人群營養(yǎng)基礎練習題

特殊人群營養(yǎng)課后作業(yè)一、判斷題(下列判斷正確妁請在括號內(nèi)打“√”，錯誤的請在括號內(nèi)打“×”)從妊?開始孕婦每日能量參考攝入量在原有基礎上增加。 ( )為了保證能量攝入量達到推薦攝入量標準孕婦應盡可能進食能量密度高的食物( )由于胎兒早期肝臟尚未發(fā)育成熟因此對胎兒來說有12種必需氨基酸。 ( )早期胎兒所有的氨基酸都來自于母體( )婦女比非孕時對鈣的吸收率提高。( )孕婦對鈣的需要量大大增加因此鈣的最好來源應是膳食補充劑。 ( )從計劃受孕開始，女性就應補充葉酸( )因為鐵不能通過乳腺進入乳汁因此以母乳喂養(yǎng)的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血。 ( )乳母對能量的需要大大增加，因此作為重要能量來源的脂肪的供能比應為25％～40%( )鐵不能通過乳腺進入乳汁乳母又不通過月經(jīng)失鐵因此乳母不需要高鐵膳食。( )A和維生素D行戶外活動( )考慮產(chǎn)褥期婦女的身體狀況膳食應以動物性食物為主限制蔬菜水果的攝入。( )哺乳期乳母的飲食應以煮燉食物烹調(diào)方法為佳( )嬰兒對能量的需要包括體力活動、基礎代謝、食物特殊動力作用和生長發(fā)育四個方面( )嬰兒生長發(fā)育迅速，對能量的需要量相對比成人多( )嬰兒脂肪攝入量占總能量需要的比例與成年人相當( )嬰兒對長鏈多不飽和脂肪酸的需要量相對較多，占總能量的10％( )母乳喂養(yǎng)嬰兒碳水化合物攝入量占總量的50%以上( )母乳喂養(yǎng)嬰兒碳水化合物的主要來源是乳糖( )嬰兒必需而又容易缺乏的微量元素為鈣、鐵等( )足月出生的新生兒體內(nèi)鐵的儲備可預防4個月以內(nèi)的鐵缺乏。( )母乳中的水溶性維生素的含量比脂溶性維生素更易受乳母膳食的影響。 ( )初乳中的免疫活性物質(zhì)的密度大多比成熟乳高( )兒不需要額外補充其他任何營養(yǎng)素。( )就脂肪的種類和數(shù)量來說牛乳和人乳差異不大因此牛乳是最佳的母乳替代品( )人乳中乳糖的含量比牛乳高( )嬰兒食物中的礦物質(zhì)過多或過少都不適合于嬰兒及腸道對滲透壓的耐受。 ( )母乳中的免疫活性物質(zhì)大量存在于成熟乳中。 { )嬰兒最佳的飲料是白開水( )醫(yī)學配方奶粉的適用人群是早產(chǎn)兒和先天代謝缺陷患兒( )幼兒期基礎代謝的能量消耗占其總能量消耗的大部分( )幼兒期對營養(yǎng)素的需要量相對大于成人( )幼兒對蛋白的需要量占總能量的比例與成年差不多且優(yōu)質(zhì)蛋白應占三分之一。( )( )～2歲幼兒每天可進食6次。 ( )學齡前兒童每天最基本的食物是奶類及其制品( )與蛋白質(zhì)和脂肪相比，碳水化合物是最容易利用的能量( )學齡兒童應杜絕吃零食以保證正餐的攝入( )相比成年人，老年人的能量需要量下降( )老年人在蛋白質(zhì)代謝方面，容易發(fā)生負氮平衡( )為了達到蛋白質(zhì)每日75g的推薦攝入量老年人每天應攝入充足的豬肉。 ( )鈣吸收能力下降和戶外活動減少是造成老年人出現(xiàn)負鈣平衡的主要原因。 ( )老年人應該有規(guī)律地飲用包括濃茶在內(nèi)的飲料( )為了控制脂肪的攝入，老年人最好不吃動物性食品( )老年人膳食指南建議適于老年人食用的動物性食物為禽肉和魚類。 ( )B12B6缺乏有關。( )只有在實在無法用母乳喂養(yǎng)嬰兒時才采用人工喂養(yǎng)( )幼兒膳食要求營養(yǎng)齊全，其中膳食蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的重量比接近1：1：1。( )高血壓、高血脂與冠心病的營養(yǎng)防治均要求控制能量攝入。()谷類食物提供的蛋白質(zhì)是以植物性食物為主地區(qū)的主要蛋白質(zhì)來源。((51個是正確的，請將其代號填寫在橫線空白處)▁▁▁。合理補充微量元素B.合理攝取能量C.補充維生素E．注意營養(yǎng)素攝入的平衡▁▁▁個階段。▁▁▁。從妊?開始即應增加能量的攝入 B.從計劃妊?開始即應增加能量的攝從妊?中期開始增加能量的攝入 D．從妊?晚期開始增加能量的攝入E．妊?期能量攝人量的增加依據(jù)個人的食量及口味而定▁▁▁?；ㄉ南┧岷蛙浿?B．硬脂酸和花生四烯酸二十二碳六烯酸和軟脂酸 D．花生四烯酸和二十二碳六烯酸E．硬脂酸和二十碳六烯酸▁▁▁。鈣、鐵、碘 B．錳、鐵、鋅 C.鐵、碘、鋅 銅、碘、鋅E．鈣、鐵、碘、鋅▁▁▁。營養(yǎng)補充劑 B．鈣片 C.雞蛋 D．奶類及其制品 E．骨頭7．孕婦補鐵的主要目的▁▁▁。A.紅細胞增加 B．肝臟的儲留 C.脾臟儲留 增強胎兒免疫力 E．預防貧8.孕期對鐵的需要▁▁▁達到高峰。A．孕10～14周 B．孕15～19周 20～24周 孕25～29周E．孕30～34周為預防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，適宜的葉酸攝人量為每▁▁▁mgA．0．2 B．O．3 C．O．6 D．0．9 E．1．0▁▁▁。按照喜好，選擇促進食欲的食物 B．補充長鏈多不飽和脂肪補鈣 補充充足的能量 E．保證充足的魚、禽、蛋等▁▁▁。補充充足的能量 B.補充長鏈多不飽和脂肪酸補銅 按照喜好，選擇促進欲的食物 保證充足的魚、禽、蛋等▁▁▁。促進機體利用蛋白質(zhì) B.脂肪動員促進微量營養(yǎng)素吸收D防止胎兒低血糖癥 E．防止酮體對胎兒早期腦發(fā)育的影13．合成1000ml乳汁，需要母體多攝▁▁▁kcal能量。A．700 B．800 C.900 D．1000 E．600▁▁▁。鈣和鐵 B.長鏈多不飽和脂肪酸和鐵 必需氨墓酸和鈣 鈣和維生素E．維生素D和鐵▁▁▁。供給嬰兒生長需要 B.預防嬰兒缺鐵性貧血 C.恢復孕期鐵丟失 胎兒鐵儲備 E．促進嬰兒免疫力提高16．考慮營養(yǎng)需要及產(chǎn)婦的身體狀況，正常分娩后適宜進▁▁▁固體食物，如肉、煮雞蛋、餅干等 B.半流質(zhì)食物，如蛋花C.流質(zhì)食物，如果汁 豆?jié){ E．牛奶下列哪個地區(qū)和季節(jié)的出生嬰兒容易發(fā)生維生素D▁▁▁。南方夏天出生 南方冬天出生C.北方夏天出生 北方冬天出E．西部地區(qū)。C.40％～45％ D.55%——。A．n--6系列的α--亞麻酸和花生四烯酸，n--3系列的EPA和DHAn--6系列的γ--DHAC．n--6DHA，n--3系列的DHAD．n--6系列的E．n--6DHA～系列的亞麻酸▁▁▁。半乳糖 B.糖原 C.葡萄糖 淀粉 E.乳21．嬰兒膳食中碳水化合物過多可引▁▁▁。A.腹瀉 低血糖 C.肥胖 高血糖 生長發(fā)育障22．下列關于人乳和牛乳中蛋白質(zhì)的比較，正確的▁▁▁。人乳中蛋白質(zhì)含量比牛乳中的蛋白質(zhì)含量高人乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主 C.牛乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主D.人乳和中乳中酪蛋白和乳清蛋白的比例接近E.酪蛋白比乳清蛋白更容易消化吸收23．下列關于人乳和牛乳中脂肪的比較，正確的是——。人乳中脂肪的種類比牛乳多，而總的含量比牛乳少人乳中脂肪的種類比牛乳少，而總的含量比牛乳多C.牛乳多D.人乳中脂肪的種類和含量均比牛乳少E.人乳和牛乳中脂肪的種類和含量相差不大24.乳中的▁▁▁可促進腸道對鈣的吸收。A.乳清蛋白 B．酪蛋白 短鏈脂肪酸 乳糖 E.長鏈多不飽和脂肪25．下列關于人乳和牛乳中礦物質(zhì)的比較，正確的▁▁▁。A.牛乳中的鈣含量比人乳低 B．人乳中鐵的吸收率比牛乳低C.人乳中的鈣、磷比例更有利于鈣的吸收 D．牛乳中鋅、銅含量比人乳豐E．牛乳和人乳中礦物質(zhì)的含量和質(zhì)量相當26▁▁▁月內(nèi)嬰兒的需要。A．1～3 B.2～4 ～5 D.～7▁▁▁～7 ～6 C．3—5 D．2～4 28▁▁▁。A．4～6個月 ～10個月 ～12個月 D.個月E．3周歲▁▁▁。B.配方奶粉蛋白質(zhì)總量升高，乳清蛋白比例降低C.配方奶粉蛋白質(zhì)總量不變，乳清蛋白比例增加配方奶粉蛋白質(zhì)總量降低，乳清蛋白比例降低E▁▁▁。鮮牛乳根本不能作為母乳替代品C.新生兒可選用經(jīng)適當比例稀釋的鮮牛乳取代母乳D.從營養(yǎng)學方面考慮，嬰兒期間不可以直接飲用鮮牛乳E.從衛(wèi)生學方面考慮，嬰兒期間飲用鮮牛乳需煮沸10min以上▁▁▁。鮮牛乳：水為2：1 B．鮮牛乳：水為1：2C.鮮牛乳：水為1：l 鮮牛乳：水為2：3 E．鮮牛乳：水為32．鮮牛乳作為母乳替代品時，從▁▁▁個月開始，嬰兒可以吃全奶A．1 B．2 C．3 D．4 E．533▁▁▁A.奶:水為1：9 B．奶:水為1:8 C.奶水為1：7 D．奶:水為E．奶粉：水為▁▁▁個月?！? B．3～5 C．4～6 D.E．6～835▁▁▁A．2～3 B．3～5C．5～7 D．7～9 ～1236▁▁▁A．米粉糊 B.蒸雞蛋 肉泥 豆制品 E．魚幼兒基礎倫謝的能量消耗應占總能量消耗▁▁▁。A．30％ ％ C．50％ ％▁▁▁。A．1／2 ／2 C1／4 D．12％～15％E．20％～30％39▁▁▁。A．20％～25％ B.30％～35％C．25％～30％ 40▁▁▁。A.適量飲用奶 糧谷類逐漸成為營養(yǎng)素的重要來源C.糧谷類食物為食物加工應精細，以利于其消化吸收 E．進食適量動物性食品▁▁▁。A．蛋白質(zhì)12％～15％，脂肪25％～30％B.蛋白質(zhì)15％～18％，脂肪25％～30％C.蛋白質(zhì)18％～20％，脂肪30％～35％ 蛋白質(zhì)12％～15％，脂肪30％～35%E．蛋白質(zhì)15％～18％，脂肪30％～35％▁▁▁歲的兒童。A．3～12 B．3～6 ～18 ～18 ～1243▁▁▁000mL B．根據(jù)學齡前兒童的飲食愛好確定 C.至少250mLD.300mL以上，越多越好 E．300～600mL44．為保證學齡前兒童碘的攝入量達到RNI，除必須食用碘強化鹽外，每周量好還應人▁▁▁次海產(chǎn)品。A．5 B.4 C．3 D.2 E．1▁▁▁。A.谷類 新鮮柑橘類水果 C.大豆類 海產(chǎn)品 E．魚46．下列哪種措施可安全有效地預防學齡前兒童維生素A缺▁▁▁。A.每天進食1008左右豬肉 B.每周進食1次豬肝，每天進食牛奶和雞蛋C.每天補充大劑量魚肝油D．每周補充1次紅黃色蔬菜E．每天進食新鮮水果47．學齡前兒童膳食能量主要來源于▁▁▁。A.奶類及其制品 B.谷類C.豆類 魚禽肉蛋等動物性食品E．零48．學齡前兒童每天蛋白質(zhì)的需要量▁▁▁。A．25～40 B35～50 ～60 D．55～70 E．65～80青春期及青春前期是生長發(fā)育的另一個高峰，因此，青少年鈣的適宜攝入量應為▁▁▁mg／日。A．600 B．700 C.800 D．900 000▁▁▁。A.基礎代謝率下降B.基礎代謝的能量消耗降低C.由于能量消耗降低，因此能量需求也應降低D．消耗的總能量減少 E．體力活動消耗的能量相對增51．下列關于老年人的蛋白質(zhì)代謝的描述正確的▁▁▁。A.易發(fā)生負氮平衡 處于零氮平衡 C.易發(fā)生正氮平衡D．膳食蛋白質(zhì)難以改變氮平衡E.老年人體內(nèi)蛋白質(zhì)合成與分解沒有太大變▁▁▁。A.牛、羊、豬肉類 B．魚蛋類谷薯類 大豆及其制品E．蔬菜水果53．為了保持健康歲以上老年人每天的總脂肪攝人總量應不超▁▁▁。A．25 B．30 C.35 D.40 E．50▁▁▁。不超過200mg B.不超過300mg C.不少于200mg D．不少于E．不多于總能量的30％▁▁▁。A．20 B．30 C.40 D．50 E．60▁▁▁。優(yōu)先選用鈣補充劑，同時注意飲食補鈣B．選擇含鈣豐富的食物C.適度體力活動 適量食用大豆制品 E．摒棄不良生活習下列關于嬰兒配方奶粉說法正確的。4個月以下嬰兒4個月以上嬰兒醫(yī)學配方奶粉適合于所有嬰兒起始嬰兒配方奶粉適合于5個月以下嬰兒 E.后繼嬰兒配方奶粉適合于6個月以嬰兒58．50歲以上婦女的首要死因是▁▁▁。A.骨質(zhì)疏松 B.乳腺癌 老年癡呆 D．冠心病 E．骨質(zhì)增59．為預防冠心病的發(fā)生，脂肪的推薦攝入量為總能量▁▁▁。A．15％ 13．20％ C．25％ D．30％ E.35％60▁▁▁A．每天10g B.每天9g 每天8g D．每天7g E．每天6g一男性輕體力勞動者，每天需要的能量為則脂肪的攝入量▁▁▁g。A．10～40 B．20～50 C.30～60 D.E.50～80一男性輕體力勞動者，每天攝入的能量為115％計▁▁▁個雞蛋，A．5 B．7 C.9 D．10 E．1263．6月齡以下嬰兒，每天可通過母乳獲得約▁▁▁mg鈣。A．200 B．300 C400 D．500 E．600▁▁▁mg。A．800 B．900 000 D．1100 E．1200▁▁▁mg。A．300 B．400 C.500 D．600 E．700▁▁▁開始。A.計劃懷孕或可能懷孕前開始 B．單早期孕中期 孕晚期哺乳期67．母乳中含有的能夠促進直腸中乳酸桿菌生長，抑制致病性格革蘭氏陰性菌生長的質(zhì)是▁▁▁。A.乳鐵蛋白 B．抗體 C.補體 低聚糖 E．溶菌68．嬰兒最佳的食物和天然飲料▁▁▁。A.白開水 添加有維生素和礦物質(zhì)的飲料普通無醇飲料母乳牛乳▁▁▁。A.谷類及薯類 水果蔬菜類C.母乳或其他適宜嬰兒食用的乳類 肉類及谷E.谷類和豆類▁▁▁。A.嬰兒配方奶粉和較大嬰兒配方奶粉B.嬰兒配方奶粉和后繼嬰兒配方奶粉C.兒配方奶粉、后繼嬰兒配方奶粉和醫(yī)學配方奶粉DE.普通嬰兒配方奶粉和特殊嬰兒配方奶粉三、多項選擇題(下列每題中的多個選項中，至少有2個是正確的，請將正確答案的代號填在橫線空白處)▁▁▁供給不足，會影響胎兒腦發(fā)育。A.亞油酸 B．亞麻酸C.碘 葉酸 E．2．孕婦能量消牦包▁▁▁。A.胎兒生長發(fā)育 B.母體生殖器官變化 C.基礎代謝、體力活動 食物熱效E．脂肪儲備孕中期后，每天在原有膳食基礎上增加200kcal▁▁▁。勺脂肪 個食物份C．1兩面條 D．500g蔬菜 E．2顆雞蛋▁▁▁。A.生長停滯 B.宮內(nèi)發(fā)育遲緩早產(chǎn) 新生兒低出生體重E.先天畸5．孕末期營養(yǎng)要點▁▁▁。A.進一步補充充足的能量 B.補充長鏈多不飽和脂肪酸 C.補鈣D.補充葉酸，預防神經(jīng)管畸形 E．補充維生素6．下列食物適宜孕早期食用的▁▁▁。A.鮮橙 B．清炒荷蘭豆花生堡豬腱肉 豆腐魚頭湯E．東坡7．新生兒低出生體重與下列哪些成年期疾病發(fā)生率有▁▁▁。A.糖耐量減低 B.胰島素抵抗高胰島素血癥 神經(jīng)管畸形高血8.孕期維生素D缺乏，可引起新生▁▁▁。A.低血鈣癥 B．神經(jīng)管畸形腳氣病 手足抽搐E.無腦兒▁▁▁。A.神經(jīng)管畸形 B．孕婦巨幼紅細胞貧血C.低鈣血癥 胎盤早剝E．干眼10．孕婦鈣缺乏的危害包▁▁▁。A.母體的骨密度降低 B.母體骨質(zhì)軟化C.母體佝僂病 新生兒低鈣血E.母體骨質(zhì)疏松11孕婦對鐵的需要主要用于▁▁▁。A．紅細胞增加 B．胎盤的儲留胎兒體內(nèi)的儲留 增強胎兒免疫E．增強孕婦免疫力▁▁▁。A.少食多餐，想吃就吃 B．補充長鏈多不飽和脂肪酸選擇容易消化吸收的食物 按照喜好，選擇促進食欲的食物E.補充葉13．可通過乳腺進入乳汁的營養(yǎng)素▁▁▁。A.維生素A和維生素B族 B．維生素C和維生素D 鈣和維生素鈣、鐵、碘等礦物元素E.維生素A、維生素E和水溶性維生素▁▁▁。A．煮 B.蒸C.煨 炸 E．燉15．下列關于乳母營養(yǎng)需要的說法正確的▁▁▁A.B.膳食蛋白質(zhì)生物學價值越高，則轉(zhuǎn)變成乳汁蛋白的效率就越高C.乳汁中脂肪含量與乳母膳食脂肪的攝入量有關D．乳母應進食營養(yǎng)索含量豐富的膳食E．孕期脂肪儲備可為泌乳提供三分之一的能量▁▁▁。A.基礎代謝 體力活動 C.食物熱效應生長發(fā)育 E．能量儲存及排17．下列關于嬰兒營養(yǎng)素需要說法正確的▁▁▁。A.嬰兒對能量的需要量相對比成人多B4C．嬰兒在4～5個月以后需要補鐵D．除鈣、鐵、鋅和碘以外，牛乳和母乳喂養(yǎng)的嬰兒不容易缺乏其他礦物元素E．母乳喂養(yǎng)的嬰兒容易缺乏維生素D，因此需要多曬太陽E在膳食中廣泛存在，下列哪種情況嬰兒易缺乏維生素E▁▁▁。A.早產(chǎn) B.先天性心臟病C.巨大兒 出生低體重E．貧血患19．初乳中哪些營養(yǎng)震含量比成熟乳豐▁▁▁。A．蛋白質(zhì) B.肪C長鏈多不飽和脂肪酸 D乳糖E．乳鐵蛋20．下列關于牛乳與人乳的比較中，正確的▁▁▁。A.人乳蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主，牛奶蛋白質(zhì)以酪蛋白為主BC.牛乳中的棕櫚酸影響鈣的吸收D.人乳中鈣的吸收率高E．牛乳比人乳甜21.嬰兒必需的而又容易缺乏的礦物質(zhì)主要有▁▁▁。A．鈣 B．鐵C.鋅 碘 22．母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性體現(xiàn)▁▁▁。A.丸母乳中的營養(yǎng)成分全面 B.有利于嬰兒頜骨和牙齒的發(fā)育C.降低感染性疾病的發(fā)病 D．預防成年慢性病E．有利于嬰兒骨骼發(fā)23．人乳中乳糖的作用▁▁▁。A.丸提供碳水化合物 B.提供能量 C.調(diào)節(jié)腸道菌群 促進維生素的吸E．促進鈣的吸收▁▁▁。A.脫去部分或全部奶油 B.增加植物油 添加人造奶油n－3和n－6系列脂肪酸的比例添加長鏈多不飽和脂肪酸25▁▁▁。個月后，單純母乳已不能滿足嬰兒生長的需要B.學習吃食物，為斷奶做準備C．適應嬰兒消化系統(tǒng)需要D．培養(yǎng)良好的飲食習慣E．適應嬰兒心理發(fā)育需要▁▁▁。嬰兒體重達到出生時的2倍 嬰兒在吃完250吐奶后不到4小時又餓C.嬰兒可以坐立起來 嬰兒在24小時內(nèi)能夠吃完1000mL奶E.嬰兒月齡大于6個月▁▁▁現(xiàn)象。生長發(fā)育遲緩呆小癥C.貧血力低下▁▁▁。最先添加米糊，然后是麥粉糊～9個月開始，可以吃稀粥、爛飯和全蛋D．一種食物適應后，再添加另一種食物E.各月齡嬰兒均需補充魚肝油▁▁▁。鮮奶要充分反復加熱，以保證安全B.幼兒食物單獨制作C.具有較好的色、香、味和形 避免吃撈米飯E．蔬菜先切后30．關于幼兒的食物選擇，下列說法正確的▁▁▁。A．適量飲用奶 糧谷類逐漸成為營養(yǎng)素的主要來源C.糧谷類食物為主 食物加工應精細以利于其消化吸收進食適量動物性食品▁▁▁。生長發(fā)育快，鐵需要量大 B.內(nèi)源性可利用的鐵少C.進食富含鐵的食物較少 由于年齡小，吸收利用鐵的能力差E．意外傷害出血下列哪些措施可安全有效預防學齡前兒童維生素A▁▁▁。每天進食新鮮水果 B．每天進食牛奶和雞蛋C.在醫(yī)生指導下補充魚肝每天攝入一定量深綠色或紅黃色蔬菜E．每周進食1次動物肝臟▁▁▁。食物多樣合理搭配 B.專門烹調(diào)易于消化三餐兩點不偏食，不挑食，杜絕零食E．口味清淡34．▁▁▁A.詳細登記所購食物的種類和數(shù)量B.定期進行營養(yǎng)評估C.每學期進行一次稱量法膳食調(diào)查

幼兒營養(yǎng)監(jiān)測應有政府授權 E．每日記錄進餐人數(shù)▁▁▁。以三餐兩點的就餐制度設計食譜 B．盡可能地選擇營養(yǎng)價值高的食C.以時令菜為主 合理搭配各種食物E．每周安排一次海產(chǎn)品▁▁▁。能量需求大于能量消耗 B．碳水化合物是更容易利用的能源物C.鈣的適宜攝入量與成人相等 早餐食量相當于一天的三分之一E．此時碘缺乏易引起克汀病▁▁▁。大豆蛋白屬于優(yōu)質(zhì)蛋白 B.大豆中的植物化學物質(zhì)可預防骨質(zhì)疏松C．大豆及其制品有利于防治心血管疾病D.大豆及其制品廉價E．大豆及其制品容易獲取▁▁▁。蛋白質(zhì)丟失增加 B.對必需氨基酸的吸收速度減慢C.蛋白質(zhì)合成減少 必需氨基酸的種類較多 E．易負氮平39．導致老人發(fā)生骨質(zhì)疏松的因素包▁▁▁。A．活化維生素D的功能下降 B食量減C缺乏日照 體力活動減少E．飲食清淡▁▁▁。A．注意選擇鈣豐富的食物外，可選用鈣補充劑B參加戶外活動，補充維生素C適度體力活動 D適量食用大豆制品E．摒棄不良生活習慣▁▁▁。A能量過剩 B不飽和脂肪酸攝人過少C．飽和脂肪酸攝人過多 脂肪總攝入過多E．膳食纖維攝入不足42▁▁▁A.控制能量，控制體重 B.高纖維、高營養(yǎng)、低鹽膳食C．增加大豆類食品的攝控制脂肪和奶類的攝入量 E．補充有關維生素，如葉酸、鹽酸和維生素C等▁▁▁。A.控制能量，控制體重 B．飲食清淡多樣，主食多粗糧，少每天進食乳或乳制品，常食用大豆或其制品D.動物性食物要適量，多吃蔬菜和水果E．每天慢跑，鍛煉心肺功能44．對老年人來說，可預防高同型半胱氨酸血癥的營養(yǎng)素包括▁▁▁。A．鈣 B.鐵 維生素B12 葉酸 E．維生素B6參考答案及說明一.判斷題。妊?期能量攝入量的增加從孕中期開始。。雖然孕婦的能量攝入量增加，但增加的標準是以體重增長為依據(jù)，合理控制體能量密度高的食物。。胎兒肝臟發(fā)育尚未成熟，不能合成所需要的氨基酸，所以其需要的所有氨基酸均來源干母體，因此，對早期胎兒來說，所有氨基酸均為必需氨基酸。4．√5．√。孕婦雖然對鈣的需要量增加，但中國居民膳食指南建議在合理調(diào)整飲食后仍達不到推薦攝入量時，再考慮使用補充劑。7．√8．√20％～30％之間，而不是單純靠增加脂肪撮入量來增加能量。×。乳母采用高鐵膳食主要是補充孕期和分娩時的鐵丟失?！?。膳食營養(yǎng)素中只有維生素D和鐵不能通過乳腺進入乳汁，維生素A可以通過乳腺進入乳汁。。產(chǎn)褥期飲食應在強調(diào)動物性食物的同時，適量攝入蔬菜水果以預防維生素c的缺乏。13．√14．×．嬰兒的能量消耗還包括排泄耗能，主要是嬰兒消化功能尚未完全，不能將食物全部消化吸收。15．√×。母乳中