《少年拳第一套》說課稿

人教版體育與健康（水平三）第七章武術(shù)《少年拳第一套》說課稿池州市貴池區(qū)實驗小學張敏2022年11月第第頁共7頁尊敬的各位專家評委：大家好，我是來自池州市貴池區(qū)實驗小學的張敏，今天我說課的題目是《少年拳第一套》，我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教法和學法、教學過程、教學反思這七個方面進行說課。一、指導思想本課以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)。堅持德育為先，重視育體與育心，堅持“健康第一”教育理念，以發(fā)展核心素養(yǎng)為引領(lǐng)。培養(yǎng)學生適應(yīng)未來發(fā)展的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，引導學生明確人生發(fā)展方向，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。二、教材分析本課教學內(nèi)容選自人教版《體育與健康》水平三第七章武術(shù)，是小學階段體育課重點教學的技能課。武術(shù)是有攻防含義的技擊技術(shù)，是按照一定規(guī)律連接而成的動作套路、對抗練習，以及有關(guān)鍛煉身體的功法組成的民族形式體育。它具有強筋壯骨、增進健康、鍛煉意志的作用。通過練習，能發(fā)展柔韌、靈敏、快速、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性，培養(yǎng)少年兒童站如松、坐如鐘的良好姿態(tài)和迎難而上、堅韌不拔、機敏果敢的尚武精神。對熱愛祖國傳統(tǒng)文化，傳承民族精神，形成良好武德，增強民族自豪感具有重要意義。三、學情分析小學五、六年級的學生在體能方面明顯增強，靈敏協(xié)調(diào)能力進一步發(fā)展。在技能方面有一定的基礎(chǔ)，如步法和手型、基本組合動作等，在學習能力方面，接受能力較快，模仿能力強，但注意力不夠集中。針對這一學情特點，應(yīng)培養(yǎng)學生主動進取的學習態(tài)度、迎難而上、機敏果敢、沉著冷靜、崇尚武德的體育精神，指導學生自主學習、合作學習和探究學習。四、教學目標教學目標的恰當合理，是教學指導思想貫徹落實的保證。根據(jù)上述分析，本節(jié)課制定以下教學目標。1、運動能力：通過學練，學生能夠掌握少年拳第一套（1－2節(jié)）的動作要領(lǐng)，能夠協(xié)調(diào)連貫、形神兼?zhèn)涞耐瓿蓜幼餮菥?，同時發(fā)展學生柔韌、力量、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、健康行為：通過學練，培養(yǎng)學生主動參與體育鍛煉的興趣和習慣3、體育品德：培養(yǎng)學生勇于克服困難、頑強果敢、堅韌不拔和團結(jié)協(xié)作的體育精神，遵守規(guī)則、誠信自律的體育道德，自尊自信的體育品格。根據(jù)教學目標制定本節(jié)課教學重難點本課重點：動作的基本路線和準確性本課難點：動作協(xié)調(diào)、連貫、有力、形神兼?zhèn)湮?、教法和學法在教學過程中，為了更好地突出重難點，突出體現(xiàn)體育教學的趣味性、生活性，側(cè)重學生的體驗過程，針對五年級學生身心特點設(shè)計以下教法學法。1、教法：主要采取講授法、演示法、分組練習法以及小組合作探究等多種教學方法綜合應(yīng)用，由淺入深、由簡入繁，激發(fā)學生運動興趣，確保教學任務(wù)的完成。通過講解示范，為學生樹立正確的運動技能概念；輔以指導，引導學生學習掌握正確的運動原理。2、學法：在教學活動中，學生是活動的主體，所以我會引導學生通過自主探究，合作交流的方法來更好地掌握本節(jié)課內(nèi)容。通過反復(fù)練習、達到熟練程度，同時組織體適能，增加娛樂氛圍，使學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂，能讓學生學以致用。六、教學過程根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律、本節(jié)課分為準備部分、基本部分、結(jié)束部分。課的總時間為小學標準課時40分鐘?！渡倌耆谝惶住返谝徽n時教案授課年級：五年級（4）班授課人數(shù)：40人授課教師：張敏教學內(nèi)容1、學習少年拳第一套：1－2節(jié)（震腳架打、蹬踢架打）2、體適能教學目標1、運動技能：通過學練，學生能夠掌握少年拳第一套（1－2節(jié)）的動作要領(lǐng)，能夠協(xié)調(diào)連貫、形神兼?zhèn)涞耐瓿蓜幼餮菥?，同時發(fā)展學生柔韌、力量、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、健康行為：通過學練，培養(yǎng)學生主動參與體育鍛煉的興趣和習慣。３、體育品德：培養(yǎng)學生勇于克服困難、頑強果敢、堅韌不拔和團結(jié)協(xié)作的體育精神，遵守規(guī)則、誠信自律的體育道德，自尊自信的體育品格。教學重難點教學重點：手型、步法正確，動作路線清晰教學難點：動作協(xié)調(diào)、連貫、有力、形神兼?zhèn)洳糠终n的內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好。宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。檢查服裝，安排見習生。二、熱身活動自編搏擊操1、組織隊伍，向?qū)W生問好2、宣布本次課的教學內(nèi)容3、安排見習生1、教師精神飽滿，聲音洪亮，口齒清晰。2、教師口令響亮，指令干脆。教師帶領(lǐng)學生進行搏擊操和音樂結(jié)合開展的專項熱身活動。聲音響亮，語意清晰。要求：提醒學生注意安全1、學生注意力集中，精神飽滿，全神貫注。2、學生聽口令練習。3、學生根據(jù)教師安排，有組織的進行熱身活動，積極熱身、注意力集中。組織形式：××××××××××××××××××××××××××××××××Ｏ要求：積極參與，有序進行6分鐘1次基本部分一、輔助練習1、復(fù)習基本手型：拳、掌、勾2、復(fù)習基本步法：弓步、馬步二、學習少年拳第一套：1－2節(jié)（震腳架打、蹬踢架打）的技術(shù)動作1、震腳架打【動作方法】預(yù)備姿勢：直立抱拳。兩腳并攏，兩手握拳屈肘抱于腰側(cè)，兩肩后展，拳心向上，下顎微收，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左方。右腳提起在原地下跺震腳，左腳隨即向左跨一步，向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步：同時左臂內(nèi)旋屈肘向上橫架于頭前左斜上方，拳心向上；右拳臂內(nèi)旋向前沖出，拳心向下，眼向前平視。要求：身體直立、下沉，左腳落地要輕。2、蹬踢架打【動作方法】(1）重心移至左腿，右腿屈膝提起，腳尖上勾向前下蹬踢，高不過膝；同時左臂外旋下壓，拳心向上；右拳收抱于腰側(cè)，眼向前看。(2）上動不停，右腳后退還原成左弓步架打姿勢。要求：整個動作要連貫快速，蹬踢下壓要有力?？谠E：右腳下跺向左轉(zhuǎn)左臂橫架不能忘蹬踢下壓要有力整個動作要連貫三、體適能將學生分為人數(shù)均等的四組到指定的四個區(qū)域，第一個區(qū)域的體適能項目是仰臥起坐，第二個是跳短繩、第三個是俯臥撐，第四個是深蹲。音樂響起后，四組在指定區(qū)域同時練習，然后根據(jù)音樂節(jié)奏，四組順時針換區(qū)域練習不同項目，依次進行，直至音樂結(jié)束。1、教師帶領(lǐng)學生復(fù)習基本手型和步伐。2、教師巡回觀察學生動作，及時糾正。1、教師完整示范少年拳第一套。2、教師示范少年拳第一套：1－2節(jié)（震腳架打、蹬踢架打）動作。3、教師講解示范第1－2節(jié)的技術(shù)動作及重難點。4、組織學生練習。5、教師巡查指導，及時糾錯。6、教師集體糾錯。7、組織學生鞏固練習。8、請優(yōu)生展示。9、教師帶領(lǐng)學生展示少年拳第一套1－2節(jié)動作。要求：聲音宏亮，清晰，示范動作準確到位教師示范講解方法。介紹規(guī)則。提示學生注意安全1、學生認真復(fù)習基本手型和步伐。2、學生及時改善動作。1、學生仔細觀察示范的少年拳第一套完整動作。2、學生仔細看1－2節(jié)動作。3、學生認真聽、仔細看，了解重點、克服難點。4、積極認真練習。5、學生及時改善動作的不足。6、學生了解易犯錯誤。7、再次認真練習。8、優(yōu)生認真展示。9、學生和教師一同展示少年拳第一套1－2節(jié)動作。組織形式：××××××××××××××××××××××××××××××××Ｏ要求：遵守紀律，認真練習1、認真理解體適能規(guī)則。2、積極參與，注意課堂紀律３、注意安全。組織形式：××××××××××××Ｏ××××××××××××30分鐘結(jié)束部分1、集合整隊，整理放松2、小結(jié)3、布置課后任務(wù)4、師生再見，歸還器材1、教師組織學生進行放松2、引導學生總結(jié)并評價3、宣布下課1、學生隨教師進行放松2、積極總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容3、師生再見組織形式:××××××××××××××××××××××××××××××××Ｏ4分鐘1次預(yù)計生理負荷與練習密度脈搏曲線次數(shù)140130120110100 90 800510152025303540時間全課平均心率135課中最高心率140—150密度45%場地器材操場、口哨、小音箱、短跳繩、小體操墊、標志盤小結(jié)對同學們課堂表現(xiàn)進行評價，鼓勵大家積極發(fā)表自己的觀點，進行課堂小結(jié)。課后作業(yè)練習：練習種類練習內(nèi)容練習次數(shù)專項練習鞏固震腳架打、蹬踢架打動作6次預(yù)習墊步彈踢、馬步橫打動作8次速度練習沖拳打沙包