班會-追求卓越不是夢

追求卓越不是夢——有規(guī)律地復習與生活

ByGroupI高三，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。

而在高三的一年中，我們感覺到以往的生活節(jié)奏被打亂，對于復習與生活的規(guī)律把握出現(xiàn)了問題。所以今天，我們一起來討論，如何有規(guī)律地復習和生活，達到卓越的頂峰。一組有話問！1、同志們心中的“優(yōu)等生”是什麼樣的？2、你認為自己在生活中哪方面做得最“有規(guī)律”？3、敢不敢客觀評價一下你的同桌學習生活是否“有規(guī)律”？4、還有同宿舍的“狼友”們……大膽說出TA們生活中不規(guī)律的地方！5、剛才吃飯了嗎？吃的什么？場景一：起床鈴之后俗話說“一日之計在于晨”，作為有規(guī)律一天的開始，我們首先需要貫徹落實“早睡早起”的方針，堅持“早飯要吃飽”的原則，努力爭取為一天的計劃打下良好的開端。為此特意溫馨提示：1、早晨要吃脂肪含量低的食物（所以早上不要吃雞排），補充雜糧類食物，最好來一杯風味濃郁的牛奶，但是不要吃水果吃水果吃水果，Cause果酸會刺激胃部和影響消化。2、雞蛋可以吃，補充蛋白質(zhì)，但面對煮雞蛋的時候要慎重，畢竟通便是影響學習效率的一個重要因素。3、據(jù)比較科學的研究表明，不是每個人記憶力最好的時間都在早上，所以要一切從實際出發(fā)，實事求是，根據(jù)自己實際情況發(fā)揮主觀能動性進行計劃與安排。一組有話說！場景二：課堂所謂懂得有規(guī)律地復習與生活，不僅體現(xiàn)在自主安排上，更能在課上展示出來。有些學霸看起聽課記筆記輕輕松，實際上他已經(jīng)將一切爛熟于胸！高效的課堂必然來自先前的溫習和反思，比如在前一天或者早上提前溫習明天所要將的內(nèi)容，明晰該部分的中心內(nèi)容與自己的缺漏，有針對性地進行記錄與整理，不僅自己收獲頗豐，更能與老師形成默契配合，效率最大化絕非難事。此外，課上一秒鐘抵得過課下十分鐘，良好的聽課習慣也是至關重要的，在課上遇到不會的知識與題型時可以先進行簡短記錄，不要一扎進去就忘了聽課，造成竹籃打水一場空的結(jié)果。勤而巧學與知己知彼的結(jié)合，才是攻堅戰(zhàn)中的制勝法寶！一組有話說！場景三：課間一組有話說！難得的十分鐘！還是俗話說，“會休息的人才會工作?！痹谡n間，我們可以愉悅身心或者打個盹順帶補充能量什么的，但是小心別被發(fā)現(xiàn)！噓……同樣地，如果精力實在很充沛，課間也是可以問問題什么的……但是注意，一定要準備好下節(jié)課的東西喲！場景四：自習課一組有話說！自習課來了，全班肅靜咯。這可是自主學習的大好時光，切莫浪費，專注一心！大家很喜歡在自習時間定計劃，但是自習課也要按照先前的計劃進行，比如完成作業(yè)的順序（當然，寫了數(shù)學作業(yè)其他作業(yè)寫不完就是你的問題了）或者要問老師什么問題，都應該有個比較系統(tǒng)的安排。自習課很累！當然，首先不能睡著，因為再怎么掩飾也玩不過黑板右上方的那個東西……而且除了喝瓶脈動以外，我們還可以適當?shù)刈鲂┬》潘?，像寫個短日記，給自己一點安慰激勵之類的都是可以的，而且在課間，“浩如煙?！钡碾s志與課外書也是一頓精神大餐！晚自習效率很重要！所以一定要提高效率，合理安排是一方面，即使是問老師題也要把握好時間和度，時刻記著黑板上一大堆看都不想看的作業(yè)，我們的任務很艱巨??！革命尚未成功，同志你要玩命努力??！場景五：考試ING…考前應提前制定好復習計劃，切忌臨時抱佛腳，每天按照計劃復習，無論作業(yè)有多少，不能違背計劃。有自己的主見，不要看別人學什么自己就學什么，學會弄清自己的弱點。

考場上不要聽其他人翻卷子的聲音，不要看其他人做了多少，專注于自己的試卷，把有疑問的地方畫下來，方便考后學習總結(jié)，在選擇題上不要留空太多，因為寫完二卷很少有時間再去琢磨選擇題。不要太害怕難題，但也不能太自信，平常心最好。堅信“你的能量，超乎你的想象”，并自覺補上一個興河的笑容。一組有話說！場景六：考試后

有的人以為這就結(jié)束了，但這恰恰就是新的開始！

懂得學習的人會關注自己錯在哪里，為什么錯，而并不是陷入分數(shù)的“苦?！敝谐椴怀錾??？己蠓此寂c總結(jié)的關鍵不在于把錯題一字不落地抄下來，而是要真正把握其中的內(nèi)涵與技巧，并從中吸取經(jīng)驗，并加以利用成為自己的東西。同時，也應吸取教訓，爭取做到考后滿分。

分數(shù)是一個短暫的節(jié)點，并不代表永恒，所以我們并不能太在意分數(shù)，要根據(jù)自己所處的情況具體分析，在以后的學習生活中逐漸進步。

而當我們感到沮喪之時，不妨向老師傾訴一番，長者們自會有辦法領你逃離桎梏，開創(chuàng)新的輝煌！一組有話說！這三種學生，我們究竟屬于哪一種？或者，