運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考試重點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考試要點(diǎn)緒論名詞：1,人體生理學(xué):是人體生理學(xué)的分支，是專門研究人體的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)過程的科學(xué)，是體育科學(xué)中一門重要的應(yīng)用基礎(chǔ)理論學(xué)科。2、新陳代謝:是生物體自我更新的最基本的生命活動(dòng)過程。它包含同化和異化過程歡樂性：是在生物體內(nèi)可歡樂組織擁有感覺刺激產(chǎn)生歡樂的特色。5、應(yīng)激性：是機(jī)體或全部活體組織對(duì)四周環(huán)境變化擁有發(fā)生反應(yīng)的能力或特色。6：適應(yīng)性：是生物體所擁有的這類適應(yīng)環(huán)境的能力生殖穩(wěn)態(tài)4、神經(jīng)調(diào)理：是指在神經(jīng)活動(dòng)的直接參加下所實(shí)現(xiàn)的生理機(jī)能調(diào)理過程，是人體最重要的調(diào)理方式。7、體液調(diào)理：由內(nèi)分泌線分泌的化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)過血液運(yùn)輸至靶器官，對(duì)其活動(dòng)起到控制作用，這類形式的調(diào)理稱為體液調(diào)理。8、自己調(diào)理：是指組織和細(xì)胞在不依靠外來的神經(jīng)或體液調(diào)理狀況下，自己對(duì)刺激發(fā)生的適應(yīng)性反應(yīng)過程。9、生物節(jié)律：生命體在保持生命活動(dòng)過程中，除了需要進(jìn)行神經(jīng)調(diào)理、體液調(diào)理和自己調(diào)理外，各樣生理功能活動(dòng)會(huì)按必定的時(shí)間順序發(fā)生周期性變化，這類生理機(jī)能活動(dòng)的周期性變化，成為生物的時(shí)間構(gòu)造，或稱為生物節(jié)律。目前運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的幾個(gè)研究熱門（怎樣用生理學(xué)看法指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐）填空：生物體的生命現(xiàn)象主要表現(xiàn)為（新陳代謝、應(yīng)激性、歡樂性、適應(yīng)性、生殖）五方面的基本特色.新陳代謝包含（同化和異化）兩個(gè)過程3.（新陳代謝）是生命活動(dòng)的最基本的特色（新陳代謝）一旦停止,生物體的活動(dòng)也將結(jié)束.能惹起可歡樂組織產(chǎn)生歡樂的各樣環(huán)境變化稱為（刺激性）可歡樂組織有兩種基本的生理活動(dòng)過程,分別是(歡樂和控制)機(jī)體或全部活體組織對(duì)四周環(huán)境變化擁有發(fā)生反應(yīng)的能力或特色稱為_（應(yīng)激性）生物節(jié)律分近似（日夜節(jié)律、亞日節(jié)律、超日節(jié)律）判斷：人進(jìn)入高原長久居住后，血液中紅細(xì)胞數(shù)目顯然增添。是人體對(duì)環(huán)境變化適應(yīng)的結(jié)果。（對(duì)）生殖是經(jīng)過兩性的交配實(shí)現(xiàn)的。（錯(cuò)）細(xì)胞外液是人體生計(jì)的外環(huán)境（錯(cuò)）4．神經(jīng)調(diào)理是人體最重要的調(diào)理方式（對(duì)）5.神經(jīng)調(diào)理的一般特色是比較快速而正確，體液調(diào)理的特色一般是比較遲緩，長久而彌散（對(duì)）思慮題：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究任務(wù)是什么？第一章：骨骼肌機(jī)能、名詞：肌小節(jié)靜息電位動(dòng)作電位運(yùn)動(dòng)單位:是一個(gè)-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和受其支配的肌纖維所構(gòu)成的最基本的肌肉縮短單位（運(yùn)動(dòng)性單位、緊張性運(yùn)動(dòng)單位）填空：1.人體內(nèi)的肌肉組織包含（骨骼肌、心肌、圓滑肌）。肌細(xì)胞（肌纖維）是肌肉的基本（構(gòu)造和功能）單位。人體的運(yùn)動(dòng)是以（骨骼）為杠桿，（關(guān)節(jié)）為支點(diǎn)，（骨骼肌縮短）為動(dòng)力來實(shí)現(xiàn)的。每一橫小管和來自雙側(cè)的終末池構(gòu)成復(fù)合體，稱_（三聯(lián)管構(gòu)造）。全部活組織的細(xì)胞都存在電活動(dòng)，這類電活動(dòng)稱（生物電）靜息電位存在于細(xì)胞膜雙側(cè)，因此又稱（跨膜電位）。K+外流是靜息電位形成的基礎(chǔ)，故又把其稱為_（K+均衡）電位。骨骼肌的物理特色主假如包含其_（彈性、伸展性、粘滯性）組織細(xì)胞歡樂，刺激應(yīng)知足的條件有（刺激強(qiáng)度、刺激作用時(shí)間、刺激強(qiáng)度的變化率）骨骼肌的縮短形式分（等長縮短、等動(dòng)縮短、離心縮短、向心縮短）_。肌纖維依據(jù)顏色區(qū)分為（白肌、紅肌）；依據(jù)縮短速度區(qū)分為（快肌、慢?。Ｅ袛啵?白肌為快肌纖維，紅肌為慢肌纖維。（錯(cuò)）2骨骼肌，心肌均為橫紋肌。（對(duì)）3動(dòng)作電位也稱Na+均衡電位》（對(duì)）4閾刺激越小表示該組織細(xì)胞的歡樂性越低（錯(cuò)）5等長縮短也稱肌肉退步工作。（錯(cuò)）6惹起肌肉酸痛最顯然的縮短為離心縮短。（對(duì)）以較低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，快肌纖維第一被動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大時(shí)，慢肌纖維第一被動(dòng)員（錯(cuò)）思慮題：試述絕對(duì)力量，相對(duì)力量，迸發(fā)力在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用及意義。第二章血液名詞：體液內(nèi)環(huán)境:19、內(nèi)環(huán)境：細(xì)胞外液是細(xì)胞直接生活的環(huán)境。包含血漿和組織液。細(xì)胞外液稱為機(jī)體的內(nèi)環(huán)境。2、酸堿度：正常人血漿的PH為7.35-7.45，均勻值為7.4,最大能力范圍6.9-7.8。21、堿貯備：血液中緩沖酸性物質(zhì)的主要成分是碳酸氫鈉平常以每100毫升血漿的碳酸氫鈉含量來表示堿貯備量。堿貯備的單位是以每100毫升血漿中H2CO3能解離出CO2浸透壓填空：1.紅細(xì)胞在全血中所占的容積百分比稱為紅細(xì)胞（比容和壓積）。血清和血漿均為血液中的液體成分，但內(nèi)容不全同樣，差別在于血漿中含有_（纖維蛋白原），而血清中不含有。血液的流動(dòng)性一般是經(jīng)過血液的（粘度紅細(xì)胞數(shù)目）來反應(yīng)和胸懷的。血液的浸透壓一般指_（血漿襂透）。血液的PH值（血漿）約為（7.35-7.45）。人體生命活動(dòng)所能耐受的最大PH值變化范圍為_（6.9-7.8）血液中最重要的緩沖對(duì)為（H2CO3和naco3）。人體在沉靜狀態(tài)下，大多數(shù)血量都在血管中快速流動(dòng)，這部分血量稱(循環(huán)血量)。紅細(xì)胞的作用是運(yùn)輸（O2和CO2），緩沖血液的（酸堿度）。血紅蛋白過（低或過高）_均影響運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能。思慮題：1.血液的構(gòu)成及功能。堿貯備對(duì)中距離項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員有何影響，怎樣供給血液中的貯備。第三章名詞：血液循環(huán)，心動(dòng)周期，心指數(shù)，心輸出量，血壓，輸血分?jǐn)?shù)，基礎(chǔ)心率，（清早，靜臥）填空：組故意臟的四腔分別是：（左心房、左心室、右心房、右心室）心臟是一個(gè)由心肌組織構(gòu)成并擁有辨膜構(gòu)造的空腔器官，是血液循環(huán)的；（動(dòng)力裝置）是實(shí)現(xiàn)（泵血）功能的肌性器官。以竇房結(jié)為起搏點(diǎn)的心臟活動(dòng)稱為：（竇性心率）和骨骼肌細(xì)胞比較，心肌細(xì)胞歡樂性變化的特色是：（有效期不該）特別長，正是這類特色便心臟不會(huì)像骨骼肌那樣發(fā)生（強(qiáng)直縮短發(fā)生：

)樣第一心音標(biāo)記住（心室縮短）開始，第二心音標(biāo)記：心室舒張）開始心臟每分鐘能夠輸出的最大血量，稱：（最大輸出量）一般可達(dá)到沉靜時(shí)的:（5-6）倍血管分（動(dòng)脈、靜脈、毛細(xì)血管）三大類動(dòng)脈血壓形成的兩個(gè)重要因素是（）心室縮短時(shí)，動(dòng)脈血壓的（最高值）稱為縮短壓，心室舒張時(shí)，動(dòng)脈血壓的（最低值）稱為舒張壓。縮短壓主要反應(yīng)（每博輸出量）的多少，舒張壓高低主要反應(yīng)（肺活量）的大小。11.平常將右心房和胸腔內(nèi)大靜脈的血壓稱為：，而各器官靜脈的血壓稱為：12.心率驟增，心動(dòng)周期相應(yīng)縮短，尤以：縮短最為顯然。判斷題1.心臟的主要功能是泵血(對(duì))2.體動(dòng)脈中流動(dòng)的是含氧量豐富的血漿（對(duì)）3.微循環(huán)是指微動(dòng)脈和微靜脈之間的血液循環(huán)（對(duì)）4.心輸出量一般指每分鐘輸出量（對(duì)）思慮題1.影響心輸出量的因素有哪些？簡述靜脈回心血量的影響因素？測(cè)放心率與血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中有何意義？第四章呼吸機(jī)能名詞：呼吸呼吸運(yùn)動(dòng)肺活量肺通胸襟肺泡通胸襟氧利用率脈搏填空：

氧全過程是由外呼吸、氣體運(yùn)輸、內(nèi)呼吸三個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。依據(jù)呼吸深淺可把呼吸分為安靜呼吸、使勁呼吸。每一呼吸周期中，吸入或呼出的胸襟稱為潮胸襟。安靜吸氣今后在做最大吸氣時(shí)，補(bǔ)充吸入的胸襟稱為補(bǔ)吸胸襟。安靜吸氣今后在做最大喊氣時(shí)，補(bǔ)充呼出的胸襟稱為補(bǔ)呼胸襟。6.盡最鼎力呼氣后仍貯留于肺內(nèi)的胸襟，稱為。7.肺能容納的最大胸襟為。用測(cè)定五次連續(xù)肺活量的結(jié)果，能夠簡單快速的判斷出呼吸肌的程度及身體的。正?；蛉俗畲蠛皻鈺r(shí)，第一秒、第二秒和第三秒呼出的氣體量分別占肺活量的、、。以適合的和進(jìn)行呼吸所測(cè)得的每分通胸襟稱最大通胸襟。氣體互換的動(dòng)力源于氣體的。血液運(yùn)輸氣體的兩種方式為和。13．二氧化碳在血液中主要形成碳酸氫鹽的形式運(yùn)輸約占總量87%14．運(yùn)動(dòng)中人體為保證更多氧氣攝取，呼吸頻次與深度都相應(yīng)增添，其最有效增添攝氧量的方法為運(yùn)動(dòng)中盡可能做深呼吸動(dòng)作。判斷：1．二氧化碳的血液運(yùn)輸形式主假如形成碳酸進(jìn)行運(yùn)輸。（×）2．安靜呼氣今后仍貯留于肺內(nèi)的胸襟。稱節(jié)余胸襟。（√）3．肺最大通胸襟是恒量有氧耐力水平的極為重要的指標(biāo)。（×）思慮題：簡述呼吸的全過程。簡述氧和二氧化碳在血液中的運(yùn)輸過程。為何在必定范圍內(nèi)深慢呼吸比淺快呼汲取效好？第五章物質(zhì)與能量代謝名詞：物質(zhì)代謝能量代謝基礎(chǔ)狀態(tài)食品的熱價(jià)氧熱價(jià)呼吸商填空：人體所需的主要營養(yǎng)物質(zhì)包含＿＿﹑＿＿﹑＿＿﹑＿＿﹑＿＿﹑＿＿。人體所需的三大能源物質(zhì)分別是＿＿﹑＿＿﹑＿＿。人體的糖以＿＿﹑＿＿和＿＿的形式存在，并以＿＿為中心，使之處于一種動(dòng)向均衡。糖在人體中的主要分解門路有兩種＿＿和＿＿。人體的直接能量根源是＿＿，主要能量根源是＿＿，積蓄最多的能量根源是＿＿。減肥的有效方式是＿＿，控制＿＿。一般正常成人氮的進(jìn)出保持均衡狀態(tài)稱為＿＿。水在體內(nèi)有兩種存在形式，分別是＿＿和＿＿，此中絕大多數(shù)是＿。人體的三大能源系統(tǒng)分別是（磷酸元）系統(tǒng)，＿＿系統(tǒng)和＿＿系統(tǒng)。判斷1．消化道由圓滑肌構(gòu)成。（錯(cuò)）2.胃是消化與汲取的主要場所（錯(cuò)）3.熱體每天排出的水大于飲水的量（對(duì)）思慮題簡述人體的水均衡是怎樣保持的？試述人體是怎樣散熱的？聯(lián)合運(yùn)動(dòng)實(shí)例說明運(yùn)動(dòng)中機(jī)體的三個(gè)能源系統(tǒng)是怎樣功能的？第六章腎臟機(jī)能填空：人體共有四個(gè)排泄方式門路，這四個(gè)排泄門路分別是（呼吸器官、消化道排出、皮膚排出、從腎排出）。2.我們把尿中不出現(xiàn)葡萄糖的最高血糖濃度稱為（腎糖閾）。第七章內(nèi)分泌機(jī)能名詞：內(nèi)分泌系統(tǒng)激素糖尿病填空：幼年時(shí)生長素分泌不足患（侏儒）,甲狀腺素分泌不足患（呆小癥）成年時(shí)生長素分泌過多患（肢端肥大）。（胰島素）_分泌不足則表現(xiàn)為血糖顯然高升，糖隨尿排出。（分解激素）被稱為人體的合成激素。（胰高血糖素）_被稱為人體的能量開釋激素（分解激素）。刺激骨骼肌細(xì)胞蛋白質(zhì)合成的激素主假如（睪酮）三，判斷1.胰腺既是內(nèi)分泌腺，也是外分泌腺。（對(duì)）人體內(nèi)分泌腺好多，一般把有導(dǎo)管的腺體稱內(nèi)分泌腺。（錯(cuò)）沉靜狀態(tài)下，甲狀腺素分泌量的多少?zèng)Q定人體基礎(chǔ)代謝率水平高低。（對(duì)）第八章．感覺與神經(jīng)基礎(chǔ)一，名詞解說1感覺器2.條件反射3.牽張反應(yīng)二，填空1.視網(wǎng)膜中的（視感細(xì)胞和視錐細(xì)胞）_是光感覺細(xì)胞。耳蝸中的（毛細(xì)胞）是聲波感覺細(xì)胞。一般來說Va缺少則患（夜盲癥）近視患者，應(yīng)帶（凹面鏡）加以改正。神經(jīng)系統(tǒng)中的基本構(gòu)造單位是_（神經(jīng)元）6.非條件性控制是天生擁有的，可分為（

和

）。三，判斷1，條件反射形成的實(shí)質(zhì)為成立起臨時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系的過程。（對(duì)）2，人類與動(dòng)物的差別在于，人類能夠?qū)Τ橄蟮男盘?hào)成立條件反射。（對(duì)）3.，學(xué)習(xí)的過程也是學(xué)生成立條件反射的過程。（對(duì)）第九章．運(yùn)動(dòng)技術(shù)一，名詞解說1運(yùn)動(dòng)技術(shù)2，動(dòng)機(jī)二，填空1.學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，其生理實(shí)質(zhì)就成立_（運(yùn)動(dòng)條件反射）的過程。2.運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成可區(qū)分為_（分化過程、堅(jiān)固過程和）_三個(gè)互相連的過程。3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)是指（單位時(shí)間內(nèi)所做的功）.第十章有氧無氧工作能力名詞需氧量攝氧量氧氣運(yùn)動(dòng)后過分氧耗最大攝氧量乳酸閾填空1正常成人沉靜時(shí)需氧氣約為（250）毫升/分。2運(yùn)動(dòng)時(shí)的每分需氧量反應(yīng)了（運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）的大小。3我國正常成年男子最大攝氧量約為（3.0~3.5）L/min,女子約為_2.0-2.5）L/min。4(vo2max）受多種因素限制，其水平高低主要決定于氧運(yùn)輸系統(tǒng)或心臟的泵血功能和組織利用氧的能力。組織利用氧的能力一般用（氧利用率）來權(quán)衡。肌肉組織因缺失氧致使乳酸產(chǎn)生，乳酸拐點(diǎn)的出現(xiàn)表示機(jī)體由（有氧代謝）供能向（無氧代謝）供能的過分或轉(zhuǎn)折。（ATP）是無氧功率的物質(zhì)基礎(chǔ)，(乳酸能)是速度耐力的物質(zhì)基礎(chǔ)。思慮題試述提升人體有氧工作能力的訓(xùn)練方法試述提升人體無氧工作能力的訓(xùn)練方法第十一章人體素質(zhì)填空人體素質(zhì)包含（力量速度耐力敏捷及柔韌）2_（身體素質(zhì)）人體各器官系統(tǒng)的功能在肌肉中的綜合反應(yīng).3人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力或在最短時(shí)間達(dá)成動(dòng)作的能力（速度素質(zhì)）同期性運(yùn)動(dòng)的位移速度主要取決于（動(dòng)作速度位移速度）兩個(gè)變量增添步頻的練習(xí)可采納（下坡跑、牽引跑、順風(fēng)跑）等方法6耐力是指人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的運(yùn)動(dòng)能力，也稱(抗疲備)能力7（敏捷素質(zhì)）是指人體快速改變體位變換動(dòng)作和見機(jī)而作的能力敏捷素質(zhì)是各樣（多中運(yùn)動(dòng)技術(shù)）和（身體素質(zhì)）在運(yùn)動(dòng)中的綜合表現(xiàn)思慮題試述決定肌肉力量的生物學(xué)因素有哪些怎樣發(fā)展柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練第十二章.運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能變化規(guī)律名詞：賽前狀態(tài)準(zhǔn)備活動(dòng)疲備超量恢復(fù)填空賽前狀態(tài)是一種（自然條件）反射賽前反應(yīng)的大小與（競賽性質(zhì)），運(yùn)動(dòng)員的（競賽經(jīng)驗(yàn)）和（心理狀態(tài)）相關(guān)賽前狀態(tài)依據(jù)其生理反應(yīng)特色和對(duì)人體機(jī)能影響的程度可分為（準(zhǔn)備狀態(tài)）型、起賽熱癥型、起賽冷漠型三各樣類。內(nèi)臟器官的（生理惰性）是產(chǎn)生進(jìn)入工作狀態(tài)的主要原由。5“第二次呼吸”標(biāo)記?。ㄟM(jìn)入工作狀態(tài)）階段結(jié)束，開始進(jìn)入（穩(wěn)定工作狀態(tài)）。極點(diǎn)一般出此刻（中長跑）項(xiàng)目中?；謴?fù)過程分為三個(gè)階段，(運(yùn)動(dòng)中恢復(fù))階段、（運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)）階段、（超量恢復(fù)）階段。準(zhǔn)備活動(dòng)與正式競賽間隔時(shí)間越長，準(zhǔn)備好的產(chǎn)生的（印跡效應(yīng)）越差。恢復(fù)所需的時(shí)間和疲備程度相關(guān)，疲備程度（越深），恢復(fù)所需要的時(shí)間(越長)，超量恢復(fù)見效(越顯然)。思慮題簡述運(yùn)動(dòng)后促使恢復(fù)的舉措都有哪些？試述準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用。第十三章，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)分析一.名詞解說1，超負(fù)荷原則2，恢還原則3，周期性原則二.填空1運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的實(shí)質(zhì)是（一種外面刺激）.2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)集體的影響實(shí)質(zhì)就是構(gòu)造與能的_（損壞-重修）過程。合時(shí)適合的應(yīng)用（超負(fù)荷）時(shí)保證身體運(yùn)動(dòng)技術(shù)不停增添的重要的訓(xùn)練因素。第十四章特別環(huán)境與運(yùn)動(dòng)能力一.填空初入高原，人體出現(xiàn)一系列高原反應(yīng)，這主假如由（腦缺氧）惹起的，（腦組織）對(duì)缺氧最敏感，最初受損。高原訓(xùn)練是一種（低壓）（缺氧）條件下的加強(qiáng)訓(xùn)練。高原氧分壓降落刺激紅細(xì)胞總數(shù)增添，成為（紅細(xì)胞增添癥）。國際上已經(jīng)基本認(rèn)可世居平原的運(yùn)動(dòng)員其高原訓(xùn)練的最正確高度應(yīng)為