班主任的心態(tài) 課件

做合格班主任------

從改變自己的心態(tài)開始興義八中陳躍昌

做合格班主任------

從改變自己的心態(tài)開始興義八中我們快樂(lè)嗎職業(yè)倦怠——為什么當(dāng)班主任如此之累《中國(guó)青年報(bào)》曾經(jīng)刊登過(guò)一篇文章，其中有這樣一段話，說(shuō)出了教師的心聲：“我最大的愿望就是下學(xué)期不再當(dāng)班主任了！只要不做班主任，叫我干什么都行！”同樣，杭州一所著名的民辦初中老師的心里話也引起了教師的共鳴：“當(dāng)了這么多年的班主任，我已經(jīng)當(dāng)怕了，每天像上緊了弦一樣，再不停下來(lái)我就要崩潰了。我們快樂(lè)嗎職業(yè)倦怠——為什么當(dāng)班主任如此之累我們快樂(lè)嗎武漢市東西湖區(qū)教育局發(fā)布的中小學(xué)班主任工作調(diào)查報(bào)告顯示，四成以上老師不愿做班主任。浙江省的調(diào)查結(jié)果是一半的教師不愿做班主任。直面教師不愿做班主任的精神狀態(tài)，我們不禁要問(wèn)這到底是為什么？中國(guó)教育報(bào)做過(guò)一次調(diào)查，百分之九十的教師認(rèn)為班主任工作很重要，但是百分之九十的教師不愿當(dāng)班主任。我們快樂(lè)嗎武漢市東西湖區(qū)教育局發(fā)布的中小學(xué)班主任工作調(diào)查報(bào)告我們?yōu)槭裁慈绱瞬豢鞓?lè)？施受錯(cuò)位——苦口婆心為何收效甚微90%老師說(shuō)熱愛學(xué)生，而90%學(xué)生卻說(shuō)感受不到老師的愛。盡心盡責(zé)為什么還未能做好班主任工作？90后的孩子和處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期的家長(zhǎng)新時(shí)期，新生活，新問(wèn)題

此刻，班主任的心態(tài)就變得尤為重要。我們?yōu)槭裁慈绱瞬豢鞓?lè)？施受錯(cuò)位——苦口婆心為何收效甚微2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。——順利過(guò)橋走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。——嚇了一跳教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？——沒人敢走了教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。——只有三個(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！九個(gè)人過(guò)橋的2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。

只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！教授這時(shí)打開2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理心態(tài)影響生理2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！這個(gè)試驗(yàn)揭示2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)對(duì)你的影響

心態(tài)好

——生理健康，能力增強(qiáng)。心情不好

——生理差，能力差。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)對(duì)你的影2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！改變態(tài)度我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！改變態(tài)度*目前的我們都有兩種狀態(tài)1、青蛙心態(tài)2、打工心態(tài)*目前的我們都有兩種狀態(tài)1、青蛙心態(tài)*第一次試驗(yàn)：把青蛙放在40℃---50℃熱水的鍋里，青蛙一時(shí)無(wú)法忍受,立即跳出來(lái)跑掉了。*第一次試驗(yàn)：把青蛙放在*第二次試驗(yàn)：把青蛙放在涼水鍋里，青蛙自由自在地在水里游。然后在鍋底下加熱，鍋里的水溫上升到50℃時(shí)，也未見青蛙跳出來(lái)，很奇怪。于是，繼續(xù)加熱，直到煮死，青蛙也沒有跳出這個(gè)熱水鍋。鍋外的人大感不解，而鍋里的青蛙更是死不瞑目。*第二次試驗(yàn)：把青蛙放在涼水鍋里，*故事的哲理

與其說(shuō)是熱水煮死了青蛙，不如說(shuō)是漸變中的惰性“煮”死了青蛙。青蛙現(xiàn)象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人于死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對(duì)實(shí)際情況逐漸惡化，沒有清醒的察覺。青蛙雖然可以感覺外界溫度慢慢變化，卻因惰性和沒有立即往外跳的迫切動(dòng)力，最后被熱水煮熟而不自知。*故事的哲理

與其說(shuō)是熱水煮死了青蛙，*打工心態(tài)你在為誰(shuí)工作？×老板?√自己?*打工心態(tài)你在為誰(shuí)工作？*案例：小A在一家公司工作了一年，由于不滿意自己的工作，他對(duì)朋友說(shuō)：“我在公司里的工資是最低的，老板也不把我放在眼里，如果在這樣下去，總有一天我要跟他拍桌子，然后辭職不干?！薄澳惆涯羌夜镜臉I(yè)務(wù)都弄清楚了嗎？做事的竅門完全弄懂了嗎?”他的朋友問(wèn)他?！斑€沒有.”“君子報(bào)仇十年不晚！我建議你先靜下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真的工作，把他們的工作技巧以及公司組織完全搞懂，甚至把文件如何書寫具體等細(xì)節(jié)都弄懂了之后，再一走了之，這樣做豈不是既出了氣，又有收獲嗎？”小A聽了他朋友的建議，一改往日的散漫習(xí)慣，開始認(rèn)認(rèn)真真的工作，甚至下班后還利用業(yè)余時(shí)間去學(xué)習(xí)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己的大腦。一年后的小A是怎樣的呢？*案例：小A在一家公司工作了一年，由于不滿意自己的工作，他對(duì)*一年后……一年之后，那位朋友偶然遇到他?！艾F(xiàn)在你大概學(xué)會(huì)了，可以準(zhǔn)備拍桌子不干了吧？”“可是我發(fā)現(xiàn)近半年來(lái)，老板對(duì)我刮目相看，最近更是委以重任，又升職，又加薪。說(shuō)實(shí)話，不僅僅是老板，公司里的其他人都開始敬重我了?！薄舅伎肌?.為什么小A后來(lái)受到了大家的敬重？

2.當(dāng)初為什么老板不重視他呢？

3.我們從小A的身上學(xué)到了什么？*一年后……一年之后，那位朋友偶然遇到他?！舅伎肌?【結(jié)論】人生都離不開工作。工作不僅能賺取養(yǎng)家糊口的錢，從某種意義上來(lái)說(shuō)，工作是為了自己。而小A用一年的時(shí)間體會(huì)了一個(gè)人生哲理：只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認(rèn)并接受“為他人工作的同時(shí)，也在為自己工作”這個(gè)人生理念，才能心平氣和的將手中的工作做好，才能獲得豐厚的物資報(bào)酬，同時(shí)贏得他人的尊重，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。當(dāng)你開始推卸責(zé)任，當(dāng)你喪失了工作激情，當(dāng)你對(duì)工作產(chǎn)生了怨恨的時(shí)候，請(qǐng)暫停手中的工作，靜靜反思一下一個(gè)簡(jiǎn)單而又包含著深刻人生意義的問(wèn)題—你在為誰(shuí)工作?*【結(jié)論】人生都離不開工作。工作不僅能賺取養(yǎng)家糊口的錢，從某*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)1.看著腳尖走路，沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，著眼點(diǎn)也就是當(dāng)前兩三年，往往第一考慮的是自己職業(yè)的安全感，是如何保住現(xiàn)有的飯碗。2.漫不經(jīng)心，得過(guò)且過(guò)，“做一天和尚撞一天鐘”3.一些打工心態(tài)很重的人不出力、懶得付出，心里在總想著:做事差不多就行了，搞那么辛苦做什么？4.缺乏責(zé)任意識(shí)，遇事推托、抱怨，喜歡尋找借口，竭力為自己辯護(hù)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)都是對(duì)的。5.單槍匹馬，個(gè)人英雄主義。*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)1.看著腳尖走路，沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，著*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)6.大手大腳，花學(xué)校的錢不心疼。7.對(duì)結(jié)果不負(fù)責(zé)，認(rèn)為沒有功勞也有苦勞，沒有苦勞也有疲勞。想得到好的回報(bào)，又不舍得多付出，總覺得吃虧的是自己，總有一種受壓迫感。8.遇事不想辦法，而是習(xí)慣性地問(wèn)怎么辦。9.沒有自動(dòng)自發(fā)的主動(dòng)進(jìn)取精神10.缺乏自我挑戰(zhàn)和自我超越意識(shí)，不敢突破自我，不敢挑戰(zhàn)極限與大膽創(chuàng)新。*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)6.大手大腳，花學(xué)校的錢不心疼。*四大基礎(chǔ)員工心態(tài)敬業(yè)換位思考堅(jiān)持學(xué)習(xí)創(chuàng)新*四大基礎(chǔ)員工心態(tài)敬業(yè)*敬業(yè)，最完美的工作態(tài)度

把工作當(dāng)成自己的事業(yè)經(jīng)營(yíng)，抱著認(rèn)真負(fù)責(zé)；一絲不茍的工作態(tài)度；努力克服各種困難去完成自己的工作；做到善始善終！*敬業(yè)，最完美的工作態(tài)度把工作當(dāng)成自己的事業(yè)經(jīng)營(yíng)，抱著認(rèn)真*什么是敬業(yè)？

敬業(yè)就是一個(gè)人無(wú)論從事什么工作，都應(yīng)該心存責(zé)任感，敬重自己的工作，在工作中表現(xiàn)出忠于職守、盡心盡責(zé)的精神。*什么是敬業(yè)？敬業(yè)就是一個(gè)人無(wú)論從事什么工作，都應(yīng)該心存責(zé)*責(zé)任感與責(zé)任不同。責(zé)任是對(duì)任務(wù)的一種負(fù)責(zé)和承擔(dān)，而責(zé)任感則是一個(gè)人對(duì)待任務(wù)、對(duì)待公司的態(tài)度。一個(gè)人責(zé)任感的強(qiáng)弱決定了她對(duì)待工作是盡心盡責(zé)還是渾渾噩噩，同時(shí)也決定了她工作成績(jī)的好壞。*責(zé)任感與責(zé)任不同。責(zé)任是對(duì)任務(wù)的一種負(fù)責(zé)和承擔(dān)，而責(zé)任*換位思考，最有效解決矛盾的方法

控制情緒，學(xué)會(huì)包容，多站在對(duì)方的位置想一想，將心比心，很多的矛盾都會(huì)迎刃而解。*換位思考，最有效解決矛盾的方法控制情緒，學(xué)會(huì)包容，多站在*堅(jiān)持學(xué)習(xí)，最有利于你成功的習(xí)慣知識(shí)就是力量。在當(dāng)今社會(huì)，要時(shí)時(shí)注意學(xué)習(xí)和積累，讀有用的書籍，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)它有很大的用途。不斷地拓展自己的知識(shí)深度和知識(shí)廣度，知識(shí)將會(huì)使你在工作中如魚得水，不斷進(jìn)步。*堅(jiān)持學(xué)習(xí)，最有利于你成功的習(xí)慣知識(shí)就是力量。在當(dāng)今社會(huì)，創(chuàng)新，最能讓你不斷進(jìn)步的發(fā)動(dòng)機(jī)創(chuàng)新是以新思維、新發(fā)明和新描述為特征的一種概念化過(guò)程。它原意有三層含義，第一，更新；第二，創(chuàng)造新的東西；第三，改變創(chuàng)新，最能讓你不斷進(jìn)步的發(fā)動(dòng)機(jī)創(chuàng)新是以新思維、新發(fā)明和新描述*成功者的8個(gè)心態(tài)學(xué)習(xí)的心態(tài)

我們都知道這點(diǎn)的重要性，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能生存下來(lái)。這一點(diǎn)無(wú)需多言。歸零的心態(tài)

第一次成功相對(duì)比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。不歸零就不能進(jìn)入新的財(cái)富分配以及心智再生，就不會(huì)有持續(xù)性發(fā)展。這是很多自我懷疑的成功者需要加強(qiáng)的。重新開始需要極大的智慧和勇氣，但關(guān)鍵還是心態(tài)。積極的心態(tài)

事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存，積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。不是沒有陽(yáng)光，是因?yàn)槟憧偸堑椭^；不是沒有綠洲，是因?yàn)槟阈闹幸黄衬@就是悟性，要知道當(dāng)今的時(shí)代是悟性的角逐。付出的心態(tài)

不愿付出的人，總是省錢、省力、省事，最后把成功也省了。堅(jiān)持的心態(tài)

要知道，堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時(shí)候反應(yīng)出來(lái)的，而不是在順利的時(shí)候。

*成功者的8個(gè)心態(tài)學(xué)習(xí)的心態(tài)我們都知道這點(diǎn)的重要性，只有*●感恩的心態(tài)感激周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事情不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在，要對(duì)一切感恩。

也許，當(dāng)我們開始自我懷疑的時(shí)候，可以對(duì)照一下，真正的成功來(lái)自內(nèi)心的堅(jiān)定。任何時(shí)候，如果你確認(rèn)具備了以上的心態(tài)，并時(shí)刻警醒自己，你一定會(huì)是自己心靈的巨人。

●合作的心態(tài)合作是一種境界，合力不只是加法之和，1+1=11再加1是111。這就是合力。

但第一個(gè)1倒下了就變成了-11，中間那個(gè)1倒下了就變成了1-1。成功就是把積極的人組織起來(lái)做事情。

●謙虛的心態(tài)有句話，謙虛是人類最大的成就，越飽滿的麥穗越彎腰。*●感恩的心態(tài)感激周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人事實(shí)證明：心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。我們首先要做個(gè)“快樂(lè)的班主任”。每天走進(jìn)校園，走進(jìn)班級(jí)的時(shí)候，用我們心中的陽(yáng)光溫暖學(xué)生，用我們甜美的微笑感染學(xué)生。

事實(shí)證明：心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教

我在八中14年的教學(xué)生涯，12年的班主任生活，讓我深深感受到：做一個(gè)班主任不容易，14年的教學(xué)生活讓我品嘗了教學(xué)生活中的酸甜苦辣，讓我深深體會(huì)到做一個(gè)一個(gè)好班主任最重要的法寶：好心態(tài)！這是何其重要！經(jīng)?？吹接行┌嘀魅卫悟}滿腹，嘆息聲聲，象一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜，飽受欺凌的怨婦。逢人就說(shuō)班主任的辛苦，班主任的無(wú)奈。在班級(jí)管理中總要親歷親為，無(wú)微不至，一天到晚身心疲憊。在教學(xué)中滿堂滔滔不絕，卻氣憤地看到教室里學(xué)生們嘰嘰喳喳的鳥語(yǔ)聲聲，或者暈暈欲睡。于是，老師們氣急敗壞地對(duì)學(xué)生們一頓痛罵，心情郁悶，十分狼狽！當(dāng)學(xué)生扣了班上文明分，更是不得了，不惜體罰學(xué)生，怒罵學(xué)生一頓，這是導(dǎo)致老師和學(xué)生之間的對(duì)立甚至沖突的直接原因。這樣的班主任長(zhǎng)期生活在緊張、郁悶、焦慮之中，自然壓力大、肝火旺、精神憔悴，甚至度日如年。我自己這些年當(dāng)班主任的一些真實(shí)感受我在八中14年的教學(xué)生涯，12年的班主任生活，讓我深深其實(shí)，我們要想到我們是老師的同時(shí)也是人。一定要懂得愛惜自己的身體，珍惜自己的生命。時(shí)時(shí)刻刻要在內(nèi)心有這樣的理念：生命是自己的，身體是自己的，氣壞了，沒人可憐你！我要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，對(duì)自己的家庭負(fù)責(zé)！良好的心態(tài)是身體健康的墊腳石，金好、銀好不如自己的身體好！當(dāng)我們有了這種理念，自然就會(huì)在想發(fā)怒時(shí)不再發(fā)怒，在想沖動(dòng)時(shí)不再?zèng)_動(dòng)！因?yàn)槲覀冎?，那樣的行為是一種無(wú)能的表現(xiàn)，是一種愚蠢的行為，更是一種無(wú)謂的犧牲。老師們常說(shuō)，老師的職業(yè)是壓力最大的職業(yè)，老師這個(gè)群體是最憔悴的群體，常常埋怨，工作太累，學(xué)生難管，下輩子千萬(wàn)不要做老師！自己的小孩也千萬(wàn)不要再做老師！這歸根到底是因?yàn)樗麄儧]有調(diào)整好自己的心態(tài)，不能正確對(duì)待老師這份光榮而又特殊的職業(yè)。

班主任很難做，在繁忙瑣碎的工作中班主任本來(lái)就很累，如果心態(tài)再不好，就變成又苦又累了。其實(shí)，我們要想到我們是老師的同時(shí)也是人。一定要懂得愛惜自己的一、作為老師、班主任也好、要學(xué)會(huì)自信。自信是成功的前提，也是快樂(lè)的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂(lè)觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。不要總拿自己的缺點(diǎn)跟人家的優(yōu)點(diǎn)比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，悅納自己，勉勵(lì)自己。你自己自信了，學(xué)生才會(huì)自信。一、作為老師、班主任也好、要學(xué)會(huì)自信。自信是成功的前提，也是二、要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我八中每個(gè)班主任都面臨很大的壓力不順心事總是很多，這就需要我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。班主任必須保持頭腦冷靜，力戒煩躁，更不能因?yàn)椴豁樞亩w怒于學(xué)生、厭棄學(xué)生。班主任應(yīng)該學(xué)會(huì)通過(guò)一定的自我調(diào)節(jié)方法隨時(shí)主動(dòng)地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持相對(duì)穩(wěn)定而樂(lè)觀的情緒，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)作用，用自己的全部力量努力把班主任工作由沉重復(fù)雜轉(zhuǎn)化為輕松有趣。是的，一定要學(xué)會(huì)積極暗示，光明思維，換位思考，多角度思考。我們班有一位學(xué)生名叫沈子奇，他和年級(jí)經(jīng)常第一名的趙伊曼一樣出名，只不過(guò)他幾乎每次都是年級(jí)倒數(shù)第一名，他的行為習(xí)慣弄得我、科任老師心煩意亂，嚴(yán)重影響老師的情緒，導(dǎo)致我經(jīng)常為他發(fā)火，我就告誡全班學(xué)生，如果我包括科任老師，對(duì)沈子奇發(fā)火，就掃一天教室，強(qiáng)迫自己調(diào)節(jié)好情緒。二、要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我

三、控制自我

在班級(jí)工作中出現(xiàn)偶發(fā)事件是在所難免的。遇到這樣的事情，要有自我控制能力，做到不急躁、不武斷；要避免正面沖突，努力采取冷處理的方法，緩和一定時(shí)間再進(jìn)行處理。天是不會(huì)掉下來(lái)的，我?guī)У牡谝粚脤W(xué)生有個(gè)叫李鳳杰的是班上一個(gè)刺頭，有一次他違紀(jì)了，我當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)，我就對(duì)他說(shuō):“滾出去，你不滾，我滾”。還好他當(dāng)時(shí)沒滾，我要給同學(xué)上課，也沒滾成。但糟糕的上個(gè)假期，那一屆的學(xué)生搞集會(huì)，把我也給叫去了，其間就有李鳳杰，他敬我酒時(shí)說(shuō)：我就是那個(gè)叫“滾出去，你不滾，我滾”的學(xué)生。經(jīng)過(guò)這些年滄桑，我深深地體會(huì)到當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)了。當(dāng)有學(xué)生老是違紀(jì)，你也沒必要?dú)饧睌?，必須冷靜下來(lái)，采用柔和的手段進(jìn)行相關(guān)教育。所以，我認(rèn)為作為一個(gè)班主任，絕對(duì)不能太魯莽，要多學(xué)學(xué)太級(jí)，以靜制動(dòng)，以柔克鋼，多運(yùn)用教育的藝術(shù)，你將覺得你的工作非常輕松。俗話說(shuō)：有理不在聲高。教育學(xué)生也不是你的氣勢(shì)越強(qiáng)盛越有效果。學(xué)生的多動(dòng)這是自然現(xiàn)象，這是作為兒童必然的特征，所以作為班任的你，必須正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)。三、控制自我四、反省自身

班主任作為一個(gè)班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者、組織者，必須經(jīng)常進(jìn)行自我反省，做得不好也要給學(xué)生道歉，準(zhǔn)確地掌握自己的心理狀態(tài)，以便及時(shí)調(diào)整，一直保持健康良好、積極向上的心態(tài)，愉快地投入到班主任工作中去。良好的心態(tài)需要我們不斷總結(jié)反思。在班主任工作中，我們往往會(huì)因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而陷入維谷，此時(shí)，你沒必要焦慮，多去向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，多到網(wǎng)上去搜索一些有效的解決方法。不斷總結(jié)和反思必將讓你不斷前進(jìn)。四、反省自身審慎思考我們的習(xí)慣教師要有自責(zé)精神，如果事情和自己有關(guān)，教師應(yīng)敢于實(shí)事求是地承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任和做出認(rèn)真的自我批評(píng)。這樣批評(píng)的說(shuō)服力就大多了，同樣是一種身教。紀(jì)律處分要謹(jǐn)慎，該處分的處分，但處分的決定最好不在火頭上作出，要冷一冷，待大家冷靜下來(lái)，把感情的成分排除以后再作決定，處分要達(dá)到教育的目的。處分批評(píng)后，要注意觀察改正的情況，善于發(fā)現(xiàn)微小的進(jìn)步，并且盡量使她知道老師已經(jīng)看到了。對(duì)于學(xué)生已經(jīng)改了的錯(cuò)誤就是不存在了，一般不要再提了，不要記仇。審慎思考我們的習(xí)慣教師要有自責(zé)精神，如果事情和自己有關(guān)，教師五、要學(xué)會(huì)寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。一個(gè)人心胸狹窄，只關(guān)注自己，就容易生氣，悶悶不樂(lè)，斤斤計(jì)較。而當(dāng)你胸懷寬廣時(shí)，你就會(huì)容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂(lè)觀，所謂“退一步海闊天空”，“仁者無(wú)敵”。老師只有寬容了學(xué)生，才能想出更好的教育方法，才會(huì)享受到“桃李滿天下”的芳香。讓我們善待每個(gè)孩子，深切地理解每個(gè)人，相信自己，也相信別人，嚴(yán)以律己，寬以待人，胸懷祖國(guó)，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態(tài)。五、要學(xué)會(huì)寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。六、不要把學(xué)校的評(píng)價(jià)看得太重，自己努力認(rèn)真去做了，問(wèn)心無(wú)愧，對(duì)得起所有的學(xué)生就夠了。學(xué)校的獎(jiǎng)金得就要，不得就算了，人生苦短，快樂(lè)一生，痛苦一生。既然如此，我們?yōu)楹尾贿x擇快樂(lè)而墜入痛苦之中呢？沒有良好的心態(tài)，必將犯下難以彌補(bǔ)的錯(cuò)誤，必將讓你更加痛苦，從而陷入惡性循環(huán)。相反，當(dāng)你選擇了快樂(lè)時(shí)，你必將把這種心情帶到教學(xué)和班級(jí)管理中，學(xué)生們自然也因?yàn)槟愣桓腥?，從而共同和諧度過(guò)一個(gè)又一個(gè)青春，這就是良性循環(huán)。六、不要把學(xué)校的評(píng)價(jià)看得太重，自己努力認(rèn)真去做了，問(wèn)心無(wú)愧，2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房頂上剩了很多磚，老板對(duì)一個(gè)工人說(shuō)，你上去把那些磚弄下來(lái)。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！印度建筑工人2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！印度建筑工人的遭遇這個(gè)工人很聰明，他做了一個(gè)定滑輪固定在房檐上，用一根結(jié)實(shí)的繩子繞過(guò)滑輪，一頭系著一個(gè)大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子，災(zāi)難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來(lái)了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來(lái)，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！印度建筑工人2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！印度建筑工人的遭遇筐繼續(xù)下降，這個(gè)工人繼續(xù)上升，升到最高處的時(shí)候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時(shí)筐摔到了地上，磚頭落了一大堆?？鹱冚p了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個(gè)工人手一松，筐掉下來(lái)正好砸在他的頭上，把他砸死了。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！印度建筑工人*你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能事事順利，但可以事事盡心；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；你不能預(yù)知明天，但你可以用好今天；你不能改變別人，你只能改變自己。與各位老師共勉：*你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；與各位老師共勉：做合格班主任------

從改變自己的心態(tài)開始興義八中陳躍昌

做合格班主任------

從改變自己的心態(tài)開始興義八中我們快樂(lè)嗎職業(yè)倦怠——為什么當(dāng)班主任如此之累《中國(guó)青年報(bào)》曾經(jīng)刊登過(guò)一篇文章，其中有這樣一段話，說(shuō)出了教師的心聲：“我最大的愿望就是下學(xué)期不再當(dāng)班主任了！只要不做班主任，叫我干什么都行！”同樣，杭州一所著名的民辦初中老師的心里話也引起了教師的共鳴：“當(dāng)了這么多年的班主任，我已經(jīng)當(dāng)怕了，每天像上緊了弦一樣，再不停下來(lái)我就要崩潰了。我們快樂(lè)嗎職業(yè)倦怠——為什么當(dāng)班主任如此之累我們快樂(lè)嗎武漢市東西湖區(qū)教育局發(fā)布的中小學(xué)班主任工作調(diào)查報(bào)告顯示，四成以上老師不愿做班主任。浙江省的調(diào)查結(jié)果是一半的教師不愿做班主任。直面教師不愿做班主任的精神狀態(tài)，我們不禁要問(wèn)這到底是為什么？中國(guó)教育報(bào)做過(guò)一次調(diào)查，百分之九十的教師認(rèn)為班主任工作很重要，但是百分之九十的教師不愿當(dāng)班主任。我們快樂(lè)嗎武漢市東西湖區(qū)教育局發(fā)布的中小學(xué)班主任工作調(diào)查報(bào)告我們?yōu)槭裁慈绱瞬豢鞓?lè)？施受錯(cuò)位——苦口婆心為何收效甚微90%老師說(shuō)熱愛學(xué)生，而90%學(xué)生卻說(shuō)感受不到老師的愛。盡心盡責(zé)為什么還未能做好班主任工作？90后的孩子和處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期的家長(zhǎng)新時(shí)期，新生活，新問(wèn)題

此刻，班主任的心態(tài)就變得尤為重要。我們?yōu)槭裁慈绱瞬豢鞓?lè)？施受錯(cuò)位——苦口婆心為何收效甚微2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水?！樌^(guò)橋走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚?！獓樍艘惶淌趩?wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？——沒人敢走了教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上?！挥腥齻€(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！九個(gè)人過(guò)橋的2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。

只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！教授這時(shí)打開2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理心態(tài)影響生理2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！這個(gè)試驗(yàn)揭示2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)對(duì)你的影響

心態(tài)好

——生理健康，能力增強(qiáng)。心情不好

——生理差，能力差。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)對(duì)你的影2022/11/17態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！改變態(tài)度我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。2022/11/11態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！改變態(tài)度*目前的我們都有兩種狀態(tài)1、青蛙心態(tài)2、打工心態(tài)*目前的我們都有兩種狀態(tài)1、青蛙心態(tài)*第一次試驗(yàn)：把青蛙放在40℃---50℃熱水的鍋里，青蛙一時(shí)無(wú)法忍受,立即跳出來(lái)跑掉了。*第一次試驗(yàn)：把青蛙放在*第二次試驗(yàn)：把青蛙放在涼水鍋里，青蛙自由自在地在水里游。然后在鍋底下加熱，鍋里的水溫上升到50℃時(shí)，也未見青蛙跳出來(lái)，很奇怪。于是，繼續(xù)加熱，直到煮死，青蛙也沒有跳出這個(gè)熱水鍋。鍋外的人大感不解，而鍋里的青蛙更是死不瞑目。*第二次試驗(yàn)：把青蛙放在涼水鍋里，*故事的哲理

與其說(shuō)是熱水煮死了青蛙，不如說(shuō)是漸變中的惰性“煮”死了青蛙。青蛙現(xiàn)象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人于死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對(duì)實(shí)際情況逐漸惡化，沒有清醒的察覺。青蛙雖然可以感覺外界溫度慢慢變化，卻因惰性和沒有立即往外跳的迫切動(dòng)力，最后被熱水煮熟而不自知。*故事的哲理

與其說(shuō)是熱水煮死了青蛙，*打工心態(tài)你在為誰(shuí)工作？×老板?√自己?*打工心態(tài)你在為誰(shuí)工作？*案例：小A在一家公司工作了一年，由于不滿意自己的工作，他對(duì)朋友說(shuō)：“我在公司里的工資是最低的，老板也不把我放在眼里，如果在這樣下去，總有一天我要跟他拍桌子，然后辭職不干。”“你把那家公司的業(yè)務(wù)都弄清楚了嗎？做事的竅門完全弄懂了嗎?”他的朋友問(wèn)他?！斑€沒有.”“君子報(bào)仇十年不晚！我建議你先靜下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真的工作，把他們的工作技巧以及公司組織完全搞懂，甚至把文件如何書寫具體等細(xì)節(jié)都弄懂了之后，再一走了之，這樣做豈不是既出了氣，又有收獲嗎？”小A聽了他朋友的建議，一改往日的散漫習(xí)慣，開始認(rèn)認(rèn)真真的工作，甚至下班后還利用業(yè)余時(shí)間去學(xué)習(xí)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己的大腦。一年后的小A是怎樣的呢？*案例：小A在一家公司工作了一年，由于不滿意自己的工作，他對(duì)*一年后……一年之后，那位朋友偶然遇到他?！艾F(xiàn)在你大概學(xué)會(huì)了，可以準(zhǔn)備拍桌子不干了吧？”“可是我發(fā)現(xiàn)近半年來(lái)，老板對(duì)我刮目相看，最近更是委以重任，又升職，又加薪。說(shuō)實(shí)話，不僅僅是老板，公司里的其他人都開始敬重我了。”【思考】1.為什么小A后來(lái)受到了大家的敬重？

2.當(dāng)初為什么老板不重視他呢？

3.我們從小A的身上學(xué)到了什么？*一年后……一年之后，那位朋友偶然遇到他。【思考】*【結(jié)論】人生都離不開工作。工作不僅能賺取養(yǎng)家糊口的錢，從某種意義上來(lái)說(shuō)，工作是為了自己。而小A用一年的時(shí)間體會(huì)了一個(gè)人生哲理：只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認(rèn)并接受“為他人工作的同時(shí)，也在為自己工作”這個(gè)人生理念，才能心平氣和的將手中的工作做好，才能獲得豐厚的物資報(bào)酬，同時(shí)贏得他人的尊重，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。當(dāng)你開始推卸責(zé)任，當(dāng)你喪失了工作激情，當(dāng)你對(duì)工作產(chǎn)生了怨恨的時(shí)候，請(qǐng)暫停手中的工作，靜靜反思一下一個(gè)簡(jiǎn)單而又包含著深刻人生意義的問(wèn)題—你在為誰(shuí)工作?*【結(jié)論】人生都離不開工作。工作不僅能賺取養(yǎng)家糊口的錢，從某*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)1.看著腳尖走路，沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，著眼點(diǎn)也就是當(dāng)前兩三年，往往第一考慮的是自己職業(yè)的安全感，是如何保住現(xiàn)有的飯碗。2.漫不經(jīng)心，得過(guò)且過(guò)，“做一天和尚撞一天鐘”3.一些打工心態(tài)很重的人不出力、懶得付出，心里在總想著:做事差不多就行了，搞那么辛苦做什么？4.缺乏責(zé)任意識(shí)，遇事推托、抱怨，喜歡尋找借口，竭力為自己辯護(hù)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)都是對(duì)的。5.單槍匹馬，個(gè)人英雄主義。*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)1.看著腳尖走路，沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，著*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)6.大手大腳，花學(xué)校的錢不心疼。7.對(duì)結(jié)果不負(fù)責(zé)，認(rèn)為沒有功勞也有苦勞，沒有苦勞也有疲勞。想得到好的回報(bào)，又不舍得多付出，總覺得吃虧的是自己，總有一種受壓迫感。8.遇事不想辦法，而是習(xí)慣性地問(wèn)怎么辦。9.沒有自動(dòng)自發(fā)的主動(dòng)進(jìn)取精神10.缺乏自我挑戰(zhàn)和自我超越意識(shí)，不敢突破自我，不敢挑戰(zhàn)極限與大膽創(chuàng)新。*打工心態(tài)的10大突出表現(xiàn)6.大手大腳，花學(xué)校的錢不心疼。*四大基礎(chǔ)員工心態(tài)敬業(yè)換位思考堅(jiān)持學(xué)習(xí)創(chuàng)新*四大基礎(chǔ)員工心態(tài)敬業(yè)*敬業(yè)，最完美的工作態(tài)度

把工作當(dāng)成自己的事業(yè)經(jīng)營(yíng)，抱著認(rèn)真負(fù)責(zé)；一絲不茍的工作態(tài)度；努力克服各種困難去完成自己的工作；做到善始善終！*敬業(yè)，最完美的工作態(tài)度把工作當(dāng)成自己的事業(yè)經(jīng)營(yíng)，抱著認(rèn)真*什么是敬業(yè)？

敬業(yè)就是一個(gè)人無(wú)論從事什么工作，都應(yīng)該心存責(zé)任感，敬重自己的工作，在工作中表現(xiàn)出忠于職守、盡心盡責(zé)的精神。*什么是敬業(yè)？敬業(yè)就是一個(gè)人無(wú)論從事什么工作，都應(yīng)該心存責(zé)*責(zé)任感與責(zé)任不同。責(zé)任是對(duì)任務(wù)的一種負(fù)責(zé)和承擔(dān)，而責(zé)任感則是一個(gè)人對(duì)待任務(wù)、對(duì)待公司的態(tài)度。一個(gè)人責(zé)任感的強(qiáng)弱決定了她對(duì)待工作是盡心盡責(zé)還是渾渾噩噩，同時(shí)也決定了她工作成績(jī)的好壞。*責(zé)任感與責(zé)任不同。責(zé)任是對(duì)任務(wù)的一種負(fù)責(zé)和承擔(dān)，而責(zé)任*換位思考，最有效解決矛盾的方法

控制情緒，學(xué)會(huì)包容，多站在對(duì)方的位置想一想，將心比心，很多的矛盾都會(huì)迎刃而解。*換位思考，最有效解決矛盾的方法控制情緒，學(xué)會(huì)包容，多站在*堅(jiān)持學(xué)習(xí)，最有利于你成功的習(xí)慣知識(shí)就是力量。在當(dāng)今社會(huì)，要時(shí)時(shí)注意學(xué)習(xí)和積累，讀有用的書籍，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)它有很大的用途。不斷地拓展自己的知識(shí)深度和知識(shí)廣度，知識(shí)將會(huì)使你在工作中如魚得水，不斷進(jìn)步。*堅(jiān)持學(xué)習(xí)，最有利于你成功的習(xí)慣知識(shí)就是力量。在當(dāng)今社會(huì)，創(chuàng)新，最能讓你不斷進(jìn)步的發(fā)動(dòng)機(jī)創(chuàng)新是以新思維、新發(fā)明和新描述為特征的一種概念化過(guò)程。它原意有三層含義，第一，更新；第二，創(chuàng)造新的東西；第三，改變創(chuàng)新，最能讓你不斷進(jìn)步的發(fā)動(dòng)機(jī)創(chuàng)新是以新思維、新發(fā)明和新描述*成功者的8個(gè)心態(tài)學(xué)習(xí)的心態(tài)

我們都知道這點(diǎn)的重要性，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能生存下來(lái)。這一點(diǎn)無(wú)需多言。歸零的心態(tài)

第一次成功相對(duì)比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。不歸零就不能進(jìn)入新的財(cái)富分配以及心智再生，就不會(huì)有持續(xù)性發(fā)展。這是很多自我懷疑的成功者需要加強(qiáng)的。重新開始需要極大的智慧和勇氣，但關(guān)鍵還是心態(tài)。積極的心態(tài)

事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存，積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。不是沒有陽(yáng)光，是因?yàn)槟憧偸堑椭^；不是沒有綠洲，是因?yàn)槟阈闹幸黄衬@就是悟性，要知道當(dāng)今的時(shí)代是悟性的角逐。付出的心態(tài)

不愿付出的人，總是省錢、省力、省事，最后把成功也省了。堅(jiān)持的心態(tài)

要知道，堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時(shí)候反應(yīng)出來(lái)的，而不是在順利的時(shí)候。

*成功者的8個(gè)心態(tài)學(xué)習(xí)的心態(tài)我們都知道這點(diǎn)的重要性，只有*●感恩的心態(tài)感激周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事情不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在，要對(duì)一切感恩。

也許，當(dāng)我們開始自我懷疑的時(shí)候，可以對(duì)照一下，真正的成功來(lái)自內(nèi)心的堅(jiān)定。任何時(shí)候，如果你確認(rèn)具備了以上的心態(tài)，并時(shí)刻警醒自己，你一定會(huì)是自己心靈的巨人。

●合作的心態(tài)合作是一種境界，合力不只是加法之和，1+1=11再加1是111。這就是合力。

但第一個(gè)1倒下了就變成了-11，中間那個(gè)1倒下了就變成了1-1。成功就是把積極的人組織起來(lái)做事情。

●謙虛的心態(tài)有句話，謙虛是人類最大的成就，越飽滿的麥穗越彎腰。*●感恩的心態(tài)感激周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人事實(shí)證明：心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。我們首先要做個(gè)“快樂(lè)的班主任”。每天走進(jìn)校園，走進(jìn)班級(jí)的時(shí)候，用我們心中的陽(yáng)光溫暖學(xué)生，用我們甜美的微笑感染學(xué)生。

事實(shí)證明：心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教

我在八中14年的教學(xué)生涯，12年的班主任生活，讓我深深感受到：做一個(gè)班主任不容易，14年的教學(xué)生活讓我品嘗了教學(xué)生活中的酸甜苦辣，讓我深深體會(huì)到做一個(gè)一個(gè)好班主任最重要的法寶：好心態(tài)！這是何其重要！經(jīng)常看到有些班主任牢騷滿腹，嘆息聲聲，象一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜，飽受欺凌的怨婦。逢人就說(shuō)班主任的辛苦，班主任的無(wú)奈。在班級(jí)管理中總要親歷親為，無(wú)微不至，一天到晚身心疲憊。在教學(xué)中滿堂滔滔不絕，卻氣憤地看到教室里學(xué)生們嘰嘰喳喳的鳥語(yǔ)聲聲，或者暈暈欲睡。于是，老師們氣急敗壞地對(duì)學(xué)生們一頓痛罵，心情郁悶，十分狼狽！當(dāng)學(xué)生扣了班上文明分，更是不得了，不惜體罰學(xué)生，怒罵學(xué)生一頓，這是導(dǎo)致老師和學(xué)生之間的對(duì)立甚至沖突的直接原因。這樣的班主任長(zhǎng)期生活在緊張、郁悶、焦慮之中，自然壓力大、肝火旺、精神憔悴，甚至度日如年。我自己這些年當(dāng)班主任的一些真實(shí)感受我在八中14年的教學(xué)生涯，12年的班主任生活，讓我深深其實(shí)，我們要想到我們是老師的同時(shí)也是人。一定要懂得愛惜自己的身體，珍惜自己的生命。時(shí)時(shí)刻刻要在內(nèi)心有這樣的理念：生命是自己的，身體是自己的，氣壞了，沒人可憐你！我要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，對(duì)自己的家庭負(fù)責(zé)！良好的心態(tài)是身體健康的墊腳石，金好、銀好不如自己的身體好！當(dāng)我們有了這種理念，自然就會(huì)在想發(fā)怒時(shí)不再發(fā)怒，在想沖動(dòng)時(shí)不再?zèng)_動(dòng)！因?yàn)槲覀冎?，那樣的行為是一種無(wú)能的表現(xiàn)，是一種愚蠢的行為，更是一種無(wú)謂的犧牲。老師們常說(shuō)，老師的職業(yè)是壓力最大的職業(yè)，老師這個(gè)群體是最憔悴的群體，常常埋怨，工作太累，學(xué)生難管，下輩子千萬(wàn)不要做老師！自己的小孩也千萬(wàn)不要再做老師！這歸根到底是因?yàn)樗麄儧]有調(diào)整好自己的心態(tài)，不能正確對(duì)待老師這份光榮而又特殊的職業(yè)。

班主任很難做，在繁忙瑣碎的工作中班主任本來(lái)就很累，如果心態(tài)再不好，就變成又苦又累了。其實(shí)，我們要想到我們是老師的同時(shí)也是人。一定要懂得愛惜自己的一、作為老師、班主任也好、要學(xué)會(huì)自信。自信是成功的前提，也是快樂(lè)的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂(lè)觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。不要總拿自己的缺點(diǎn)跟人家的優(yōu)點(diǎn)比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，悅納自己，勉勵(lì)自己。你自己自信了，學(xué)生才會(huì)自信。一、作為老師、班主任也好、要學(xué)會(huì)自信。自信是成功的前提，也是二、要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我八中每個(gè)班主任都面臨很大的壓力不順心事總是很多，這就需要我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。班主任必須保持頭腦冷靜，力戒煩躁，更不能因?yàn)椴豁樞亩w怒于學(xué)生、厭棄學(xué)生。班主任應(yīng)該學(xué)會(huì)通過(guò)一定的自我調(diào)節(jié)方法隨時(shí)主動(dòng)地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持相對(duì)穩(wěn)定而樂(lè)觀的情緒，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)作用，用自己的全部力量努力把班主任工作由沉重復(fù)雜轉(zhuǎn)化為輕松有趣。是的，一定要學(xué)會(huì)積極暗示，光明思維，換位思考，多角度思考。我們班有一位學(xué)生名叫沈子奇，他和年級(jí)經(jīng)常第一名的趙伊曼一樣出名，只不過(guò)他幾乎每次都是年級(jí)倒數(shù)第一名，他的行為習(xí)慣弄得我、科任老師心煩意亂，嚴(yán)重影響老師的情緒，導(dǎo)致我經(jīng)常為他發(fā)火，我就告誡全班學(xué)生，如果我包括科任老師，對(duì)沈子奇發(fā)火，就掃一天教室，強(qiáng)迫自己調(diào)節(jié)好情緒。二、要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我

三、控制自我

在班級(jí)工作中出現(xiàn)偶發(fā)事件是在所難免的。遇到這樣的事情，要有自我控制能力，做到不急躁、不武斷；要避免正面沖突，努力采取冷處理的方法，緩和一定時(shí)間再進(jìn)行處理。天是不會(huì)掉下來(lái)的，我?guī)У牡谝粚脤W(xué)生有個(gè)叫李鳳杰的是班上一個(gè)刺頭，有一次他違紀(jì)了，我當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)，我就對(duì)他說(shuō):“滾出去，你不滾，我滾”。還好他當(dāng)時(shí)沒滾，我要給同學(xué)上課，也沒滾成。但糟糕的上個(gè)假期，那一屆的學(xué)生搞集會(huì)，把我也給叫去了，其間就有李鳳杰，他敬我酒時(shí)說(shuō)：我就是那個(gè)叫“滾出去，你不滾，我滾”的學(xué)生。經(jīng)過(guò)這些年滄桑，我深深地體會(huì)到當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)了。當(dāng)有學(xué)生老是違紀(jì)，你也沒必要?dú)饧睌?，必須冷靜下來(lái)，采用柔和的手段進(jìn)行相關(guān)教育。所以，我認(rèn)為作為一個(gè)班主任，絕對(duì)不能太魯莽，要多學(xué)學(xué)太級(jí)，以靜制動(dòng)，以柔克鋼，多運(yùn)用教育的藝術(shù)，你將覺得你的工作非常輕松。俗話說(shuō)：有理不在聲高。教育學(xué)生也不是你的氣勢(shì)越強(qiáng)盛越有效果。學(xué)生的多動(dòng)這是自然現(xiàn)象，這是作為兒童必然的特征，所以作為班任的你，必須正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)。三、控制自我四、反省自身

班主任