防地震安全知識課件

防震安全知識培訓(xùn)防地震安全知識防震安全知識培訓(xùn)防地震安全知識1目錄第一章地震基礎(chǔ)知識第三章避震要領(lǐng)第二章相關(guān)防震措施第四章災(zāi)后救助目錄第一章地震基礎(chǔ)知識第三章避震要領(lǐng)第四章21.1什么是地震在構(gòu)造力的作用下，當(dāng)巖石圈某處巖層發(fā)生突然破裂、錯動時，便把長期積累起來的能量在瞬間急劇釋放出來，巨大的能量以地震波的形式由該處向四面八方傳播出去，直到地球表面，引起地表的震動，便造成地震.1.1什么是地震在構(gòu)造力的作用下，當(dāng)巖石圈某處巖層發(fā)生突然31.2主震和余震主震震級高非常突出；主震發(fā)生前先有一些前震出現(xiàn)；這種主震-余震型地震也叫前震-主震-余震型地震;最大地震所釋放的能量占全序列的90%以上余震是在主震之后接連發(fā)生的小地震。余震一般在地球內(nèi)部發(fā)生主震的同一地方發(fā)生。通常的情況是一次主震發(fā)生以后，緊跟著有一系列余震，其強(qiáng)度一般都比主震小。余震的持續(xù)時間可達(dá)幾天甚至幾個月主震余震主震震級和最大余震相差0.7～2.4級1.2主震和余震主震震級高非常突出；余震是在主震之后接連41.3地震的次生災(zāi)害地震災(zāi)害打破了自然界原有的平衡狀態(tài)或社會正常秩序從而導(dǎo)致的災(zāi)害，稱為地震次生災(zāi)害。如地震引起的火災(zāi)、水災(zāi)，有毒容器破壞后毒氣、毒液或放射性物質(zhì)等泄漏造成的災(zāi)害等。地震引發(fā)的火災(zāi)1.3地震的次生災(zāi)害地震災(zāi)害打破了自然界原有的平衡狀態(tài)或社會51.4大震的預(yù)警時間從地震開始顛動到房屋倒塌，有一定的時間差。這個時間差就叫大震的預(yù)警時間地面顫動時間往往是逃生的最佳時間1.4大震的預(yù)警時間從地震開始顛動到房屋倒塌，有一定的時間差61.5我國的地震帶①臺灣省及其附近海域；②西南地區(qū)，包括西藏、四川中西部和云南中西部；③西部地區(qū)，主要在甘肅河西走廊、青海、寧夏以及新疆天山南北麓；④華北地區(qū)，主要在太行山兩側(cè)、汾渭河谷、陰山—燕山一帶、山東中部和渤海灣；⑤東南沿海地區(qū)，廣東、福建等地。我國地處歐亞大陸東南部，位于環(huán)太平洋地震帶和歐亞地震帶之間，有些地區(qū)本身就是這兩個地震帶的組成部分。受太平洋板塊、印度洋板塊和菲律賓板塊的擠壓作用，我國地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地震斷裂帶十分發(fā)育，地震活動的范圍廣、強(qiáng)度大、頻率高1.5我國的地震帶①臺灣省及其附近海域；我國地處歐亞大陸東71.6地震預(yù)報

對地震前兆現(xiàn)象有所了解，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒

有達(dá)到規(guī)律性的認(rèn)識在一定條件下能夠?qū)δ承╊愋偷牡卣?，作出一定程度的預(yù)報對中長期預(yù)報有一定的認(rèn)識，但短臨預(yù)報成功率還很低當(dāng)前我國地震預(yù)報的水平和現(xiàn)狀

地震預(yù)報是針對破壞性地震而言的，是在破壞性地震發(fā)生前作出預(yù)報，使人們可以防備。特點：不確定性，經(jīng)驗性1998年12月27日，中華人民共和國國務(wù)院頒發(fā)了《地震預(yù)報管理條例》，規(guī)定“國家對地震預(yù)報實行統(tǒng)一發(fā)布制度?！比珖缘牡卣痖L期預(yù)報和地震中期預(yù)報，由國務(wù)院發(fā)布。

省、自治區(qū)、直轄市行政區(qū)域內(nèi)的地震長期預(yù)報、地震中期預(yù)報、地震短期預(yù)報和臨震預(yù)報，由省、自治區(qū)、直轄市人民政府發(fā)布。1.6地震預(yù)報對地震前兆現(xiàn)象有所了解，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒81.7地震前兆微觀前兆宏觀前兆人的感官不易覺察，須用儀器才能測量到的震前變化。例如，地面的變形，地球的磁場、重力場的變化，地下水化學(xué)成分的變化，小地震的活動等動物地聲地光最常見的動物異?，F(xiàn)象：驚恐反應(yīng)、抑制型異常、生活習(xí)性變化臨近地震發(fā)生前，往往有聲響自地下深處傳來，這就是“地聲”。地聲一般出現(xiàn)在震前幾分鐘、幾小時、幾天或更早；以臨震前幾分鐘出現(xiàn)得最多地光也是臨震前的一種宏觀現(xiàn)象地光的顏色很多，有紅、黃、藍(lán)、白、紫等，有的也像電火光。它們的形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、柱狀光、火樣光等。地光出現(xiàn)的時間一般很短。1.7地震前兆人的感官不易覺察，須用儀器才能測量到的震前變化9目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避震要領(lǐng)第一章地震基礎(chǔ)知識目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避102.1物資準(zhǔn)備A.1-2天使用的飲用水和易于存放、方便食用的食品，有嬰兒的話需要準(zhǔn)備好奶粉D.準(zhǔn)備一些治療感冒病、腸胃病以及外傷包扎的藥品和一些急救醫(yī)藥品C.一些簡便可以防寒的衣服、內(nèi)衣褲、毛巾、手紙、手套等簡易生活用品B．便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池、蠟燭、打火機(jī)、口哨、錘子等一些生存工具。E.隨身攜帶現(xiàn)金、銀行卡、身份證和貴重物品2.1物資準(zhǔn)備A.1-2天使用的飲用水和易于存放、方便食用的112.2如何減低災(zāi)害防線地震發(fā)生時，應(yīng)該關(guān)閉家中的水電設(shè)施來降低災(zāi)害風(fēng)險。平時要教會能擔(dān)負(fù)起責(zé)任的家庭成員如何關(guān)閉燃?xì)忾y門、電閘以及水閥。一定要確保：切斷保險絲或跳閘關(guān)閉煤氣閥門關(guān)閉自來水閥門2.2如何減低災(zāi)害防線地震發(fā)生時，應(yīng)該關(guān)閉家中的水電設(shè)施來降122.3隱患排查2.3隱患排查132.4防震演習(xí)當(dāng)發(fā)現(xiàn)房屋開始搖晃時，第一時間就能確知去哪兒躲避非常重要。防震演習(xí)可以讓每個家庭成員知道如何應(yīng)對地震安全地點危險地點最佳安全點是堅固的家具下面或旁邊，例如書桌或其他硬質(zhì)桌子之下；有支撐的拱廊下，緊貼內(nèi)部承重墻的地方也較安全窗戶、懸掛物件、鏡子、壁爐以及較高的未固定家具邊。2.4防震演習(xí)當(dāng)發(fā)現(xiàn)房屋開始搖晃時，第一時間就能確知去哪兒躲14目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避震要領(lǐng)第一章地震基礎(chǔ)知識目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避153.1避震空間由于預(yù)警時間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性。而室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間1）炕沿下，結(jié)實牢固的家具附近；2）內(nèi)墻（特別是承重墻）墻根、墻角；3）廚房、廁所、儲藏室等開間小、有管道支撐的地方1）附近沒有支撐物的床上、炕上；2）周圍無支撐物的地板上；3）外墻邊、窗戶房。室內(nèi)最不利避震的場所室內(nèi)易于形成避震空間的地方3.1避震空間由于預(yù)警時間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性。而163.2避震原則及判斷避震原則6.3避震判斷是跑還是躲？

多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。判斷地震的遠(yuǎn)近與強(qiáng)弱？

如果地震時感到顛動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這個地震離你比較遠(yuǎn)；顛動和晃動都不太強(qiáng)時，說明這個地震不是很大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只須躲在室內(nèi)有利避震的地方暫避即可。此時如果跑出，反倒有可能被一些飛來的瓦片等砸傷。3.2避震原則及判斷避震原則6.3避震判斷是跑還是躲？173.3避震時自我保護(hù)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅實物體外而受傷

保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部和后頸；有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上；

保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣采取有利避震姿勢保護(hù)身體的重要部位3.3避震時自我保護(hù)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓183.4不同場所的避震方法——在住所室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：1、炕沿下、堅固家具附近；2、內(nèi)墻墻根、墻角；3、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方避震空間保護(hù)頭頸部3.4不同場所的避震方法——在住所室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空193.5不同場所的避震方法—公共場所避難3.5不同場所的避震方法—公共場所避難203.6不同場所的避震方法——室外避震3.6不同場所的避震方法——室外避震21目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避震要領(lǐng)第一章地震基礎(chǔ)知識目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避224.1存活率與救助時間的關(guān)系被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救，對于減少震災(zāi)死亡意義重大，對埋壓者來說，時間就是生命。唐山大地震統(tǒng)計資料4.1存活率與救助時間的關(guān)系被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救234.2被埋后的自救方法4.2被埋后的自救方法244.3震后救人互救原則先近后遠(yuǎn)先多后少1）先仔細(xì)傾聽有無呼救信號，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者；

2）如果聽不到聲音，可請其家屬或鄰居提供情況；

3）

根據(jù)現(xiàn)場情況分析被埋壓人員可能的位置。1）扒挖時不可破壞原有的支撐條件，對人員造成新的傷害；2）扒挖過程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；3）扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息；

4）扒挖過程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者使用，以增強(qiáng)其生命力。1）將被埋壓者頭部暴露出來，清除口、鼻內(nèi)的塵土，再使其胸腹部和身體其他部分露出；

2）對于不能自行出來者，應(yīng)使其盡量充分暴露全身再抬救出來，不可強(qiáng)拉硬拽。1）蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激；

2）不可使其突然進(jìn)食、進(jìn)水過多；

3）要避免被救人情緒過于沖動；

4）對于受傷者，要就地做相應(yīng)的應(yīng)急處理先易后難先輕后重1）對救出的重傷員，應(yīng)送往醫(yī)療點救治；

2）對骨折傷員、危重傷病員，運(yùn)送中應(yīng)有相應(yīng)的護(hù)理措施。4.3震后救人互救原則先近后遠(yuǎn)先多后少1）先仔細(xì)傾聽有無呼救254.4次生災(zāi)害地震次生災(zāi)害是指：由于強(qiáng)烈地震使山體崩塌，形成滑坡，泥石流；水壩河堤決口造成水災(zāi)；震后流行瘟疫；易燃易爆物的引燃造成火災(zāi)、爆炸或由于管道破壞造成毒氣泄漏以及細(xì)菌和放射性物質(zhì)擴(kuò)散對人畜生命威脅等等，統(tǒng)稱為次生災(zāi)害。火災(zāi)毒氣泄露水災(zāi)山崩、滑坡、泥石流1）趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；2）地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，必要時要匍匐前行；3）設(shè)法隔斷火源。1）用濕毛巾捂住口、鼻；2）千萬不要使用明火；3）不要慌亂擁擠；4）待地震停止后再設(shè)法轉(zhuǎn)移5）遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏，不要朝順風(fēng)的方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去；6）用濕毛巾捂住口、鼻1）如果江河湖海漲水，要向高處跑；2）迅速離開橋面。1）遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；2）也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在溝坎下；要特別注意保護(hù)好頭部。4.4次生災(zāi)害地震次生災(zāi)害是指：由于強(qiáng)烈地震使山體崩塌，形264.5傷員護(hù)理蒙上他的雙眼，使其避免強(qiáng)光的刺激對受傷者，要就地做相應(yīng)的緊急處理不可讓其突然進(jìn)食過多。救護(hù)傷員要先仔細(xì)觀察和詢問傷情要避免被救的人情緒過于激動，給予他必要的心理撫慰對于頸、腰部疼痛的患者特別要注意讓他平臥，并盡量躺在硬板上；搬運(yùn)時保證其頭顱、頸部和軀體處于水平位置，以免造成脊髓損傷昏迷的傷員要平臥，且將其頭部后仰、偏向一側(cè)，及時清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞給傷員喝水時，一定要先從少量開始，以免大量飲水造成急性胃擴(kuò)張，導(dǎo)致嚴(yán)重后果可用衣被、繩索、門板、木棍等組合成簡易擔(dān)架搬運(yùn)傷員4.5傷員護(hù)理蒙上他的雙眼，使其避免強(qiáng)光的刺激對受傷者，要274.6衛(wèi)生防疫災(zāi)后疫情暴發(fā)的風(fēng)險主要與是否有安全的水源和衛(wèi)生設(shè)施、人群密度、人群自身的健康狀況以及是否有醫(yī)療服務(wù)等相關(guān)，與當(dāng)?shù)氐囊卟∩鷳B(tài)相互作用，并最終影響傳播性疾病暴發(fā)風(fēng)險的大小以及感染人群的死亡率4.6衛(wèi)生防疫災(zāi)后疫情暴發(fā)的風(fēng)險主要與是否有安全28Thankyou!Thankyou!29防震安全知識培訓(xùn)防地震安全知識防震安全知識培訓(xùn)防地震安全知識30目錄第一章地震基礎(chǔ)知識第三章避震要領(lǐng)第二章相關(guān)防震措施第四章災(zāi)后救助目錄第一章地震基礎(chǔ)知識第三章避震要領(lǐng)第四章311.1什么是地震在構(gòu)造力的作用下，當(dāng)巖石圈某處巖層發(fā)生突然破裂、錯動時，便把長期積累起來的能量在瞬間急劇釋放出來，巨大的能量以地震波的形式由該處向四面八方傳播出去，直到地球表面，引起地表的震動，便造成地震.1.1什么是地震在構(gòu)造力的作用下，當(dāng)巖石圈某處巖層發(fā)生突然321.2主震和余震主震震級高非常突出；主震發(fā)生前先有一些前震出現(xiàn)；這種主震-余震型地震也叫前震-主震-余震型地震;最大地震所釋放的能量占全序列的90%以上余震是在主震之后接連發(fā)生的小地震。余震一般在地球內(nèi)部發(fā)生主震的同一地方發(fā)生。通常的情況是一次主震發(fā)生以后，緊跟著有一系列余震，其強(qiáng)度一般都比主震小。余震的持續(xù)時間可達(dá)幾天甚至幾個月主震余震主震震級和最大余震相差0.7～2.4級1.2主震和余震主震震級高非常突出；余震是在主震之后接連331.3地震的次生災(zāi)害地震災(zāi)害打破了自然界原有的平衡狀態(tài)或社會正常秩序從而導(dǎo)致的災(zāi)害，稱為地震次生災(zāi)害。如地震引起的火災(zāi)、水災(zāi)，有毒容器破壞后毒氣、毒液或放射性物質(zhì)等泄漏造成的災(zāi)害等。地震引發(fā)的火災(zāi)1.3地震的次生災(zāi)害地震災(zāi)害打破了自然界原有的平衡狀態(tài)或社會341.4大震的預(yù)警時間從地震開始顛動到房屋倒塌，有一定的時間差。這個時間差就叫大震的預(yù)警時間地面顫動時間往往是逃生的最佳時間1.4大震的預(yù)警時間從地震開始顛動到房屋倒塌，有一定的時間差351.5我國的地震帶①臺灣省及其附近海域；②西南地區(qū)，包括西藏、四川中西部和云南中西部；③西部地區(qū)，主要在甘肅河西走廊、青海、寧夏以及新疆天山南北麓；④華北地區(qū)，主要在太行山兩側(cè)、汾渭河谷、陰山—燕山一帶、山東中部和渤海灣；⑤東南沿海地區(qū)，廣東、福建等地。我國地處歐亞大陸東南部，位于環(huán)太平洋地震帶和歐亞地震帶之間，有些地區(qū)本身就是這兩個地震帶的組成部分。受太平洋板塊、印度洋板塊和菲律賓板塊的擠壓作用，我國地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地震斷裂帶十分發(fā)育，地震活動的范圍廣、強(qiáng)度大、頻率高1.5我國的地震帶①臺灣省及其附近海域；我國地處歐亞大陸東361.6地震預(yù)報

對地震前兆現(xiàn)象有所了解，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒

有達(dá)到規(guī)律性的認(rèn)識在一定條件下能夠?qū)δ承╊愋偷牡卣?，作出一定程度的預(yù)報對中長期預(yù)報有一定的認(rèn)識，但短臨預(yù)報成功率還很低當(dāng)前我國地震預(yù)報的水平和現(xiàn)狀

地震預(yù)報是針對破壞性地震而言的，是在破壞性地震發(fā)生前作出預(yù)報，使人們可以防備。特點：不確定性，經(jīng)驗性1998年12月27日，中華人民共和國國務(wù)院頒發(fā)了《地震預(yù)報管理條例》，規(guī)定“國家對地震預(yù)報實行統(tǒng)一發(fā)布制度?！比珖缘牡卣痖L期預(yù)報和地震中期預(yù)報，由國務(wù)院發(fā)布。

省、自治區(qū)、直轄市行政區(qū)域內(nèi)的地震長期預(yù)報、地震中期預(yù)報、地震短期預(yù)報和臨震預(yù)報，由省、自治區(qū)、直轄市人民政府發(fā)布。1.6地震預(yù)報對地震前兆現(xiàn)象有所了解，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒371.7地震前兆微觀前兆宏觀前兆人的感官不易覺察，須用儀器才能測量到的震前變化。例如，地面的變形，地球的磁場、重力場的變化，地下水化學(xué)成分的變化，小地震的活動等動物地聲地光最常見的動物異?，F(xiàn)象：驚恐反應(yīng)、抑制型異常、生活習(xí)性變化臨近地震發(fā)生前，往往有聲響自地下深處傳來，這就是“地聲”。地聲一般出現(xiàn)在震前幾分鐘、幾小時、幾天或更早；以臨震前幾分鐘出現(xiàn)得最多地光也是臨震前的一種宏觀現(xiàn)象地光的顏色很多，有紅、黃、藍(lán)、白、紫等，有的也像電火光。它們的形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、柱狀光、火樣光等。地光出現(xiàn)的時間一般很短。1.7地震前兆人的感官不易覺察，須用儀器才能測量到的震前變化38目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避震要領(lǐng)第一章地震基礎(chǔ)知識目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避392.1物資準(zhǔn)備A.1-2天使用的飲用水和易于存放、方便食用的食品，有嬰兒的話需要準(zhǔn)備好奶粉D.準(zhǔn)備一些治療感冒病、腸胃病以及外傷包扎的藥品和一些急救醫(yī)藥品C.一些簡便可以防寒的衣服、內(nèi)衣褲、毛巾、手紙、手套等簡易生活用品B．便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池、蠟燭、打火機(jī)、口哨、錘子等一些生存工具。E.隨身攜帶現(xiàn)金、銀行卡、身份證和貴重物品2.1物資準(zhǔn)備A.1-2天使用的飲用水和易于存放、方便食用的402.2如何減低災(zāi)害防線地震發(fā)生時，應(yīng)該關(guān)閉家中的水電設(shè)施來降低災(zāi)害風(fēng)險。平時要教會能擔(dān)負(fù)起責(zé)任的家庭成員如何關(guān)閉燃?xì)忾y門、電閘以及水閥。一定要確保：切斷保險絲或跳閘關(guān)閉煤氣閥門關(guān)閉自來水閥門2.2如何減低災(zāi)害防線地震發(fā)生時，應(yīng)該關(guān)閉家中的水電設(shè)施來降412.3隱患排查2.3隱患排查422.4防震演習(xí)當(dāng)發(fā)現(xiàn)房屋開始搖晃時，第一時間就能確知去哪兒躲避非常重要。防震演習(xí)可以讓每個家庭成員知道如何應(yīng)對地震安全地點危險地點最佳安全點是堅固的家具下面或旁邊，例如書桌或其他硬質(zhì)桌子之下；有支撐的拱廊下，緊貼內(nèi)部承重墻的地方也較安全窗戶、懸掛物件、鏡子、壁爐以及較高的未固定家具邊。2.4防震演習(xí)當(dāng)發(fā)現(xiàn)房屋開始搖晃時，第一時間就能確知去哪兒躲43目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避震要領(lǐng)第一章地震基礎(chǔ)知識目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避443.1避震空間由于預(yù)警時間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性。而室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間1）炕沿下，結(jié)實牢固的家具附近；2）內(nèi)墻（特別是承重墻）墻根、墻角；3）廚房、廁所、儲藏室等開間小、有管道支撐的地方1）附近沒有支撐物的床上、炕上；2）周圍無支撐物的地板上；3）外墻邊、窗戶房。室內(nèi)最不利避震的場所室內(nèi)易于形成避震空間的地方3.1避震空間由于預(yù)警時間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性。而453.2避震原則及判斷避震原則6.3避震判斷是跑還是躲？

多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。判斷地震的遠(yuǎn)近與強(qiáng)弱？

如果地震時感到顛動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這個地震離你比較遠(yuǎn)；顛動和晃動都不太強(qiáng)時，說明這個地震不是很大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只須躲在室內(nèi)有利避震的地方暫避即可。此時如果跑出，反倒有可能被一些飛來的瓦片等砸傷。3.2避震原則及判斷避震原則6.3避震判斷是跑還是躲？463.3避震時自我保護(hù)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅實物體外而受傷

保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部和后頸；有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上；

保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣采取有利避震姿勢保護(hù)身體的重要部位3.3避震時自我保護(hù)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓473.4不同場所的避震方法——在住所室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：1、炕沿下、堅固家具附近；2、內(nèi)墻墻根、墻角；3、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方避震空間保護(hù)頭頸部3.4不同場所的避震方法——在住所室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空483.5不同場所的避震方法—公共場所避難3.5不同場所的避震方法—公共場所避難493.6不同場所的避震方法——室外避震3.6不同場所的避震方法——室外避震50目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避震要領(lǐng)第一章地震基礎(chǔ)知識目錄第四章災(zāi)后救助第二章相關(guān)防震措施第三章避514.1存活率與救助時間的關(guān)系被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救，對于減少震災(zāi)死亡意義重大，對埋壓者來說，時間就是生命。唐山大地震統(tǒng)計資料4.1存活率與救助時間的關(guān)系被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救524.2被埋后的自救方法4.2被埋后的自救方法534.3震后救人互救原則先近后遠(yuǎn)先多后少1）先仔細(xì)傾聽有無呼救信號，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者；

2）如果聽不到聲音，可請其家屬或鄰居提供情況；

3）

根據(jù)現(xiàn)場情況分析被埋壓人員可能的位置。1）扒挖時不可破壞原有的支撐條件，對人員造成新的傷害；2）扒挖過程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；3）扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息；

4）扒挖過程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者使用，以增強(qiáng)其生命力。1）將被埋壓者頭部暴露出來，清除口、鼻內(nèi)的塵土，再使其胸腹部和身體其他部分露出；

2）對于不能自行出來者，應(yīng)使其盡量充分暴露全身再抬救出來，不可強(qiáng)拉硬拽。1）蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激；

2）不可使其突然進(jìn)食、進(jìn)水過多；

3）要避免被救人情緒過于沖動；

4）對