面對挫折,我能行

面對挫折，我能行!應心A蔡婷婷教學理論：挫折是指個體在從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿意時的心情狀態(tài)。它與目標、需要、動機是緊密聯(lián)系在一起的，假如動機受到干擾或阻礙，目標無法實現(xiàn)，需要不能滿意，就會使人產(chǎn)生緊急、焦慮乃至悲觀絕望等消極的心情反應，即在心理上產(chǎn)生挫折感。常看到報刊雜志上刊登很多中學校生因生活中的不如意而輕生的大事，我痛徹心扉，評論家們指責了老師、指責了家長，甚至指責了社會，當然，老師、家長有著不行推卸的責任,但我認為這里面卻忽視了一個很重要的問題，那就是對孩子意志力品質的熬煉，也就是對挫折的承受力量的培育。每個人在成長的過程中，免不了會遇到各種困難和挫折，在挫折面前,始終保持樂觀進取的態(tài)度，開拓創(chuàng)新的精神，勇于并擅長與挫折作斗爭，具備頑強的意志是保證中學校生順當成長的重要條件，但由于當代的青少年大多是獨生子女，家長百般呵護,不僅在物質生活上盡其所能給孩子供應好的條件，還在精神上千方百計不讓孩子受丁點委屈，導致青少年心里承受力量相對較弱，缺乏應對挫折和困難的意志和決心，一旦消失挫折,則不堪重負，也就常消失了報刊雜志上的那一幕一幕，我們身邊的一件一件。由于身心進展和社會閱歷等方面條件的限制，他們還不能對自己和社會有清晰地熟悉和評價，目標期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學習中時常會遇到的問題。同學的生活環(huán)境、社會環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們慢慢養(yǎng)成了安逸享樂的習慣，所以獨立解決困難的力量，心理承受力量都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措,缺乏直面挫折的士氣和方法。由于缺乏對挫折的預備，他們面對挫折往往缺少應變力量，挫折面前有的心情消沉低落，有的慌張失措，甚至感到苦痛無望，實行躲避的態(tài)度，甚至“輕生”。這種心理狀態(tài)嚴峻的影響了他們的學習和生活，有很多同學正是由于無法面對挫折，不能英勇地挑戰(zhàn)挫折而產(chǎn)生了種種令人圓滿的行為。因而指引同學以樂觀樂觀的態(tài)度應對挫折，培育其戰(zhàn)勝挫折的力量是特別必要的，這對于塑造同學的人格，培育其健康的心理品質具有重要的現(xiàn)實意義。六班級的同學面臨著升學壓力，從而極易在心理上產(chǎn)生種種挫折感，影響心理健康的正常進展。因此在此階段對同學進行耐挫力量的輔導是特別必要的,在此階段開展抗挫折輔導,能關心同學用更強的耐挫力和更切合實際的目標期望來面對人生進展道路上即將到來的第一次重大考驗。人之不如意十之八九，在現(xiàn)實生活中，挫折是不行避開的，重要的是我們對挫折應有一個正確的熟悉。本節(jié)課將通過詳細實例讓同學明白，挫折可以毀滅一個人，也可以磨煉一個人，關鍵在于他如何對待挫折。并盼望通過這節(jié)課的學習，他們能運用所學面對挫折的方法正確對待挫折，做一個英勇頑強的同學！教學目標：【學問目標】意識到挫折的普遍性，在人的成長過程中是不行避開的；熟悉到挫折對不同的人會產(chǎn)生不同的作用（即挫折雙面性）；【力量目標】把握戰(zhàn)勝挫折的幾種方法，使同學在面對挫折時能夠應對自如；【情感目標】樹立樂觀的心態(tài)面對挫折。教學重難點：1、讓同學明白挫折的影響具有兩重性，領悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。

2、提高同學正確面對挫折的心態(tài)，有戰(zhàn)勝挫折的決心。3、把握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方法，形成正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。教學方法：講授、嬉戲活動、爭論溝通、故事、心靈體驗教學對象:教學對象:教學對象:六班級教學課時:一課時教學預備:座位要求教學對象:六班級教學課時:一課時教學預備:座位要求（U字形）、紙筆教學過程：一：熱身階段：引入課題“挫折”。（5分鐘）同學們，大家早上好。不知道同學們有沒有聽過“小石頭”的故事呢？（生答）以前呢，有一顆一般的小石頭，他覺得自己太普遍太沒特色，就很悶悶不樂。于是他跑去問大地之神，說怎樣才能讓自己變得獨特和與眾不同呢？神就告知他，只要擁有一份頑強的意志,不斷去磨練自己就行。經(jīng)過不知多少年的磨練，這顆不起眼的石頭最終變成了……同學們覺得他變成了什么？（生答）他變成了一顆寶石，可是他覺得還是不夠，所以連續(xù)去磨練自己,不管刮風和下雨，這顆石頭始終堅持著自己的幻想，最終他就變成了……同學們覺得他變成了什么？（生答）沒錯。他變成獨一無二的寶貴的鉆石。那接下來呢，我們就來玩一下小石頭變鉆石的嬉戲。頭變鉆石的嬉戲。嬉戲規(guī)章：1、頭變鉆石的嬉戲。嬉戲規(guī)章：1、頭變鉆石的嬉戲。嬉戲規(guī)章：1、2、3、4、5、同學們把自己想成是一顆蹲著的小石頭，經(jīng)過猜拳來打算自己是否能夠順當進化。同學們把自己想成是一顆蹲著的小石頭，經(jīng)過猜拳來打算自己是否能夠順當進化；小石頭們猜拳贏后，變成寶石（半蹲）'寶石們猜拳贏了變成鉆石（站立），猜拳輸了，就變回小石頭（全蹲）鉆石們連續(xù)猜拳，每輸一次，便往回降一個等級，即變成寶石與其他寶石再猜拳。嬉戲時間為一首歌的時間，當音樂停止嬉戲也就停止了。請同學們立即回到座位坐好。全班共享：1、當你勝利演化成一顆燦爛的鉆石時，你的感覺是怎么樣的？2、當你從鉆石退化成一顆小石頭時，你的感覺又是怎樣的呢？3、當你是一顆寶石時，你的感覺又是怎么樣的？好，感謝這幾位同學的共享。在這個嬉戲中，有同學體驗到了變成鉆石的喜悅，也有退化為小石頭的失落受挫。那在我們現(xiàn)實生活中也是這樣的，有快樂就會有難受，有勝利也就會有失敗。這些難受、難受、艱辛坎坷、失敗等也就是我們常說的挫折的詳細表現(xiàn)形式。那當我們遇到挫折時，我們又該如何面對“挫折”呢？是永久地難受難受，還是頑強地前行,今日我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。二、團體轉換階段：進一步熟悉挫折（7分鐘）1、分組：報數(shù)法（分成5組）好，現(xiàn)在同學們1到5報數(shù)?！埻瑢W們圍圈坐好。2、熟悉挫折的兩面性同學們，PPT上顯示的是什么？（生答）那刀在我們?nèi)粘Ｉ钪卸加行┦裁从锰幠兀浚ㄉ穑┠羌偃缃型瑢W們用力去握住刀刃，你們情愿嗎？沒錯，它不僅失去了自身本有的功能,而且刀口那么銳利也會刮傷我們的手；可是假如同學們反過來拿，握住刀柄的話，它就可以成為我們有用的工具，可以削鉛筆，可以割紙張，可以刮東西；由此可見，對于一把小刀來說，一方面，它可能劃傷自己，帶給我們創(chuàng)傷；另一方面，也可能成為我們有用的工具，帶給我們力氣。挫折也正如這把小刀一樣，可以帶給我們失敗，也可以帶給我們勝利。那接下來呢，我們就來講一個挫折給我們帶來勝利的成長故事。3、心靈故事（周杰倫的成長故事）同學們知道他是誰嗎？（生答）那同學們知道他的哪些歌曲呢？那同學們了解他的成長故事嗎？（展現(xiàn)PPT）看完周杰倫的成長故事，你們都有哪些感受呢？你覺得他是個怎樣的人？他的成長故事對你又有哪些啟發(fā)呢？現(xiàn)在請小組爭論兩分鐘，然后老師會請同學們來共享自己的感想。嗯。周董不屈于命運，敢于挑戰(zhàn)挫折的精神是值得我們學習的。通過這個故事，我們看到了，幾番的挫折并沒有讓他失敗，反而帶給了他紅遍大江南北的勝利。正如我們前面所說的那樣，挫折具有兩面性，在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。三、團體工作階段：直面挫折，找出解決方法，體現(xiàn)出“我能行”。（25分鐘）1、心靈部落格（小組共享+爭論）：說出自己的挫折故事，找出解決問題的不同方法。（17）那我們剛剛看完了周董成長過程中遇到的挫折，那在我們的成長路途上又遇到過哪些挫折呢？現(xiàn)在請每一位同學向組內(nèi)全部同學說出最讓你感到挫敗的一件事情,每一位同學都要說哦。然后組內(nèi)挑出一個自我們?nèi)粘Ｉ钪凶钣写硇缘拇煺酃适?，針對這個故事每位組員都要賜予出自己解決的方法，然后把這些方法寫在老師發(fā)的紙上。待會每一組派一位代表說出自己的挫折故事和相應的解決方法。嗯，同學們都很厲害說出了這么多解決問題的方法，在這里呢，老師總結或補充一下剛剛同學們所說的方法，也就是以下幾種?！?、老師板書出同學所提出的解決方法：（可引導如下）A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、勸慰法：塞翁失馬，焉知非?！璄、求助法：找人傾訴，查找方法……3、情景?。▽W以致用）（8分鐘）那信任我們擁有這么多錦囊妙計之后，即使遇到在困難的挫折，我們也是能夠用今日所學到的這些方法很好的去處理他的。那好，在我們學習到這么多的良方妙藥之后，接下來呢就讓我們來學以致用了。待會老師會給同學們出示一個情景，針對該情景內(nèi)容提示，每組爭論要怎樣來表演出一個3分鐘的情景劇。同學們有5分鐘的爭論時間，等會我會請小組上臺來表演，所以各組都要做好預備！情景內(nèi)容：早晨，小明回到教室，一走近自己的桌子，看到桌面上放著昨天語文測驗試卷上那個鮮紅的59分……小明耳邊充斥著同桌大聲炫耀成果的聲音，他仿佛還聽到班上在竊竊私語，稱贊他……此刻小明覺得很尷尬，也特別迷茫，他該怎么面對老師、同學、還有對自己寄予厚望的父母……請以此情節(jié)為基礎，在小組內(nèi)扮演情景劇，在全組人員參與的前提下，角色自定……四、結束階段：升華主題（樹立樂觀的心態(tài)面對挫折）（3分鐘）1、自我鼓舞感謝這組同學精彩的表演，這也充分體現(xiàn)了同學們現(xiàn)學現(xiàn)用的力量是很強的?？紤]到時間因素，我就不叫其他小組上臺表演了。我信任其他沒有上臺