中國(guó)足協(xié)C級(jí)教練員培訓(xùn)班 理論課筆記

比賽原則2016/6/8*何時(shí)你的隊(duì)進(jìn)攻？*何時(shí)你的隊(duì)防守？*比賽的四個(gè)時(shí)刻——你的隊(duì)獲得控球權(quán)時(shí)——對(duì)方隊(duì)獲得控球權(quán)時(shí)——球權(quán)轉(zhuǎn)換時(shí)刻一、進(jìn)攻的原則滲透——直接打法支援——縱深制造寬度靈活移動(dòng)即興發(fā)揮滲透直接長(zhǎng)傳到對(duì)方空間得分直線傳球至射門(mén)區(qū)域利用墻式配合滲透到對(duì)方區(qū)域戰(zhàn)術(shù)配合進(jìn)入中央?yún)^(qū)域獲得球權(quán)快速反擊支援縱深支援位置在左和右方在前或后方在近側(cè)和遠(yuǎn)側(cè)平行支援的冒險(xiǎn)制造寬度邊路進(jìn)攻利用邊路并采用套邊制造傳中球和底線回傳球創(chuàng)造進(jìn)球利用長(zhǎng)傳改變進(jìn)攻方向靈活接應(yīng)接應(yīng)持球隊(duì)員跑離及在遠(yuǎn)處接應(yīng)長(zhǎng)傳球跑向?qū)Ψ叫呐K破壞對(duì)方防守保護(hù)的行為轉(zhuǎn)換位置擾亂對(duì)方

（1）（2）（3）出其不意的運(yùn)球優(yōu)秀運(yùn)球技能形成原素教練員指導(dǎo)方法2016/6/8?教練員指導(dǎo)方法的理解：教授和學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)中所涉及的原理，科目和過(guò)程。是在貫徹技術(shù)發(fā)展過(guò)程中，為隊(duì)員選擇并組織的最佳學(xué)習(xí)途徑。?教練做好訓(xùn)練工作的四大關(guān)鍵要點(diǎn)迅速及準(zhǔn)確的找出問(wèn)題的主要原因給予隊(duì)員解釋訓(xùn)練內(nèi)容及其必要性，方式。懂得如何將有效的訓(xùn)練轉(zhuǎn)化成良好的比賽表現(xiàn)激勵(lì)隊(duì)員戰(zhàn)勝挫折，努力學(xué)習(xí)提高有效的訓(xùn)練=改變=提高?訓(xùn)練方法技術(shù)練習(xí)技巧練習(xí)小型比賽條件化比賽小隊(duì)練習(xí)功能練習(xí)階段性練習(xí)11人對(duì)11人練習(xí)?訓(xùn)練方法的選擇要考慮球員的年齡球員的能力球員的人數(shù)球員發(fā)展階段訓(xùn)練場(chǎng)地大小訓(xùn)練目的練習(xí)強(qiáng)度練習(xí)和休息的間歇比例?訓(xùn)練程序組隊(duì)訓(xùn)練開(kāi)始練習(xí)觀察練習(xí)尋找問(wèn)題所在暫停練習(xí)給予指導(dǎo)預(yù)演指導(dǎo)后的練習(xí)再次展開(kāi)練習(xí)訓(xùn)練課的組織指南組織訓(xùn)練組織的內(nèi)容：場(chǎng)地、參加人員、目的、規(guī)則及裝備開(kāi)始訓(xùn)練如何開(kāi)始何時(shí)開(kāi)始何處開(kāi)始訓(xùn)練課的組織指南（1）觀察的內(nèi)容——與訓(xùn)練有關(guān)的表現(xiàn)（2）觀察的位置——選擇能夠觀察隊(duì)員表現(xiàn)的合適位置（3）觀察的方法——分析、思考、有重點(diǎn)（4）預(yù)測(cè)結(jié)果和現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)的差距（5）訓(xùn)練組織是否恰當(dāng)（6）隊(duì)員的訓(xùn)練態(tài)度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題技術(shù)方面——傳接球的質(zhì)量、掌握時(shí)機(jī)的問(wèn)題決策方面——時(shí)機(jī)和方向選擇是否穩(wěn)妥認(rèn)識(shí)方面——對(duì)目的、比賽的重點(diǎn)、具體情況體能方面——力量、速度、耐力?暫停訓(xùn)練用什么方式暫停，約定信號(hào)什么時(shí)候暫停，合適的時(shí)機(jī)?指導(dǎo)口頭講解——簡(jiǎn)潔明了，切中主題示范——教練員或稱職的隊(duì)員示范鼓勵(lì)隊(duì)員?演練隊(duì)員演練正確的動(dòng)作，必要時(shí)有教練員進(jìn)行糾正盡可能接近比賽的節(jié)奏重復(fù)前面的訓(xùn)練內(nèi)容?總體印象外表熱情與態(tài)度激勵(lì)與感染力?組織安排場(chǎng)地、設(shè)施和分組的能力和效率真實(shí)感重組情況?觀察指導(dǎo)認(rèn)識(shí)并找出錯(cuò)誤診斷錯(cuò)誤的原因和正確指導(dǎo)進(jìn)展依據(jù)隊(duì)員能力?表達(dá)交流理解明白課題清晰語(yǔ)言表達(dá)正確使用示范有效的溝通與交流2016/6/11良好的溝通能力是成功的一個(gè)主要因素，教練應(yīng)不斷地與相關(guān)人士溝通，包括球員、傳媒、家長(zhǎng)、公共等等。溝通方法：溝通只應(yīng)是雙向性的，不應(yīng)只是傳輸性息，應(yīng)包括接受信息。信息傳送接收語(yǔ)言的

非語(yǔ)言的信息傳送接收教練員如何進(jìn)行交流有要表達(dá)的思想內(nèi)容將這些思想內(nèi)容變成語(yǔ)言的或非語(yǔ)言信息用某種形式表達(dá)信息隊(duì)員接收到你的信息隊(duì)員理解信息的含義（隊(duì)員的理解力度、教練的表達(dá)能力）隊(duì)員自身對(duì)信息做出的反應(yīng)溝通程序思考0決定表達(dá)的方式0傳送『接收接受=>行動(dòng)、回應(yīng)溝通失敗的原因內(nèi)容錯(cuò)誤隊(duì)員沒(méi)有留心隊(duì)員理解錯(cuò)誤隊(duì)員不明白內(nèi)容教練給予的信息經(jīng)常變更，教練產(chǎn)生混淆缺乏語(yǔ)言的或非語(yǔ)言的表達(dá)技巧溝通交流的方式語(yǔ)言的溝通聲音語(yǔ)調(diào)內(nèi)容非語(yǔ)言的溝通外型（身體形態(tài)表現(xiàn)是否適中）面部表情身體姿勢(shì)或手勢(shì)接觸對(duì)方——輕拍對(duì)方的背部或肩膀所處位置——你與對(duì)方之間的距離如何有效溝通溝通技巧：建立可信性愿意合作豐富的足球知識(shí)誠(chéng)信、公正可信性熱情、友善、開(kāi)朗、平易近人坦誠(chéng)、豁達(dá)態(tài)度積極積極與主動(dòng)強(qiáng)調(diào)、贊賞，給予獎(jiǎng)賞那些做到要求的隊(duì)員幫助隊(duì)員自我評(píng)價(jià)、認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值好的態(tài)度——好的成效差的態(tài)度——差的成效給予準(zhǔn)確的信息給予待定的指示公平對(duì)待球員糾正錯(cuò)誤而非責(zé)備錯(cuò)誤的出現(xiàn)互相尊重接受正確的反饋互相尊重言行一致當(dāng)比賽訓(xùn)練中或訓(xùn)練中，要求球員控制情緒，教練亦控制情緒球員要相互尊重、教練與球員亦相互尊重教練要充滿信心，同時(shí)亦給予球員自信息要求球員擁有良好的體能狀態(tài)自己亦保持一定的體能狀態(tài)承諾對(duì)表現(xiàn)練好的球員給予