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文檔簡介
本學期心理素養(yǎng)展現(xiàn)集合5篇總結匯報
心理素養(yǎng)是人的整體素養(yǎng)的組成部分。以自然素養(yǎng)為基礎,在后天環(huán)境、教育、實踐活動等因素的影響下逐步發(fā)生、進展起來的。以下是為大家整理的本學期心理素養(yǎng)展現(xiàn)集合5篇,歡迎品鑒!
篇1本學期心理素養(yǎng)展現(xiàn)1、參加學校里的行進打擊樂(棋藝、足球、排球、籃球、舞蹈、合唱等)社團,在社團活動中增長了樂理知識(相應的),提升了演藝(相應的)技能,同時結交了一些志趣相投的伴侶。讓我對自己有了更客觀、清晰、正確的認知,更加了解自己。
2、開學初,不太適應高中的生活。學校組織了暖心班會、心理課程,讓我對自己的狀況有了清晰的熟悉,把握了適應新環(huán)境的一些簡潔、易行的方法,提升了適應環(huán)境的能力,對高中生活有了自信。
3、在假期(周末)參加了一次(售賣、出納、導購等)社會實踐活動,在活動中體驗到自己一份工作的艱辛,同時熟悉到完成一份工作時團隊合作、創(chuàng)新能力的重要性,在以后的生活中,我要不斷提升自己相應的技能。
4、這學期,遇到一次重大的(考試失利、親友病重、家庭重大事件),這件事讓我很傷心,曾經一度否定自己的價值。在老師(同學、家人)的勸導下,我順利地調整好自己的情緒、能夠迅速走出壓力的影響。
篇2本學期心理素養(yǎng)展現(xiàn)我自上高中二班級以來,在學校領老師教育下,在德、智、體等方面都有了不錯的進步。在學習過程中,勤奮刻苦、自強進取、獨立自主,努力學好各門功課,把握科學的學習方法,合理安排時間,養(yǎng)成了良好的學習習慣。我聽取老師的要求和建議,準時完成老師布置的任務。本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,勤奮學習,關心熱愛集體,責任心強,樂于助人,樂觀參加班級、學校組織的各項活動,努力提高自己的綜合素養(yǎng)。熱忱、性格活潑開朗的我,心理素養(yǎng)好,對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,擅長人際關系。
1、在將來的生活中,我將更加努力,提高自身素養(yǎng)時間如梭,轉眼即逝。在學習上我嚴格要求自己,后很強的分析能力,成果優(yōu)異。我喜歡交伴侶,有很強的交際能力。同時,我還具有創(chuàng)新意識和合作精神,由于我始終信任,伴侶對一個人至關重要。作為一名團員,我首先思想先進,樂觀投身實踐,時刻打算為祖國奉獻一分力氣。
開朗的我樂觀參加各種活動,學校進行的演講競賽、“同一首歌”等活動,我都樂觀參加。我還在愛心捐贈活動中感受到了情感的意義。在課外,我和同學一起參加搞討論性學習,在順應時代的前提下,探討了我們最感愛好的課題,這對我來說一樣重大,由于它使我了解了社會,體驗了社會。其他方面,由于愛好愛好,我參加了運動會,足球,籃球競賽,為班級爭光
學習上我自覺專心,學習方法較靈活,能科學安排好時間,有競爭意思,分析問題解決問題能力較強。我課前做好預習,課堂上樂觀思維,大膽發(fā)表意見,協(xié)作好老師。能較高質量完成作業(yè),課后準時復習。我對語言運用以及人際交往方面愛好深厚,并有志于向這些方面進展。具備較強的規(guī)律思維和判定能力,對事情專心負責,有很強的責任心和團隊意識具備較強的組織協(xié)調能力,為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜,人際關系良好,具有一定的創(chuàng)新意識熱忱、性格活潑開朗的我,心理素養(yǎng)好,對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,擅長人際關系,能吃苦耐勞,有較強的適應能力和自學能力,不易受外界環(huán)境的干擾。
2、性格開朗樂于幫助同學,在校尊敬師長、熱愛班級、品德端正、熱愛勞動,樂觀樂觀得對待每一天。在本學期的學習與生活中能夠做到嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度專心聽取老師的教育與建議,嚴以律己、寬以待人,各方面表現(xiàn)良好。多次樂觀參加學校組織各項活動,并為班級取得了榮譽,成果較為優(yōu)秀,但課外題目完成較少,學習習慣上還存在部分小問題,需在今后更加努力加以改正。在以后的學習生活中要高標準嚴要求自己,勤奮努力,不斷完善自己、改善缺點與不足,信任一定會有所進步,最終實現(xiàn)自己的目標。
高二學生面對學生時代的各種壓力,我們要相互協(xié)助,從壓抑、苦悶、憂郁、惶恐、無奈等容易導致不穩(wěn)定甚至變態(tài)的心理狀態(tài)中擺脫出來,保持平安、穩(wěn)定、健康、樂觀的心理狀態(tài),為培育多種優(yōu)秀的心理品質打下堅實的心理基礎。當我們擁有專注、自信、快樂、愛心、不怕困難和挫折、持之以恒等許多優(yōu)秀的心理品質,就像一條條清亮的小溪,在我們的心底涓涓流淌,蕩滌在我們的心靈。我們將拭目以待。快樂:我們都希望自己生活得快樂。快樂不是別人給的,而是來自于自己的心態(tài),是自己內心的感受。同一件事,不同的人有不同的心態(tài),因而便產生不同的結果。有三句看似很簡潔的話,曾經幫助很多人找到并體驗了人生的快樂。這三句話就是:“太好了!”“我能行!”“我?guī)湍?”。樂觀的人常說“太好了!”這句看似不起眼的話反映的是一個人遭受挫折還能帶著微笑的心理品質。
自信的人愛說:“我能行!”“不能行”和“我不行”。雖然只有一字之差,但卻有著本質的不同。“我能行”是成功者必備的素養(yǎng),而“我不行”則正是失敗者的主要原因——失卻了自信??鞓返娜顺Uf:“我?guī)湍恪?。煩惱的人愛說:“你幫我”。助人為樂,不只是個詞語,而是一種生活態(tài)度和為人的原則。假如你能真心,無私地幫助別人,你就能體驗到人生的快樂,在幫助他的的過程中你會發(fā)現(xiàn)自己的價值,會有一種成功感。自信:李白說:“天生我才必有用。”毛澤東說:“自信人生二百年,會當擊水三千里?!弊孕?,是許多名人成功的心理基石。與之相對的是,許多事不是我們沒有能力做好,而是我們在失去信心之后不敢去做了??纯慈銮袪柗蛉?,我們的某些心理缺陷或許會有所轉變。英國前首相撒切爾夫人還是一個小女孩的時候,有一次聽到別人談論:“女人竟想執(zhí)政!”她立即站出來自信地說:“我不僅要當英國的第一個女議員,還要當英國第一個女首相!”。有自信心的人,可以化渺小為偉大,化平凡為神奇。
誠信:孔子說:“人而無信,不知其可也?!避髯诱f:“君子養(yǎng)心莫擅長誠?!笔ё?,你可以馬上恢復站立失信,你也許永難挽回:周幽王烽火戲諸侯,付出了慘重的代價。言必信,信必果:劉邦與百姓約法三章,最終贏得了天下。信義是人之根本。子貢曾問孔子:到底怎樣去治理國家?孔子回答:第一,有充足的糧食儲備第二,要有充足的軍備第三,要讓老百姓信任政府。子貢又問:迫不得已,三條中要去掉兩條,應該保留那一條?孔子說:應保留第三條三條中信義最重要,假如老百姓不信任政府,國家很快就會滅亡的。愛心:孟子說:“愛人者人恒愛之,敬人者人恒敬之?!濒斞刚f:“無情未必真豪杰?!彼^的黃金規(guī)章是:像你希望別人怎么對你一樣去對待別人反黃金規(guī)章是:我對別人怎樣,別人就必須對我怎樣。很顯然黃金規(guī)章才是理性的態(tài)度,而反黃金規(guī)章假如處理得不好要引起內心的激烈反應而作出不理性的行為?;仡欁约旱倪^去,可能有些時候很難免也會出現(xiàn)“反黃金規(guī)章”,由于自己內心感覺到的不公平而產生痛苦。總是想我對他/她那么好,可是他/她怎么能這樣對我,產生痛苦的根源啊~不過應該也是不行避開的,由于人都是自私的。假如能更理性一些想成:他/她對我好不好是他/她的權利,我沒有權利去轉變對方的態(tài)度,對方也對待別人的方式和選擇伴侶的權利。退一步海闊天空嘛……用自己希望別人對待自己的方式去對待別人吧,假如值得用善意對待的人自然也會體會到你的心意,從而用真心來對待你。這樣才會形成良性循環(huán),讓彼此的關系更進一步不怕困難和挫折:宋人方岳說:“不如意事常八九,可與語人無二三?!?/p>
孔子說:歲寒然后知松柏之后凋也。困難和挫折,是傾覆弱者生活之舟的波濤,又是錘煉強者鋼鐵意志的熔爐。著名數(shù)學家華羅庚,在回顧他的人生遭受時,談到自己的“人生三劫”:一劫是15歲到20歲期間,貧病交加,但每日廢寢忘食,苦攻數(shù)學,自學有成,跨進了數(shù)學王國二劫是抗日戰(zhàn)爭時期,政治黑暗,民不聊生,仍堅持排難攻堅、著書立說三劫是十年動亂,批斗抄家,但仍冒著風險到各地推廣“優(yōu)選法”、“統(tǒng)籌法”,把數(shù)學用于國民經濟。意志和毅力是戰(zhàn)勝困難、挫折的法寶。
持之以恒:宋人羅大經說:“繩鋸木斷,水滴石穿。”荀子說:“騏驥一躍,不能十步駑馬十駕,功在不舍”。無論求學還是做事,看準了方向,就要堅定不移、堅韌刻苦、堅持不懈地做下去,不獲成功,誓不罷休。希臘神話中,宙斯為了懲罰西齊弗,要他每日把一塊巨石推上山巔。西齊弗費盡九牛二虎之力總算做到了可一到夜里,這塊巨石又會自動滾下來,這樣,第二天,西齊弗還得往上推。日復一日,年復一年的熬煎并沒有催垮西齊弗的意志,他以超乎平常的毅力堅持著。最終,西齊弗無與倫比的執(zhí)著,迫使宙斯放棄了對他的懲罰而贏得自由。成功屬于持之以恒者。
篇3本學期心理素養(yǎng)展現(xiàn)高中生如何應對挫折
初中剛升高中,學習科目增加了,學習節(jié)奏變快了。面對新的同學,新的老師,一切的一切,想到自己就要在這里與這些來自不同地方的優(yōu)秀學生,還有新的老師共同度過美妙的高中三年好興奮,暗中發(fā)誓一定要努力學習,爭取高中階段取得優(yōu)異的成果,考上自己理想的大學。
可是,隨著學習進程的推動,我滿腔的自信逐漸變冷,無論我怎么努力數(shù)學和歷史兩門課程的成果就是差強人意。上次的其中考試我的數(shù)學考了90分,歷史更是不到60分,這樣的成果我一時難以接受,。
記得初中時我的數(shù)學和歷史可是我的強項,從來都是班級前幾名啊。并且,我非常喜歡數(shù)學,對歷史我也比較感愛好。我上課專心聽講,課后努力刷題。怎么成果就是上不去呢?是不是自己努力不夠?于是,我暗暗發(fā)誓一定要加倍努力趕上。無論在學校還是回家,不時不時還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成果卻總上不去。面對這樣的情況,我也是十分著急的,原來有付出就應該有回報,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此啊?我心中的焦慮帶動其它課程的成果也有所下降,逐漸變得心灰意冷,失去了信心。
我分析自己是不是天生就是數(shù)學不好,橫向思維不行或笨呢?我是不是應該放棄?一天雨后,為排斥心中的沉悶,順手打開窗戶遠望雨后的遠方。這是,天上的烏云開頭散開了,天涯還有太陽露出了霞光,我的思維飄向了無盡的天際。我想起了古代大儒學家孔子,從小失去了父親,家境貧困,沒有受到良好的教育的條件,只能通過頑強的自學求得學問。他從15歲起開頭發(fā)奮讀書,由于沒有老師,在學習上遇到難題數(shù)不勝數(shù),就多方請教他人,最終成為了我國儒家學派的創(chuàng)始人!?想到這里我心里豁然開朗,古代孔子在那么艱苦的環(huán)境中都能成功,而我們現(xiàn)代各方面比古代不知優(yōu)越了多少倍,我腦子又不笨,肯定是我的學習方法不對,才導致幾門功課成果不理想,我一定會想到方法,把成果提高上去的。
接下來的日子我一有時間就找任課老師請教問題,把自己心中的想法和老師溝通,老師幫我分析了功課不理想的原因,并幫我制定了學習的方法:告知我要揚長補短,把重心放在薄弱學科,要腳踏實地,避開一步邁太大,不能一口吃成胖子。同時,根據(jù)我的情況幫我制定了長期的學習計劃,提醒我不要焦慮,自己還有很大的進步空間,只要有恒心、更努力成果一定會進步,老師看好你等。老師的激勵好比一只強心劑,在我心中燃起了熊熊烈火,點燃了我心中的欲望和信心,從今我更加刻苦學習,堅信了自己的信念。果真,我的努力沒有白費,數(shù)學成果逐漸有了提高,歷史成果也有了較大進步。我的信心十足,布滿了學習干勁。
不知不覺中,我在高中學習已經一年?;仡^看自己一年來的學習生活,有道是:“人間沒有不凋謝的花,世上沒有不曲折的路”。求學的過程中有平坦的大道,也有坎坷的小路只要能順利地經受挫折的考驗,最終就會得到成功。把挫折看做自己學習道路上的必經關口,從而增強自己心里的韌性。同時應擅長調整努力的目標,揚長避短,努力加勤奮,那么曲折和困難就是人生路上的進行曲。
篇4本學期心理素養(yǎng)展現(xiàn)從高中生心理健康標準考慮,本人智力正常,人格完整,敬重自己與他人,人際關系良好,與大學生年齡心理特點相適應,所追求的目標可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。
從自我意識特點考慮,我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題,有自己主見,不隨波逐流,但遇到大事有時會徘徊搖擺,受他人示意影響。雖然自我掌握愿望強烈,但自我掌握能力仍然不足。從情緒特點考慮,本人情緒體驗豐富多彩,有少兒時的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識閱歷的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時仍易沖動,不能夠很冷靜客觀地分析問題,有時容易感情用事。
在某些場合和特定的問題上,本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。本人活潑生動,熱忱樂觀,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語言表達能力較佳,容易感動,很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。擅長克制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時,能形成強烈穩(wěn)固而深刻的體驗,持久力強,三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的樂觀參加者,工作效率較高,專心嚴謹,能夠承擔長時間的繁重工作,始終如一,想干的事情未完成,可不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒把握的事。
本人敢于冒險,喜歡挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問題復雜的事情,但缺乏細心。當討論和討論復雜問題時,喜歡攝取不同觀點,希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒,覺得自己要比被人機智和靈敏。擅長交際、待人親切的我容易交上伴侶,但友誼常不穩(wěn)固,缺少知心伴侶。做某一項事情,能集中留意力,但不能很快轉移留意力至另外的事件。從性格特點考慮,本人能夠面對和接納現(xiàn)實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣闊的視野,就事論事,熱愛自己四周的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和制造性。
篇5本學期心理素養(yǎng)展現(xiàn)時間如梭,轉眼即逝,當畢業(yè)在即,回首高中三年學習生活,歷歷在目:
三年來,學習上我嚴格要求自己,留意摸索適合自己情況的學習方法
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