立冬節(jié)氣之后適不適合針灸

立冬節(jié)氣之后適不適合針灸立冬后可以針灸。立冬快到了，冬天開(kāi)始了。俗話說(shuō)：“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”，自古以來(lái)入冬后就是養(yǎng)生的最佳時(shí)期，因?yàn)閺亩鹃_(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)除了可采用傳統(tǒng)中藥和食療調(diào)整身體，還可適當(dāng)借助針灸來(lái)養(yǎng)生。據(jù)介紹，節(jié)氣針灸是運(yùn)用針刺和艾灸來(lái)預(yù)防不同節(jié)氣好發(fā)的疾病的一種養(yǎng)生方法。節(jié)氣針灸的適用范圍隨季節(jié)而變化。不同的方法，不同的穴位，都可以起到不同的作用，對(duì)于冬季運(yùn)用針灸養(yǎng)生而言，也是如此，其中尤以艾灸為甚，冬季灸法保健的常見(jiàn)方法有以下幾種：天灸療法穴位貼敷，即大家熟悉的“三九灸”，包括隔附子餅灸、督脈灸、溫和灸。在立冬時(shí)期，選擇特定穴位予以針刺、艾灸或貼敷，能起到顧護(hù)初升陽(yáng)氣、扶正固本脾胃、胃腸疾病、頸肩腰腿痛、風(fēng)濕骨病以及各類年老體弱免疫力低下長(zhǎng)期慢性病患者。對(duì)于其它素體陽(yáng)虛、四肢冰冷、宮寒、畏寒怕風(fēng)、夜尿頻頻的人群，以及免疫功能低下等疾病也有較好的療效。疏通人體經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡(luò),幫助其恢復(fù)順暢并且正常工作,這也是針灸的基本功效之一。正祛邪針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程,實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。調(diào)和陰陽(yáng)針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。氣海灸氣海灸為保健灸要穴。具有培補(bǔ)元?dú)?、益腎固精的功效。常用的有溫和灸同足三里灸法、隔姜與隔附子餅灸法同關(guān)元灸。風(fēng)門灸風(fēng)門灸適宜于青年人體質(zhì)較弱，?；几忻罢摺＞哂行谓獗?、疏散風(fēng)邪的功效。溫和20-305-10足三里灸足三里灸是中老年人保健灸的要穴。具有補(bǔ)脾胃、調(diào)氣血、助運(yùn)化、補(bǔ)虛弱、扶正培元、祛邪防病的功效。溫和灸：點(diǎn)燃艾條，于足三里穴上距皮膚3厘米處熏灸，局部有溫?zé)崾孢m感時(shí)固定艾條不動(dòng)，每次灸20-30分鐘，以灸至局部稍紅暈為度。神闕灸20-305-71-2腎俞灸腎俞灸具有調(diào)理腎氣、強(qiáng)健腰脊、聰耳明目、健身體、壯元陽(yáng)的功效。常用的有溫和灸同足三里灸法、隔姜灸法同關(guān)元隔姜灸。當(dāng)前，保健灸法常用的施術(shù)方法有艾條灸和溫灸器灸，大家可以上藥店就能買到艾條，溫灸盒在醫(yī)療器械商店也可以買到，值得注意的是，保健灸法雖簡(jiǎn)便易學(xué)，但一定要堅(jiān)持，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得好的效果，同時(shí)也要非常注意用火安全，以免灼傷。關(guān)元灸關(guān)元灸是中老年人保健灸的要穴。具有溫腎固精、補(bǔ)氣回陽(yáng)、通調(diào)沖任、理氣和血之10-2030-603-5壯。以上灸法多建議一周2-31、在身體過(guò)于疲憊,精神高度緊張和饑餓的時(shí)候最好不要進(jìn)行針灸。2、年老體弱者進(jìn)行針灸治療的時(shí)候,最好選擇臥位,因?yàn)檫@樣更加容易選擇穴位。3、女性在懷孕的時(shí)候進(jìn)行針灸力道一定要輕柔,并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬(wàn)不要進(jìn)行針灸,常見(jiàn)的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等。4、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。5、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。6、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬(wàn)能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。7、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。8、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷