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第九課珍視生命第1課時(shí)守護(hù)生命請(qǐng)你來(lái)給它們排一個(gè)順序財(cái)富健康幸福地位健康雖不是一切,但失去健康,就意味著失去一切。板塊一愛(ài)護(hù)身體守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。1.關(guān)心身體狀況,養(yǎng)成健康的生活方式身體發(fā)膚受之父母,不敢毀傷,孝之始也。——《孝經(jīng)·開(kāi)宗明義》身體是革命的本錢(qián)?!珴蓶|忽略健康的人,就是等于在與自己的生命開(kāi)玩笑?!招兄】凳菍?duì)于自己的義務(wù),也是對(duì)于社會(huì)的義務(wù)。——富蘭克林(1)小組交流:身體發(fā)膚受之父母,你是怎樣對(duì)待自己的身體的?舉例說(shuō)明。(2)生活大調(diào)查:交流生活中常見(jiàn)的不健康生活方式現(xiàn)代人八大不良生活習(xí)慣你有嗎?1.久坐不動(dòng)。

2.不吃早飯,飲食不規(guī)律。3.蔬少肉多,飲食結(jié)構(gòu)不合理。4、出門(mén)電動(dòng)車(chē),上下樓坐電梯。5、長(zhǎng)期熬夜,順帶吃夜宵。6.平常自我感覺(jué)良好,小病扛,大病拖。

7.提神:喝咖啡,吸煙。

8.所有的事情都自己扛,不會(huì)適當(dāng)?shù)氖崂硇那椤I钚≠N士:

改變自己的不良習(xí)慣,注意生活細(xì)節(jié),科學(xué)起居,加強(qiáng)身體鍛煉,平衡飲食,有疾病及時(shí)治療;適當(dāng)減壓,保持生理和心理健康;保持心情舒暢,合理調(diào)解情緒……

在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)面臨一些挫折,如:受到老師的批評(píng)、和同學(xué)鬧矛盾、被家長(zhǎng)誤解、競(jìng)賽失利等。有的人經(jīng)受不起時(shí),就容易做出過(guò)激的行為,甚至傷害自己的身體。成長(zhǎng)中的我們,應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體。2.不作出過(guò)激行為,愛(ài)惜自己的身體

結(jié)合已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn),收集相關(guān)資料,探討應(yīng)對(duì)以下災(zāi)難或?yàn)?zāi)害的自救自護(hù)方法。探究與分享3.守護(hù)生命要提高安全意識(shí)(1)去看演唱會(huì),突然人群騷動(dòng)起來(lái),一撥一撥的人潮涌著你向前,你以什么樣的姿勢(shì)隨人群撤離……(2)火災(zāi):________,(3)交通事故:________,(4)地震:________提示:

(1)兩手抱肩;兩手伸直推著前面的人;兩手十指交叉相扣,護(hù)住后腦和后頸部,兩肘向前,護(hù)住太陽(yáng)穴。(2)發(fā)生火災(zāi):不驚慌、冷靜、不盲目采取行動(dòng)、不貪戀財(cái)物、身體貼近地面、用濕衣物捂口鼻。(3)發(fā)生交通事故:應(yīng)沉著冷靜,保持清醒的頭腦,千萬(wàn)不要驚慌失措,萬(wàn)一人被拋出駕駛室或車(chē)廂,應(yīng)迅速抱住頭部,并縮成球狀就勢(shì)翻滾,其目的是減少落地時(shí)的反作用力,減輕頭部、胸部的損傷,同時(shí)盡量遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。(4)發(fā)生地震:如果被埋在廢墟里,要盡量保持冷靜,設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物,擴(kuò)大空間,用磚塊、木頭等加固,支撐住可能塌落的重物,以防余震。

在生活中,我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害,或一些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。3.守護(hù)生命要提高安全意識(shí)板塊二養(yǎng)護(hù)精神有的人(節(jié)選)臧克家有的人活著他已經(jīng)死了;有的人死了他還活著。有的人騎在人民頭上:“呵,我多偉大!”有的人俯下身子給人民當(dāng)牛馬。有的人把名字刻入石頭想“不朽”;有的人情愿作野草,等著地下的火燒?!刈o(hù)生命,除了要愛(ài)護(hù)自己的身體,還要養(yǎng)護(hù)我們的精神。1.過(guò)精神生活,滿足精神需求

在集中營(yíng)里,女畫(huà)家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫(huà)花卉、人物和窗外的風(fēng)景?人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫(huà)作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”?探究與分享閱讀教材P102-103探究與分享,討論以下問(wèn)題:

在她看來(lái),保護(hù)人類內(nèi)心純真、善良和美好,保存人的創(chuàng)造力和想象力是最重要的事情。她想引導(dǎo)孩子們的心靈走出集中營(yíng),追尋外面美好的世界,希望孩子們能夠發(fā)揮自己的才智,追求生命的美好。

因?yàn)樵诩袪I(yíng)惡劣的現(xiàn)實(shí)條件下,她堅(jiān)持讓這些孩子們的精神生活在一個(gè)正常的世界里,雖然身體被囚禁,但精神必須是健康和自由的,因而人們將這些兒童的繪畫(huà)作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”。2.守住自己的心靈

材料一:2012年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)吣酝陼r(shí)期雖然過(guò)著貧困的生活,但是他酷愛(ài)讀書(shū),他讀過(guò)的書(shū)包括《封神演義》《三國(guó)演義》《水滸傳》《儒林外史》《青春之歌》《破曉記》《三家巷》《鋼鐵是怎樣煉成的》等等。莫言在小學(xué)五年級(jí)時(shí)輟學(xué),在農(nóng)村勞動(dòng)長(zhǎng)達(dá)10年,主要從事農(nóng)業(yè)活動(dòng):種高粱、種棉花、放牛、割草。在無(wú)書(shū)可看時(shí),他甚至看《新華字典》,尤其喜歡字典里的生字。

材料二:有些中學(xué)生以擁有高檔電子產(chǎn)品、名牌產(chǎn)品為榮,但是當(dāng)遇到為有需要的人捐款捐物時(shí),卻認(rèn)為與自己無(wú)關(guān)而漠視。材料一中莫言在艱難困苦的環(huán)境中仍然堅(jiān)持學(xué)習(xí),豐富自己的精神世界說(shuō)明了什么?材料二對(duì)我們養(yǎng)護(hù)精神世界有什么啟示?(1)我們的精神發(fā)育需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。(3)過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易讓我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財(cái)富。(2)即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。你參加過(guò)這些或類似的活動(dòng)嗎?說(shuō)說(shuō)你的體驗(yàn)和感受。探究與分享守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。3.在個(gè)人精神世界的豐盈中發(fā)揚(yáng)民族精神中華文化知多少二十四節(jié)氣文化典籍中國(guó)符號(hào)京劇臉譜

感悟

中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。作為中國(guó)人,我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開(kāi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園

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