2023近視防控教育發(fā)言稿(精選7篇)

千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023近視防控教育發(fā)言稿(精選7篇)2023近視防控教育最新發(fā)言稿(精選7篇)

眼睛是心靈溝通的窗口，我們要共同愛護(hù)好我們的眼睛，關(guān)于近視防控教育的發(fā)言稿要怎么寫呢？下面是我為大家整理的關(guān)于2023近視防控教育最新發(fā)言稿，歡迎大家來閱讀。

2023近視防控教育最新發(fā)言稿篇1

敬重的老師，友愛的同學(xué)們：

大家好。

我是來自20__級9班的馮艾蘭。今日非常榮幸能站在這演講。今日，我演講的題目是《愛護(hù)眼睛，愛護(hù)我們的心靈之窗》。

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的學(xué)問和記憶都是通過眼睛獵取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。1992年9月25日，天津醫(yī)科高校眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，打算每年5月5日為全國愛眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣揚(yáng)活動。受此影響，從1994年開頭，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診詢問活動，同時宣揚(yáng)愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中心、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。

眼睛，是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美妙，世界的漂亮；是眼睛關(guān)心我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們觀察陽光的明媚；是眼睛關(guān)心我們辨別是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。因此，擁有一雙光明的眼睛對于我們每個人來說特別重要，平常的學(xué)習(xí)生活中盡量削減對它的損害。愛護(hù)視力應(yīng)當(dāng)留意：不在劇烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿態(tài)要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處。不行彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲憊，造成成近視。常常遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加愛護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)當(dāng)然重要，但身體更加重要。愛護(hù)自己的眼睛，愛護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。

感謝大家！

2023近視防控教育最新發(fā)言稿篇2

友愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

特別榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講，今日，我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛惜眼睛預(yù)防近視！

說到眼睛，我信任大家都特別的清晰。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源！我們需要靠它，才能看到祖國壯美的山河，此能觀賞的漂亮的景色！更是由于有了眼睛，我們才能更加便利的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無比的重要，同時又特別的脆弱，假如我們不去愛惜和愛護(hù)它，就可能再看不到眼前這座漂亮的校內(nèi)！

但愛護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡潔。我們的身體非常的精密，就像是一個由各種零件組成的機(jī)器！在我們的身上，各個部件都在發(fā)揮著自己的作用，讓我們能在日常生活中健康順當(dāng)?shù)纳睢?/p>

但與我們越用越敏捷的大腦不同，眼睛作為接受外來信息的器官，其實(shí)特別簡單受到外界的影響！光線強(qiáng)了，我們會覺得刺眼，光線暗了，我們又會看不清東西，但無論是過強(qiáng)還是過暗的光線，對我們的眼睛而言都會造成特別嚴(yán)峻的損害！不僅會降低我們的視力，損害我們的健康，到最終，還有可能會變成近視眼，那就必需要佩戴眼睛的狀況下才能看清晰的眼前的`東西。這也會給我們的生活帶來特別多的麻煩。

其實(shí)，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是由于天生的原因?qū)е碌慕暎灿泻艽笠徊糠滞怯捎诤笃谠趥€人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過度用眼導(dǎo)致了近視！這是特別不應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有由于錯誤的習(xí)慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力？尤其是喜愛看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要留意對自己眼睛的愛護(hù)！

眼睛是我們基本生活中必不行少的器官，我們誕生至今，幾乎什么事情都喜愛先靠眼睛去推斷。如今，假如說在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能觀察前方，卻看不清是什么。而且無論什么時候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位情愿嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說：“那我可以戴眼鏡啊！”是啊，眼鏡的確是我們創(chuàng)造出來解決的近視問題的工具。但是這樣，就真的會便利起來嗎？大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的伴侶，再他們戴眼鏡的過程中，是否有遇上，吃飯的時候起霧、早上起來找不到眼鏡……等狀況，有些的時候，在寒冷的冬天里，略微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會給我們的生活帶來許多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了許多的麻煩。為此，我們更要仔細(xì)的愛護(hù)自己的視力，愛護(hù)自己的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清亮的眼睛，去面對更加漂亮的明天吧！

感謝大家！

2023近視防控教育最新發(fā)言稿篇3

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今日，國旗下講話的主題是：愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，它是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有一半以上的學(xué)問和記憶都是通過眼睛獵取的。開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、觀賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們很多的歡快與幸福，但是，友愛的`同學(xué)們，假如沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？

有資料顯示，我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會消失一例新的盲人，尤其是由于用眼不當(dāng)，我國的近視人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1000萬。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，學(xué)校生眼疾率達(dá)28%，中同學(xué)達(dá)56%，而到了高中同學(xué)眼疾率到85%，愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！

為了你能連續(xù)擁有一雙光明的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛惜眼睛、愛護(hù)視力的信念牢記心中，把愛惜眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充分的光線，光線不足時要準(zhǔn)時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，愛護(hù)眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿態(tài)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿態(tài)和不良的讀書習(xí)慣要隨時訂正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持肯定距離和坐姿的端正。

4、保證充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲憊，恢復(fù)學(xué)習(xí)力量的重要緣由，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動，每節(jié)課間，肯定要走出室外，向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)整視力，解除疲憊。

6、平常吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獵取充分的養(yǎng)分物質(zhì)。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，準(zhǔn)時訂正，我信任，同學(xué)們肯定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛，肯定會擁有一片更寬闊、更明凈的天空!感謝大家！

2023近視防控教育最新發(fā)言稿篇4

敬重的老師、友愛的同學(xué)們：

大家好!

今日我在這里演講，主要的目的也是盼望大家能去愛護(hù)我們的眼睛，去懂得休息去明白有些事情，對于我們是一種損害，不能去做，同時也是有些學(xué)校老師要求的，我們要去做好才行的。

眼睛是我們了解世界的一種方式，讓我們看到世界的美妙，知道有什么學(xué)問是我們學(xué)習(xí)的，但是看看我們的學(xué)校，許多的同學(xué)從小就戴起了眼睛，也是沒有好好的去愛護(hù)眼睛所造成的后果，平常的時候我們除了學(xué)習(xí)的時候，平常要懂得去休息，去做好眼保健操，讓我們的眼睛多休息，而不是做一些損害眼睛的事情，坐在座位上要端正，要保持好的坐姿去學(xué)習(xí)看書，同時也是不能去對著屏幕，對著我們的電視，手機(jī)，電腦太近了，那樣也是對于我們的眼睛是一種損害。其實(shí)在校的時候，我們也是沒有太多的機(jī)會去看一些電子產(chǎn)品，對于眼睛也是有一些愛護(hù)，每堂課后都是有肯定的休息時間，而且也是有眼保健操來讓我們的眼睛得到一個休息，但是當(dāng)我們到家里之后，卻是更要留意這一方面。

有些同學(xué)回家之后會看電視，或者電腦，手機(jī)，但是一看卻是遺忘了時間，也是沒有去想這樣子做了久之后對于我們的眼睛會造成怎么樣的損害，許多的時候近視眼也是由于我們這些不好的習(xí)慣而導(dǎo)致的，特殊是看屏幕太長的時間也是簡單讓我們的眼睛得不到一個好的休息。同學(xué)們，請停止這些對于我們眼睛損害的事情，同時也是對著屏幕許多時候我們做的也不是學(xué)習(xí)的事情，這對于我們其實(shí)沒有什么關(guān)心，也是需要我們?nèi)ハ鳒p這些事情，去更多的花費(fèi)在我們的學(xué)習(xí)上，做好眼睛的愛護(hù)對于我們一生都是受益的，同時也是可以讓我們更好的去學(xué)習(xí)，不會由于近視而對我們的生活造成一些不便利和困擾。眼睛的愛護(hù)其實(shí)老師也是講過了許多次，父母也是和我們說了，但是我們也是要仔細(xì)的去思索父母和老師說的話他們都是為了我們好，而不能不去聽，更是要對自己的眼睛去負(fù)責(zé)。

同學(xué)們，我信任我們只要下定決心肯定是可以做好的，同時也是需要我們多去思索多去愛護(hù)我們的眼睛，留意休息，即使學(xué)習(xí)上再仔細(xì)，也是要適時的放松自己，讓自己得到一個緩解的時候，這樣也是可以更好的讓我們再次的投入學(xué)習(xí)，也是可以愛護(hù)好我們的眼睛，讓我們一起行動起來吧。感謝!

2023近視防控教育最新發(fā)言稿篇5

友愛的各位同學(xué)：

大家好!

一雙眼睛，讓我們看到世界的漂亮和精彩，她是我們心靈的一扇窗戶，我們應(yīng)有一雙光明的眼睛而精彩。愛護(hù)眼睛，愛護(hù)我們接觸世界的窗戶，守護(hù)住我們喜愛的絢麗世界。

現(xiàn)在許多人都不重視用眼衛(wèi)生，對自己的眼睛隨便的使用，熬夜看電影但是，常常盯著電腦屏幕和手機(jī)屏幕，想要用更多的時間用在這上面，但是大家遺忘了一點(diǎn)，那就是我們的眼睛也是會疲憊的，也會因此罷工。我看到我們班上有許多同學(xué)都帶上了眼鏡看到了大家的無奈，誰情愿在自己的眼前，放一塊玻璃，但是看不清東西時這是我們最終必需的選擇。

不要認(rèn)為這是無關(guān)緊要，也不要認(rèn)為眼鏡怎們用都沒關(guān)系，當(dāng)我們不珍惜眼睛，不給眼睛休息時，眼睛也會罷工的。一點(diǎn)由于自己的不珍惜，不愛惜她，原本光明的眼睛也會變得渾濁沒有多少光榮，這樣的`損害將會是永久的，請大家愛護(hù)好自己的眼睛，假如有一天沒有了眼鏡，沒有了幫助的工具，我們將無法正常生活。

我期盼大家永久記住一點(diǎn)，不要隨便的鋪張自己的眼睛的生命，我們?nèi)擞袎勖?，眼睛也有，愛護(hù)好她就是愛護(hù)好自己，我們的眼睛的作用太大太大，永久都不要忽視眼睛的作用，永久都不要遺忘眼睛的用途，由于我們不能缺少眼睛，不要讓自己的自然?優(yōu)勢鋪張在不必要的損害中。

當(dāng)眼睛疲憊時，閉上眼睛休息一下，做以下眼保健操，呵護(hù)我們的眼睛，過度的使用，是在透支眼睛的生命，是在損害自己自己，電視電影，任何時候觀看都可以，但是我們的眼睛卻不能輕易的回復(fù)原狀，雖然我們的眼睛也有調(diào)解功能，但是更多的是會留下永久的損害，哪怕是彈簧超過了他承受的極限他也會從今變成一塊。

大自然的綠色能夠適當(dāng)?shù)木徑庋劬Φ钠７Γ袌鲞h(yuǎn)眺遠(yuǎn)方看著那些遠(yuǎn)方的綠色山林樹木對我們而言何必吝嗇，河北如此斤斤計較。多給眼睛一點(diǎn)呵護(hù)，多給眼睛一篇生存空間，不要讓我們的眼睛就此留下?lián)p害，不要讓我們的眼睛看不見明天的太陽，盼望的光線需要眼睛去看，將來的路需要眼睛去探究。

同學(xué)們我盼望大家共同愛護(hù)自己的眼睛，忠有用眼衛(wèi)生，不要熬夜，也不要過度的盯著電腦手機(jī)，給眼睛適當(dāng)?shù)尼尫乓稽c(diǎn)空間，給他們一點(diǎn)回復(fù)的時間，給自己更好的將來。

感謝大家!

2023近視防控教育最新發(fā)言稿篇6

友愛的老師們，同學(xué)們：

大家好！

今日我講話的主題是“防治近視，還自己一個清楚世界”。

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的同學(xué)越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們同學(xué)的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽視了間或有意識地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜愛看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清楚的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！

我們常常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地愛護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清楚地去了解、觀看我們所生活、所喜愛的這個世界。所以，我們要時刻提示自己：“我愛惜我的眼睛了嗎？”預(yù)防近視，從下面做起吧：

一、讀書、寫字姿態(tài)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會兒。

三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。

五、不要長時間看電視、玩電腦。

六、仔細(xì)做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從實(shí)行一些補(bǔ)救措施：

（1）膳食療法。

多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

（2）眼呼吸凝神法。

選空氣清爽處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，緩緩將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣緩緩呼出，眼睛也隨之漸漸微閉，連做9次。

（3）熨眼法。

端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

讓我們行動起來，一起愛護(hù)視力、防治近視，還自己一個清楚世界，感悟美妙生活！

我的演講完畢，感謝大家！

2023近視防控教育最新發(fā)言稿篇7

尊敬的老師，友愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今日我在國旗下講話的題目是__，__。

眾所周知，眼睛是我們心靈的窗戶，能夠關(guān)心我們熟悉世界，學(xué)習(xí)學(xué)問。但是假如我們近視了，那么看東西將是模糊的，而且假如高度近視將有可能導(dǎo)致失明，那時我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計，我國高中同學(xué)近視率已達(dá)x%，學(xué)校已達(dá)x%，學(xué)校高年級近視率有的高達(dá)x%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要緣由是讀寫姿態(tài)不正確，長時間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一