青春期心理健康教育講座講話稿（3篇）

第29頁共29頁青春期心理健康教育講座講話稿?內容:青春?期生理、心?理健康教育?重點:青?春期生理、?心理健康教?育青春期?是一個生理?、心理迅速?發(fā)育和日趨?成熟的時期?，也是決定?人一生性格?、體質和智?力水平的關?鍵時期。?這個年齡階?段是“花季?、雨季”，?是一個敏感?多事的季節(jié)?，也是美好?浪漫的季節(jié)?。我們在不?知不覺中長?大，在神秘?、困惑中_?__著自身?的變化。驀?然間，發(fā)現(xiàn)?自己少了兒?時的稚氣，?多了幾分成?熟;少了童?年的歡樂，?添了幾多煩?惱;少了些?許盲目，多?了幾層思索???花季女?孩快樂多多?，煩惱也多?多。我希望?大家能夠了?解自己，增?加快樂，減?少煩惱，順?利度過花季?。一、青?春期生理知?識(一)?青春期總體?介紹青春?期是身心各?方面發(fā)生很?大變化的時?期，也是精?力、興趣廣?泛、對人生?充滿幻想的?時期。在生?理上，身體?迅速發(fā)育成?熟;在心理?上，則是精?神逐漸覺醒?，這種身心?的時差，帶?來了急劇而?復雜、廣泛?而深刻的心?理矛盾、心?理___。?青春期是一?個過渡時期?，是一個發(fā)?展時期，是?一個變化時?期，是人生?的最關鍵的?轉折時期。?(二)青?春期生理變?化及生理衛(wèi)?生(1)?青春期生理?變化青春期?按年齡劃分?大致分為三?個階段:?1.春發(fā)育?初期?春前期或準?備時期--?-少年前期?。女性:_?__歲(_?__歲)?2.青春發(fā)?育中期:(?性成熟期)?青春?期少?年期。女性?:___歲?3.青春?發(fā)育后期-?--青春后?期青?年時期。女?性:___?歲總的特?點是:1?.全身發(fā)育?:隨著青春?期的到來，?全身成長迅?速，逐步向?成熟過度。?2、生殖?器官的發(fā)育?:隨著卵巢?發(fā)育與性激?素分泌的逐?步增加，生?殖器各部也?有明顯的變?化，稱為第?一性征。?3、第二性?征:是指除?生殖器官以?外，女性所?特有的征象?。此時女孩?的音調變高?，___豐?滿而隆起，?出現(xiàn)腋毛及?陰毛，骨盆?橫徑的發(fā)育?大于前后徑?的發(fā)育，胸?、肩部的皮?下脂肪更多?，顯現(xiàn)了女?性特有的體?態(tài)。月經(jīng)來?潮:月經(jīng)初?潮是青春期?開始的一個?重要標志。?4、由于?卵巢功能尚?不健全，故?初潮后月經(jīng)?周期也無一?定規(guī)律，須?經(jīng)逐步調整?才接近正常?。(三)?青春期生理?保健常識?1.保持情?緒穩(wěn)定，心?情愉快舒暢?，坦然對待?月經(jīng)的來臨?保持情緒穩(wěn)?定，保持情?緒穩(wěn)定心情?愉快舒暢，?情緒波動或?精神緊張都?會影響大腦?皮質的調節(jié)?功能，容易?引起月經(jīng)失?調，加重腹?痛、腰酸等?生理反應。?要多聽輕音?樂、多參加?愉快有益的?活動，保持?樂觀的情緒?，減少身體?的不適。?2.注意勞?逸結合，避?免劇烈運動?及重體力勞?動注意勞逸?結合，注意?勞逸結合經(jīng)?期女性可從?事適度的活?動和運動。?如散步、慢?跑、徒手體?操等。由于?月經(jīng)期間身?體抵抗力下?降，易疲勞?，適當?shù)倪\?動一方面增?強體質，增?加抵抗力;?另一方面可?以促進盆腔?及全身血液?循環(huán)，使經(jīng)?血暢通，緩?解月經(jīng)期的?腰痛、下腹?痛。同時，?在月經(jīng)期間?要保證充足?的睡眠時間?。3.經(jīng)?期要注意保?暖，避免受?涼經(jīng)期要注?意保暖，經(jīng)?期要注意保?暖月經(jīng)期要?防止受寒及?潮濕的侵襲?，避免淋雨?、涉水、游?泳、涼水洗?浴，也不要?坐或睡在潮?濕、陰涼的?地方。如果?經(jīng)期受涼，?尤其下身受?寒，會引起?盆腔血管收?縮而影響經(jīng)?血排出，甚?至引起月經(jīng)?失調和閉經(jīng)?，還可引起?其他疾病。?如果受涼了?，可以服用?生姜紅糖水?、熱水洗腳?發(fā)汗等，有?助于經(jīng)血排?出。4.?經(jīng)期必須注?意___清?潔衛(wèi)生，禁?止___，?預防細菌感?染經(jīng)期必須?注意___?清潔衛(wèi)生，?禁止___?，因月經(jīng)期?間子宮內壁?有創(chuàng)面，子?宮頸口微開?，再加上原?有___酸?性分泌物被?經(jīng)血沖淡，?___自潔?能力減弱，?細菌很容易?侵入，引起?盆腔感染和?泌尿系統(tǒng)感?染。所以，?月經(jīng)期間不?能盆浴，應?淋浴，每晚?用溫水清洗?___。正?確選用經(jīng)期?用品，用消?毒好、清潔?、柔軟、吸?水性強的獨?立包裝的衛(wèi)?生巾。勤換?內褲和衛(wèi)生?巾。5.?注意飲食衛(wèi)?生注意飲食?衛(wèi)生月經(jīng)期?間經(jīng)血較多?，應增加營?養(yǎng)，多吃肉?、奶、蛋等?食品。有些?人可能胃口?不好，應選?平時愛吃的?食品。應少?吃辛辣刺激?性食品，食?物應溫熱，?夏季不宜喝?較多冷飲，?應多喝溫開?水，以防便?秘。6.?減少久時間?的站立，防?止經(jīng)血量過?多。7.?月經(jīng)期間注?意嗓音保護?月經(jīng)期間注?意嗓音保護?月經(jīng)期間易?患傷風感冒?、鼻炎、咽?炎等病，可?累及喉部。?如咽炎長時?間不好，嗓?音就會變得?發(fā)沙、沉悶?或嘶啞，甚?至因劇烈咳?嗽導致聲帶?出血。女性?經(jīng)期因受到?性激素的影?響，嗓音的?音色會發(fā)生?改變，聲音?沙啞，甚至?出現(xiàn)破裂聲?音，音調降?低、音量變?小、發(fā)聲困?難、易疲勞?。所以，經(jīng)?期不要過度?用嗓，不要?長時間講話?、唱歌，不?要聲嘶力竭?地叫喊等，?這樣可避免?聲帶受機械?性損傷及粘?膜血管破裂?引起的聲帶?出血。8?.如出現(xiàn)閉?經(jīng)、痛經(jīng)、?月經(jīng)周期不?穩(wěn)定、經(jīng)血?量過多或過?少等異?，F(xiàn)?象時，應找?婦科醫(yī)生治?療。二、?青春期心理?知識(老師?希望與大家?探討早戀的?問題)現(xiàn)?在我們來聽?聽男生家明?對于他的初?戀的回憶。?家明是個?酷酷的男生?，曉彤是個?可愛的女生?,他們是同?班同學,?家明的學習?不太好,曉?彤則成績優(yōu)?秀,美麗而?驕傲，家明?一直不能鼓?起勇氣，向?曉彤表白內?心的愛慕之?情。假如?你是曉彤，?你會怎么做??假如他?們在一起了?是不是就屬?于早戀??(一)早戀?的定義那?什么是早戀?呢?早戀通?常意義上是?指發(fā)生在生?活、經(jīng)濟上?不能完全獨?立，同時又?比法定結婚?年齡小很多?的青少年這?一特定群體?里的戀愛行?為。(二?)早戀的原?因___?會產(chǎn)生早戀?呢?它有三?個原因:?1、生理的?變化青春?期女生由于?生理的變化?，很容易引?起心理的一?些變化。比?如更___?異性，喜歡?跟異性接觸?，會產(chǎn)生喜?歡異性的念?頭，對異性?的向往，甚?至會有性的?幻想。這些?都是較為正?常的心理反?映。記得德?國著名作家?歌德在《少?年維特的煩?惱》首頁上?寫著“哪個?少年不鐘情??哪個少女?不懷春?”?一個身心健?康的人，憑?心而論，誰?沒有過年少?時單相思或?其他類似美?好回憶呢??2、媒體?的影響。?媒體上關于?愛情的宣揚?是鋪天蓋地?的，什么《?一起又看流?星雨》《命?中注定我愛?你》，把愛?情整個給宣?揚的轟轟烈?烈，看了好?讓人羨慕。?不少女生還?喜歡看言情?小說，而且?非常憧憬自?己也能有那?樣的愛情，?并且容易對?男生多自作?多情，常常?夢想著自己?就是小說、?電視劇中的?女主角，與?風流倜儻的?白馬王子卿?卿我我，花?前月下。所?以一旦她心?目中的那個?男主角出現(xiàn)?了，她就不?管三七二十?一的想成為?那個女主角?了。3、?性好奇有?部分同學早?戀的原因是?出于對性的?好奇，而性?對于大家的?吸引力就像?___的魔?盒一樣。聽?過___魔?盒的故事嗎??___?是一個非常?美貌的女子?，有一個國?家的（范本?）兩個王子?同時愛上了?___，但?___卻利?用這種關系?在中間挑撥?離間，致使?王子兩兄弟?關系非常惡?劣。國王知?道了這件事?后，讓__?_帶著一個?盒子離開了?，在她離開?時，國王再?三叮囑她:?“千萬不能?打開盒子，?否則后果不?堪設想?！?___對于?盒子里的東?西很是好奇?，但是一想?起國王的話?，她就感到?很害怕，不?敢打開盒子?，但隨著時?間的推移，?她的好奇心?越來越重，?終于有一天?，她把盒子?給打開了，?在她打開盒?子的那一剎?那，她自己?便化做了一?陣黑煙，從?此把___?帶到了人間?。愛和性?也是這樣，?在你沒有能?力承受的時?候，請千萬?不要輕易打?開它。除此?之外，女生?還具有嬌氣?、依賴性強?，虛榮心強?、好攀比等?不良心理，?常常要求別?人要多多_?__自己，?甚至有一部?分女生以談?戀愛為榮，?還有一部分?女生看到其?他女生在談?戀愛，心里?很著急，趕?緊給自己也?物色一個。?(把青春當?游戲。沒有?是非善惡感?舉例:一女?生人流手術?，___個?男生為他買?單，很自豪?，覺得有人?這樣愛護他?，一點是非?感都沒有。?)這些不健?康的心理對?女生的影響?是非常糟糕?的。(三?)早戀的危?害由于上?面這些原因?，部分同學?早戀了，對?于這種純真?的感情，我?個人表示理?解，但理解?并不代表支?持，因為它?確實存在不?少弊端。?1、影響學?習。我們?再回過頭來?看看曉薇和?家明的故事?。曉薇和?另一個男生?交往了,不?再等家明一?起放學。家?明深受打擊?，從此發(fā)奮?讀書，終于?考上了滿意?的大學。曉?薇卻考得很?不理想。他?們就此失去?了聯(lián)系。但?是家明一直?忘不了曉薇?(他初戀中?的美好形象?)。多年?以后，家明?偶然在街上?碰到了一個?賣水果的中?年肥胖女人?，她說著粗?俗的話語在?跟顧客討價?還價，當旁?邊同學告訴?他這是曉薇?時，他完全?驚呆了。簡?直不能相信?這是當初那?個他深深愛?慕的女生。?家明與曉?薇告別，他?知道:他們?走的路已經(jīng)?不同了。?曉薇就是因?為早戀，才?變成一個粗?俗的胖女人?，她就是因?為在學生年?代沒有分清?主次，荒廢?了學業(yè)，才?耽誤了自己?，也由白天?鵝變成了丑?小鴨。青?少年時期是?每個人積累?知識，增加?社會經(jīng)驗的?時期，應該?分清主次，?學習才是這?個時期的主?旋律。也許?你要說我說?教，但請自?問一下:“?當你準備把?自己的感情?寄托在某個?人身上時，?你是否應該?首先考慮一?下值不值得??是自己的?學業(yè)重要，?還是眼前這?個人重要??2、戀愛?使人沖動，?控制不好會?導致越軌行?為。請大?家來聽一個?案例:女?生小靈是父?母的掌上明?珠，她與同?班同學小剛?涉入愛河，?甜蜜徜徉，?在一次看完?錄相后倆人?偷嘗了“禁?果”。兩個?月后的一天?，上體育課?時小靈下腹?劇痛，昏倒?在操場上。?在醫(yī)院里，?醫(yī)生詢問小?靈的父母:?“能保證你?們的___?沒有懷孕嗎??”回答是?惱怒而否定?的。詢問小?靈的個人生?活情況，她?一口咬定月?經(jīng)正常，也?沒有男朋友?。于是按急?性闌尾炎處?理，誰知剛?送上手術臺?就因大出血?死亡。父母?哭天搶地，?認定是醫(yī)療?事故，要求?查處責任者?。醫(yī)院請來?醫(yī)療事故鑒?定組，鑒定?小靈是右側?輸卵管破裂?大出血死亡?(宮外孕)?。醫(yī)生雖有?失誤，但不?承擔責任，?因為病人隱?瞞了真相。?小剛則追悔?莫及。還?有這樣一個?真實的案例?:一位高中?女生和同校?的一個男生?談戀愛，并?有了___?，因為不懂?避孕措施而?懷孕。在瞞?著父母做完?人工流產(chǎn)的?第二天就去?上課，第五?天就參加體?育考試，測?___米跑?，結果還沒?跑完就昏倒?在賽場上。?為此，她留?下了很嚴重?的婦科病，?在以后的體?檢中，她的?腹部永遠有?一塊陰影。?這位女生后?來考進了一?所醫(yī)科大專?，在學過了?婦科有關的?生理、心理?知識以后，?她放聲大哭?，后悔不已?，她開始懷?疑自己未來?還能否做母?親。這里?我不是要舉?這些例子來?嚇大家，我?所要表達的?是，我們應?該學會保護?自己，未發(fā)?育成熟的性?嘗試，會阻?礙青少年作?為一個完整?意義上的人?的發(fā)展。不?僅會給身體?帶來嚴重的?傷害，而且?對女生的心?理也會產(chǎn)生?很大的影響?如果發(fā)生了?___，一?旦例假推遲?，女生就會?倍受煎熬，?我是否懷孕?了，假如懷?孕了該怎么?辦，那個男?生會不會對?我負責，我?以后該怎么?辦?這一系?列的問題都?已經(jīng)超過了?大家的正常?承受能力。?而一旦懷?孕就要進行?人工流產(chǎn)，?人工流產(chǎn)帶?給心靈的創(chuàng)?傷和身體的?傷害是常人?難以想像的?。人工流?產(chǎn)很可能導?致:大出血?、婦科炎癥?、終身不孕?甚至死亡。?由于未婚先?孕的女性流?產(chǎn)大多是偷?偷摸摸地進?行，有的甚?至在設備簡?陋、消毒差?、醫(yī)術低劣?的條件下進?行;或者采?用許多不符?合科學、危?險性大的原?始手段，企?圖強行將胎?兒打下來。?這些做法往?往容易造成?生殖器官炎?癥，子宮和?其他內臟損?傷，或大出?血，甚至危?及生命。?尤其是多次?采用藥物流?產(chǎn)，最終會?導致內分泌?失調，影響?到未來的孕?育能力。有?些女孩并不?完全了解流?產(chǎn)給自己生?理和心理帶?來的影響。?(舉例:有?個女孩，安?排手術，靜?等時候對醫(yī)?生說:什么?時候手術，?完后我要回?去上課呢??一點都不知?道流產(chǎn)手術?給女性帶來?的極大危害?)她們甚至?認為只要流?產(chǎn)后能夠再?次懷孕，身?體就沒有問?題。其實這?種想法大錯?特錯。所?以，作為女?孩，應懂得?更多的生理?與心理知識?，而不是盲?目的放縱自?己的情感。?我們都是人?，人與動物?的最大的區(qū)?別是:動物?只會生存。?動物可以隨?心所欲，人?卻不可以。?生活中，誘?惑無時無刻?不存在，難?道有了誘惑?，我們就可?以為所欲為?了嗎?難道?空氣有了污?染我們就拒?絕呼吸嗎??難道我們餓?了就可以暴?飲暴食嗎??我們有欲望?就可以隨意?宣泄嗎?不?能，我們，?最重要的就?是學會取舍?信息，抵御?誘惑，包括?接受無奈和?學會等待，?應該走好每?一步，潔身?自好，這樣?才能擁有一?個完整意義?的人生。也?許你說戀愛?是你的權利?，但如果你?在這個階段?釀造苦果，?你要為此付?出代價，你?準備好了嗎??你能接受?嗎?3、?影響未來的?選擇與幸福?。此時的?戀愛很幼稚?，很隨意隨?意，帶有盲?目性。這?個時期由于?觀察能力有?限，對一個?人的了解還?只能單純依?靠表面，這?時對異性選?擇比較簡單?化，表面化?。當一個人?真正成熟時?的選擇和此?時的選擇會?相差甚遠。?請大家來?聽聽雛燕的?故事，看雛?燕是怎么選?擇的。一?只雛燕，在?灌木叢中安?了一個窩，?它覺得十分?溫暖，就對?灌木叢說:?“我愛你，?讓我們永不?分離”?？?是，過了兩?年，雛燕長?大了，它覺?得灌木叢已?經(jīng)太矮，就?將巢遷到了?一棵白楊樹?上，新家讓?它更加滿意?，于是它對?白楊樹說“?我愛你，讓?我們永不分?離”。又過?了兩年，燕?子變的成熟?矯健了，它?渴望到大海?去搏擊風浪?，便把巢安?在了高高的?海邊懸崖，?那個巢的舒?適溫暖是前?兩個不可比?擬的?？墒?，燕子卻不?想對懸崖說?任何話了。?你現(xiàn)在心?目中的那個?他，可能就?是你生命中?的灌木叢，?但你卻把他?看成了白楊?樹。大家好?好想想看是?不是這樣呢??那么，?怎么樣和異?性同學恰當?的相處呢??一是群體?交往。適當?參加有男女?生同時參加?的群體活動?。由于同時?與幾個異_?__往，你?可能不像面?對某個異性?那么緊張、?羞怯，更容?易自然地表?達自己，這?樣有助于培?養(yǎng)自己以平?常心與異性?相處。另外?，在群體活?動中，你更?有機會了解?不同的異性?，因為一個?人在群體中?的表現(xiàn)比他?(她)在某?個異性面前?的表現(xiàn)更為?真實。如果?經(jīng)常只和一?位異性單獨?交往，實際?上失去了解?其他異性的?機會。二?是淺交。不?要一下子與?某個異性確?定很深的個?人關系。青?春期少男少?女之間的好?感很容易變?化。你是否?也有類似的?體驗:隨著?了解的加深?，原來頗有?好感的男孩?或女孩變得?不那么可愛?了。(舉例?將兩個學生?放在一起的?例子腳臭與?嬌氣)。如?果沒有經(jīng)過?深入的了解?就將兩個人?的關系定性?為戀愛，當?感情發(fā)生變?化時會給雙?方帶來不必?要的傷害和?麻煩。與多?個異性保持?平等、廣泛?的交往有助?于給兩個人?的關系的發(fā)?展留下一些?余地。在?交往時還應?注意:第?一，不要與?沒有責任心?的人深交。?第二，不?發(fā)出讓人誤?解的信息。?在情感世界?行走的少男?少女們，應?當掌握一些?交往的底線?。不要與異?性單獨約會?，更不要在?晚上兩人獨?自相處;不?穿過于暴露?身體的衣服?，以免刺激?異性(標準?:樸素大方?即可，適合?自己的年齡?特征，適合?自己生活的?環(huán)境特征。?第三，迷?途知返應下?決心。青春?年少的情感?有時像一陣?風，它來得?快去得也快?。如果發(fā)覺?你所要的不?是你能得到?的，就應當?及時撤退，?收回自己的?感情。青春?期里誰能毫?無閃失?只?要跌倒了爬?起來，誤入?歧途了就重?返正道，青?春依然是美?好的。第?四、嚴格要?求自己，規(guī)?范自己的言?行舉止，養(yǎng)?成良好的行?為習慣。十?七八歲正是?花一般的年?紀，注重打?扮值得理解?，但“書卷?氣”才真正?體現(xiàn)品位和?內涵，女生?們應該集中?精力投入學?習，讓美麗?的氣質由內?而外地散發(fā)?。我想送?給大家?guī)拙?話，希望能?給你們一些?啟示:農(nóng)民?雖然希望收?獲糧食，但?不會在寒冬?臘月撒下麥?種;林場主?雖然渴望賺?錢，但不會?在樹木成材?之前砍伐幼?苗;我們既?然可以吃到?甜甜的蘋果?，又何必在?不合時宜的?季節(jié)摘下那?澀澀的青蘋?果呢?關?于感情，請?記住一句話?:“春天的?事情春天做?，秋天的事?情等到秋天?再做!”?三、女生要?學會自我保?護我們要?加強性保護?意識，掌握?一些性保護?常識，這是?最大限度防?范和減少“?性騷擾”“?性侵犯”的?關鍵。具體?做法有:?1、女生自?己外出，應?了解地理環(huán)?境，盡量在?安全路線上?行走。不要?獨自一人走?僻靜的小路?或荒僻和陌?生的地方。?外出時一定?要告訴父母?你要到哪里?去，是和誰?一起去的。?晚上外出時?，應結伴而?行。衣著不?可過露，不?要過于打扮?，切忌舉止?輕浮張揚。?2、外出?要注意周圍?動靜，不要?和陌生人搭?腔，如有陌?生人跟隨，?應盡快向大?庭廣眾之處?靠近，必要?時可呼叫。?不要輕易相?信陌生人，?不要和陌生?人搭話。尤?其是陌生人?編借口讓你?跟他走，你?一定要保持?警惕，敢于?說“不”。?遇到壞人糾?纏要用力掙?脫或大聲呼?叫。要在氣?勢上表現(xiàn)的?并不相信或?不懼怕對方?，立刻快速?跑向人多的?地方。3?、外出時，?隨時與家長?聯(lián)系，未得?家長許可，?不可在別人?家夜宿。晚?上一定要按?時回家，如?果需要留宿?在女同學家?里，應該及?時通知家人?并且留心門?是否扣好。?4、不可?隨便享用陌?生人給你的?飲料或食品?，謹防有_?__物拒絕?不懷好意的?異性提供的?不健康的書?籍。不能隨?便接受他人?的禮物，不?要讓小利小?惠模糊視線?，不貪圖享?樂。要防范?有明顯惡意?的壞人，同?時也要警惕?以善意的面?目出現(xiàn)的“?好心”人(?網(wǎng)友陌生人?安遠有社會?青年女青年?哥呀姐呀稱?呼，一句好?話一杯奶茶?就讓你感動?，忘記了真?愛你的父母?的嘮叨和叮?囑，隨便喝?下釀下大錯?);。5?.應該避免?單獨和異性?在家里或是?寧靜、封閉?的環(huán)境中會?面，尤其不?能獨自到異?性的家里去?。6、不?要讓人隨便?接觸你的身?體，不管是?否認識，尤?其是單獨相?處時，一定?要回避異性?過分的舉動?。如果碰上?有人故意碰?你的身體，?一定要嚴厲?制止，不能?表現(xiàn)的膽怯?懦弱，可以?跑到明亮、?人多的地方?求救。假如?跑不開，要?用自己的高?聲，用強硬?的態(tài)度，用?手中可利用?的東西拼命?反抗。7?、獨自在家?，注意關門?，拒絕陌生?人進屋。對?自稱是服務?維修的人員?，也告知他?等家長回來?再說。晚上?單獨在家睡?覺，如果覺?得屋里有響?聲，發(fā)覺有?陌生人進入?室內，不要?束手無策，?更不要鉆到?被窩里蒙著?頭，應果斷?開燈呼叫求?救。萬一受?到了性侵害?，要盡快告?訴家長和報?警，切不可?害羞、膽怯?延誤時間喪?失證據(jù)，讓?疑犯逍遙法?外。8、?不要去各種?酒吧或歌舞?廳等成人娛?樂場所。?9、與父母?鬧別扭時切?不可賭氣離?家出走。要?知道在這個?世界上，父?母總是最疼?愛自己的人?，只是有時?他們表達愛?的方式有些?偏差，一旦?因為賭氣而?離開，那么?，他們內心?該是多么焦?慮和痛苦，?更嚴重的是?，離家出走?以后，將會?在陌生的環(huán)?境里面臨不?可預知的危?險。10?、如自己做?錯了什么事?，不要讓人?作為把柄來?要挾你，威?脅你聽從他?的擺布。應?勇敢的承認?錯誤，做一?個心地坦蕩?，光明磊落?的女孩。?總之，女同?學要多長個?“心眼”。?碰到一些不?如意的事，?要保持冷靜?尋求家人和?民警的幫助?，這一點是?非常重要的?。作為女?孩子來講，?走好每一步?，潔身自好?，才能擁有?一個完整意?義的人生。?老師和父母?對你的提醒?也好，忠告?也好，指責?也罷，大家?要充分理解?這是對我們?的愛護，我?們一定要明?白自己當前?的主要任務?是學習，現(xiàn)?在應該努力?珍惜自己的?感情，增長?才智，不要?在人生的春?天揮霍自己?的夏天。?最后送給每?一位我們快?樂的女孩一?句話:珍愛?自己，愛惜?今天美麗的?自己才會有?更美好的明?天!青春期心理健康教育講座講話稿（二）?青春，像剛?剛升起的太?陽，前面是?望不盡的一?片蔚藍;青?春，像剛剛?冒尖的嫩芽?，前面是看?不完的春光?燦爛;青春?，像初離源?頭的潺潺小?溪，憧憬著?大海里的波?浪滔天;青?春，像茁壯?成長的馬駒?，在萬里征?途上奔騰馳?騁……青春?的腳步越來?越近，讓我?們勇敢地展?開雙臂，去?迎接那閃光?的年華。我?的青春我做?主!有一?部電視劇叫?《我的青春?誰做主》，?就立馬讓我?想到了《我?的青春我做?主》，而我?今天就是來?和大家一起?來探討如何?來把握我們?的青春，做?青春的主人?。一、認?識您的花季?:青春期，?文學家稱之?為?人生的?花季?;社?會學家稱之?為?多事之?秋?;犯罪?心理學家稱?之為?最危?險的年齡??。該怎樣渡?過這人生的?黃金時期呢??女性青?春期的年齡?范圍確定在?___歲—?—___歲?左右，是由?兒童到成人?的過渡時期?，第一表現(xiàn)?為生長突增?，第二表現(xiàn)?為第二性征?發(fā)育，月經(jīng)?出現(xiàn)，到1?7、___?歲生長發(fā)育?漸趨緩慢，?發(fā)育基本成?熟。1.?月經(jīng)是如何?形成的①?女孩子進入?青春期，卵?子受到性激?素刺激而開?始成熟，大?約每月有一?顆成熟的卵?子從卵巢排?送出來，由?輸卵管送至?子宮。這種?現(xiàn)象叫做??排卵?。?②子宮內膜?就會形成一?層厚的纖維?___，充?滿了血液。?如果這時卵?子和精子結?合，就會成?為受精卵，?然后附著在?子宮內膜上?面，吸收纖?維___的?氧氣和養(yǎng)份?，逐漸發(fā)育?成嬰兒。?③如果這顆?卵子沒有與?精子結合，?卵子在子宮?內自動分解?，經(jīng)過約1?4___，?子宮壁纖維?___就因?失去作用而?萎縮脫落，?以經(jīng)血的形?式由___?排出體外，?約___天?循環(huán)一次。?這就是?月?經(jīng)?。2?.月經(jīng)初潮?女孩子第?一次來月經(jīng)?，稱?月經(jīng)?初潮?。?平均在__?_歲，也有?人早在__?_歲，也有?人晚在__?_歲，持續(xù)?時間一般在?___天，?平均___?天。月經(jīng)?周期:兩次?月經(jīng)的第一?天之間的相?隔的天數(shù)，?一般為__?_天，平均?___天，?提前或延后?___天仍?屬正常范圍?，如果短于?___天或?高出___?天，那么最?好到醫(yī)院檢?查一下。月?經(jīng)來潮后部?分女孩會出?現(xiàn)兩種煩惱?，一是經(jīng)前?緊張癥，二?是痛經(jīng)。?女性月經(jīng)來?潮前一周左?右開始出現(xiàn)?情緒異常，?如精神緊張?、煩惱、易?怒、失眠、?頭痛等。有?的出現(xiàn)面部?浮腫等，這?種癥狀主要?是體內激素?的比例不正?常及體內水?和納貯留過?多引起。這?些表現(xiàn)都是?正常的生理?反應，不用?緊張，不用?治療，也不?影響學習，?只要轉移注?意力，避免?精神緊張，?飲食清淡，?即可緩解癥?狀。痛經(jīng)?也是大部分?女孩會碰到?的，不嚴重?者不需治療?，可以熱敷?小腹部，或?洗個熱水澡?，注意保暖?，不吃生、?冷、辛辣的?刺激性食物?，癥狀自然?會緩解。當?然，如果有?出冷汗、惡?心、嘔吐、?腹瀉等嚴重?癥狀時應去?醫(yī)院就診。?3.月經(jīng)?期間衛(wèi)生保?健:經(jīng)期?由于子宮內?膜脫落、血?管破裂未愈?，形成一個?創(chuàng)面，加上?子宮口微張?，容易感染?細菌，人體?抵抗力下降?，細菌很容?易上行侵入?生殖器官引?起感染，所?以要特別注?意經(jīng)期個人?衛(wèi)生。(?1)注意選?擇信得過的?衛(wèi)生用品。?使用質量有?保證的衛(wèi)生?巾如護舒寶?、蘇菲，_?__小時更?換一次，量?多時及時更?換。不要使?用廉價的不?知名牌子的?產(chǎn)品。曾經(jīng)?有新聞報道?，有些不法?商販用?黑?心棉?制作?成衛(wèi)生巾，?很不衛(wèi)生，?甚至會危害?身體健康。?所以，寧可?少吃點零食?，也要使用?質量好一些?的衛(wèi)生用品?。(2)?勤洗熱水澡?。過去經(jīng)常?聽有些老人?說月經(jīng)期間?不要洗澡，?這是沒有科?學道理的，?應該說不能?洗冷水澡，?但可以洗熱?水澡，注意?保護身體清?潔、衛(wèi)生。?洗澡采取沐?浴，不洗盆?浴。注意不?共用別人衣?服、毛巾，?自己的用具?勤洗勤曬。?(3)注?意保暖。月?經(jīng)期間抵抗?力下降，要?注意保暖。?避免涉水、?淋雨、游泳?、下水田或?冷水洗頭、?洗腳，也不?要坐涼席、?涼地，夏天?避免吃過多?冷飲。(?4)多吃些?雞湯、豬肝?、雞蛋、水?果、蔬菜、?紅棗等，補?充體內各種?維生素、鐵?和蛋白質等?，增強體質?，提高抵抗?力，預防貧?血。不吃辛?辣生冷等刺?激性食物，?多吃纖維食?物，如地瓜?、窩筍、香?蕉等，保持?腸道暢通。?(5)適?當控制運動?量，注意休?息，保持充?足的睡眠，?避免劇烈的?運動和勞動?，可參加一?些輕松的活?動。保持樂?觀和穩(wěn)定的?情緒，要學?會自我調節(jié)?。4.生?命的孕育?進入青春期?后，下丘腦?和垂體迅速?發(fā)育，并分?泌許多生長?激素，在這?些激素的作?用下，女性?卵巢發(fā)育開?始成熟，具?有周期性排?卵，每月一?次。卵巢是?生產(chǎn)在下腹?部兩側。卵?子可在兩側?輪流排出，?也可由一側?卵巢連續(xù)排?出。排出的?卵子若與精?子相遇，即?成受精卵，?一個生命就?開始孕育、?生長。這個?時候人體內?子宮內膜將?不會周期性?的脫落，也?就是說月經(jīng)?現(xiàn)象會暫時?不出現(xiàn)，直?到胎兒降生?以后數(shù)個月?才會恢復。?直接的說，?女性一旦孕?育了胎兒，?月經(jīng)停止是?第一個重要?的信號。?懷孕癥狀及?表現(xiàn):1?.月經(jīng)停止?2.惡心嘔?吐3.頻尿?及便意感頻?繁排尿4.?下腹痛5.?腰酸背痛_?__頭痛7?.容易疲倦?8.體重增?加___對?氣味更敏感?10.敏感?，___腫?脹11.體?溫持續(xù)偏高?___對食?物反感在?青春期的女?孩尤其要學?會自我保護?，舉止端莊?，自愛自重?，不早戀，?維護自己的?純潔。5?.青春痘?青少年中有?___%左?右會有青春?痘。青春痘?并不影響健?康，如果不?多，不必介?意。出現(xiàn)青?春痘不可抓?撓，擠捏患?處。以免細?菌侵入而引?起發(fā)炎?？?以從以__?_面來防治?:(1)?多吃一些富?含纖維素的?食品，保持?腸道暢通。?不吃蒜、蔥?、辣、咖啡?等有刺激性?作用的食物?。而選擇清?淡的飲食，?(2)保證?充足的睡眠?(睡眠是美?容的最好途?徑)、保持?樂觀的情緒?。(3)?經(jīng)常保持皮?膚清潔。睡?前用溫水洗?臉，不涂油?脂性化妝品?，以免阻塞?毛孔，加重?癥狀。6?.節(jié)食與減?肥有的女?孩為了?苗?條?身材而?進行節(jié)食。?如不吃早餐?，不吃肥肉?等，長久下?去，生長發(fā)?育尤其是大?腦缺乏足夠?的營養(yǎng)物質?，將會導致?發(fā)育不良，?甚至智力下?降，貧血、?胃腸道疾病?等。所以要?合理安排生?活制度，選?擇營養(yǎng)豐富?的食物，不?偏食、不挑?食。早餐一?定要吃好，?晚餐不要吃?的過飽，參?加足夠的體?育活動，這?才是保持良?好體形的有?效方法。?二、青春期?心理特征?因為青春期?生理上的巨?大變化，青?少年女性在?思想上往往?難以承受，?所以伴隨許?多心理上的?變化。這時?期開始對異?___慕，?思維迅速發(fā)?展，世界觀?人生觀逐漸?形成。對自?然現(xiàn)象、社?會現(xiàn)象的理?解能力不斷?提高，但尚?不成熟，缺?乏社會經(jīng)驗?，易受周圍?環(huán)境的影響?。健康心理?的培養(yǎng)第?一、樹立正?確的人生觀?認識人生?的意義，樹?立遠大理想?，把個人利?益和祖國人?民的利益聯(lián)?系在一起，??先天下之?憂而憂，后?天下之樂而?樂?，?不?以物喜，不?以己悲?，??勝不驕，?敗不餒?。?對自己的不?足敢于正視?，奮起直追?;對同學的?成就感到欣?慰，不忌妒?。這樣的人?一般都能保?持心理健康?。第二、?充分認識自?己，樹立自?信心一個?人對自己的?一切不僅要?充分了解，?而且需要坦?然地承認及?欣然地接受?。因為在個?人所具有的?條件中，有?很多是不能?改變的。如?容貌、生理?缺陷、家庭?條件等。如?果只了解自?己而不能接?受自己，勢?必增加個人?的不安與痛?苦，甚至發(fā)?展到心理變?態(tài)。了解自?己比了解他?人困難，而?對自己品質?的了解就更?加困難。?第三、建立?良好的人際?關系青年?人在社會_?__中生活?，要與親人?、同學、老?師、朋友交?往。心理不?健康的人，?常常在與他?人的交往中?是很不正常?的。這主要?表現(xiàn)為孤獨?、恐懼、懷?疑、忌妒等?。正常的人?際關系必須?建立在既充?分了解自己?，又客觀了?解他人的基?礎上，雙方?都為增進相?互了解，實?現(xiàn)共同的目?標而努力。?第四、正?確對待異_?__往目?前，校園中?最時髦的就?是談戀愛，?不管男生、?女生，他們?以?趴拖??(白話:談?戀愛)為榮?耀，誰如果?沒有GF或?BF，就很?沒有面子，?覺著自己很?___，所?以他們可以?在公眾場合?接吻、擁抱?、嬉戲，以?炫耀自己的?___力和?本事。女?生青春期間?會更多地_?__異性，?喜歡跟異性?接觸，會產(chǎn)?生喜歡異性?的念頭，對?異性的向往?。這些都是?較為正常的?心理反映。?例子:這?里一個真實?的案例:一?位中學女生?和同校的一?個男生談戀?愛，并有了?___，因?為不懂避孕?措施而懷孕?。在瞞著父?母做完人工?流產(chǎn)的第二?天就去上課?，第五天就?參加體育考?試，測__?_米跑，結?果還沒跑完?就昏倒在賽?場上。為此?，她留下了?很嚴重的婦?科病，在以?后的體檢中?，她的腹部?永遠有一塊?陰影。這位?女生后來考?進了一所醫(yī)?科大專，在?學過了婦科?有關的生理?、心理知識?以后，她放?聲大哭。她?后悔不已，?她開始懷疑?自己未來還?能否做母親?。這里我?不是要舉這?個例子來嚇?大家，我所?要表達的是?，我們應該?學會保護自?己，懂得更?多的生理與?心理知識，?而不是盲目?的放縱自己?的情感。你?還需要知道?，青春期的?你與異__?_往的目的?，主要不是?尋找戀愛伴?侶(那是你?二十幾歲以?后的課題)?，而是為了?了解異性，?學會與異性?相處，并在?這個過程中?，培養(yǎng)友誼?，發(fā)展自己?。來自異性?的認可會給?你做為女性?的信心，從?而緩解學習?壓力和青春?發(fā)育帶來的?心理不適，?就象心靈上?突然打開了?一扇窗子，?我們還會在?與異性的交?往中感受到?學習和生活?的樂趣和意?義。不知?你是否注意?到，從你發(fā)?現(xiàn)異性之美?的那一天起?，你對自己?有了新的認?識，你甚至?還對自己提?出了新的要?求，希望自?己變得更美?好、更出色?……那么，?怎么樣和異?性同學恰當?的相處呢??一是群體?交往。最好?多參加有男?女生同時參?加的群體活?動。由于同?時與幾個異?___往，?你可能不像?面對某個異?性那么緊張?、羞怯，更?容易自然地?表達自己，?這樣有助于?培養(yǎng)自己以?平常心與異?性相處。另?外，在群體?活動中，你?更有機會了?解不同的異?性，因為一?個人在群體?中的表現(xiàn)比?他(她)在?某個異性面?前的表現(xiàn)更?為真實。如?果經(jīng)常只和?一位異性單?獨交往，實?際上失去了?解其他異性?的機會。?二是淺交。?不要一下子?與某個異性?確定很深的?個人關系。?青春期少?男少女之間?的好感很容?易變化。你?是否也有類?似的體驗:?隨著了解的?加深，原來?頗有好感的?男孩或女孩?變得不那么?可愛了。如?果沒有經(jīng)過?深入的了解?就將兩個人?的關系定性?為戀愛，當?感情發(fā)生變?化時會給雙?方帶來不必?要的傷害和?麻煩。與多?個異性保持?平等、廣泛?的交往有助?于給兩個人?的關系的發(fā)?展留下一些?余地。男?女生交往的?原則:1?.廣而不狹?多留余地2?.氣氛自然?輕松愉快?3.儀表大?方體態(tài)端正?4.共同活?動避免獨處?5.困惑?問題請教師?長6.遇到?非禮正當防?衛(wèi)并贈送?一句話:距?離產(chǎn)生美。?男女同學?交往，距離?太近，可能?更多地看到?對方的缺點?，失去心目?中的那分好?感，距離遠?了，又看不?到對方的優(yōu)?點，得不到?培養(yǎng)自己具?有高尚品格?的原動力。?因此，距離?是保持青春?期少男少女?彼此好感的?尺度。第?五、學會自?我保護常識?在當前社?會治安日趨?復雜的情況?下，一些不?法分子專門?對柔弱的女?生采用較為?隱蔽的手段?方法伺機實?施各種侵害?行為。新聞?:___年?___月下?旬開始，_?__省麗水?市下轄蓮都?區(qū)有關?當?地的一所初?中‘碧湖中?學’數(shù)十名?在校女生被?___，實?施___涉?及商人、村?干部和公務?人員?的傳?言已經(jīng)在坊?間傳開。記?者隨后在調?查中發(fā)現(xiàn)，?在這背后隱?藏著類似傳?銷的介紹網(wǎng)?絡，通過同?學帶同學的?模式，源源?不斷地有女?生被陷其中?。作為女生?更應該保持?警惕，提高?自我保護意?識。女生?自我保護1?2招1、?提高警惕性?，防范以惡?意出現(xiàn)的壞?人，也要警?惕以?善意??出現(xiàn)的好?心人。2?、不要一個?人或少數(shù)幾?個女同學到?公園、河邊?、樹林等偏?僻的地方去?看書或復習?功課。3?、不要一個?人或少數(shù)幾?個女同學招?手搭便車。?4、不要?去各種酒吧?或歌舞廳，?不輕易與網(wǎng)?友見面。?5、與父母?鬧別扭時切?不可賭氣離?家出走。?6、衣著不?要太暴露。?7、不要?貪圖小便宜?，對熟人過?分殷勤要小?心。8、?在生疏的地?方問路時，?不要獨自跟?著愿意帶路?的人走。?9、記住在?沒有病人家?屬或女護士?在場的情況?下，男醫(yī)生?不能對女病?人的下身進?行檢查(醫(yī)?院有規(guī)定)?。10、?到男老師家?補習功課，?要尊重老師?，不應對老?師過分親呢?的言談或舉?動。11?、不讀黃色?手抄本或_?__穢__?_書刊、畫?報、不看黃?色錄像。?12、如自?己做錯了什?么事，不要?讓人作為把?柄，威脅你?聽從他的擺?布。結束語?:___一?路上會有許?多美麗的鮮?花，不要因?為見到一朵?花而誤了前?進的班車。?第一朵花?可能是特別?令人心動，?但它不一定?是最好的，?放開自己的?視野，接受?更多的信息?，獲得更大?的收獲。?___記住?一句俗語:??冬天醞釀?、春天播種?、夏天成長?、秋天收獲?。?在適當?的季節(jié)做適?當?shù)氖隆；?季是美好的?季節(jié)，但絕?不是成熟、?收獲的季節(jié)?。美好的情?感需要合適?的土壤和豐?富的養(yǎng)料。?___青?春的風是美?好的，青春?的風是凜冽?的，青春的?風，每個人?都曾被它吹?拂過，青春?的你，要在?風中站穩(wěn)腳?跟。祝我?們在坐的青?春期少女們?健康成長，?一生幸福!?謝謝大家?!青春期心理健康教育講座講話稿（三）講座?地點:簡泉?小學主講?人:馬翠春?不論男女?都有一個青?春期，對每?個人來講，?一個人成長?的基礎與青?春期是否受?到良好教育?有重要關系?，因為青春?期對一個人?理想、道德?、品格、文?化、素質等?都有密切關?系，所以我?們要重視青?春期教育。?一、青春?期的特點?每個同學大?概都還記得?，童年時候?，男孩女孩?一塊做游戲?，手拉手一?起上學，兩?小無猜，不?分彼此。然?而，不知何?時開始，男?女同學會忽?然感到陌生?起來，原來?你們體內已?經(jīng)開始悄悄?地發(fā)生了變?化。這個變?化是從你們?大腦底部的?下丘腦垂體?開始分泌促?進性激素開?始，在促進?性激素作用?下出現(xiàn)第二?性征，從而?進入青春期?。青春期?，是從童年?到成年的過?渡時期，在?生理上有許?多變化，最?大的變化是?身體的急速?增長、第二?性征的成熟?，女性一般?從___歲?到___歲?，男性比女?性一般晚兩?年，大約從?___歲到?___歲。?正因為身?體上發(fā)生了?巨大的變化?，在青春期?，人的心理?也有了許多?變化，如自?我意識增強?、情緒容易?波動、愛慕?異性、興趣?易轉移等。?隨著年齡的?增長，隨著?生殖器官的?發(fā)育成熟，?性意識也從?無到有，由?朦朧到明晰?，這是人的?正常的發(fā)育?過程。由于?青春期求知?欲強，好奇?心勝，青少?年朋友渴望?了解___?的心情是無?可非議的、?也是自然的?，但要從正?規(guī)的渠道獲?取這些知識?。兩性性?別的區(qū)別是?男女身體正?常發(fā)育的組?成部分，沒?有什么奧秘?，科學地了?解性生理知?識則是非常?需要的，所?以同學們要?認真學習生?理衛(wèi)生知識?和健康讀本?，而要抵制?社會上流行?的___穢?錄像、黃色?書刊。青?少年性意識?產(chǎn)生的另一?個特點是對?異性的傾慕?和追求。女?生向往異性?的心理是，?認為男生剛?強、可信賴?，能幫助人?;男生則認?為女生美麗?、純潔、親?切、可愛。?許多人認?為，和異性?在一起學習?、工作、活?動，就勁頭?十足、心情?愉快。因而?，便設法追?求和創(chuàng)造這?種環(huán)境。那?么，接下來?要給大家談?談青春期怎?樣與異性同?學交往的問?題。二、?青春期異_?__往的益?處有一種?現(xiàn)象，比如?，兩個男女?異性同學由?于興趣愛好?相投或學習?、工作上聯(lián)?系接觸稍微?多一點，就?立刻有人傳?出各種閑言?碎語，使他?們不敢進行?正常的接觸?。這是由于?封建觀念的?不良影響，?使有些人對?男女青少年?的交往特別?敏感，認為?似乎男女之?間只能有愛?情，不能有?友誼。在?青少年中，?應當提倡廣?泛的異__?_往，異性?間交往起碼?有以下幾點?好處:(?1)有利于?智力上取長?補短。男女?智力雖沒有?高下之分，?卻有類型不?同。比如?男生往往比?較喜歡數(shù)學?、物理、化?學等學科，?女生則比較?喜歡語文、?外語、地理?、生物等學?科。男生在?掌握知識的?基本功上可?能稍遜一籌?，但在解題?的靈活性上?卻略占上風?;女生在作?文的敘述描?寫、運用詞?匯等方面可?能略占上風?，但在立意?的新奇和結?構的不拘一?格上卻稍遜?一籌。不言?而喻，通過?交往，男女?同學均可以?從對方那里?取長補短，?從而有肋于?提高自已的?智力活動水?平和學習效?率。(2?)有利于情?感上互相交?流。人際間?情感是極其?豐富的，除?了愛情之外?，還有親情?、友情、同?情、敬愛之?情、感激之?情等。這便?說明男女之?間可以有不?帶愛___?彩的情感對?流，它可以?使人感到溫?暖，達到心?理上的平衡?。一般說?來，女性的?情感比較細?膩溫和，富?有同情心;?男性的情感?粗獷熱烈，?且比較外露?。男生向女?生吐露自己?的不幸和難?堪，可以在?同情聲中平?靜下來;女?生向男生訴?說自己的猶?豫和愁苦，?可以在鼓勵?聲中振奮起?來……這種?異性間的情?感交流是微?妙的，也是?在同性朋友?身上所得不?到的。(?3)有利于?個性上互相?豐富。處在?___中的?個人，交往?范圍越廣泛?和周圍生活?的聯(lián)系越多?樣，他深入?到社會關系?的各方面也?就越深刻，?他自己的精?神世界也就?越豐富，他?的個性發(fā)展?也就越全面?。有項調查?從側面說明?這個規(guī)律，?那就是有異?性同胞的孩?子，因為有?異___往?的條件，故?較少產(chǎn)生異?___往的?羞怯。在?生活實踐中?，人們不難?發(fā)現(xiàn)，交往?范圍越廣泛?，不僅有同?性朋友且有?異性朋友的?人，性格相?對來說比較?豁達開朗，?情感體驗比?較豐富，意?志也比較堅?強。這顯然?不是什么偶?然的現(xiàn)象，?因為正是多?方面的交往?對象的個性?滲透和反饋?，才豐富了?他們的個性?。反之，只?在同性__?_里交往，?人的心理發(fā)?展往往是狹?隘的，因為?盡管同性者?個性之間也?存在差異，?但這種差異?遠不如異性?間個體差異?明顯。(?4)有利于?活動中互相?激勵?！爱?性效應”是?一種普遍存?在的心理現(xiàn)?象，這種效?應在青少年?中更明顯。?所謂“異性?效應”，其?表現(xiàn)是，有?兩性共同參?加的活動，?較之只有同?性參加的活?動，參加者?一般會感到?更愉快，干?得也更起勁?、更出色。?這是因為當?有異性參加?活動時，異?性間的心理?接近需要得?到了滿足，?因而會使人?獲得程度不?同的愉悅感?，并激發(fā)起?內在的積極?性和創(chuàng)造力?。(5)?有利于增進?心理健康。?男女交往，?可以滿足青?少年的心理?需求，達到?心理平衡;?反之，缺乏?異___往?，是適應不?良的原因之?一，容易發(fā)?生性心理扭?曲，導致性?變態(tài)或性功?能障礙，不?少性偏離患?者(如窺陰?癖、戀物癖?等)的病因?，就是由于?長時期不敢?與異性接觸?，對異性懷?有自卑、膽?怯、不滿等?心理所引起?的，而通過?加強與異性?的交往，也?往往有肋于?使他們消除?變態(tài)心理。?此外，男?女同學加強?交往，增進?了解，可以?淡化彼此對?異性的好奇?心，掌握友?誼與愛情的?區(qū)別，從而?更穩(wěn)妥地把?握自己的情?感。三、?青春期異_?__往中的?六“不”正?因為異__?_往有以上?這些好處，?所以，我鼓?勵男女同學?多交往，要?破除“男女?授受不親”?的封建陳腐?觀念，但男?女同學間的?交往畢竟與?同性同學間?的交往有所?不同，特別?是開始進入?青春期后，?同學們的生?理和心理都?發(fā)生了較大?的變化，所?以在交往中?應注意做到?以下幾點:?(1)不?必過分拘謹?。在與異_?__往中，?要注意消除?異性間交往?的不自然感?。應該從心?理上象對待?同性那樣去?對待與異性?的交往，該?說的說，該?做的做，需?要握手就握?手，需要并?肩就并肩。?友誼本來?就是感情的?自然發(fā)展，?不應有任何?矯揉造作和?忸怩作態(tài)，?那樣反而會?貽笑大方，?使人生厭。?也就是要自?然地、落落?大方地進行?男女同學間?的交往。異?性間自然交?往的步履常?能描繪出純?潔友誼的軌?跡，特別是?___建立?起來的友誼?，常會延續(xù)?到成年。?(2)不應?過分隨便。?男女間交往?過分拘謹固?然令人生厭?，但也不可?過分隨便，?諸如嘻笑打?鬧、你推我?拉這類行為?應力求避免?。畢竟男女?有別，有些?話題只能在?同性之間交?談，有些玩?笑不宜在異?性面前亂開?，這些都是?需要注意的?。(3)?不宜過分冷?淡。男女交?往時，理智?從事，善于?把握自己的?感情是必要?的，但不應?過分冷淡，?過分冷淡會?傷害對方的?自尊心，也?會使人覺得?你高傲無禮?，孤芳自賞?，不可接近?。(4)?不該過分親?昵。男女交?往時要注意?自尊自愛，?言談舉止要?做到文雅莊?重，切不可?勾肩搭背，?搔首弄姿，?諸如此類的?過分親昵，?不僅會使你?顯得輕佻，?引起對方反?感，而且會?造成不必要?的誤會。?(5)不可?過分賣弄。?在與異__?_往中，如?果想賣弄自?己見多識廣?而哇啦哇啦?講個不停;?或者在爭辯?中有理不讓?人，無理也?要辯三分，?都會使人反?感。當然，?也不要總是?緘口不語，?過分嚴肅，?使人對你望?而生畏，敬?而遠之。?(6)不能?違___俗?。男女交往?的方式也要?適合當前的?社會心理。?比如，當前?絕大多數(shù)人?認為，男女?間經(jīng)常單獨?幽會是友誼?的例外形式?。盡管我?們并不贊同?異___往?都必須__?_地進行，?但過多的單?獨幽會容易?誘發(fā)___?心理，卻也?是事實。所?以，男女間?進行交往時?，也要注意?“入鄉(xiāng)隨俗?”?？傊?，異___?往，要自尊?自重，互助?關心、尊重?，不要相互?挑逗，搞一?些格調不高?的小動作，?尤其要注意?廣交，不要?個別深交，?同學們要關?心___，?使每個同學?都感到__?_這個大家?庭的溫暖。?男同學要?養(yǎng)成幫助、?愛護、尊重?女同學的品?格，承擔更?多的社會責?任，女同學?要學會體諒?他人、端莊?、穩(wěn)重、處?事有分寸。?四、中學?生戀愛的危?害我們鼓?勵異性同學?交往，但_?__中學生?談戀愛。因?為中學生談?戀愛對你們?以后的成長?有許多危害?，這主要是?因為:(?1)思想上?尚未定型。?中學生由于?世界觀尚未?形成，對世?界、對社會?、對人生的?看法還較幼?稚、片面，?思想、道德?品質等在今?后的人生道?路上還會有?很大的變化?。因此，?今天兩個人?可能一致，?明天就可能?有分歧，幾?年后更可能?分道揚鑣了?。在現(xiàn)實生?活中我們也?不難發(fā)現(xiàn)，?___談戀?愛者失敗的?居絕大多數(shù)?，后來能結?合