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練針包的制作一、基本概念：針灸練針包，又名針灸扎針包、針灸插針包、進針練習包、針包等。用于針刺練習的器材，屬于學習用品。通過練針包的練習可以增強指力、增強對針的控制力、技巧、針感等；另外就是增加自信，從針者角度看不能使自己有顧慮。練針包可以制成不同硬度的練針包，滿足不同練習階段的使用。二、主要原料可以根據(jù)需要，選用卷紙、紙抽、海綿、棉花、布等。1.棉花、蓬松棉、珍珠棉，質(zhì)地比較松軟，相對人體密度不夠。不過制作性強，方便在練針包中加入橡皮筋、橡膠、石子等其他填充，模仿人體內(nèi)部血管、韌帶、骨骼等組織的手感。2.海綿、布為原料的練針包，比棉花要硬一些，但是如果材料選的不好進針時手感發(fā)澀，使用此材料需慎重。3.紙制的還是不錯的，是制作練針包最常見的材料。因為紙在制作過程中不同廠家、不同批次會有不同的密度和硬度，會有不同的進針體驗；且形狀較為規(guī)則，方便加工。（注意：紙最好是比較細膩的，不得太粗，這樣進針時力度會比較勻）三、制作方法制作前最好把填充物壓實、固定，一是結實，二是密度會變得很均勻。1.棉花包、海綿包可以直接像包袱一樣，將填充物包起來，然后封口扎好（這個基本上就是做針線活的那種插針小球）精選文檔也可以做成規(guī)則的形狀— 2精選文檔2.紙質(zhì)練針包將卷紙或紙抽壓實（也不是越實越好，要根據(jù)需要將其壓得密度很高）。最好還可以用細繩將它捆綁起來，保證它的緊實度。然后將內(nèi)容物用膠帶平整、緊實地包裹起來。膠帶一是為了保護，二是為了提高類似皮膚的質(zhì)感。待扎了上千次后，上面會有很多小孔，可以再用膠帶在上面再沾一層?？苫謴驮械慕Y實，而且膠帶厚了硬度會更多，更有助于練習?；蛘吖粚幽z帶后外面還可以再加一層布套，這樣手感更好，也更美觀。如果布料是帶小花點或者線條交叉，更可以練習進針的準確性?！?3精選文檔四、購買首先需要注意練針包的力度是否適合你所處的練習階段。不能太硬也不要太軟。太軟了像鬧著玩一樣，根本沒有必要練習，太硬了又很難扎進去，進步的會很慢，所以要稍微硬一些最好。五、小經(jīng)驗練針包不太屬于消耗品，因為針灸針很細，所以帶來的損壞很小，制作一個好的練針包帶你練成一個好的基本功是基本沒有問題的。還有就是練針包越用越好用， 經(jīng)過使用（哪怕不用只是放著）他的質(zhì)地會變得越— 4精選文檔來越

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