心理健康主題

高一心理健康教育主要問題：1、新生入學(xué)適應(yīng)性問題（環(huán)境適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)2、人際關(guān)系進一步復(fù)雜稱為新的成長危機廠我們?yōu)槭裁葱枰笥咽裁礃拥娜肆钊讼矚g？例如：學(xué)會交往Y什么樣的人令人討厭？如何與同學(xué)建立良好的關(guān)系？人際交往的技巧主題：大主題小單元學(xué)業(yè)發(fā)展入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略、考試焦慮人際關(guān)系師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系、異性關(guān)系自我意識自我認識、自我接納、自我完善情緒教育情緒認知、情緒表達、情緒管理生活適應(yīng)生命教育、網(wǎng)絡(luò)健康教育、生涯教育、消費教育高一年級心理健康教育活動策劃案2017學(xué)期教學(xué)計劃暫定如下：｛有緣相識（認識新同學(xué)）同舟共濟（凝聚班集體）悅納自我（認識新自我）重新啟程（定學(xué)業(yè)計劃）廠打開心門交朋友第二個月：人際篇」溝通無極限我也要做“萬人迷”第三個月：成長篇第四個月：職業(yè)生涯規(guī)劃篇具體教學(xué)計劃如下：廠有緣相識（認識新同學(xué)）同舟共濟（凝聚班集體）第一個月：適應(yīng)篇’悅納自我（認識新自我）重新啟程（定學(xué)業(yè)計劃）適應(yīng)篇：中學(xué)生心理健康的一個重要指標(biāo)就是能夠面對現(xiàn)實并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，情緒穩(wěn)定樂觀，能夠保持良好的心境。剛從初中升入高一的新生，他們所遇到的第一個重要問題就是要適應(yīng)陌生的環(huán)境。此時，他們在心理上正處于脫離父母扶持的時期，有不少心理學(xué)家把它稱為心理上的斷乳期。由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高、青春期發(fā)育的出現(xiàn)以及心理準(zhǔn)備的不足，許多同學(xué)進入新的學(xué)校后在認知、情緒、行為等方面出現(xiàn)迷茫、困惑、痛苦等情況，出現(xiàn)了適應(yīng)不良的表現(xiàn)。一些社交活動能力較差的同學(xué)甚至在入學(xué)一個月后尚不能與班里其他同學(xué)相熟。由于彼此不了解，他們在各種活動中陷入孤獨無助的境地。如果教育者不能及時發(fā)現(xiàn)他們的問題，重視并給予正確的引導(dǎo)、糾正，幫他們盡快適應(yīng)高中的生活，這將會在相當(dāng)大的程度上影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活，影響其高中三年的成長乃至日后的成才，甚至影響其身心的健康發(fā)展。第一周一、活動主題：有緣相識二、活動時間：一課時40分鐘三、活動對象：高一某班全體同學(xué)四、活動目標(biāo)：促進班級成員盡快相互認識，相互熟悉，促進班集體的融合五、活動方式：團體游戲、討論分享六、活動場地：心理輔導(dǎo)活動室七、活動流程：1、自我介紹，課程介紹，隨機選擇幾位同學(xué)進行自我介紹?。ㄎ宸昼娮笥遥?、熱身游戲：整齊劃一（10分鐘）按主持人指令完成動作：下小雨：雙手指頭相對輕拍下中雨：雙手拍大腿下大雨：拍手掌下暴雨：跺腳在互動開始前讓我們大家一起為自己鼓鼓勁，我數(shù)一二三，大家一起喊“加油”好嗎？1-2-3活動開始，主持人隨機下達指令，直至大家動作整齊劃一。3、相識活動：人際互動滾雪球（15分鐘）目的：初步相識，擴大交往圈子，促使成員關(guān)注他人，也體會到被關(guān)注的感覺。操作程序：兩人一組自我介紹。4人一組他人介紹。經(jīng)過自我介紹的兩個組合成4人小組，每位成員將自己剛才認識的朋友介紹給另外兩位新朋友。8人組連帶介紹。兩個4人小組合并成8人組后，從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內(nèi)容：姓名、所屬、最主要的特點。當(dāng)一個人說完后，后面的人必須從第一個人開始講起（如：我是XXX旁邊的XXX,XX宿舍，特別……）。全組成員可以相互協(xié)助他人完整、正確地表達，從而在多次重復(fù)過程中，彼此了解和記住他人信息?？偨Y(jié)：良好的開端是成功的一半。團體形成初期，成員需要相互接觸、相互了解，以逐漸建立相互信任、相互接納的關(guān)系，減少防衛(wèi)心理，在以后的活動中互相配合、支持、協(xié)作，形成團體凝聚力。4、課程分享（五分鐘）:課程要結(jié)束了，同學(xué)們誰能夠記住十個以上的同學(xué)名字？主持人結(jié)束語：謝謝大