運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)的完成

當(dāng)前1頁(yè)，總共47頁(yè)。花樣溜冰被譽(yù)為“冰上芭蕾”，運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上完成的每一套動(dòng)作，一次次贏得了觀眾的歡呼和贊賞。運(yùn)動(dòng)員的每一個(gè)高雅、優(yōu)美的動(dòng)作的完成都需要一定的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。脊椎動(dòng)物（以人為例）的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由哪些結(jié)構(gòu)構(gòu)成的呢？當(dāng)前2頁(yè)，總共47頁(yè)。動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)形式奔跑飛翔動(dòng)物運(yùn)動(dòng)的形式多種多樣當(dāng)前3頁(yè)，總共47頁(yè)。跳躍游動(dòng)當(dāng)前4頁(yè)，總共47頁(yè)。水中：游泳空中：鼓翼飛行，滑翔動(dòng)物運(yùn)動(dòng)的形式陸地：行走，爬行，奔跑，跳躍當(dāng)前5頁(yè)，總共47頁(yè)。動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)形式多種多樣，各種動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)都以一定的結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)。那么你知道運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)是什么嗎？當(dāng)前6頁(yè)，總共47頁(yè)。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成骨骨連結(jié)骨骼肌脊椎動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由_____、________和________組成。骨骨連結(jié)骨骼肌骨連結(jié)骨骼肌關(guān)節(jié)是骨連結(jié)的主要形式當(dāng)前7頁(yè)，總共47頁(yè)。骨的數(shù)量和形態(tài)人體的骨大概有206塊。根據(jù)骨的形態(tài)可分為：長(zhǎng)骨，如肱骨、股骨等短骨，如腕骨、趾骨等扁骨，如肩胛骨、頂骨、肋骨等不規(guī)則骨，如顴骨、蝶骨、椎骨等當(dāng)前8頁(yè)，總共47頁(yè)?；顒?dòng)：觀察哺乳類動(dòng)物的長(zhǎng)骨當(dāng)前9頁(yè)，總共47頁(yè)。骨松質(zhì)骨密質(zhì)血管骨膜骨髓長(zhǎng)骨的結(jié)構(gòu)骨質(zhì)當(dāng)前10頁(yè)，總共47頁(yè)。長(zhǎng)骨血管神經(jīng)骨松質(zhì)：結(jié)構(gòu)疏松、蜂窩狀，在長(zhǎng)骨的兩端，可以承受一定的壓力：致密堅(jiān)硬，抗壓力強(qiáng)黃骨髓成骨細(xì)胞對(duì)骨有營(yíng)養(yǎng)作用骨膜--對(duì)骨的生長(zhǎng)和再生有重要的作用骨質(zhì)骨密質(zhì)骨髓紅骨髓：具有造血功能：沒(méi)有造血功能骨的結(jié)構(gòu)當(dāng)前11頁(yè)，總共47頁(yè)。1.長(zhǎng)骨是由哪幾部分組成的？這樣的結(jié)構(gòu)對(duì)于骨的支持功能有什么意義？＊長(zhǎng)骨是由

、

和

三部分組成。＊骨膜上有

、和______，對(duì)骨有營(yíng)養(yǎng)作用，

成骨細(xì)胞對(duì)骨的

和

有重要作用；＊骨質(zhì)分

和

，使骨具堅(jiān)固性和輕便性。骨膜骨質(zhì)骨髓血管神經(jīng)生長(zhǎng)再生骨松質(zhì)骨密質(zhì)意義：長(zhǎng)骨的這種管狀結(jié)構(gòu)既堅(jiān)固又輕便，對(duì)人體的運(yùn)動(dòng)和支持有重要意義。當(dāng)前12頁(yè)，總共47頁(yè)。2.發(fā)生骨折后，骨能夠愈合嗎？為什么？能，因?yàn)楣悄?nèi)有

，對(duì)骨的生長(zhǎng)和再生有重要作用；另外骨膜內(nèi)的

能為骨的生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。成骨細(xì)胞血管當(dāng)前13頁(yè)，總共47頁(yè)。骨的成分與作用骨含有比例恰當(dāng)?shù)臒o(wú)機(jī)物和有機(jī)物。無(wú)機(jī)物硬度較大，有機(jī)物柔韌，這兩種物質(zhì)有機(jī)地結(jié)合在一起，使骨堅(jiān)硬而有彈性，硬而不脆。堅(jiān)而不重、硬而不脆的性質(zhì)使骨適于動(dòng)物的支撐和運(yùn)動(dòng)。當(dāng)前14頁(yè)，總共47頁(yè)。骨的特點(diǎn)硬而不脆骨含有比例適當(dāng)?shù)挠袡C(jī)物和無(wú)機(jī)物，使得骨具有一定的硬度和彈性少年：有機(jī)物含量較多，骨較柔韌，不易骨折而易變形老年：無(wú)機(jī)物含量較多，骨骼較脆，易骨折堅(jiān)而不重骨松質(zhì)和骨密質(zhì)的完美結(jié)合使得骨堅(jiān)而不重當(dāng)前15頁(yè)，總共47頁(yè)。堅(jiān)硬、有彈性彈性大、硬度小、易變形硬脆、彈性小、易骨折在不同時(shí)期，骨的成分是不同的當(dāng)前16頁(yè)，總共47頁(yè)。觀察哺乳類動(dòng)物的關(guān)節(jié)（1）取一段帶關(guān)節(jié)的哺乳類動(dòng)物的腿骨，向四周旋折，感覺(jué)靈活嗎？再用力向兩端拉一拉，能拉斷嗎？感覺(jué)非常靈活；不能拉斷。當(dāng)前17頁(yè)，總共47頁(yè)。（2）用解剖刀縱向剖開關(guān)節(jié)，觀察內(nèi)部結(jié)構(gòu)。用手拉一拉包繞著兩塊骨的關(guān)節(jié)囊，堅(jiān)韌嗎？用手指摸一摸兩塊骨頂頭的關(guān)節(jié)面，兩面一樣平嗎？非常堅(jiān)韌；兩面不一樣平，關(guān)節(jié)頭與關(guān)節(jié)窩一凸一凹相互吻合。（3）用手指摸一摸關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)囊內(nèi)側(cè)，有什么感覺(jué)？感覺(jué)非常光滑。當(dāng)前18頁(yè)，總共47頁(yè)。骨是指單個(gè)的、一塊一塊的骨。骨骼是指多塊骨的組合。那么骨是通過(guò)什么來(lái)組合成骨骼的呢？關(guān)節(jié)是骨連結(jié)的主要形式骨連結(jié)——骨連結(jié)關(guān)節(jié)新鮮長(zhǎng)骨結(jié)構(gòu)當(dāng)前19頁(yè)，總共47頁(yè)。骨連結(jié)與關(guān)節(jié)的區(qū)別：關(guān)節(jié)是骨連結(jié)的主要形式。骨和骨之間的連接叫骨連結(jié)，有的骨連結(jié)是不能活動(dòng)的，如腦顱骨各骨之間的連接。還有一種是能活動(dòng)的，即一般所說(shuō)的關(guān)節(jié)。當(dāng)前20頁(yè)，總共47頁(yè)。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)面當(dāng)前21頁(yè)，總共47頁(yè)。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及意義關(guān)節(jié)囊：關(guān)節(jié)腔：關(guān)節(jié)頭：略凸外有韌帶，內(nèi)壁分泌滑液關(guān)節(jié)軟骨：覆蓋關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)面內(nèi)有滑液特點(diǎn)既牢固又靈活增加關(guān)節(jié)靈活性：增強(qiáng)關(guān)節(jié)牢固性：關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液關(guān)節(jié)囊及其外面的韌帶關(guān)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)的意義當(dāng)前22頁(yè)，總共47頁(yè)。關(guān)節(jié)的特點(diǎn)十分靈活(1)關(guān)節(jié)面覆蓋著既光滑又有彈性的關(guān)節(jié)軟骨；(2)關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁能分泌滑液。十分牢固(1)關(guān)節(jié)囊非常堅(jiān)韌，把相鄰的兩骨牢牢的連在一起；(2)關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩一凸一凹相互吻合。當(dāng)前23頁(yè)，總共47頁(yè)。關(guān)節(jié)的功能減少了骨與骨之間的摩擦、緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)。靈活而牢固的關(guān)節(jié)保證了動(dòng)物運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行；當(dāng)前24頁(yè)，總共47頁(yè)。肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)趾關(guān)節(jié)當(dāng)前25頁(yè)，總共47頁(yè)。2.關(guān)節(jié)在人體內(nèi)的作用是什么？關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中起著支點(diǎn)的作用1.關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)有哪些適合運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)？牢固性、柔韌性、靈活性想一想3.如何增加關(guān)節(jié)的牢固性和靈活性？經(jīng)常參加體育鍛煉當(dāng)前26頁(yè)，總共47頁(yè)。什么是脫臼？脫臼后應(yīng)該怎么辦？脫臼：關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來(lái)。脫臼后處理方法：應(yīng)禁止活動(dòng)，并及時(shí)就醫(yī)，不要盲目的活動(dòng)或是推拿，以免出現(xiàn)損傷關(guān)節(jié)的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)前27頁(yè)，總共47頁(yè)。骨骼及其作用骨骼：骨通過(guò)骨連結(jié)聯(lián)系起來(lái)，組成骨骼。骨骼作用：骨骼對(duì)動(dòng)物體及其運(yùn)動(dòng)具有支撐作用，對(duì)內(nèi)臟器官具有保護(hù)作用。當(dāng)前28頁(yè)，總共47頁(yè)。骨骼肌

骨骼肌結(jié)構(gòu)模式圖肌腱肌腹血管神經(jīng)膜中間較粗大的部分；具有受刺激后收縮的特性。兩端較細(xì)、乳白色的部分；兩端分別附在相鄰的兩塊骨上當(dāng)前29頁(yè)，總共47頁(yè)。骨的位置的變化產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，但是骨本身是不能運(yùn)動(dòng)的。骨的運(yùn)動(dòng)要靠骨骼肌的牽拉。肌腱肌腹當(dāng)前30頁(yè)，總共47頁(yè)。骨骼肌的功能骨骼肌有受刺激后收縮的特性；骨骼肌的收縮力是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。當(dāng)前31頁(yè)，總共47頁(yè)。

骨、關(guān)節(jié)和肌肉的正確連接當(dāng)前32頁(yè)，總共47頁(yè)。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以使肌肉發(fā)達(dá)，骨更強(qiáng)壯堅(jiān)固，還可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的牢固性和柔韌性。青少年正在長(zhǎng)身體，要經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和其他內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。當(dāng)前33頁(yè)，總共47頁(yè)。運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)物運(yùn)動(dòng)的形式：奔跑、跳躍、游泳、飛翔、爬行等骨骨膜骨質(zhì)骨髓運(yùn)動(dòng)中起杠桿作用關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩運(yùn)動(dòng)中起支點(diǎn)作用骨骼肌肌腱肌腹運(yùn)動(dòng)中起動(dòng)力作用當(dāng)前34頁(yè)，總共47頁(yè)。第二節(jié)運(yùn)動(dòng)的完成當(dāng)前35頁(yè)，總共47頁(yè)。思考：一組肌肉的兩端是附著在一塊骨上，還是分別附著在不同骨上，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)有什么意義？能牽拉相鄰的骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)當(dāng)前36頁(yè)，總共47頁(yè)。骨、關(guān)節(jié)和肌肉的協(xié)調(diào)配合舉起胳膊,做一下屈肘和伸肘動(dòng)作,體會(huì)分別是哪塊肌肉在用力?請(qǐng)你試試當(dāng)前37頁(yè)，總共47頁(yè)。1、請(qǐng)指出圖中所標(biāo)結(jié)構(gòu)的名稱①是_______，②是_______。2、當(dāng)伸肘時(shí)，肌肉①____，肌肉②____。3、當(dāng)屈肘時(shí)，肌肉①____，肌肉②____?？煊譁?zhǔn)①②①②伸肘曲肘肱二頭肌肱三頭肌舒張收縮收縮舒張當(dāng)前38頁(yè)，總共47頁(yè)。兩臂自然下垂時(shí)，肱二頭?。ǎ湃^?。ǎＶ北鄞怪碧嵋煌八畷r(shí)，肱二頭?。ǎ?，肱三頭?。ǎ?。舒張舒張收縮收縮自我領(lǐng)悟當(dāng)前39頁(yè)，總共47頁(yè)。當(dāng)骨骼肌受神經(jīng)傳來(lái)的刺激收縮時(shí)，就會(huì)牽拉骨繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，于是軀體就會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。但骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開骨，因此與骨相連的肌肉總是由兩組肌肉相互配合活動(dòng)。肱三頭肌肱二頭肌肘關(guān)節(jié)當(dāng)前40頁(yè)，總共47頁(yè)。試一試：將下面兩個(gè)圖中相互對(duì)應(yīng)的結(jié)構(gòu)用線連起來(lái)杠桿動(dòng)力支點(diǎn)骨骨骼肌關(guān)節(jié)杠桿力支點(diǎn)關(guān)節(jié)骨骼肌骨當(dāng)前41頁(yè)，總共47頁(yè)。運(yùn)動(dòng)的完成1.運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的過(guò)程：外界刺激骨骼肌骨收縮（繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）請(qǐng)用一句話歸納：骨骼肌受刺激收縮，牽動(dòng)骨繞著關(guān)節(jié)活動(dòng)，軀體就產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)。軀體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳遞當(dāng)前42頁(yè)，總共47頁(yè)。思考：只有運(yùn)動(dòng)器官，運(yùn)動(dòng)就能完成動(dòng)作嗎？請(qǐng)說(shuō)明你的理由。當(dāng)前43頁(yè)，總共47頁(yè)。運(yùn)動(dòng)的完成2.運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生還需要其他系統(tǒng)的配合：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)與控制能量消化系統(tǒng)呼