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雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容籃球(防守移動(dòng)技術(shù):上滑步、后滑步)第5課時(shí)授課教師周蕊本課教學(xué)內(nèi)容籃球:上滑步、后滑步課課練:上肢力量訓(xùn)練授課班級(jí)2022年3月11日學(xué)情分析學(xué)生從一年級(jí)開(kāi)始接觸籃球,從球性到運(yùn)球到傳接球,對(duì)動(dòng)作技能的掌握情況很好,也使學(xué)生對(duì)籃球有了很大的興趣和熱情,這些技能屬于籃球的進(jìn)攻內(nèi)容。本節(jié)課學(xué)習(xí)籃球的防守內(nèi)容---上滑步、后滑步,上滑步、后滑步需要學(xué)生的下肢力量和對(duì)身體重心的控制性,所以我會(huì)對(duì)于這下肢的力量和對(duì)身體重心的控制方面著重進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):使70%的同學(xué)掌握上滑步、后滑步中雙腳的運(yùn)用和身體重心的控制。技能目標(biāo):提高學(xué)生的下肢力量,發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo):在活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于探索和團(tuán)結(jié)的優(yōu)良品質(zhì)。教材分析重點(diǎn)控制身體重心,可向任何方向移動(dòng)難點(diǎn)腳步移動(dòng)的協(xié)調(diào)連貫,保持身體平衡課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)、集合,清查人數(shù);(教室)教師清點(diǎn)人數(shù)、強(qiáng)調(diào)本節(jié)課的要求和紀(jì)律、在教室外呈兩路縱隊(duì)集合。體育委員整隊(duì)。師:①口令:全體都有!立正、稍息、立正、向前看齊、向前看②兩個(gè)體育委員清點(diǎn)人數(shù),向體育老師報(bào)告本節(jié)課到場(chǎng)人數(shù),并將未到同學(xué)的學(xué)號(hào)與未到場(chǎng)原因,體育老師記錄。③站姿要求: 上體保持正直,雙腳并攏,雙手中指緊貼兩邊褲縫線,抬頭挺胸收腹。④體育老師在前,體育委員在隊(duì)伍后方,帶領(lǐng)學(xué)生前往室外指定上課地點(diǎn)(要求隊(duì)伍保持整齊,走路安靜,不打鬧、不說(shuō)小話)2、師生問(wèn)好:師:同學(xué)們好!生:老師!您好?。?、宣布課的內(nèi)容師:上節(jié)課我們學(xué)習(xí)籃球防守的腳步技術(shù)側(cè)向滑步,同學(xué)們的腿應(yīng)該很酸痛吧。今天,我繼續(xù)學(xué)習(xí)籃球防守的腳步技術(shù)---上滑步、后滑步。上滑步、后滑步主要是對(duì)前方防守進(jìn)攻隊(duì)員和后側(cè)防守進(jìn)攻隊(duì)員,同樣需要我們大量的腿部力量。4、安排見(jiàn)習(xí)生:有身體不適的同學(xué)可以出列,請(qǐng)盤(pán)腿坐在離隊(duì)伍5步遠(yuǎn)的左側(cè),排成一排,并且在老師講解和示范動(dòng)作時(shí)要到隊(duì)伍后面進(jìn)行聽(tīng)課。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、圍繞田徑場(chǎng)慢跑3圈跑步要求:請(qǐng)同學(xué)們延籃球場(chǎng)邊緣線有序慢跑3圈,跑步過(guò)程一定要記住用前腳掌著地跑,同時(shí)手臂貼這體側(cè)前后擺動(dòng),呼吸保持鼻吸口呼。2、專項(xiàng)活動(dòng)(1)指尖左右撥球(2)原地左右手高低運(yùn)球(3)手腕踝關(guān)節(jié)(4)弓箭步壓腿(5)下蹲組織:四列橫隊(duì)××××××××××××××××××××◎要求:集合快、靜、齊組織:如圖↙××××××××××××△××××××××××××教法:教師在隊(duì)伍前面帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身,教師喊口令“1234”學(xué)生齊喊“5678”要求:精神飽滿,步伐一致7中基本部分復(fù)習(xí)側(cè)向滑步師:我前后兩個(gè)同學(xué)為一組,一名同學(xué)去器材室拿兩個(gè)標(biāo)志桶像周老師一樣擺好。首先同學(xué)們聽(tīng)周老師的口令我們對(duì)上節(jié)課的側(cè)向滑步進(jìn)行復(fù)習(xí),周老師喊“左”的時(shí)候,我們進(jìn)行左滑步,喊“右”的時(shí)候進(jìn)行右滑步。注意身體重點(diǎn)的起伏不要太大,雙手張開(kāi),抬頭挺胸,眼睛平視前方。教師示范與講解師:123生:快站好師:下面在周老師進(jìn)行上滑步、后滑步教學(xué)以前我想請(qǐng)兩位同學(xué)做做你們認(rèn)為上滑步、后側(cè)步是怎樣的。哦!就是將左右移動(dòng)的方向變一下?lián)Q成前后移動(dòng),很有想象力,但是細(xì)節(jié)動(dòng)作有很多不同。你們看老師做一遍示范,看看哪些同學(xué)能到不同點(diǎn)。生1:腳蹬地部位不同。生2:后滑步不是往后一定,而且后側(cè)方。師:你們觀察得很仔細(xì)。下面,聽(tīng)老師講解上滑步、后滑步的動(dòng)作要領(lǐng)吧。上滑步:兩腳前后站立,后腳的前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,前腳向前跨出一步,著地后,后腳緊隨向前滑動(dòng),保持前后開(kāi)立姿勢(shì)。要注意身體轉(zhuǎn)髖及手臂姿勢(shì)變化后滑步動(dòng)作方法與上滑步相同,方向向側(cè)后方移動(dòng)。在滑步動(dòng)作中,重點(diǎn)不要上下起伏,雙手張開(kāi),擴(kuò)大我們的防守面積。三、分組進(jìn)行練習(xí)(組學(xué))師:下面每組同學(xué)將標(biāo)志桶分別擺放在我們的側(cè)前方,像周老師一樣擺放好。每位同學(xué)上滑步和后滑步依次進(jìn)行練習(xí),每次練習(xí)時(shí)用手去觸摸標(biāo)志桶的上面,可以根據(jù)自己的步伐調(diào)整標(biāo)志桶的擺放,但是要和同組的小伙伴商量哦。腿酸了,我們可以適當(dāng)休息10秒。開(kāi)始練習(xí)吧。四、教師總結(jié)練習(xí)情況師:123生:快站好師:在剛才的練習(xí)中,周老師看到了同學(xué)們刻苦練習(xí)的樣子,即使腿很酸了也在堅(jiān)持練習(xí),周老師要給你們點(diǎn)贊。在我們前滑步時(shí),有同學(xué)不是滑著移動(dòng)的,而且跳過(guò)去的。那是因?yàn)?,我們?cè)谧銮盎綍r(shí),是前面的腳先向前邁一步,然后后面的叫用我們的腳內(nèi)側(cè)蹬地緊隨著向前移動(dòng)。同學(xué)們你們用手拍打下腳內(nèi)側(cè),感受下腳內(nèi)側(cè)在哪里。感受到嗎生:感受到了師:好的,同學(xué)們記住這個(gè)感覺(jué)我們?cè)俅芜M(jìn)行練習(xí)。不要急于求成,可以先慢連貫之后再快。五、展學(xué)師:123生:快站好師:同學(xué)們有進(jìn)步哦,很棒!下面,老師請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行展示,有沒(méi)有同學(xué)愿意的好的,你們最先舉手,讓我們用熱烈的掌聲歡迎,其他同學(xué)進(jìn)行觀察等下要評(píng)價(jià)的哦。生1:他一步邁得很遠(yuǎn),而且很快。生2:他是跳過(guò)去的。師:你們觀察得很仔細(xì)。跳的同學(xué)注意我們前后腳的正確用力,前邁后蹬哦。上滑步和后滑步需要我們強(qiáng)大的腿部力量來(lái)支撐,還不太熟練的同學(xué)不要急,我們每天進(jìn)步一點(diǎn)。課課練:上肢力量訓(xùn)練師:下面我進(jìn)行本節(jié)課的課課練,這節(jié)課同學(xué)們腿一定很酸痛了,所以今天我們進(jìn)行上肢手臂的鍛煉。每位同學(xué)完成下面2個(gè)動(dòng)作。1、雙手支撐交替摸肩:15次2、雙手直臂俯撐:20秒組織:如圖××××××××××××××××××××◎教法:教師示范,講解動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)。要求:學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)??梢宰尡窘M中級(jí)別高的同學(xué)幫助其他同學(xué),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)。組織:--標(biāo)志桶教師總結(jié)練習(xí)情況,對(duì)在剛才練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)和講解。組織學(xué)生安靜認(rèn)真的進(jìn)行觀察。引導(dǎo)學(xué)生先說(shuō)優(yōu)點(diǎn)再指出不足的地方。教師講解示范

要求:學(xué)生積極參與,充滿自信,團(tuán)結(jié)協(xié)作,注意安全。31高結(jié)束部分(今天同學(xué)們都非

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