《冰雪類活動(dòng)：冰雪滑梯》教案

《雪活：雪梯教教師：×××教冰雪類活動(dòng)：冰雪滑梯內(nèi)游戲：雪地足球

課次：×次

第×周教分教目場(chǎng)器

冰雪類活動(dòng)是全身性運(yùn)動(dòng)，它既能改善人的呼吸機(jī)能，又能增強(qiáng)手臂、腿、腰、腹等肌肉的力量以及身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性，對(duì)平衡能力有很大的促進(jìn)。本課教學(xué)中通過游戲讓學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)會(huì)冰雪活動(dòng)中的技能和方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)冰雪類活動(dòng)的熱情，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。．學(xué)會(huì)并掌握冰雪滑梯的動(dòng)作方法和游戲規(guī)則，了解雪地足球的游戲規(guī)則。．通過游戲提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。．通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。1．課前檢查場(chǎng)地與器材?；﹫?chǎng)或雪地操場(chǎng)，小足球、球門兩個(gè)、安全2．做好充分的備活動(dòng)。角旗4面厚紙板若干、秒表。措施3．正確佩戴保護(hù)具。4．進(jìn)行安全思想教育。教順

課內(nèi)

組教與法

時(shí)間

強(qiáng)度

次數(shù)一上常．學(xué)生集合站隊(duì)。．體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。．師生問好。．教師宣布本課內(nèi)容，提出本課要求。5．檢查服裝，安排見習(xí)生。

【組織隊(duì)形】如圖1所示

2min準(zhǔn)部

圖1【要求】報(bào)數(shù)時(shí)聲音洪亮，集合時(shí)做到快、靜、齊。二準(zhǔn)活1．蛇形慢跑【動(dòng)作方法組學(xué)生站成一路縱隊(duì)在前男生在后地場(chǎng)蛇形慢跑兩圈委員帶領(lǐng)喊口號(hào)。

【組織隊(duì)形】如圖2所示3min圖2

中【要求】保持隊(duì)形整齊、口號(hào)響亮。2．模仿操【織隊(duì)形】如圖3所示第一節(jié)：踏步走（熱身）第二節(jié)實(shí)（上肢運(yùn)動(dòng)）第三節(jié)美跳運(yùn)動(dòng)第四節(jié)定（核心性運(yùn)動(dòng)）第五節(jié)（協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)）第六節(jié)乓體運(yùn)動(dòng)）圖3第七節(jié)運(yùn)動(dòng)）【要】由教師帶領(lǐng)示范動(dòng)作舒展大方分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。教師領(lǐng)做學(xué)跟隨教師口令練注意節(jié)奏。

4min

小三冰滑【游戲方法在滑

【組織方法】如圖4所示

15min

中基部

梯前畫一條直線做為起點(diǎn)線滑和直線之間放上紙板生成人數(shù)相等的兩隊(duì)成一路縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。游戲開始后的頭快速?gòu)钠瘘c(diǎn)線出發(fā)跑向紙板處紙后爬上滑梯板在雪面上坐滑至滑梯底紙放回原處起與下一名隊(duì)員拍手接力名隊(duì)員重復(fù)上述動(dòng)作賽依次進(jìn)行成隊(duì)獲勝。

圖4【重點(diǎn)】掌握游戲規(guī)則和動(dòng)作方法?！倦y點(diǎn)】協(xié)調(diào)性和快速奔跑能力?！疽?guī)則】起跑過程中不許搶跑不許踩線否則重新進(jìn)行游戲。必須將紙板墊于雪上滑行規(guī)由起點(diǎn)線出發(fā)重新開始比賽。接力過程中后面準(zhǔn)備的隊(duì)員不得干擾其他隊(duì)的比賽。在返回放置紙板的過程中得紙板丟至放置區(qū)域外?！窘虒W(xué)步驟】教師組織學(xué)生進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)講解自我保護(hù)方法。教師講解示雪地急跑急保持身體平衡的動(dòng)作方法，學(xué)生認(rèn)真觀摩學(xué)習(xí)。（學(xué)分組練習(xí)雪地急跑停教師巡四游：地球【游戲方法將生分成人數(shù)相等的四組行抽簽決定比賽對(duì)手組挑選一名守門員同時(shí)進(jìn)行游戲開后按教師講解的小足球簡(jiǎn)易規(guī)則進(jìn)行比賽時(shí)內(nèi)進(jìn)球多的組為勝。

回指導(dǎo)。教師講解游戲的方法注意事項(xiàng)規(guī)則及計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)。教師指導(dǎo)幾名學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的游戲示范，并強(qiáng)調(diào)游戲中的注意事項(xiàng)。教師組織學(xué)生分組練習(xí)游戲做回指導(dǎo)。教師組織學(xué)生進(jìn)行正式的游戲并擔(dān)任裁判。學(xué)生原地休息，教師小結(jié)。【組織方法】如圖5所示12min圖5【游戲規(guī)則】在比賽中不得做故意拉、推、撞、絆人等危險(xiǎn)動(dòng)作。教師下達(dá)口令前不得開始游戲。在比賽過程中不得用手或手臂去碰觸球，否則視為犯規(guī)。【教學(xué)步驟】教師講解比賽規(guī)則學(xué)生自由安排比賽順序。教師喊口令，學(xué)生進(jìn)行比賽。比賽結(jié)束，教師宣布結(jié)果。學(xué)生休息，教師小結(jié)。

中五拍操【織隊(duì)形】教帶領(lǐng)學(xué)生成廣播體操隊(duì)形3

小【動(dòng)作方法帶學(xué)散，如圖所。生在操場(chǎng)上成廣播體操隊(duì)形站立帶學(xué)生

min結(jié)部

做拍打操身各部分，重點(diǎn)拍打腿部和上肢打結(jié)束后地踏步并做深呼吸的活動(dòng)。預(yù)生負(fù)與練密各情

圖6【要求】師生共同放松，動(dòng)作輕快，充分拍打身體各個(gè)關(guān)節(jié)，起到身心放松的