消失的煩惱心理健康教案

消失的煩惱心理健康教案目標(biāo)1、通過(guò)問(wèn)卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂(lè)，主要有那些方面的煩惱及他們面對(duì)煩惱主要的應(yīng)對(duì)方式。2、通過(guò)多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。3、通過(guò)歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對(duì)煩惱的正確方式。4、通過(guò)讓學(xué)生談對(duì)煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對(duì)煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識(shí)。課堂活動(dòng)形式對(duì)話、討論、表演、問(wèn)卷、游戲等課前準(zhǔn)備1、設(shè)計(jì)并完成“成長(zhǎng)的煩惱”問(wèn)卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作。2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”班會(huì)課過(guò)程一、話題切入教師：什么東西是永不停止的？學(xué)生：時(shí)間（包括其它答案）教師：時(shí)間的永不停息意味著我們不斷成長(zhǎng)。同學(xué)們，你們?cè)敢忾L(zhǎng)大嗎？學(xué)生：愿意/不愿意教師：為什么？有學(xué)生會(huì)談到成長(zhǎng)的煩惱，從而切入主題。二、展示問(wèn)卷通過(guò)數(shù)據(jù)了解班級(jí)里感覺(jué)煩惱的同學(xué)人數(shù)，說(shuō)明煩惱存在的普遍性。三、煩惱情景?。ㄓ^察、體驗(yàn)、討論）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”最后主要?dú)w納為四個(gè)煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意。老師指出：小濤所面對(duì)的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長(zhǎng)、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱出謀劃策針對(duì)小濤的煩惱，班級(jí)分小組討論，給小濤提一些建議。老師對(duì)學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如：1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想（1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張（1）、理解家長(zhǎng)心情（2）、以合適的方式與家長(zhǎng)多溝通（3）、以實(shí)際行動(dòng)贏得家長(zhǎng)信任3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友（1）提高自身素質(zhì)（2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)4、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意（1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問(wèn)題（4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我（5）別太在乎他人評(píng)價(jià)（4）情景劇“小濤的變化”讓學(xué)生觀察對(duì)比小濤前后對(duì)于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過(guò)程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化：（1）對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化（2）跟家長(zhǎng)、同學(xué)溝通技巧的變化（3）對(duì)于形象感覺(jué)的變化?？偨Y(jié)時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問(wèn)題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問(wèn)題解決好，也許其它的煩惱問(wèn)題也會(huì)迎刃而解.有時(shí)換個(gè)角度看問(wèn)題，煩惱也就不復(fù)存在四、煩惱面對(duì)面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）展示問(wèn)卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱惱問(wèn)題師生一起當(dāng)堂解決。一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對(duì)煩惱的共識(shí)。五、溫情寄語(yǔ)四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。面對(duì)著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語(yǔ)。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長(zhǎng)時(shí)間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。六、放飛心情共唱歌曲“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”七、凡人凡語(yǔ)說(shuō)煩惱讓學(xué)生談自己對(duì)于煩惱的感悟，用平凡的語(yǔ)言道出生活的智慧。八、教師寄語(yǔ)人的成長(zhǎng)要經(jīng)過(guò)很多階段，每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說(shuō)是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的一部分，我們要學(xué)會(huì)與煩惱共處。不要怕煩惱，以平常心對(duì)待煩惱，我們會(huì)覺(jué)得煩惱也不那么令人討厭。煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對(duì)煩惱，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱，煩惱就會(huì)離我們而去。教學(xué)反思心發(fā)展有較大影響。特別有幾個(gè)問(wèn)題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：有一部分學(xué)生在面對(duì)煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對(duì)方式。有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對(duì)象得學(xué)生的信任。還任重而道遠(yuǎn)。問(wèn)題及單親家庭等問(wèn)題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們?cè)诒M力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)，要意識(shí)到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對(duì)于他們好成績(jī)