【生涯規(guī)劃】職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)

一只老鼠引發(fā)的“血案”從前有一戶人家患鼠害，夫妻兩人對(duì)老鼠的侵害煩惱至極卻又束手無策。有一天丈夫趕集回來，丈夫拿出一個(gè)包裹給妻子看，小心地打開一層又一層，原來是只老鼠夾子。這時(shí)給躲在梁上的一只老鼠看見了，老鼠嚇得發(fā)抖，沒命地逃竄。

老鼠趕緊把這件事去告訴老母雞，老母雞聽了若無其事地對(duì)老鼠說：老鼠夾子就是打你的，關(guān)我什么事。老鼠又趕快去告訴老豬，老豬對(duì)老鼠不耐煩的說：很清楚，老鼠夾子是要你的命，又不是要我的命，你告訴我干什么。老鼠只好趕緊去告訴老牛，老牛聽了很生氣對(duì)老鼠說：老鼠夾子即使把你打死了，也不會(huì)傷到我老牛的一根毫毛。

老鼠嚇得再也不敢出來了。

當(dāng)天晚上半夜時(shí)分，妻子聽到老鼠夾子響了，趕快起床去抓老鼠，原來老鼠夾子是夾到一條蛇的尾巴，妻子的腿被蛇咬了一口。

妻子被蛇咬傷后，身體顯得很虛弱，丈夫就把老母雞殺了給妻子吃，補(bǔ)補(bǔ)身子。

妻子的病情一直不見好轉(zhuǎn)，而且越來越嚴(yán)重，親戚朋友都來看望，丈夫只好把老豬殺了招待客人。

最后，妻子還是死了。丈夫沒有辦法，只有殺了老牛來安葬妻子。1我們生活的周圍每時(shí)每刻都發(fā)生許許多多的事情，有些事情，表面現(xiàn)象看起來與我們毫無關(guān)系，所以人們對(duì)它不以為然，甚至麻木不仁。其實(shí)不然，實(shí)際上往往就是這些表面與我們毫無關(guān)系的事情，卻與我們的生存息息相關(guān)。2職業(yè)生涯規(guī)劃與管理職業(yè)生涯規(guī)劃定義為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃怎樣規(guī)劃-職業(yè)生涯的規(guī)劃流程職業(yè)規(guī)劃的一點(diǎn)技巧和方法一點(diǎn)題外話主要內(nèi)容4一、職業(yè)生涯規(guī)劃定義職業(yè)生涯職業(yè)生涯規(guī)劃與管理一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程。具體設(shè)計(jì)及實(shí)現(xiàn)個(gè)人合理的職業(yè)生涯計(jì)劃定義：【針對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)

】定義意義流程技巧規(guī)劃的意義就在于將目標(biāo)和現(xiàn)狀之間建立一座可達(dá)的橋梁5人生規(guī)劃長(zhǎng)期規(guī)劃中期規(guī)劃短期規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的分類6對(duì)個(gè)人對(duì)公司深刻理解員工的興趣、愿望、理想產(chǎn)生積極的心態(tài)，發(fā)揮更大作用了解員工的目標(biāo)，根據(jù)情況安排培訓(xùn)引導(dǎo)進(jìn)入工作領(lǐng)域，個(gè)人目標(biāo)與公司目標(biāo)統(tǒng)一使員工看到希望，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定的目的確立人生方向和奮斗的策略突破并塑造清新充實(shí)的自我準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)差距，準(zhǔn)確定位認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義定義意義流程技巧7職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：實(shí)施管理1、職業(yè)生涯發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展策略1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)1、職業(yè)生涯發(fā)展策略2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換三、職業(yè)生涯規(guī)劃的流程定義意義流程技巧8自我分析個(gè)人部分事業(yè)部分家庭部分自我充實(shí)健康情形休閑管理生活品質(zhì)家庭關(guān)系家人健康財(cái)富所得社會(huì)階層自我實(shí)現(xiàn)1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：定義意義流程技巧9友伴條件企業(yè)條件社會(huì)條件地區(qū)條件行業(yè)條件環(huán)境分析1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：定義意義流程技巧10

環(huán)境因素分析對(duì)他人的了解對(duì)組織環(huán)境的了解對(duì)社會(huì)環(huán)境的了解對(duì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的了解環(huán)境因素分析

1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷金脈人脈知脈

金脈：理財(cái)、合作、能力條件及職位

知脈：知識(shí)、技術(shù)、企劃及洞察力

人脈：溝通與自我推銷職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：定義意義流程技巧121、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：發(fā)生的領(lǐng)域問題的難度組織的配合家庭問題、自我問題還是工作問題；或是共同作用？是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個(gè)人改變態(tài)度與價(jià)值觀？自己是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會(huì)在適合的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長(zhǎng)，與其它人員協(xié)作怎樣？自己的職業(yè)生涯與組織對(duì)自己的職業(yè)生涯是否沖突？定義意義流程技巧13職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷社會(huì)評(píng)價(jià)企業(yè)評(píng)價(jià)家庭評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)才能是否展示企業(yè)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步中貢獻(xiàn)是否滿意自己的職稱、職務(wù)是否滿意對(duì)職業(yè)發(fā)展與其它人生活動(dòng)的關(guān)系是否滿意是否能夠理解和肯定是否能夠給予支持和幫助是否有同事的贊賞是否有上級(jí)的肯定和表彰是否有職務(wù)、職稱的晉升或權(quán)利職責(zé)的擴(kuò)大是否有工資待遇的提高是否有社會(huì)輿論的支持和好評(píng)是否有社會(huì)組織的承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì)定義意義流程技巧14

目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)生涯規(guī)劃二步曲成長(zhǎng)階段探索階段確立階段維持階段下降階段職業(yè)發(fā)展周期定義意義流程技巧15注1：職業(yè)生涯階段其他劃分方式探索期（正式工作前）職業(yè)前期（3~5年）職業(yè)中期（30~50歲）職業(yè)晚期（50~65歲甚至更晚）描述：學(xué)會(huì)自己做事、被同事接受、獲得成功和失敗的事例任務(wù)：工作的挑戰(zhàn)性、在某個(gè)領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神要求：學(xué)會(huì)面對(duì)失敗、處理混亂和競(jìng)爭(zhēng)、處理工作家庭的沖突、學(xué)習(xí)自主描述：一般在30-50歲之間。個(gè)人績(jī)效可能提高、也可能不變或降低任務(wù)：技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野要求：表達(dá)中年的感受、重新思考自我與工作、家庭、社區(qū)的關(guān)系，減少陶醉描述：中期繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境任務(wù)：計(jì)劃退休、從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色確認(rèn)和培養(yǎng)繼承人、從事公司以外的活動(dòng)要求：看到自己的工作成為別人的平臺(tái)支持和咨詢、在公司外部的活動(dòng)中找到自我的統(tǒng)一專業(yè)工作技能、知識(shí)、自我管理能力更新技能、態(tài)度指導(dǎo)（管理）他人的能力開發(fā)新的工作興趣、跨業(yè)學(xué)習(xí)了解新信息、觀念16職業(yè)生涯規(guī)劃二步曲

目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)性向?qū)嶋H性向藝術(shù)性向企業(yè)性向調(diào)研性向常規(guī)性向社會(huì)性向定義意義流程技巧17注2：霍蘭德(Holland)的性格－職業(yè)匹配理論現(xiàn)實(shí)型(R)：有運(yùn)動(dòng)機(jī)械操作的能力，喜歡機(jī)械、工具、植物或動(dòng)物，偏好戶外活動(dòng)。傳統(tǒng)型(C)：喜歡從事資料工作，有寫作或數(shù)理分析的能力，能夠聽從指示，完成瑣細(xì)的工作。企業(yè)型(E)：喜歡和人群互動(dòng)，自信、有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力，追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就。研究型(I)：喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估和解決各類問題。藝術(shù)型(A)：有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造的能力，喜歡運(yùn)用想像力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。社會(huì)型(S)：擅長(zhǎng)和人相處，喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)或訓(xùn)練別人。

Investigate研究型Artistic藝術(shù)型Social社會(huì)型Enterprising企業(yè)家型Conventional傳統(tǒng)型Realistic現(xiàn)實(shí)型現(xiàn)實(shí)型：害羞、真誠(chéng)、持久、穩(wěn)定、順從、實(shí)際傳統(tǒng)型：順從、高效、實(shí)際、缺乏想象力、缺乏靈活性企業(yè)型：自信、進(jìn)取、精力充沛、盛氣凌人研究型：分析、創(chuàng)造、好奇、獨(dú)立藝術(shù)型：富于想像力、無序、理想主義、情緒化、不實(shí)際社會(huì)型：社會(huì)、友好、合作、理解六種類型的職業(yè)需求特征：六種類型的性格特征：181、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)生活型挑戰(zhàn)型服務(wù)型穩(wěn)定型獨(dú)立型創(chuàng)業(yè)型管理型職能型職業(yè)錨

目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)生涯規(guī)劃二步曲19注3：施恩職業(yè)錨理論技術(shù)或功能型管理能力型自主與獨(dú)立型安全型強(qiáng)調(diào)實(shí)際技術(shù)或某項(xiàng)職能業(yè)務(wù)工作。拒絕全面管理工作。其主成長(zhǎng)是在技術(shù)能力區(qū)的技能不斷提高，其成功更多地取決于該領(lǐng)域?qū)＜业目隙ê驼J(rèn)可，以及承擔(dān)該能力區(qū)日益增多的富有挑戰(zhàn)性的作業(yè)。具有強(qiáng)有力的升遷動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，以提升，等級(jí)和收入作為衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)。具有將分析能力、人際溝通能力和情感能力特別合成的技能拋錨于管理型的人在很大程度上具有對(duì)組織的依賴性。與其他類型職業(yè)錨有重疊，但創(chuàng)造是其最主要的動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀。有強(qiáng)烈的創(chuàng)造需求和欲望。追求創(chuàng)造型錨的人具有一種一以貫之的需要，即建立或創(chuàng)造某種東西，它們完全屬于自己的杰作。意志堅(jiān)定，勇于冒險(xiǎn)。最大限度地?cái)[脫組織約束，追求能施展個(gè)人職業(yè)能力的工作環(huán)境。自主型職業(yè)錨與其他職業(yè)錨有交叉。以自主型職業(yè)為錨位的人在工作中顯得很愉快，享有自身的自由，有職業(yè)認(rèn)同感，把工作成果與自己的努力相連結(jié)。以職業(yè)的穩(wěn)定和安全為追求、驅(qū)動(dòng)力和價(jià)值觀。在行為上，按部就班其是最大特征對(duì)組織有依賴性。安全型職業(yè)錨的成功標(biāo)準(zhǔn)是：一種有效性的穩(wěn)定、安全、整合良好合理的家庭和工作情境。創(chuàng)造型職業(yè)錨中的“錨”的含義，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)所圍繞的中心，指當(dāng)一個(gè)人不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，該人無論如何都不愿意放棄的職業(yè)中的至關(guān)重要的東西或價(jià)值。20職業(yè)生涯規(guī)劃三步曲發(fā)展策略1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換內(nèi)部發(fā)展外部發(fā)展高層提升的困惑最近身價(jià)大幅提高個(gè)人不受重視公司處于競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)或重大變革個(gè)人新理想，新眼界需實(shí)現(xiàn)定義意義流程技巧職業(yè)生涯規(guī)劃三步曲

發(fā)展

策略1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換角色轉(zhuǎn)化能力轉(zhuǎn)化定義意義流程技巧22專業(yè)能力的結(jié)構(gòu)定義意義流程技巧23

實(shí)施管理1、職業(yè)生涯發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件

定義意義流程技巧職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲

實(shí)施管理1、職業(yè)生涯發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件

職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲定義意義流程技巧四、職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧定義意義流程技巧職業(yè)生涯規(guī)劃的有效途徑職業(yè)生涯規(guī)劃建立正確的心態(tài)選擇學(xué)習(xí)的領(lǐng)域善用學(xué)習(xí)渠道采取有效的方法突破思考盲點(diǎn)突破設(shè)限、開放心胸生涯規(guī)劃是投資，可降低個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)放下身段，虛心學(xué)習(xí)了解他人專長(zhǎng)有發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)有高附加值的行業(yè)從個(gè)人興趣出發(fā)與工作相關(guān)之跨業(yè)領(lǐng)域1.同行；2.有經(jīng)驗(yàn)的前輩；3.資訊；4.媒體與網(wǎng)絡(luò)；5.社團(tuán)善向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的檢查思考找出關(guān)鍵成功因素計(jì)算成本，堅(jiān)持不懈創(chuàng)新的思考逆向思考系統(tǒng)思考價(jià)值導(dǎo)向思考不要在意你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向根據(jù)不同的發(fā)展周期，選擇的不同的價(jià)值取向確定職業(yè)錨之日，就是職業(yè)轉(zhuǎn)變事業(yè)之時(shí)可以無數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)職業(yè)生涯目標(biāo)：選擇、明確、分解、組合，加上時(shí)間坐標(biāo)求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美是自我實(shí)現(xiàn)的過程正確的角色定位需要理智，及時(shí)的角色轉(zhuǎn)換需要智慧不要在意你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向根據(jù)不同的發(fā)展周期，選擇的不同的價(jià)值取向確定職業(yè)錨之日，就是職業(yè)轉(zhuǎn)變事業(yè)之時(shí)可以無數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)職業(yè)生涯目標(biāo)：選擇、明確、分解、組合，加上時(shí)間坐標(biāo)求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美是自我實(shí)現(xiàn)的過程正確的角色定位需要理智，及時(shí)的角色轉(zhuǎn)換需要智慧生涯路線的選擇我想往哪一路線發(fā)展？?jī)r(jià)值理想成就機(jī)會(huì)興趣我可以往哪一路線發(fā)展？組織環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境政治環(huán)境自己的人生目標(biāo)分析自己與他人的優(yōu)劣勢(shì)分析挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)分析目標(biāo)取向能力取向機(jī)會(huì)取向生涯路線的確定綜合分析我適合往哪一路線發(fā)展？職能技能情商學(xué)歷性格職業(yè)目標(biāo)的選擇目標(biāo)選擇的基本步驟制定行動(dòng)計(jì)劃

確定事業(yè)目標(biāo)

選擇生涯路線

確定職業(yè)崗位

分析自我

所處環(huán)境中的位置

生涯規(guī)劃要點(diǎn)用五個(gè)問題歸零思考：1我是誰？2我想做什么？

3我會(huì)做什么？4環(huán)境支持或允許我做什么？5我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？30我是誰？對(duì)于第一個(gè)問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對(duì)自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了，按重要性進(jìn)行排序。

31我想干什么？對(duì)于第二個(gè)問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長(zhǎng)，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

32我能干什么對(duì)于第三個(gè)問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

33環(huán)境支持或允許我干什么？第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國(guó)和其他國(guó)家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

34我的職業(yè)規(guī)劃是什么？做法是：把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認(rèn)真比較第一至第四張紙上的答案，將內(nèi)容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會(huì)得到幾條連線，而不與其他連線相交的又處于最上面的線，就是您最應(yīng)該去做的事情，您的職業(yè)生涯就應(yīng)該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠(yuǎn)期的目標(biāo)；再在近期的目標(biāo)中提出今年的目標(biāo)；將今年的目標(biāo)分解為每季度目標(biāo)、每月目標(biāo)、每周目標(biāo)、每天目標(biāo)。35一點(diǎn)題外話36一堂“釣魚課”釣“魚”=“職業(yè)生涯”規(guī)劃一片水域=一份適合自己的職業(yè)一口池塘=一家有發(fā)展前景的公司一位教練=一個(gè)能給自己帶來幫助的老板釣魚的快樂規(guī)則：第一，釣魚；第二，釣到魚；第三，釣到大魚。任何事物都有其快樂規(guī)則，不要去回避這些規(guī)則。如果我們既能贏得他人的喝彩，又能享受美味，不亦樂乎。外在的贊賞或許能短暫激發(fā)我們的熱情，但是只有內(nèi)在的需要才能帶來持久的快樂。每一種選擇都有其合理性。但是這種選擇并非惟一的，也并非完全正確。一定有許多更好的選擇在等待著我們，也正是這種不確定，構(gòu)成了選擇之美。價(jià)值觀：選擇：選擇一片水域：釣什么魚并不重要，重要的是我們是否知道自己真正需要什么選擇一口池塘：我們也許沒必要將釣魚當(dāng)成一種體育比賽，但是也不能完全不用心思。這是一種人生態(tài)度。一旦你養(yǎng)成了這種態(tài)度，你就能從中獲得某種樂趣——思考的樂趣。選擇一個(gè)教練：許多人寧愿選擇做一個(gè)失敗者，也不愿意選擇依靠他人的幫助和善意，無論是付費(fèi)還是免費(fèi)。37一堂“釣魚課”續(xù)1幾乎沒有人會(huì)認(rèn)為自己是錯(cuò)誤的——沒有人會(huì)故意做出一個(gè)不利于自己的決定。他們之所以選錯(cuò)，往往是由于他們不懂得如何選擇。每個(gè)人都在為錯(cuò)誤的選擇尋找借口，為自己無法抵抗誘惑做開脫。也許我們無法做出正確的選擇，但是我們卻可以做出對(duì)未來最有利的選擇。一項(xiàng)選擇是否正確，從某種意義上取決于其對(duì)未來的意義。選對(duì)