大學(xué)生心理問題課件

工商企業(yè)管理1,2班張欣丁少康趙海杰鮑云龍姚威東張鵬飛劉守波于慶剛趙菲菲邱凱凱于文惠王會王娜盧倩倩崔琦鄒瑤趙雯桑穎目前我國大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查，在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢，因此幫他們解決心理問題勢在必行。那么，什么是心理健康？

走出中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，進(jìn)入大學(xué)，生活、學(xué)習(xí)方式方法都發(fā)生很大的改變，大多數(shù)大學(xué)新生在入學(xué)時都會出現(xiàn)心理不適的情況。大學(xué)生心理健康存在的原因大學(xué)階段是一個人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時期。長期以來，貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)求助一直是社會關(guān)注的焦點，其實一些大學(xué)生的“精神求助”同樣不容忽視。據(jù)北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育研究課題組的一項調(diào)查顯示，有16.5％的大學(xué)生存在中度以上的心理衛(wèi)生問題，其中女生的心理健康差于男生，低年級學(xué)生差于高年級學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生差于城市學(xué)生，來自邊遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)生存在心理問題的比例最高，為19％。大學(xué)生的心理困惑從何而來？概括來說就是一“高”一“低”：高：大學(xué)生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強烈；低：其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會經(jīng)驗，適應(yīng)能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。

大學(xué)生的心理問題主要有這樣五點：學(xué)業(yè)問題大學(xué)生活適應(yīng)問題人際關(guān)系問題戀愛問題焦慮問題學(xué)生如何坦然面對制定學(xué)習(xí)計劃，按照計劃一步步的完成與自制力強的同學(xué)交往，受其感染，加強自己的學(xué)習(xí)動力經(jīng)常與老師交流，尋求最佳的學(xué)習(xí)方法另一方面，學(xué)校教育應(yīng)著重于“五學(xué)”教育，即“學(xué)會生存，學(xué)會生活，學(xué)會關(guān)心，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會發(fā)展”，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)觀2對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)

人的一生中會有多次的生活環(huán)境的變遷，每次環(huán)境的改變都有一個從不適應(yīng)到逐漸適應(yīng)的過程。人的適應(yīng)能力與自身的生活能力有關(guān)，并受到性格和智慧的影響。一般而言，在當(dāng)代的在校大學(xué)生中，不適應(yīng)問題在大一的新生中表現(xiàn)的尤其明顯。大學(xué)生第一次離開父母來到一個陌生的城市、陌生的環(huán)境和一群陌生的同齡人生活在一起，心理上會發(fā)生強烈震蕩。

3人際交往障礙

從人的本質(zhì)上來看，人是一種"社會關(guān)系的總和"，人要想在社會上獲得生存與發(fā)展，就必須處理好人與人之間這種復(fù)雜的關(guān)系。尤其是對大學(xué)生而言，離開父母、離開家來到一個陌生的集體當(dāng)中，更要學(xué)習(xí)如何處理好人際關(guān)系。

案例：2004年2月23日，云南省昆明市云南大學(xué)6幢317號宿舍發(fā)現(xiàn)4具男性尸體，經(jīng)查死者是該校生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級的4名學(xué)生，唐學(xué)禮、楊開紅、邵瑞杰和龔博。云南省公安廳和昆明市公安局在之后的現(xiàn)場勘查和調(diào)查訪問后認(rèn)定，4人的同學(xué)馬加爵有重大作案嫌疑。而此時馬加爵已失蹤數(shù)天。

馬加爵1981年5月4日出生，今年不到23歲，殺人手段卻極其殘忍。警方發(fā)現(xiàn)尸體死亡原因都為腦部鈍器擊打所致。據(jù)介紹，馬加爵平時愛踢足球和打籃球。四個死者中，除龔博住在另一幢樓外，馬加爵和唐學(xué)禮、楊開紅同住第6宿舍樓317房間，邵瑞杰則住在隔壁的316室。五個人同級，常在一起打球。據(jù)同學(xué)說，馬加爵生性比較粗暴。平時打球，只要有人踢不好或無意間踢到他身上，他便會動怒，有時甚至翻臉罵人。馬加爵有幾個廣西老鄉(xiāng)以前常來找他玩，后來漸漸不來了。還有同學(xué)回憶，馬加爵以前經(jīng)過316室，只要聽到里面的音樂聲大一點就會破口大罵。有一次同宿舍的一位同學(xué)動了馬的東西，馬發(fā)現(xiàn)后便一直記恨在心，從此不再理睬該同學(xué)。同學(xué)都說他性格孤僻，不太好處。馬家爵事件說明了什么？2004年，云南大學(xué)學(xué)生馬家爵因殺害4名同學(xué)觸犯國法被處以死刑。馬家爵慘無人道的極端行為，受到了正義的懲罰，付出了自己生命的代價。馬家爵他能在大學(xué)讀書，說明他原是對生活充滿希望、對未來懷有理想而積極進(jìn)取的青年，是普通又優(yōu)秀的青年。卻為什么在大學(xué)不長的時間里變得如此冷酷無情、沒有人性？有專家分析，馬家爵犯罪是因為窮困、歧視而心理畸變、人格分裂發(fā)展的結(jié)果，是強烈、壓抑的情緒和扭曲的人生觀所致，是自以為是、惟我獨尊、極端自私心理的惡性發(fā)展。實質(zhì)上，馬加爵犯罪是他受到周圍環(huán)境的歧視和不公平對待的結(jié)果。而他自己又不會調(diào)整心態(tài)去適應(yīng)并正確面對現(xiàn)實、難以排解痛苦，終于有一天在一點小事的刺激下積郁爆發(fā)、心理崩潰并挺而走險、報復(fù)殺人，鑄下彌天大罪。一、相容原則相容表現(xiàn)在對交往同學(xué)的理解、關(guān)懷和喜愛上。人際交往中經(jīng)常會發(fā)生矛盾，有的是因為認(rèn)識水平不同，有的因性格脾氣不同，也有的是因為習(xí)慣愛好不好等等，相互之間會造成一定的誤會。雙方如果能以容忍的態(tài)度對待別人，就可以避免很多沖突。二、平等原則平等就意味著相互尊重。尋求尊重是人們的一種需要。同學(xué)間交往的目的主要是在于共同完成大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)，這就規(guī)定了彼此應(yīng)在人格上平等和學(xué)習(xí)上互助，并且主動了解、關(guān)心同學(xué)。蘇霍姆林斯曾經(jīng)指出，不要去挫傷別人心中最敏感的東西----自尊心。三、信用原則信用指一個人誠實、不相欺、守諾言，從而取得他人的信任。在人際交往中，與守信用的人交往有一種安全感，與言而無信的人交往內(nèi)心充滿焦慮和懷疑。對每一個立志成才的大人學(xué)生來說，守信用使你的形象更添光彩四、互利原則古人云：“投之以桃，報之以李。“互利原則要求我們在際交往中，了解對方的價值觀傾向，多關(guān)心、幫助他，并保持對方的得大于失，從而維持和發(fā)展與他人的良好關(guān)系。4.戀愛問題

大學(xué)生戀愛人數(shù)日益增加，而且越來越早期化?，F(xiàn)在大學(xué)生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學(xué)生生活中的一個重要內(nèi)容。他們正處于所謂"戀愛季節(jié)"，限制戀愛是不實際的，只能正確引導(dǎo)。

圍繞戀愛產(chǎn)生的心理問題有多種表現(xiàn)：有的因沒有異性朋友而難耐孤獨，煩躁，情緒不定；有的一廂情愿陷入單相思，無法自拔，引發(fā)情緒低落；有的面臨幾個追求者無法選擇；也有的發(fā)現(xiàn)兩人不合適想中斷關(guān)系的；有因誤會或為誤解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的；有為失戀痛不欲生，并由此而產(chǎn)生強烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的等等。戀愛最使人激動，也最易于給人帶來痛苦。因戀愛引發(fā)的抑郁、精神障礙，甚至自殺、他殺，在大學(xué)校園也不在少數(shù)。Lifeisachainofdifferentmatters,someofthemarecheerful,othersaremiserable,andit'sdesignedthiswayfromtheveryfirstdayofhumanrace.

首先，戀愛不是大學(xué)的必修課，是選修課，我們必須慎重選擇，必須有清醒的認(rèn)識其次，必須把握好分寸，要知道戀愛不是你生活的全部，學(xué)業(yè)最重要啊！最后，向?qū)I(yè)人員咨詢也是可行的方法啊天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。5焦慮問題案例：李某，男，19歲，家住在偏僻的山村，曾以權(quán)限文科狀元的身份被某重點院校外語系錄取，入學(xué)后發(fā)現(xiàn)他的分?jǐn)?shù)在全班幾乎是倒數(shù)第幾，特別是外語成績落后一大截。以前的優(yōu)越感不再有，相反心理壓力極大，總感到比其他同學(xué)差，上課抬不起頭，怕老師知道成績低，與同學(xué)交往也極少，總一個人獨來獨往，一個學(xué)期下來，外語筆試勉強通過，口語的了倒數(shù)第一，曾經(jīng)輝煌的他，在大學(xué)卻變得如此落魄，他接受不了這樣的現(xiàn)實，內(nèi)心十分痛苦。

這是典型的焦慮癥,如果長期這樣,會轉(zhuǎn)為抑郁癥,強迫癥的.

原因就是外在條件改變,而內(nèi)在條件不變.導(dǎo)致了落差心理.而患者計較心理得失,不考慮客觀因素,進(jìn)行強迫比較,心理失去平衡.

患者應(yīng)該認(rèn)識自我,讓自己成為一個局外人來看待自己的問題.高中時比別人好,大學(xué)時比別人差,那是因為參照"物"不同,而實際上自己并沒有變的不好.患者應(yīng)該端正自己的態(tài)度,不要產(chǎn)生自卑的心理,相反的應(yīng)該有自信的心理,和這么多高人在一起,不提高也提高了.患者看問題的眼光也要有改變,不能看別人的好壞定論自己.大學(xué)生心理健康要有理想目標(biāo)

要有自我意識，自己的事自己作主

要有適應(yīng)能力建立良好的人際關(guān)系

培養(yǎng)多項的興趣愛好

……

擁有一個健康的心理是我們有效學(xué)習(xí)和生活基礎(chǔ)。希望在座的各位同學(xué)們能獲得啟發(fā)，都有一個美好的大學(xué)回憶！心理異常的判斷標(biāo)準(zhǔn)；

一個人生活在社會中，在一定環(huán)境中成長，他的思想，情感和由此支配的各種行為，無不同周圍事物發(fā)生密切聯(lián)系，他接受外界的各種信息，同時又發(fā)生與之相應(yīng)的反應(yīng)，這就是一個人的心理活動過程，人們就二是靠這種心理活動來認(rèn)識和改造時間，也是靠這種心理活動使人與人之間，人與社會，自然環(huán)境之間協(xié)調(diào)地依存下來，這種心理活動就叫做正常心理或常態(tài)心理。如果人的機體受到遺傳、代謝、感染、腦外傷等致病因素的影響，或周圍的不良精神刺激的作用，使大腦功能發(fā)生了絮亂，心理活動就不能順利地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，就會使認(rèn)識、感知、情感、思維、行為和意志活動出現(xiàn)不同程度的障礙，不但使自己的內(nèi)心活動不協(xié)調(diào)而且和周圍環(huán)境不相適應(yīng)，由此表現(xiàn)出來的各種心理活動，均屬心理異常。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)精神疾病的各種癥狀。如何判斷心理異常呢？

這是個比較復(fù)雜的問題，因為正常心理和異常心理無一明確的界限，正常人在某個時期也會有異常心理活動，精神病人哪怕是最嚴(yán)重時也有正常心理活動，近年來國內(nèi)外不少心理學(xué)家為正確地區(qū)分正常心理和異常心理，制定了不少測驗工具和量表，并應(yīng)用現(xiàn)代化的儀器去處理數(shù)據(jù)，使心理測量有了很大進(jìn)步。但是，由于人的心理活動極其復(fù)雜，簡單的量表測得的結(jié)果只能是起個參考作用，判斷一個人心理是否異常及異常的程度，主要還靠認(rèn)真觀察。〈1〉觀察心理活動與外界環(huán)境的協(xié)調(diào)性。一個人正常的心理及受它支配的情感和行為，應(yīng)與外界相協(xié)調(diào)，而不應(yīng)發(fā)生矛盾和沖突，他們的言談和舉止行為，應(yīng)該受到正常人的理解。比如說，一個同學(xué)在班級里唱一支一般化的歌曲，可引起大家的掌聲，但如果在一個會議上突然引吭高歌，就會引起人們的驚訝。我們說前者為正常心理，后者為心理異常，因為和外界環(huán)境不協(xié)調(diào)?！?〉觀察心理活動與情感和行為的一致性。一個人的心理活動應(yīng)與受它支配的情感和行為是一致的，人們常說：人逢喜事精神爽，悶來腸愁睡多；酒逢知己千杯少，話不投機半句多。都說明這種一致性。比如一個同學(xué)面帶笑容地講述他的不幸遭遇，我們說他對痛苦的事件缺乏相應(yīng)的內(nèi)心體驗。知覺、情感、意向不協(xié)調(diào)，也是一種異常心理。〈3〉觀察心理活動的相對穩(wěn)定性。一個人受遺傳素質(zhì)、家庭教育、環(huán)境影響，使他們對現(xiàn)實有個比較穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣的行為模式，這就是人的性格特點。它相對穩(wěn)定，如果一個人幾年來一直寡言少語，不明原因突然變得話多而愛交往，給人一種判若兩人之感，這就說明心理異常了。嫉妒心理的危害及克服方法

我們常見這樣的現(xiàn)象：一個班中幾拾個人平起平坐，氣憤也好，團(tuán)結(jié)也好，其中某些個同學(xué)，在學(xué)習(xí)上冒尖了，工作中受到老師表揚等，于是有的就對進(jìn)步者，議論紛紛，對冒尖者冷嘲熱諷，成功者可能會受到一些刁難，有成績的反而感到孤立了，這些都是嫉妒心理造成的危害。嫉妒是一種病態(tài)心理，對人對已均無好處，它讀見于有人才能但又爭勝好強而心胸狹窄的人，愿做工作但又極端自私的人，想干一番事業(yè)但又不愿做多工作的人。嫉妒對象多指向與自己不相上下或稍高于自己的熟悉同學(xué)，朋友和周圍的其他人。對于與自己毫不相干的人則不產(chǎn)生嫉妒，嫉妒里強的人一旦發(fā)現(xiàn)別人超過自己就會產(chǎn)生怨恨或憤怒情緒，這種情緒一旦成為行為，就會制造謠言、設(shè)置障礙、挑撥離間、尋機報復(fù)，以求從另一個角度上去擊敗對方，達(dá)到心理上的心安理得，實際上他們心理也得不到安寧。試想一人生活在世界上，接觸過的同學(xué)、朋友及周圍的人很多，在自己之上者也不少，如果今天嫉妒同學(xué)、明天嫉妒朋友、后天嫉妒周圍的人，這樣年復(fù)一年，日復(fù)一日，可使自己的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，也就經(jīng)常處于恐懼、憤怒、抑郁、焦慮、消沉、憎恨和敵意等不良情緒中。三過時期東吳大將周瑜因嫉妒而亡，死前一直處于“既生瑜何生亮”的強烈的嫉妒之中。所以嫉妒心理是阻礙別人進(jìn)步，影響集體團(tuán)結(jié)，最終危害自身健康的消極心理，它不但容易出現(xiàn)心理變態(tài)，也可產(chǎn)生生理功能的嚴(yán)重失調(diào)?？朔椒ǎ菏紫纫J(rèn)識嫉妒心理對人對己的危害，加強道德修養(yǎng)，樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)寬大的胸懷和氣度，加強意志力的鍛煉，提倡在平等的基礎(chǔ)是競爭，互相幫助共同進(jìn)步，提倡你追我趕爭上游的拼搏精神，堅決克服阻礙別人前進(jìn)的壞毛病。同時也要樹立正確的目標(biāo)，為實現(xiàn)這個目標(biāo)而努力奮斗。這樣就必須把全部精力注入學(xué)習(xí)和工作之中，因而不就無空余時間嫉妒別人。當(dāng)經(jīng)過努力取得成績時，進(jìn)行一個換位思考，體會一下被嫉妒的感受，享受一個取得成績的樂趣，對克服過去嫉妒心理非常有效。即使自己暫時取得不里突出成績，也應(yīng)認(rèn)識到一個人不可能在任何方面都勝過別人，承認(rèn)自己的不足，也看到別人的長處，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，發(fā)展自己，就有可能超過別人。同時可體會到經(jīng)過努力取得成績的愉快心理要比嫉妒別人的恐懼、焦慮、憎恨心理舒服得多。逆反心理的危害及克服方法

假如一本書的前言中寫道：請你切勿首先翻看到本書第10頁?？隙ǖ卣f，大多數(shù)同學(xué)會首先翻開此頁，這就是逆反心理在作怪。這種心理在我們同學(xué)中也屢見不鮮因為逆反心理是青年人常見的。青年人有強烈的好奇心，當(dāng)某事物被制止而有無法講清道理時，最容易引起他們的求知欲，想方設(shè)法探個究竟。猜疑、推測的好奇心使其不顧禁令的約束做個嘗試。另外青年人總想利用自己的知識去表現(xiàn)自己，用標(biāo)新立異引起別人的注意，想在否定權(quán)威的情況下尋找自己的自我價值，進(jìn)而得到滿足感，因而有意采取與眾不同的思維方式和表現(xiàn)行為，這是青年人容易產(chǎn)生逆反心理的基礎(chǔ)。殊不知逆反心理無益于工作，且有還身體，長此下去會使自己的思維方式走向單一的對抗思維，經(jīng)常從樹立的方面尋找依據(jù)，容易脫離常理，使自己形成孤陋寡聞、頭腦簡單的偏執(zhí)性格。有時還會走極端，犯校規(guī)，因為“反其道而行之”的結(jié)果往往會使自己的遺憾終生活?？朔椒ǎ和ㄟ^學(xué)習(xí)提高文化素質(zhì)和科學(xué)知識，認(rèn)識到逆反心理的荒謬之處，從理論上找出其危害。當(dāng)逆反心理出現(xiàn)時，首先通過比較，否定自己不正確的結(jié)論?；貞涍^去逆反心理產(chǎn)生的失誤，通過挫折的教訓(xùn)會幫助自己慎重行事。結(jié)論產(chǎn)生在付諸行動前不妨聽聽朋友的意見，養(yǎng)成三思而行的習(xí)慣。自卑心理的危害及克服方法

由于青年人的情感不穩(wěn)定，他們在一帆風(fēng)順時自信心比較強甚至驕傲自滿，但是一旦遇到挫折就會出現(xiàn)自卑心理，表現(xiàn)悲觀失望，對自己的智力、能力作出過低的評價，總覺得自己不如別人，這種心理不但對身心健康有害，而且在學(xué)習(xí)上也不易成功。1951年英國有個叫弗蘭林的人在他的研究中有一個新的發(fā)現(xiàn)，但由于自卑心理使他對自己的發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生了懷疑，躊躇不前，結(jié)果兩年后美國科學(xué)家沃森有了同樣的發(fā)現(xiàn)，獲得了諾貝爾獎。這樣的事例在日常生活中屢見不鮮。所以說，自卑心理是實現(xiàn)自己遠(yuǎn)大理想的巨大心理障礙，它可以使你喪失自信，失去榮譽感。在遇到挫折，受到批評，受到旁人的諷刺或嘲笑時自卑心理會大大強化，進(jìn)一步產(chǎn)生抑郁心理，逐漸喪失生活信心。但是自卑心理也是可以克服的。正確認(rèn)識自己，恰當(dāng)?shù)脑u價自己，凡是有自卑感的人都過低估計了自己的能力和智力，所以要想消除自卑，首先要看到自己的長處。把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，是自卑心理的根源。克服方法：面對現(xiàn)實，期望值不應(yīng)太高。低指標(biāo)可爭取多努力，這樣在工作在不斷取得進(jìn)展。心理上不斷得到滿足，知足常樂，在滿足中增強自信心，自卑感也就隨之而去。正確對待挫折。挫折和失敗幾乎每個人都會遇到，關(guān)鍵不應(yīng)心灰意冷，應(yīng)奮發(fā)努力。功夫不負(fù)有心人，這個心就是指的自信心，多一分自信心就會少一分自卑感。揚長避短，變短為長。寸有所長，尺有所短，一個人也有長短，長者不會樣樣都長，短者也不可能處處都短，長短是相對而言。經(jīng)過發(fā)揮可短為長，處理不好也可能變長為短。如一個能說會道，對任何事物都充滿自信的人可能為長，但如果說得多做得少，或者說到做不到，這將成為人人不喜歡的短處。相反一個少言寡語，有自卑感的可能為短，但他們做得多，說得少，腳踏實地工作，就可能成為大家敬佩的人。每個人都應(yīng)尋找自己的長處，在實際工作中尋找奉獻(xiàn)的位置，當(dāng)做出一點成績時，自卑心則會望風(fēng)而逃，自信心可隨之而來，首次成功是治療自卑感的良藥。抑郁心理的危害及克服方法

抑郁心理應(yīng)該說是一種情緒障礙，是在原有性格基礎(chǔ)上，遇到挫折后產(chǎn)生的一種較為長久的悲觀心境。挫折大多來自學(xué)習(xí)和生活中。如遇到問題多次找老師得不到解決時，自己或親人病重而久治不愈時，受到問批評感到委屈而又無處訴說時，遇到困難經(jīng)努力仍不能克服時，人際關(guān)系不好感到孤獨時，都出現(xiàn)一時的抑郁情緒。如果問題長期得不到解決，或者一波未平一波又起，別壓抑的情緒長期得不到消除，就可出現(xiàn)心理障礙。表現(xiàn)飲食無味，食欲不振，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不成眠，少言寡語，有氣無力，近慮遠(yuǎn)憂，事事發(fā)愁，憂心忡忡，夸大困難，低估自己，缺乏信心，消極悲觀。這種心理雖不會危及他人和社會，但對學(xué)習(xí)不順利，對身體有害。克服方法：提高認(rèn)識，用積極進(jìn)取代替消極情緒，用拼搏精神努力爭取。想讓別人尊重自己，自己首先要看得起自己，要想取得一定成績就必須付出一番代價。當(dāng)然要多尋找自己的長處，增強戰(zhàn)勝困難的勇氣。當(dāng)你感到心情不好時不妨向你的朋友訴說，如果他告訴你他過去也有同樣的感受，你可以從中得到一種自我安慰，從而消除精神壓力。如果朋友再向你介紹一下他如何擺脫抑郁心情的體會，你會得到一些處理的經(jīng)驗，同時也可分享他們戰(zhàn)士困難后的愉快心情。當(dāng)然也可以通過書信的方式把自己的心情寫出來，寫的過程實際上是一個書面疏瀉情緒的過程。我們收到不少人的心理咨詢信，他們常講到，我寫完信發(fā)走后，有時信還沒理由發(fā)出心情就頓感好多了。當(dāng)然你也可以參加一些問題活動，聽聽音樂等也可改善一下情緒。我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的深深學(xué)子，走向?qū)W校，社會經(jīng)驗少，當(dāng)你遇到困難時可向老師和同學(xué)請教、求助，離開家中親人你會體會到同學(xué)的特殊內(nèi)涵。從眾心理的危害及克服方法

從眾心理也稱順從心理，有人也稱遵從心理。是指一個人的行動，信仰和情緒會受到別人的影響。一個小群體的錯誤意見，往往可以迫使一個人做出與自己感知和判斷不相符合的回答。50年代一位心理學(xué)家做過這樣的實驗，他讓被試者做成一排，看兩張卡片，一直貢呢卡片上畫三條長度不等的直線A、B、C、，另一張卡片上畫一條直線X，它的長度明顯的與ABC三條線之一等長，要求被試者判斷X線與哪一些線等長，被試者按坐號順序回答，第五個被試者明知他們答案不對，但也不敢肯定自己正確的答案，只能順從地得出了與前四人相同的錯誤答案，這是一次從心理測驗，把這種測驗重復(fù)多次，結(jié)果類似。從眾心理的表現(xiàn)和危害在日常生活中屢見不鮮，如跟著感覺走路會使你步入歧途，跟著廣告購物會使你上當(dāng)受騙?？茖W(xué)研究中，從眾心理可使你放棄自己正確的研究結(jié)果，當(dāng)然最為嚴(yán)重的是從眾心理可使部分前年人形成小群體，小集團(tuán)，發(fā)生數(shù)人一起違紀(jì)現(xiàn)象，甚至多人聚眾鬧事的違法現(xiàn)象?？朔椒ǎ褐饕獜乃枷虢逃?、紀(jì)律教育、心理教育、法制教育入手，增強約束力。從學(xué)習(xí)科學(xué)知識。獨立思考，敢于堅持正確意見。如果人云亦云，感情用事，往往會使你后悔莫及。當(dāng)你的思維、感情、行動處于一個非正式群體中，就要考慮是否從眾心理起了作用。

報復(fù)心理的危害及克服方法

報復(fù)心理是一種屬于情感范疇的狹隘心理。有這種心理的人會尋找各種機會對同學(xué)、朋友等，采取不正常廠的手段甚至利，用暴力進(jìn)行攻擊。在學(xué)校中，報復(fù)是一種極為有害的狹隘心理，它瓦解斗志，松懈紀(jì)律，破壞團(tuán)結(jié)，是社會主義精神文明的腐蝕劑?？朔椒ǎ和瑢W(xué)們要消除和克服報復(fù)心理，從集體上來說，要選擇適應(yīng)青年學(xué)生氣質(zhì)、性格、脾氣和心理特點的教育內(nèi)容和形式，調(diào)動各方面的積極因素，揚其所長，補其所短，糾其所偏。從個人來講，要切實加強道德品質(zhì)修養(yǎng)，而且這是關(guān)鍵性的，從根本上起作用的。要學(xué)會自我克制，在現(xiàn)實生活中，當(dāng)碰到不順心的人和事，特別是自己的人格和利益受到侵害，感到痛苦而產(chǎn)生報復(fù)心理時，要認(rèn)真考慮后果，三思而后行。要加強自我修養(yǎng)。青年同學(xué)們一定喲啊珍惜寶貴的青春，抓緊時