新高一學(xué)生應(yīng)該如何適應(yīng)高中生活

新高一學(xué)生應(yīng)該如何適應(yīng)高中生活親愛的同學(xué)們，首先祝賀你們進(jìn)入高中學(xué)習(xí)!你們是很優(yōu)秀的!如果想將來能進(jìn)入好的大學(xué)學(xué)習(xí)，想讓自己的人生更加輝煌而豐富多彩，高中正是你們實(shí)現(xiàn)人生理想的平臺和橋梁。但高中只是給你們提供了一個奮斗的平臺、橋梁，能不能在高中這個平臺上發(fā)揮才能，順利通過這座橋，走向心中理想的大學(xué)，還要看你們在這個平臺上怎樣做。做，認(rèn)真做，踏實(shí)做——是走好高中，走向理想大學(xué)的關(guān)鍵。初中升入高中，對于同學(xué)們而言是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境、課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是身心發(fā)育、人際關(guān)系等各方面都發(fā)生了很大的變化，誰能盡早做出變化，適應(yīng)新環(huán)境，誰就能走在前面，為三年的高中學(xué)習(xí)打下一個好的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在有個很流行說法：“一步為先，則步步為先;一步落后，則步步落后?！毕Ｍ蠹夷馨盐蘸闷瘘c(diǎn)，將來擁有好終點(diǎn)。下面我根據(jù)幾年來的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，特別是兩年來和高三畢業(yè)班的學(xué)生交流得出的經(jīng)驗(yàn)，從幾方面跟大家談?wù)勗鯓舆m應(yīng)高中生活：一、人生要有目標(biāo)沒目標(biāo)的人只會像風(fēng)中的落葉，毫無目的，任隨風(fēng)飄落。高中是學(xué)生一生中面臨的一個重要轉(zhuǎn)型期。選擇高中學(xué)習(xí)的學(xué)生，三年后要經(jīng)歷高考的選拔性考試。如何通過三年的刻苦學(xué)習(xí)，能夠在高考中獲得一個優(yōu)異的成績，將會影響你們今后的就業(yè)、發(fā)展和一生的幸福。因此，在高中階段，明確自己的階段目標(biāo)，做好三年的發(fā)展規(guī)劃非常的必要和重要。首要目標(biāo)，就是“學(xué)習(xí)”，我們進(jìn)行其他的一切都是為了“學(xué)習(xí)”這個目標(biāo)，千萬不能主次顛倒。讓娛樂、朋友、手機(jī)、游戲、小說占取自己高中生活的主題，在生活中迷失自己，等到高三驀然回首，已無回頭路!初到高中大家容易出現(xiàn)兩種心理傾向：第一、自我預(yù)期值過高。在初中大家都是班里的尖子，所以現(xiàn)在志向很高，心氣也很大，容易產(chǎn)生自傲、自滿的情緒，放松了學(xué)習(xí)。其實(shí)，班里的同學(xué)都是全市各個初中的尖子，都很優(yōu)秀，一旦你產(chǎn)生了放松，就要落后。而你的競爭對象還有別的班，別的學(xué)校的更多優(yōu)秀的學(xué)生，所以，心胸開闊一點(diǎn)，把目光放遠(yuǎn)一點(diǎn)。第二、一些同學(xué)基礎(chǔ)相對較差，或者是因?yàn)榉潘?、不適應(yīng)高中生活導(dǎo)致成績暫時差，就開始對自己的能力產(chǎn)生懷疑，自信心減弱了，甚至產(chǎn)生自卑感。大家一定要滿懷信心，因?yàn)楦咧袑φl來說，都是從零開始的。當(dāng)信心不足的時候，先不要和別人比，要做到自己和自己比，自己的現(xiàn)在和過去來比，自己的今天和昨天去比。只要是有一點(diǎn)的進(jìn)步就是成功。尤其到了重點(diǎn)高中，只要你有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就感覺有成功的感覺，積少成多，慢慢會感覺到自己的進(jìn)步還是挺快的。這樣去想就會產(chǎn)生一些新奇，自信心就有了。無論是學(xué)習(xí)還是日常的生活，就會有意義得多，就會進(jìn)步得多。一定要做到，不驕不躁，不棄不卑，設(shè)定目標(biāo)，一切為了目標(biāo)，為三年后成功高考，奠定良好基礎(chǔ)。二、要有吃苦的精神大家在初中的時候自我感覺是非常良好的，有父母的關(guān)愛，老師的關(guān)懷，朋友的支持，環(huán)境的熟悉。但是進(jìn)入高中，發(fā)現(xiàn)這一切都沒了，面對的是一個陌生的環(huán)境，一切都顯得不適應(yīng)。很長時間見不到父母，老師也不像初中老師那樣關(guān)懷了，課程進(jìn)行的那么快，一個朋友也沒有，餐廳的飯遠(yuǎn)沒有家里的好吃，又因受委屈心里想落淚。我想既然選擇了出來上學(xué)，就要有吃苦精神，要有忍苦的精神。你可以想想歷史上那些成功的名人，哪一個不是建立在吃盡千辛萬苦的基礎(chǔ)上的，也可以看看身邊做得好的人，還可以問問自己的父母，看他們是怎樣走過來的。吃不得苦的人，就很難做成大事，他們的成功都只是存在于大腦的幻想中。大家都是進(jìn)入高中的優(yōu)秀學(xué)子，我希望大家能在心理上再提升一個層次，不但要能吃苦，還要有苦中作樂的精神，就是孔子所提倡的“學(xué)樂精神”。當(dāng)感覺苦時，可以和爸媽打個電話，可以找老師談?wù)勑?，可以盡快和同桌、宿舍的同學(xué)盡快熟悉，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境，然后打好精神，在新高中快樂學(xué)習(xí)。三、提高抗挫折能力高中生良好的意志品質(zhì)至少應(yīng)該具備兩點(diǎn)：一是培養(yǎng)自律的品質(zhì)。任何一位同學(xué)要取得優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績，僅靠智慧是不夠的，還需要具備自律的素質(zhì)，這對克服那些痛苦和困難的事情，是必不可少的。高中階段學(xué)習(xí)內(nèi)容多，負(fù)擔(dān)相對較重，高中生更要嚴(yán)格自律，對自己制定的計(jì)劃、目標(biāo)要保證完成，不能拖沓、遲疑不決?？烧埣议L、老師、同學(xué)幫助監(jiān)督。二是培養(yǎng)耐挫折力。能夠承受挫折，具有對失敗堅(jiān)忍的態(tài)度及能從失敗中躍身而起。在高中階段，學(xué)業(yè)上、生活中都會面臨許多困難與挫折，同學(xué)們要正確對待，并尋找原因，努力克服它。同學(xué)們可以主動多參加一些社會實(shí)踐活動，自覺與困難作斗爭，培養(yǎng)自己的耐挫折力，錘煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。四、怎樣交友——交友要有選擇的孔子在兩千多年前就提出交友的標(biāo)準(zhǔn)：益者三友：友直，友諒，友多聞;即有益的三種朋友：正直的人，誠信的人，見聞廣博的人?，F(xiàn)在商業(yè)社會更注重交友，人們往往說，看一個人怎么樣，只要看看他的朋友怎么樣就知道了。那么在學(xué)校交友，也是要有選擇的。因?yàn)槿说囊簧家幸粋€主要目標(biāo)——高中時期的主要目標(biāo)就是學(xué)習(xí)，其余所有的都要為這個目標(biāo)——學(xué)習(xí)而服務(wù)。選擇那些有助于你學(xué)習(xí)的朋友，選擇那些有助于你成長的朋友。因?yàn)椋銈儸F(xiàn)在的自制能力差，是需要一個好環(huán)境的，好朋友之間相互促進(jìn)、相互鼓勵，快速成長。曾經(jīng)有一個高二的學(xué)生對我傾訴苦惱：我有一個鐵哥們，我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都相對不是很好，也都知道要高考了，想學(xué)習(xí)，但我學(xué)習(xí)時她總是來找我玩，不玩我又怕破壞我們的友誼，但一玩晚上我就苦惱，因?yàn)榻裉煊刑嗟臇|西都沒學(xué)好。于是，我就勸她多學(xué)會，但她就是聽不進(jìn)去，等我去找她玩時她又不理我了。我很苦惱，不知怎樣處理玩與學(xué)，學(xué)與交友的關(guān)系。我就對她說，先不要理她，因?yàn)橐粋€真正的好朋友，都是希望自己的好朋友進(jìn)步的，如果一味的把自己的朋友往低處拉，這種朋友是不值得交的。當(dāng)然，也許你的朋友還沒明白過來，就先不要理她，因?yàn)槿说某砷L都需要經(jīng)歷一個過程，如果她將來明白過來你勸他學(xué)習(xí)是好的，那么你們還是好朋友，如果她永遠(yuǎn)也明白不過來，那么這個朋友就不可交。五、學(xué)會自主學(xué)習(xí)、學(xué)會主動學(xué)習(xí)高中學(xué)習(xí)方法和初中相比會有一個很大的變化，以往有很多成績很不錯的同學(xué)，就是因?yàn)橐恢弊霾缓脤W(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，半年了還不適應(yīng)高中生活，結(jié)果成績一落千丈。初中往往會有老師給你留作業(yè)、留任務(wù)、劃重點(diǎn)，去監(jiān)督你學(xué)習(xí)，細(xì)致入微的指導(dǎo)你學(xué)習(xí)。但高中變化很大，首先，高中新課改內(nèi)容量很大，老師們要想完成教學(xué)任務(wù)，一節(jié)課就得講很多內(nèi)容;其次，班上學(xué)生多老師也不像初中那樣——老師只照顧能考升學(xué)的那幾個，所以老師不會像初中那樣細(xì)致入微。這就要求我們要主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)。主動學(xué)習(xí)——課前要做好預(yù)習(xí);課上要抓好課堂;課下要做好總結(jié)。第一、預(yù)習(xí)爭主動：預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)。通過預(yù)習(xí)，可以對自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)時不太懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會正確的思維方法。預(yù)習(xí)時，要養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的習(xí)慣，對課文中關(guān)鍵知識點(diǎn)、知識結(jié)構(gòu)可圈可點(diǎn)，可作些筆記，這不但能夠加深學(xué)習(xí)的印象，而且能夠?yàn)橐院蟮膶W(xué)習(xí)積累資料，極大地提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)的時間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學(xué)習(xí)主動。第二、學(xué)會聽課保效率：能否抓住課堂是學(xué)好習(xí)的關(guān)鍵。有的同學(xué)會說，我初中就有自己的習(xí)慣，所以上課我也不想多么認(rèn)真地聽，我能自己學(xué)好。這一點(diǎn)很多老師不提倡。因?yàn)樾抡n改高考發(fā)生了很大的變化，僅靠死記課本知識，根本考不了多少分，只有跟老師學(xué)教材的基本思想，基本理論，基本解題方法從整體上把握課本，才能在將來的高考中游刃有余。因此，課堂是關(guān)鍵。聽課時間是同學(xué)們學(xué)習(xí)的主要時間。聽課效率高，當(dāng)堂掌握的知識與方法就多，同學(xué)們就有可能按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做練習(xí)時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗(yàn)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高?？墒遣糠滞瑢W(xué)聽課時存在以下幾種不良傾向：一、自以為弄懂了，分神;二、一遇到難點(diǎn)聽不懂，就情緒緊張、煩躁不安，一直在那糾結(jié)，等明白過來了，老師已經(jīng)講很多內(nèi)容了。聽課時，一定要注意效率，思路一定要跟著老師走，哪點(diǎn)沒聽懂，先畫個問號，繼續(xù)跟著老師走，下課再去整理那些沒聽懂的;三、不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應(yīng)改正。同學(xué)們應(yīng)做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當(dāng)?shù)貙σ恍┲攸c(diǎn)內(nèi)容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學(xué)習(xí)效果會大大提高。第三、課后復(fù)習(xí)保鞏固：要總結(jié)。課堂上聽老師侃侃而談，那都是老師的;只有反思、總結(jié)過的內(nèi)容才是自己的。就像牛一樣，白天瘋狂吃草，但晚上不咀嚼，就不會得到任何營養(yǎng)。因此，復(fù)習(xí)總結(jié)是鞏固知識的良好途徑。部分同學(xué)的學(xué)習(xí)往往停留在課堂聽講，課后做練習(xí)的簡單模式上，沒有講求科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內(nèi)容，做練習(xí)，與老師、同學(xué)相互討論某些問題，歸納知識體系，重點(diǎn)突破某個知識點(diǎn)等都是復(fù)習(xí)的形式。每個同學(xué)都可結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。一定要改變，做到主動學(xué)習(xí)，抓好這三個環(huán)節(jié)，這三個環(huán)節(jié)一個都不能少。六、怎樣面對老師第一、要確立與老師的關(guān)系。師生之間是師和友的關(guān)系。首先，老師對學(xué)生都是無私的，要尊重老師;其次，師生之間又是友的關(guān)系，在具體探討知識方面又要平等，要擺脫害羞，矜持，要敢于問老師，敢于和老師探討。要形成一種善于思考，敢于發(fā)問，經(jīng)常交流的良好班風(fēng)。第二、怎樣面對老師。天下每人的性格都不同，同樣天下老師每人的風(fēng)格又不同。作為學(xué)生，適應(yīng)老師是學(xué)好習(xí)的前提。有的同學(xué)愛拿現(xiàn)在的老師和以前的老師、別的老師比較，比較時往往愛拿自己老師的缺點(diǎn)和別的老師的優(yōu)點(diǎn)比較，比較的結(jié)果，往往是對自己的老師產(chǎn)生厭煩，進(jìn)而失去學(xué)習(xí)這一科的興趣，最后導(dǎo)致成績的一落千丈。其實(shí)，任何一個老師，不管你認(rèn)為他有多“差”，他所擁有的知識都比學(xué)生多得多，他上一節(jié)課，課下都至少要備課備三節(jié)以上的時間，只要你認(rèn)真聽，都能把這節(jié)課學(xué)好。要學(xué)會看別人的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槊總€人都有缺點(diǎn)（包括你自己），都希望別人看自己的優(yōu)點(diǎn)。只有我們善于發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點(diǎn)，就會對這個老師產(chǎn)生興趣，就能把這一科學(xué)好，因?yàn)閷W(xué)得好不好，成績高不高，這一切都是你自己的，都關(guān)系這你自己的高考。所以，要嘗試著喜歡不同的老師，嘗試著喜歡不同的講課風(fēng)格，多去發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點(diǎn)，多去喜歡老師，才能提高成績。最后謹(jǐn)記一句話，當(dāng)我們無法改變世界（老師）時，我們就只能去適應(yīng)世界（老師）。七、各科學(xué)習(xí)方法英語和語文：是語言性科目，學(xué)習(xí)時要注意多讀、多記憶、多積累，這是學(xué)好這兩科目的關(guān)鍵。語文多讀課本和中學(xué)生閱讀上的好文章，對于古文和優(yōu)美的段落要需要背誦記憶，另外讀音、字詞、成語等基本知識需要積累，如果指望考前突擊復(fù)習(xí)是不行的。同樣，英語，要多讀課本，讀熟，每課老師精講的段落要挑出1-2段背會，單詞語法也要靠平時一點(diǎn)一滴的積累。數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)：屬于真正的理科。學(xué)習(xí)首先要跟著老師把課本理解好、弄懂、吃透;然后要經(jīng)過一定得練習(xí)（特別是數(shù)學(xué)），來鞏固課本，深化對課本的理解。記住，理解是前提;練習(xí)鞏固是保證;反思總結(jié)是提升。對于科目中的定理、公式，記憶是必要的，要背會，做題時才能應(yīng)用自如。歷史、地理、政治、生物：對于這些科目，同學(xué)們可能認(rèn)為他的學(xué)習(xí)方法就是——背，因?yàn)榇蠹以诔踔芯褪沁@樣做的。我要對大家說的是，如果僅僅靠背，高考是考不出好成績的。記憶是必要的，但要建立在理解的基礎(chǔ)上。上課一定要跟著老師走，不但要聽懂老師所講的知識點(diǎn)，更要聽懂老師講解這些知識點(diǎn)的方法、技巧和思路，課下把課本通讀一遍，理解后再去記憶。在高一的學(xué)習(xí)中，數(shù)學(xué)、英語這兩科的基礎(chǔ)一定要打牢，是我們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。這兩科成績提高的同時，各科同步提高，不能有差科。八、要有集體責(zé)任感——上下一心，形成良好的班風(fēng)班級不是一個人的班級，它是由班里所有老師、所有同學(xué)共同組成的一個集體。班級班風(fēng)的好