男生青春期生理教育

男生青春期生理教育第一頁，共15頁。年齡/歲男孩身體發(fā)育期8～910～11身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大14變聲，出現(xiàn)腋毛15首次遺精，出現(xiàn)胡須16陰莖、睪丸已達(dá)成人大小17～18體毛接近成人水平>19骨骺愈合，生長基本停止第二頁，共15頁。男孩和女孩身高突增的年齡有沒有差別？

有差別，一般來說，女孩早于男孩，女孩是8.5—9歲，男孩是10.5—11歲，女孩比男孩早兩年發(fā)育。第三頁，共15頁。青春期發(fā)育特點(diǎn)身體迅速長高,體重很快增加.第二性征開始出現(xiàn)伴隨著這些變化,兒童的智力、心理等也相應(yīng)地發(fā)生顯著的變化.第四頁，共15頁。出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標(biāo)志

進(jìn)入青春期以后，有時(shí)在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會(huì)排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會(huì)傷害自己的身體。第五頁，共15頁。男孩生理衛(wèi)生應(yīng)注意哪些問題？1、經(jīng)常清洗生殖器

2、勤換內(nèi)褲

3、要注意運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對睪丸的保護(hù)，衣著要寬松4、若發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)去醫(yī)院檢查

第六頁，共15頁。在陽光下晾曬14

第七頁，共15頁。為什么我會(huì)長青春痘？

青春期時(shí)激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。應(yīng)對小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品保持清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生多飲水、水果，多吃富含維生素的食物

不熬夜，保持優(yōu)質(zhì)的睡眠

第八頁，共15頁。青少年變聲應(yīng)注意什么在青春期，男女兒童的聲音出現(xiàn)改變。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。有些男孩，變聲非常強(qiáng)烈，以致聲音一度出現(xiàn)破裂嘶啞，發(fā)出假聲。一旦出現(xiàn)這種情況，不必過于焦慮，這只是個(gè)暫時(shí)現(xiàn)象，當(dāng)喉部發(fā)育完善后，聲音一般就會(huì)恢復(fù)正常。

第九頁，共15頁。

變聲期首要的是保護(hù)好嗓子：不要過度地使用嗓子，否則會(huì)加重聲帶的負(fù)擔(dān)，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；應(yīng)禁止吸煙和喝酒；一旦聲音變嘶啞時(shí)，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣；平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預(yù)防和治療工作。第十頁，共15頁。1.正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求的心理平衡。2.樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)高尚情操。3、關(guān)愛女性，尊重女性。4.開展正常的人際交往，作到自尊自愛。男女生如何正常交往？自知，自愛，自律第十一頁，共15頁。

青春期不良行為第十二頁，共15頁。吸煙

WHO指出：“一個(gè)人越早開始吸煙，患肺癌和威脅生命的其他疾病的危險(xiǎn)就越大?！鼻嗌倌暾前l(fā)育時(shí)期，對煙草中尼古丁等有害物的吸收比成人為快，故危害更大。第十三頁，共15頁。酗酒

飲酒加重肝臟的負(fù)擔(dān)，破壞肝功能。青少年的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，酗酒會(huì)造成注意力渙散、記憶力減退。

因此，青少年不宜飲酒。

第十四頁，共15頁。吸毒