒng)思路進行教學(xué)設(shè)計與實踐的教師來說難以整體把握教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進程，在實際的操作過程中出現(xiàn)與目標(biāo)提出“健康第一”的指導(dǎo)思想相沖突的問題。面對小學(xué)體育課程改革所帶來的新挑戰(zhàn)，我市啟動了“小學(xué)體育教師全員培訓(xùn)”方案。我作為小學(xué)體育教師，通過學(xué)習(xí)、探索，在教學(xué)設(shè)計中嘗試了體育課的教改實踐，收到了顯著的成效。

一、課程目標(biāo)的認識與單元教學(xué)目標(biāo)的構(gòu)建。

我認為小學(xué)體育教學(xué)是基于明確的教學(xué)目標(biāo)，在充分體現(xiàn)體育學(xué)科特性的前提下，為挖掘和發(fā)展學(xué)生某一能力，而依據(jù)學(xué)生的身心特點，運用具有較強內(nèi)在聯(lián)系的知識、內(nèi)容和運動素材進行整合、重組和拓展性開發(fā)，從而確定一個具有趣味化、知識化、游戲化的學(xué)習(xí)主題，每個主題構(gòu)成一個學(xué)習(xí)單元和評價單位。強調(diào)以體育知識、技能的學(xué)習(xí)和掌握為載體，通過有組織、有目的的教學(xué)活動，有助于學(xué)生完整的理解學(xué)習(xí)內(nèi)容和構(gòu)建知識技能，提高學(xué)生對所學(xué)體育知識、技能的綜合應(yīng)用能力和意識，從而促進學(xué)生全面健康發(fā)展。例如我們開發(fā)的以運動項目和游戲相結(jié)合來呈現(xiàn)的主題《健美操、游戲》教學(xué)單元；又如我們以即可發(fā)展學(xué)生的體能和技能，又可培養(yǎng)學(xué)生合作精神和交往能力的集體項目進行組合構(gòu)建的主題《建設(shè)美好家園》教學(xué)單元；以服務(wù)于學(xué)生掌握某項運動技能和綜合運用能力構(gòu)建的主題《爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士》教學(xué)單元等。

二、設(shè)計單元教學(xué)內(nèi)容，確立重點、難點。

首先，我們在開發(fā)單元課時目標(biāo)時，不僅要依據(jù)課程標(biāo)準的學(xué)習(xí)目標(biāo)體系，還要考慮教材的難度、水平學(xué)段學(xué)生身心特點以及主題單元知識技能容量等情況。例如，我們根據(jù)障礙跑的教學(xué)目標(biāo)、重點難點共設(shè)計5課時來完成本單元的教學(xué)任務(wù)，課時主題內(nèi)容依次為，第1課次：穿越樹林（繞過障礙物）——第2課次：踏石過河（跨越障礙物）——第3課次：滾過草地（滾過障礙物）——第4課次：穿過山洞（鉆過障礙物）——第5課次：森林擂臺（滾跨繞鉆組合障礙跑）。其次，在設(shè)計課時教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)有所側(cè)重，即每課時突出一個主目標(biāo)，在主目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的多元化，確保三維目標(biāo)在每個主題教學(xué)單元中全面實施。例如，我們把“障礙跑”單元的第1課次主目標(biāo)確立為“運動參與”，第2課次為“運動技能”依次類推……，一般情況下第1課次不直接進行技術(shù)教學(xué)，強調(diào)運動參與、體驗、感知。再者，就是教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點把握正確與否，也決定著教學(xué)的成敗。例如，我們在學(xué)情和教材分析的基礎(chǔ)上，確定本單元教學(xué)目標(biāo)為：

（1）知道簡單的“鉆、跨、繞、滾”等動作術(shù)語，明白安全運動的重要性，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。

（2）能做出鉆、跨、繞、滾等的簡單障礙跑動作，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。

（3）在活動中敢于自我表現(xiàn)，具有熱愛大自然的意識及勇敢頑強，相互協(xié)作的精神?；诖?，本單元的重點、難點是：學(xué)生能掌握鉆、跳、繞、爬等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡。

三、合理搭配副項內(nèi)容，彌補主教材的不足。

我們設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，首先要考慮到單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容的搭配能夠針對教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)籌兼顧，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，同時要考慮到學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，把那些對學(xué)生身心發(fā)展作用不大，學(xué)生不喜歡的項目排除在外。在體育教學(xué)過程中不能只安排一個項目，我們確定某個運動項目作為課堂教學(xué)的主要內(nèi)容（稱為主教材）；為促進學(xué)生的全面發(fā)展，必須還要選擇適合的動作或身體練習(xí)作為主教材的補充（稱為副項）。無論主教材還是副項都要處理好身體發(fā)展內(nèi)容的搭配，從而彌補主教材的不足。例如技能與體能的搭配、上肢與下肢的搭配、運動量大和運動量小的練習(xí)搭配等等。做到健身、文化、育人等教育作用有機結(jié)合起來，吸引學(xué)生，使學(xué)生主動地關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容；從而貫穿整個教學(xué)甚至整個知識段的學(xué)習(xí)，為學(xué)習(xí)內(nèi)容“拋磚引玉”。

四、設(shè)計新穎有趣的準備活動，激發(fā)學(xué)生的運動欲望。

小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動，因為準備活動直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個體育課的任務(wù)完成。但在實際教學(xué)中，由于學(xué)生對準備活動的認識不足，有的學(xué)生思想活躍，好奇心強，對一套基本體操，一個游戲的長期使用，久而久之，學(xué)生感到乏味、厭煩，從而懶懶散散，動作不到位，甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準備活動就要讓他們明確準備活動的重要性與必要性。因此，在設(shè)計、選擇時我們要注意準備活動的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣，要具有小學(xué)特點，要注重一般性準備活動與專門性準備活動的結(jié)合。既要有徒手體操，又要有器械操；既有單人的、也有雙人或集體的；既有一般練習(xí)，又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生才能感到新穎有趣，才能在提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的同時激發(fā)學(xué)生的運動欲望。

五、合理安排運動負荷，促進學(xué)生身體健康水平的提高。

體育課的運動負荷是實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的重要因素，是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運動技能與鍛煉身體所不可缺少的變量，也是體育學(xué)科教學(xué)的本質(zhì)性因素與體育課的特點所在。因此，體育教學(xué)必須有合理的運動負荷。在體育教學(xué)中要貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地發(fā)展學(xué)生的身體和掌握運動技能。學(xué)習(xí)和掌握運動技術(shù)，都必須要有一定的運動負荷、都必須發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)、都伴隨著相應(yīng)的身體練習(xí)。能否取得身體練習(xí)的效果及取得什么樣的練習(xí)效果，主要是由兩個因素決定的：一是練習(xí)方法，二是練習(xí)中的運動負荷。而丟掉運動負荷教學(xué)的體育課將失去體育課的本質(zhì)屬性，將丟掉學(xué)生的健康。沒有運動負荷，就不會有鍛煉和訓(xùn)練的效果，實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，促進健康也就成了無源之水、無本之木了。在我們的體育教學(xué)中，只有運動量和運動強度保持適宜，才能收到較好的教學(xué)效果，過小過大都不行；過小，則達不到鍛煉的目的；過大，又超出了學(xué)生身心所能承受的限度，對學(xué)生身體健康和教學(xué)任務(wù)的完成都是十分不利的。只有科學(xué)合理安排運動負荷，才能鍛煉學(xué)生身體、才能讓學(xué)生掌握運動技能和滿足學(xué)生運動欲望的需要。這也就要求在安排教材內(nèi)容時，應(yīng)合理搭配不同性質(zhì)、不同強度、適宜數(shù)量的教材。如運動量大和運動量小的練習(xí)交替安排，再如強度較小的不同方式的走、立定跳遠、投擲、簡單的韻律舞蹈與強度較大的爆發(fā)力練習(xí)、跑、跳躍、攀登等內(nèi)容組合。

六、結(jié)語。

通過以上的探討與實踐，我體會到：體育教學(xué)設(shè)計不能違背科學(xué)規(guī)律，既要遵循教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)的規(guī)律，又要遵循人體生理機能活動能力變化和動作技能形成的科學(xué)規(guī)律，不能只為追求課堂氛圍的活躍，學(xué)生濃厚的興趣或其他的目的而違反“健康第一”的指導(dǎo)思想。我們要勇于探索教學(xué)的新途徑，合理安排授課內(nèi)容和運動負荷，從而提高學(xué)生的素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能真正體現(xiàn)“汗、會、樂”三維健康目標(biāo)，圓滿完成教學(xué)任務(wù)

參考文獻

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（2）趙華麗。體育課堂教學(xué)設(shè)計的成功與問題分析[J]內(nèi)蒙古體育科技，20__.

（3）張細謙。論小學(xué)體育課的設(shè)計策略[c]東莞塘廈，20__.

（4）李兵。論東莞市學(xué)校體育工作的現(xiàn)狀與今后的發(fā)展方向[c]東莞塘廈，20__.體育教學(xué)設(shè)計范例5

一、指導(dǎo)思想與目標(biāo)

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準──水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的參與，促進同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學(xué)熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學(xué)目標(biāo)。

二、教材與對象

1.教材：為《體育與健康》課程標(biāo)準──水平四，籃球熟悉球性、運球技術(shù)。

2.對象：初一男生。

三、重點與難點

1.教學(xué)重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學(xué)難點：通過自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學(xué)法

1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習(xí)等。

2.手段：運用多媒體手推車、體育教學(xué)課件等。

3.學(xué)法：觀摩思考、動手動腦、自主學(xué)習(xí)、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。

五、課的程序與構(gòu)思

1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分，運用集中注意力練習(xí)，使學(xué)生在最短的時間把注意力集中到教學(xué)中來。

2.愉悅熱身：（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。

3.小組協(xié)作學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)：分四小組，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)和各小組長的帶領(lǐng)下，應(yīng)用教學(xué)課件，確定本小組的復(fù)習(xí)內(nèi)容（1）熟悉球性；（2）傳球。通過小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術(shù)的目的，促進學(xué)生的參與與協(xié)作。

4.為學(xué)生創(chuàng)建一個自主學(xué)習(xí)的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生以小組為單位，應(yīng)用教學(xué)課件，學(xué)習(xí)籃球的運球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術(shù)，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。

5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學(xué)參加全班運球技術(shù)的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學(xué)生對籃球運動的興趣，激發(fā)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達到相互學(xué)習(xí)、相互勉勵的目的。

6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學(xué)生的身心得到充分的放松。

六、預(yù)計運動負荷

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習(xí)密度：約50%。

七、場地器材

球場，多媒體手推車，籃球等。體育教學(xué)設(shè)計范例6

活動目的：

1、引導(dǎo)幼兒感知4以內(nèi)的數(shù)量，并學(xué)會粘貼和圖片中車輪個數(shù)相對應(yīng)的輪子。

2、讓幼兒體會問答兒歌的快樂。

活動準備：

1、貼車輪的表格人手一份、剪好的輪子若干、膠水人手一支、托盤、汽車圖片、《輪子歌》兒歌一首、將兒歌繪制成兒歌圖譜

2、幼兒已經(jīng)對各種車子有了一定的認識

活動過程：

1、引導(dǎo)活動：

出示汽車圖片，引導(dǎo)幼兒觀察討論車子的名稱和用途。

提問：

（1）、今天我?guī)Я撕芏嘬囎?，你們都認識嗎？他們有什么用呢？

（2）、這是什么？（輪子）這輛車有幾個輪子？（4）是不是所有的車子都是4個輪子呢？

2、兒操作活動：

（1）、出示表格，講解帖輪子的要求：引導(dǎo)幼兒先觀察車子的名稱，然后數(shù)車輪的個數(shù)，在空白處粘貼和圖片上車輪個數(shù)相對應(yīng)的輪子。

（2）、幼兒操作活動，教師巡視協(xié)助幼兒。

（3）、請個別幼兒將自身的答案貼在黑板上的大表格中。比比哪種車輪子最多（汽車），哪中車輪子最少（獨輪車）。

3、問答兒歌《輪子歌》：

（1）、根據(jù)表格，采用教師問幼兒答的形式學(xué)念兒歌《輪子歌》。

（2）、出示兒歌圖譜，幼兒問教師答，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)兒歌的快樂情緒。

和：

《輪子歌》

一個輪子什么車？一個輪子獨輪車，

兩個輪子什么車？兩個輪子摩托車，

三個輪子什么車？三個輪子三輪車，

四個輪子什么車？四個輪子是汽車，

許多輪子什么車？許多輪子是火車。體育教學(xué)設(shè)計范例7

一、教材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。

二、學(xué)情分析

本模塊高二學(xué)生46人，經(jīng)過高一的田徑必修課時的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本節(jié)課任務(wù)在原來的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對身心健康發(fā)展的作用。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師，理解教師的教學(xué)意圖，參與練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認知與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術(shù)。

2.體能與健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，增強體能，提高奔跑能力

3.情感目標(biāo)：通過跑的學(xué)練，形成堅毅、頑強等良好意志品質(zhì)，并運用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識。

四、教學(xué)重、難點

1、教學(xué)難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2、教學(xué)重點：掌握提高跑的速度練習(xí)

五、教法與學(xué)法

1、選擇分組不輪換教學(xué)

2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動作法、對比法、談話法等方法設(shè)計教學(xué)過程。

3、學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法。

六、教學(xué)程序

(一)開始熱身部分：

1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊如右○

2.教師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝、安排見習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4_8拍

第1節(jié)伸展運動第2節(jié)擴胸運動第3節(jié)體側(cè)運動

第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運動

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1、提出問題：

怎樣根據(jù)跑的距離和個人特點來調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的鍛煉效果?在明確跑的運動原理后，怎樣來提高自己跑的速度，發(fā)展和提高跑的能力。

2、體驗不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習(xí)①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長的高頻率跑：

1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米距離各1次要求：踩到標(biāo)線跑、快頻跑

④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落

3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

4、發(fā)展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)討論并小組代表展示

第1組小步跑通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第2組高抬腿通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第3組弓箭步走通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第4組后蹬跑通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

5、教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作，并適當(dāng)進行鼓勵。學(xué)生之間互幫互助，自主學(xué)習(xí)。

(三)整理恢復(fù)部分：

一、整理活動

1.上肢放松活動

2.軀干放松活動

3.下肢大小腿放松活動

二、教師講評，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以提高速度的練習(xí)。

三、收拾整理器材

七、教學(xué)效果預(yù)計

1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。

2、討論取決于學(xué)生的認知能力，教師可以在學(xué)生討論過程給予適當(dāng)指導(dǎo)和提示。

3、量的安排：運動強度中等，平均心率135-140間。

4、本課是技術(shù)體會練習(xí)，沒有運用到電腦課件展示和音樂輔助教學(xué)，關(guān)鍵通過學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來完成課的目標(biāo)。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

九、場地器材的布置和回收

場地：田徑場跑道

器材：A4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標(biāo)志桿1個體育教學(xué)設(shè)計范例8

一學(xué)生基本情況分析

一年級二班共有46人。一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進行組織紀律性教育。

二教材分析

1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。

2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。

3、根據(jù)課程標(biāo)準的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域（運動參與、運動技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應(yīng)）的目標(biāo)制訂本計劃。

三教學(xué)目標(biāo)

1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。

2、學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。

3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展，體驗參加體育活動的樂趣。四教學(xué)措施

低年級教學(xué)活動時，教師應(yīng)對一年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解，如一年級學(xué)生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時，要考慮學(xué)生的認知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強：

1、理論學(xué)習(xí)，深入研究新課改的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；

2、對學(xué)生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質(zhì)好的同學(xué)進行表揚，鼓勵學(xué)生加強體育練習(xí)。

3、斷學(xué)習(xí)和改進練習(xí)方法，改變單一的教學(xué)形式，讓小學(xué)生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。

4、多進行游戲和身體能力練習(xí)，及時掌握學(xué)生的身體狀況和運動水平。體育教學(xué)設(shè)計范例9

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

教師活動：

1、教師提出隊列練習(xí)的要求。

2、組織齊步走的隊列練習(xí)。

3、組織反口令練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認真、積極的完成齊步走的隊列練習(xí)。

2、完成反口令的隊列練習(xí)。

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：能夠很熟練進行短繩練習(xí)。

難點：在練習(xí)的過程中能很好的銜接。

教師活動：

1、提出長繩的練習(xí)的要求。

2、分發(fā)長繩、分組別、指定場地。

3、組織練習(xí)。

4、組織進行3分鐘的長繩練習(xí)。

5、提出進行廣播操的復(fù)習(xí)。

6、組織廣播操的練習(xí)。

7、講解“拉馬”的練習(xí)方法。

8、組織2人一組的拉馬練習(xí)。

9、組織50次短繩的練習(xí)。

10、進行一分鐘的短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力。

2、積極的參與到3分鐘的練習(xí)。

3、在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。

4、和同伴合作完成拉馬的練習(xí)。

5、爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。

組織：

三、組織方法、提高機體的能力

教師活動：教師提出放松的要求。

組織放松：教師指揮。

學(xué)生活動：盡情的放松機體。

組織：

場地器材：長繩和短繩若干。

課后小結(jié)：

1、在練習(xí)長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù)、在分組的時候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起（即進行按水平高低進行分類），這是不至于使水平一般的學(xué)生在練習(xí)中同高水平的同學(xué)進行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時也有利于水平一致的同學(xué)間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學(xué)生練熟練后再分到水平較高的小組中去、這樣逐步的提高水平。、

2、在練短繩的時候很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺的進行創(chuàng)新和進一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。體育教學(xué)設(shè)計范例10

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準，常見疾病以及保健。

教學(xué)重點：疾病及保健

教學(xué)難點：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、新課導(dǎo)入：

NBA籃球比賽片段欣賞(圖片展示——體育與健康，力與美)

二、新授：

1、構(gòu)造與功能

1)、骨骼和肌肉群

讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志

骨骼標(biāo)本

2)、功能;⑴支持作用⑵保護作用⑶運動作用

3)、運動系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

2、運動系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1)、主觀標(biāo)志(自我感覺標(biāo)志)

2)、客觀指標(biāo)(圖表出示)

3、常見疾病與健康的維護

1)、骨折

教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

(1)繃帶的使用方法

①環(huán)形法。通常用于包扎手腕部及粗細大致相等的部位，②螺旋形法。③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等處的包扎。⑥回返法。該法多用于頭和斷肢端。

(2)三角巾的使用方法

將長寬約1米的布(或衣服)沿對角線剪開即成兩塊大三角巾。

①面部包扎法。②頭部包扎法。③腹部包扎法。④手部包扎法。⑤足部包扎法。

2)、脊柱側(cè)彎

4、健康維護原則

1)、注意合理飲食

2)、堅持運動適度：舉例說明

3)、注意良好的體態(tài)

站、行、坐、臥

五、小結(jié)體育教學(xué)設(shè)計范例11

活動目標(biāo)：

1.通過丟手絹的游戲，引導(dǎo)學(xué)生遵守游戲規(guī)則，鍛煉學(xué)生的自我控制能力。

2.引導(dǎo)學(xué)生在游戲中體驗童年生活的樂趣，豐富他們的學(xué)校生活。

3.把語文、數(shù)學(xué)等的知識融入到游戲中，讓學(xué)生在鍛煉身心的同時，鞏固所學(xué)的知識。

4.利用游戲增進師生之間的感情，鍛煉學(xué)生的自我表現(xiàn)能力，鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己?；顒与y點：

1.引導(dǎo)學(xué)生遵守游戲規(guī)則，鍛煉學(xué)生的自我控制能力。

2.鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己，鍛煉學(xué)生的自我表現(xiàn)能力。

活動重點：

1.引導(dǎo)學(xué)生在游戲中體驗童年生活的樂趣，豐富他們的學(xué)校生活。

2.把所學(xué)的知識融入游戲，鞏固學(xué)生所學(xué)的知識。

教學(xué)準備：

1.學(xué)生課前先了解丟手絹的玩法，收集有關(guān)丟手絹的資料。

2.準備手絹兩個

學(xué)情分析：

五年級的學(xué)生玩過很多游戲，也會玩很多的游戲，對游戲的規(guī)則有一定的了解。他們喜歡玩游戲，愛玩游戲，對游戲的意義有了一定的認識。但是，他們的認識具有一定的局限性。他們有些只是為了玩而玩，不知道游戲的真正意義，不知道游戲可以使他們鍛煉身體的同時，還可以愉悅身心，增長知識，鍛煉各方面的能力。

活動設(shè)計思想：

將課堂設(shè)在戶外，在活動開始先讓學(xué)生交流收集的內(nèi)容，老師適時給予補充說明。交流結(jié)束，學(xué)生分男女組進行游戲。教師講明游戲的規(guī)則，學(xué)生開始游戲。游戲進行一段時間后，教師適時讓學(xué)生說說游戲?qū)λ麄儊碚f有什么意義，從中獲得了什么。最后師生共同總結(jié)丟手絹游戲的意義?；顒硬呗耘c方法：

1.將活動設(shè)計在操場上，讓學(xué)生親身體驗游戲。

2．在活動過程中，學(xué)生獨立思考與小組討論相結(jié)合。

3．通過親身體驗，讓學(xué)生思考游戲的意義。

教學(xué)過程

一、出示手絹，引出活動

1．出示手絹，激發(fā)興趣

教師：看到手絹你們想到了什么好玩的游戲？

學(xué)生交流

（設(shè)計意圖：出示手絹，讓學(xué)生交流自己想到的游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣）

二、交流討論，激發(fā)情緒

1．學(xué)生自由交流丟手絹游戲的玩法

學(xué)生在交流游戲玩法的時候，教師適時給予提示。

2．教師總結(jié)游戲玩法

一個同學(xué)做丟手絹人，其余同學(xué)圍成一大圓圈，面朝中間。游戲開始時，大家唱兒歌《丟手絹》，丟手絹人拿著手絹沿著圈外走或跑，當(dāng)唱到輕輕地放在小朋友的后邊時，丟手絹的同學(xué)悄悄將手絹丟在圈上一同學(xué)身后，并迅速離開，當(dāng)唱到快點快點抓住他時，若被丟的同學(xué)發(fā)現(xiàn)身后的手絹，被丟的同學(xué)立即起身去追丟手絹的人，丟手絹的幼兒則迅速跑到被丟者的位置上蹲下，若丟者被抓捉，則繼續(xù)做丟者或者表演一個節(jié)目，若未被捉，則交換角色繼續(xù)游戲。若被丟的同學(xué)未發(fā)現(xiàn)身后的手絹，被丟手絹的人捉住，要表演節(jié)目。

（設(shè)計意圖：讓學(xué)生通過交流，了解游戲的具體玩法，進一步對游戲產(chǎn)生興趣）

3．師生共同制定本次游戲規(guī)則

學(xué)生討論制定出游戲的規(guī)則，教師總結(jié)給全班同學(xué)聽

游戲規(guī)則：圍成圈的人面朝中間，丟手絹的人跑的時候，其他人不能轉(zhuǎn)頭往后看，只能用手摸索。手絹丟下后，其他同學(xué)不能告訴被丟的同學(xué)。若被丟的同學(xué)發(fā)現(xiàn)身后的手絹，被丟的同學(xué)立即起身去追丟手絹的人，丟手絹的幼兒則迅速跑到被丟者的位置上蹲下，若丟者被抓捉，則繼續(xù)做丟者或者表演一個節(jié)目。若未被捉，則交換角色繼續(xù)游戲。若被丟的同學(xué)未發(fā)現(xiàn)身后的手絹，被丟手絹的人捉住，要表演節(jié)目。（節(jié)目可以是唱歌、跳舞、或者背古詩等）

（設(shè)計意圖：通過學(xué)生共同參與游戲規(guī)則制定，讓他們體驗合作的樂趣。引導(dǎo)學(xué)生遵守游戲規(guī)則，鍛煉學(xué)生的自我控制能力。）

三、分組游戲，體驗樂趣，體會意義

1．男女生分組進行游戲，體驗游戲的'樂趣。

教師提出要求：在玩游戲的時候，同時想想丟手絹的游戲有哪些意義。

（設(shè)計意圖：讓學(xué)生參與游戲，在游戲中體會游戲的意義）

2．教師在游戲的過程中適時提醒學(xué)生遵守游戲規(guī)則，鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己，勇敢的在同學(xué)面前表演節(jié)目，鍛煉學(xué)生的自我表現(xiàn)能力。

3.游戲結(jié)束后，學(xué)生分組討論交流游戲的意義，每組選一名代表講述本小組的交流結(jié)果。

4.教師總結(jié)：

丟手絹游戲，在帶給我們快樂的同時，既可以鍛煉我們的身體，又可以鍛煉自我控制能力，鍛煉自我表現(xiàn)能力，還可以體驗童年生活的樂趣，豐富學(xué)校生活，還可以鞏固學(xué)過的知識。

（設(shè)計意圖:通過分組討論交流，讓學(xué)生交流游戲的意義，知道這個游戲可以鍛煉自我控制能力，鍛煉自我表現(xiàn)能力，體驗童年生活的樂趣，豐富學(xué)校生活，還可以鞏固學(xué)過的知識。）

四、交流“丟手絹游戲”與電腦游戲哪個更有益

就現(xiàn)在學(xué)生迷戀電腦游戲展開討論，讓學(xué)生知道體育游戲融入了智慧，對我們的身心更有好處。鼓勵學(xué)生多參加體育游戲，不迷戀電腦游戲。

教學(xué)反思

本教案的亮點：

1．根據(jù)學(xué)生的心理、年齡特點，精心設(shè)計制定游戲活動。在活動過程中，以學(xué)生為主題，鼓勵他們大膽交流討論，發(fā)表自己的意見看法，積極參與到活動中來。

2．打破單一、呆板、嚴肅的課堂模式，努力創(chuàng)造開放、互動、活潑的教學(xué)情景，把課堂設(shè)在戶外，營造民主、愉悅的課堂氣氛。設(shè)計的每個教學(xué)環(huán)節(jié)都源于學(xué)生生活、貼近學(xué)生生活，引導(dǎo)學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，體會學(xué)習(xí)其實可以很有樂趣。

存在的不足：

1．由于課堂設(shè)在戶外，課堂紀律不是很好，學(xué)生的精力不能完全集中，有些學(xué)生不能夠按規(guī)則參與游戲。

2．部分學(xué)生不能大膽表現(xiàn)自己，發(fā)表自己的意見看法。體育教學(xué)設(shè)計范例12

一、設(shè)計意圖：

跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標(biāo)準的要求，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

二、教材分析：

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學(xué)情分析：

1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。

2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學(xué)目標(biāo)：

運動參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。

運動技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。

社會適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協(xié)調(diào)配合

六、教學(xué)策略與手段：

針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

七、常見錯誤和解決辦法：

1、手搖繩錯誤。

有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯誤。

初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時請一個跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學(xué)生帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個學(xué)生在場中間甩長繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學(xué)生同時跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。

（3）搖繩、跳躍的強化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時應(yīng)因人而異。

跳繩教材在小學(xué)體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時與班主任、家長聯(lián)絡(luò)，請他們在課余、在家中進行輔助。

一、開始部分—時間：3分鐘

（一）常規(guī)內(nèi)容

組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容

形式：四列橫隊（如圖）

要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)

（二）隊列練習(xí)：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）

組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮

形式：四列橫隊（如圖）

要求：隊列整齊，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

（一）一般性準備—時間：4分鐘

內(nèi)容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令

要求：動作舒展，準確有力

（二）專項準備—時間：4分鐘

內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：四列體操隊形（如圖2）

要求：跳得要有節(jié)奏感

三、基本部分—時間26分鐘

（一）單搖并腳跳--18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。

教學(xué)重點：雙手正搖并腳跳

教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合

教學(xué)環(huán)節(jié)：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：

組織：學(xué)生觀察，并模仿

形式：體操隊形

要求：學(xué)生能夠掌握基本方法

2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏

3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）--時間：

次數(shù)：左右手各練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

5、并腳跳繩練習(xí)—時間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時間：

組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵，教師重點提示

形式：體操隊形

要求：學(xué)生認真觀察

7、并腳繩再次練習(xí)—時間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多

2、一次性跳繩（失誤為止）比多

游戲組織：體操隊形

游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快

四、結(jié)束部分—時間：3分鐘

（一）放松

組織：教師領(lǐng)做

形式：體操隊形

要求：全身心放松

（二）小結(jié)本課師生再見

預(yù)計最高心率：155次/分

預(yù)計練習(xí)密度：35%--40%體育教學(xué)設(shè)計范例13

一、指導(dǎo)思想

本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。

二、教材分析

排球項目是中學(xué)體育教材之一，深受廣大女生喜愛的運動，其中墊球和傳球技術(shù)學(xué)生在初中和高中階段有過介紹和練習(xí)，所以對墊球和傳球技術(shù)都有所不同程度的了解和掌握。

然而在正面雙手墊球和上手傳球技術(shù)中，學(xué)生最難掌握的就是在墊球和傳球時對傳出球來的準確性及全身協(xié)調(diào)的用力。本課著重解決墊球和傳球正確性及傳墊球給對方的準確性，為往后的一傳二傳手做好充分的準備。通過建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，使大部分學(xué)生能正確合理的運用該項技術(shù)，為進一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個扎實的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

高三女生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，且排球是深受大部分女生喜愛的項目。對排球的基本技術(shù)也有一定的基礎(chǔ)，有較強的表現(xiàn)欲和求知欲。

四、教法分析

1.游戲法

通過游戲帶動學(xué)生的氣氛，及培養(yǎng)球感