第四框【我的自律宣言】

我的自律宣言為什么會(huì)有第二次？情境故事：

我上初中那年，喜歡上了《格林童話》，那時(shí)父母工資微薄，根本沒有余錢去買一本不能吃又不能穿的書。

平時(shí)父母總是把錢放在寫字臺(tái)的抽屜里，而抽屜是沒鎖的。幾經(jīng)猶豫之后，我試著打開了抽屜，從里面拿了一元錢。第二天，我買回了《格林童話》。幾天過去了，風(fēng)平浪靜，父母似乎并沒發(fā)現(xiàn)我拿錢的事。

不久，書店又進(jìn)了一批新書，我如法炮制，準(zhǔn)備買一本《綠野仙蹤》。當(dāng)我再一次打開抽屜時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)里面多了一張紙條：“峰兒，你是個(gè)好孩子，爸爸媽媽相信你永遠(yuǎn)是個(gè)好孩子?！?/p>

我很慚愧，取出紙條，悄悄地鎖上抽屜。為什么會(huì)有第二次呢？

1、我們長(zhǎng)大的標(biāo)志：

①、我們已經(jīng)長(zhǎng)大，能夠自覺地遵守合理的要求，可以抵制誘惑。②、也敢于向不合理的要求說不。③、長(zhǎng)大更明顯的標(biāo)志是對(duì)自己也有了要求，能用自律宣言來約束自己。自己監(jiān)督自己自己制約自己自己控制自己自己規(guī)范自己自己嚴(yán)格要求自己你是這樣的人嗎？想一想：什么是自律？2、我能做到自律說一說：自律的基礎(chǔ)是什么？首先是自愛其次是自省其三是自控這些并不是天生的，而是后天形成的，個(gè)人自律能力的基礎(chǔ)就是在社會(huì)實(shí)踐中形成的道德修養(yǎng)和道德水平。議一議：如何養(yǎng)成自律的習(xí)慣榜樣法：榜樣對(duì)于我們提高自律的自覺性，增強(qiáng)自律能力，有著很重要的作用。自警法：針對(duì)自己的實(shí)際情況，選擇相關(guān)的名言警句格言作為座右銘，用以勉勵(lì)自己、提醒自己、警戒自己。自省法：要求經(jīng)常地自我回顧、檢查，對(duì)自己的思想、心理、行為表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，肯定優(yōu)點(diǎn)，找出缺點(diǎn)，明確前進(jìn)的目標(biāo)。慎獨(dú)法：一個(gè)人在沒有別人在場(chǎng)和監(jiān)督的時(shí)候，也能夠嚴(yán)格要求自己，不做違背道德、紀(jì)律和法律的事。自律的方法榜樣法自警法自省法慎獨(dú)法曹操洪戰(zhàn)輝

曹操是三國(guó)時(shí)有名的軍事家，他治軍嚴(yán)明，執(zhí)法如山。

一次，他率領(lǐng)幾百名精銳騎兵演練，途中看到麥穗已經(jīng)成熟，便立即下馬傳令：“各將士不得踐踏麥子，犯者判處死刑。”將士們聽到此令，紛紛下馬步行。就在這時(shí)，曹操的一匹白馬突然竄入麥地，曹操一驚，急忙勒住韁繩，待馬站住時(shí)，已經(jīng)踩倒了一小片麥子。

曹操命令將士們停下，讓丞相主簿給自己議罪。主簿急忙回答：“罰不得加于尊者……”沒等主薄說完，曹操就厲聲說道：“自己制法違法，怎么能統(tǒng)帥部下？我身為主帥，雖不處死，但要割發(fā)代首！”說罷，便拔出佩劍，“嚓”的一聲割下一束頭發(fā)扔在地上，然后登鞍起程。將士們見此情形，無不敬佩。從此，曹操令行禁止，以身作則，“割發(fā)代首”的故事便流傳開來。

洪戰(zhàn)輝：他意志堅(jiān)強(qiáng)。在洪戰(zhàn)輝的家里，有一句他十三歲親手抄錄的貼在墻壁上“超越自我”的座右銘，在那樣艱苦的生活環(huán)境里，他不但要自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，還要照顧好那個(gè)揀來的妹妹、重病在身的父親的生活，還一點(diǎn)兒也沒有耽擱那個(gè)揀來的妹妹的學(xué)習(xí)。

上小學(xué)時(shí)，一天往返從學(xué)校到家來回奔波；盡管連自己都生活十分艱難，上高中上大學(xué)也把妹妹帶在身邊，找個(gè)學(xué)校讓他讀書，打工、做小賣，吃盡了多少苦頭也從沒有退縮過，從沒有動(dòng)搖過生活、上進(jìn)和撫養(yǎng)那個(gè)與自己沒有一點(diǎn)血緣關(guān)系的妹妹成人。不難想象，洪戰(zhàn)輝忍受了多少常人都無法想象的艱難痛苦，表現(xiàn)出來的頑強(qiáng)意志也是一般人所不能做到的。

2008年8月28日，現(xiàn)任德國(guó)總理默克爾女士訪問中國(guó)，做了兩件讓國(guó)人又感動(dòng)又無法理解的事情。默克爾總理下榻在南京索菲特銀河酒店，她沒有入住官方為她安排好的、面積達(dá)400多平米的總統(tǒng)套間，而是居住了一套僅70平米的普通豪華套間，只因?yàn)榭偨y(tǒng)間費(fèi)用近4萬元，而普通豪華間僅花費(fèi)人民幣1700元。她雖權(quán)傾一國(guó)而兩袖清風(fēng)，沒養(yǎng)成大手大腳的闊佬習(xí)慣，于是沒多考慮，毅然放棄，舍不得住。

29日早上，默克爾總理再次謝絕了專門為她準(zhǔn)備好的餐食，而是和隨行人員，到西餐廳吃自助餐，自取自切自食。尤其是，當(dāng)一片面包掉落地上時(shí)，默克爾不讓餐飲經(jīng)理幫忙，而是自己彎腰撿起面包，放進(jìn)自己的餐盤里，這個(gè)細(xì)節(jié)讓周圍人員大為感動(dòng)。

默克爾總理身為領(lǐng)袖，置身青云，無衣食之憂，無柴米之累，但她自奉寒素，節(jié)儉自守，崇尚樸實(shí)，厭惡浮華，實(shí)為我們的好榜樣啊。自律的意義

——為什么自律能使人優(yōu)秀？①、自律能使人自知，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，使人身心健康。②、自律有利于建立良好的人際關(guān)系，使人高尚起來。自律的作用能使人自知；能使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己；使人養(yǎng)成良好行為習(xí)慣；能使人獲得行動(dòng)自由；能使人高尚起來。做一做

結(jié)合課本內(nèi)容，設(shè)計(jì)自己的自律宣言。我的自律宣言宣言一：堅(jiān)決不去營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧宣言二：不再頂撞父母、老師宣言三：主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率

宣言內(nèi)容保證措施有節(jié)制地在學(xué)校上綠色網(wǎng)，拒絕同學(xué)的上網(wǎng)邀請(qǐng)；把課余時(shí)間用在閱讀、籃球、音樂上在校主動(dòng)與老師問好，在家里多與父母講一些學(xué)校的事；在自己不開心的時(shí)候，通過寫日記、寫信的方式與父母、老師溝通

每天背10個(gè)英語單詞，充分利用時(shí)間，將要背的單詞制成卡片，隨身攜帶，在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時(shí)候，即使這種娛樂很有吸引力，我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)

宣言內(nèi)容是我定的，我一定能夠做到!宣言人：

監(jiān)督人：養(yǎng)豬技術(shù)鸛覅孃感悟自律

心理學(xué)家曾做過一個(gè)有趣的試驗(yàn)。他發(fā)給兒童一些精美的糖果，并告訴他們：誰能在他回來之前不吃糖果，將會(huì)得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外觀察……

請(qǐng)大家猜一猜這個(gè)心理試驗(yàn)的結(jié)果會(huì)是如何？

剛開始，沒有一個(gè)人去吃；過了一會(huì)兒，有幾個(gè)按奈不住的兒童吃掉了糖果，在這幾個(gè)兒童的帶領(lǐng)下，又有大部分人吃掉了糖果；最后，只有少數(shù)兒童等到