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文檔簡介
第心理游戲活動有哪些11篇
心理游戲活動有哪些篇1
一、組織單位:
益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支心理健康服務(wù)部
二、活動宗旨:
促進(jìn)學(xué)生交流,提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
三、游戲時間:
__年5月20日晚上7:30
四、游戲地點(diǎn):
四教五樓
五、游戲形式:
游戲分為三個項目,第一是“啄木鳥行動”;第二是價值拍賣;第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則:
項目一:“啄木鳥”行動
游戲目的:使學(xué)生在競爭中體會合作,在合作中體會競爭,學(xué)會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明:
該項目的游戲形式是:全體成員分為4個組,每個組8個人,每組8人再分為4人對4人。游戲開始時,一人把一個吸管銜在嘴里,把雙手放在背后,扮成“啄木鳥”,口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人,如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞,不能用手,用時最少的組獲勝。
項目二:價值拍賣
游戲目的:激發(fā)學(xué)生思考自我價值,體驗人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明:
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學(xué)生手中有5000元(道具錢),它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價,每次出價以500元為單位,價高者得到東西,有一次出價5000元的,立即成交。
項目三:心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
1、活動目的
通過宣傳和心理劇的演出,以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活,確立目標(biāo),積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
大學(xué)生活不如想象中的那么完美,理想與現(xiàn)實往往讓人難以接受,于是他逐漸地陷入空虛與迷茫,整天無所事事生活沒有目標(biāo),談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機(jī)二級沒過,他什么也不在乎,只是麻木地過日子,轉(zhuǎn)眼便到了大三工作沒找羅,考本無望面對殘酷的現(xiàn)實、回想自己的大學(xué)生活,以及父母對自己的關(guān)愛與期望,他失聲痛哭:內(nèi)疚、痛苦、后悔……
3、活動形式
心理劇演出:由學(xué)生自編自演,演出以大學(xué)生的思念生活為主線,真實再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題,引起大家的關(guān)注和思考。
專家點(diǎn)評:演出結(jié)束后,當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實際情況進(jìn)行點(diǎn)評。
六、報名時間:
5月14日—5月16日
七、報名方式:
直接報名,地點(diǎn)是各班心理委員處
八、宣傳:
通過海報和廣播的方式
八、比賽獎勵:
按比賽情況評出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎品及證書(設(shè)一等獎一名,二等獎一名,三等獎二名)
心理游戲活動有哪些篇2
一、組織單位:出國留學(xué)心理健康服務(wù)部
二、活動宗旨:促進(jìn)學(xué)生交流,提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
三、游戲時間:20__年5月20日晚上7:30
四、游戲地點(diǎn):教學(xué)樓五樓
五、游戲形式:
游戲分為三個項目,第一是“啄木鳥行動”;第二是價值拍賣;第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則:
項目一:“啄木鳥”行動
游戲目的:使學(xué)生在競爭中體會合作,在合作中體會競爭,學(xué)會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明:
該項目的游戲形式是:全體成員分為4個組,每個組8個人,每組8人再分為4人對4人。游戲開始時,一人把一個吸管銜在嘴里,把雙手放在背后,扮成“啄木鳥”,口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人,如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞,不能用手,用時最少的組獲勝。
項目二:價值拍賣
游戲目的:激發(fā)學(xué)生思考自我價值,體驗人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明:
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學(xué)生手中有5000元(道具錢),它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價,每次出價以500元為單位,價高者得到東西,有一次出價5000元的,立即成交。
項目三:心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
1、活動目的
通過宣傳和心理劇的演出,以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活,確立目標(biāo),積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
大學(xué)生活不如想象中的那么完美,理想與現(xiàn)實往往讓人難以接受,于是他逐漸地陷入空虛與迷茫,整天無所事事生活沒有目標(biāo),談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機(jī)二級沒過,他什么也不在乎,只是麻木地過日子,轉(zhuǎn)眼便到了大三工作沒找羅,考本無望面對殘酷的現(xiàn)實、回想自己的大學(xué)生活,以及父母對自己的關(guān)愛與期望,他失聲痛哭:內(nèi)疚、痛苦、后悔……
3、活動形式
心理劇演出:由學(xué)生自編自演,演出以大學(xué)生的思念生活為主線,真實再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題,引起大家的關(guān)注和思考。
專家點(diǎn)評:演出結(jié)束后,當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實際情況進(jìn)行點(diǎn)評。
七、報名時間:5月14日—5月16日
八、報名方式:直接報名,地點(diǎn)是各班心理委員處
九、宣傳:通過海報和廣播的方式
十、比賽獎勵:
按比賽情況評出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎品及證書(設(shè)一等獎一名,二等獎一名,三等獎二名)
心理游戲活動有哪些篇3
一、活動背景:
為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將開展團(tuán)體心理活動作為教育的一個重要方式?,F(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟(jì)”“信任背摔”四個心理勵志游戲。
二、活動主題:
關(guān)注心靈,促進(jìn)身心健康。
三、活動對象:
以本協(xié)會成員為主。
四、活動目的:
加強(qiáng)各成員之間交流,豐富課余生活。
五、活動地點(diǎn):
操場田徑場
六、活動時間:
__年10月10日下午3點(diǎn)
七、活動材料:
獎品(本子)7份、報紙5張、紙殼子6個、計時表(可用手機(jī))護(hù)墊(體育器材室)2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。
八、活動安排:
1、主持人:周佩佩助手:梁羊玲周小云
2、物品管理(財務(wù)部饒奇峰)
3、物品購買(周海英、劉洪魏)
4、游戲場地選擇(李詩)
5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎名單會長龔彬副會長王雪劉露吳文海頒獎
6、工作人員收拾場地。(戴華輝,陳海龍,李小華,黃猴敏,杜靈,嚴(yán)平、梁峰)
九、游戲
(1)踩氣球
道具:氣球若干(不少于200個)人數(shù):30人(具體人數(shù)可以以情況而定)
方法:兩人為一組,組員全部進(jìn)入到一個規(guī)定的區(qū)域內(nèi),兩人三腿,每組系5只氣球,互踩其他組的氣球,最后還未破氣球組獲勝。(在游戲中,一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰,就要退場不能再踩其他組的氣球。)(可男女合作,或兩男兩女)
流程:
1、氣球的打氣(李冰周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華2:50之前完成)
2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球(周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華)
3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
4、登記獲獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員)
5、現(xiàn)場拍照(宣傳部徐朝安排2人)
6、調(diào)動氣氛人員(孫菊周雪云胡月程黃猴敏)
(2)生死與共
道具:不少于報紙10張
人數(shù):約20人
方法:主持人挑選6對選手(1男1女為1對,男強(qiáng)壯,女瘦?。?,助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。各對選手站到報紙上,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。
流程:
1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
2、托兩組(嚴(yán)平肖振華、梁峰胡穎相機(jī)隨行)
3、登記獲獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員)
4、參賽人員一人一個棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)
5、秩序維持(組織部)
(3)同舟共濟(jì)
道具:硬紙箱6塊
人數(shù):不定(不少于6人)
方法:兩人為一組,主持人講解游戲規(guī)則,先每組站在各自紙板上,手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用,每組組員腳不能粘地,架橋式的走到目的地,先到者獲勝。(粘地組就被淘汰出局)
流程:
①參賽人員一人一個棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)
②托一組(胡穎吳夢瑤相機(jī)隨行)
③登記獲獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員)
④游戲規(guī)則宣讀(主持人)
(4)信任背摔
道具:需要一定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。
方法:由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威,準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性,作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。
流程:
1、參賽人員一人一個棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)
2、托一組(吳夢瑤嚴(yán)平胡穎杜靈胡月程)
3、登記獲獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員
4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
5、十個男生成手網(wǎng)(吳文海,劉洪魏,李詩,陳海龍,戴華輝,黃猴敏,黃亞,李小華,賴順凱,陳志成,潘文斌,謝長靈,劉文睿,饒奇峰,聶冬,梁峰,嚴(yán)平,杜林)
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1氣球2袋20元
2棒棒糖3袋30元
3本子7本14元
4繩、線2卷3元
5水1桶5元
6水杯2袋4元
7其他10元
總計86元
注意:
1、活動以安全為主。
2、友誼第一,比賽第二。
3、本次游戲為心協(xié)第一次戶外活動,大家都積極配合。每個部門都能協(xié)調(diào)其他部門一起工作,力爭把本次活動辦得出色。
心理游戲活動有哪些篇4
活動主題:讓壓力飛—心理游戲活動
活動時間:__年5月23日
活動地點(diǎn):軟件樓
活動形式:趣味比賽
參加人員:信息管理與信息系統(tǒng)1002全體成員
一、活動背景:
當(dāng)今大多數(shù)人由于面對巨大的壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多,這已影響到大家的心理健康。通過此次活動,讓學(xué)生了解如何面對壓力,如何減小壓力,從而營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
二、具體活動流程策劃書:
1.主持人開場白:
緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來越多的人感受到越來越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張,還會對身體造成傷害。一項最新的全方位研究顯示,壓力能對人的身體造成連串破壞,不僅會引起心臟病和胃潰瘍等疾病,更會令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能,甚至能導(dǎo)致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會令人肥胖,但最終有可能致命。了解壓力、認(rèn)識壓力并學(xué)會克服壓力,已逐漸成為一門“必修課”。
大三快要結(jié)束了,我們面對的壓力更加大了。關(guān)于考研、工作、愛情和經(jīng)濟(jì)。求職擇業(yè)更容易給大三學(xué)生帶來壓力,人數(shù)甚至超過了大四學(xué)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn),大三學(xué)生之所以成為“就業(yè)壓力大戶”,九成以上是被“不良預(yù)期”所左右。由于缺乏“實戰(zhàn)經(jīng)驗”,對就業(yè)信息掌握不全面甚至負(fù)面,比如經(jīng)常從學(xué)長那里聽到求職受挫的經(jīng)歷,大三學(xué)生對就業(yè)的預(yù)期往往傾向于消極,擔(dān)心找不到好工作、擔(dān)心薪金過低等,處在“干著急”的狀態(tài)。相對而言,大一、大二學(xué)生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠(yuǎn),感覺就業(yè)壓力的人數(shù)相對較校大四學(xué)生則因為進(jìn)入了實際“操作階段”,慢慢積累了一些求職經(jīng)驗,看待就業(yè)問題也更為全面,不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔(dān)心焦慮,而有些大四學(xué)生還可能提前找到工作,以上種種因素,都使得大四學(xué)生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學(xué)想考研,但是面對研究生的擴(kuò)招,龐大的考研隊伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè),在面對愛情婚姻的時候,也會給許多大學(xué)生帶來壓力??偠灾?,我們現(xiàn)在是名副其實的壓力鍋。
有的人能夠正確的認(rèn)識壓力,面對壓力,緩解壓力,甚至于化壓力為動力。但是也有一部分人,難以承受壓力之重,選擇了比較極端的手段,逃避壓力。1月15日,河南南陽師范學(xué)院學(xué)生因自己覺得考試成績不理想而選擇自殺;1月16日,南京理工大學(xué)一在讀博士因無法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機(jī),欲以跳樓的方式尋求解決;同日,同濟(jì)大學(xué)一學(xué)生因多門課程不及格,面臨學(xué)校將開出“退學(xué)通牒”的事實,覺得無法面對而選擇自殺。這樣的案例還有很多,所以如何減小壓力至關(guān)重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力,但研究指出,任何人都可以通過學(xué)習(xí)改善抵抗壓力的能力,任何人都可利用得以證實的方法使身體和思緒平靜下來。正如斯坦福大學(xué)的精神病專家大衛(wèi)·施皮格爾所言:“想要在毫無壓力下生活是不切實際的想法。我們應(yīng)主動地和有效地應(yīng)付壓力。”那大家知道有一些什么樣的緩解壓力的手段嗎?請同學(xué)發(fā)表一下自己的看法。
2.同學(xué)們發(fā)表意見
3.主持人:大家說的都很正確,我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。
多喝橙汁:最新研究發(fā)現(xiàn),每天補(bǔ)充足量維生素c有助降低人體應(yīng)激激素水平,每天喝兩杯250毫升的橙汁,不僅滿族身體對維生素的需求,還能緩解壓力。
接電話前深呼吸:在手機(jī)上做個記號,比如用不干膠剪個漂亮的綠色貼上,提醒自己接電話前作一個深呼吸,緩解壓力。
捏耳垂劃圓圈:雙手輕拉耳垂,以相反的方向劃圓圈,從一數(shù)到10,有助于舒緩大腦皮層,緩解壓力。
聞橘子味:檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改變基因活動和血液中的化學(xué)物質(zhì),幫助人們減壓。
做一下臉部按摩:用你的中指,在你的面部這些地方,順時針方向按摩20至30分鐘:臉頰中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之間的中間部位,兩個鼻孔的外部邊緣,頰骨中部,太陽穴,和眉毛中間的空隙。
動一動:身體站直,膝部慢慢彎曲。抖動你的雙手。逐漸加上你的前臂,上臂,肩膀和頭部。讓小一點(diǎn)的運(yùn)動變?yōu)樾∫稽c(diǎn)的跳躍。在你跳躍的過程中,讓你所有的關(guān)節(jié)變得柔軟,先向著右面,再向著左面。
吃一頓難忘的大餐:不要只是在廚房中站著,或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯,而要用十分鐘時間細(xì)細(xì)品味一番。動筷子之前,聞聞飯菜的香氣,把每一口都多咀嚼幾下,品嘗其中的味道。讓你的感覺浮現(xiàn)在表面,可以讓你的思緒擁有一時的歇息。
玩具減壓:在淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站,各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具,都成為辦公室白領(lǐng)的新寵。購買玩具是為了休閑,釋放工作壓力,也為了尋找童年的快樂回憶。
游戲減壓:除了玩具之外,游戲減壓也成為一種時尚的減壓方式。在游戲中,既可以享受樂趣,又可以減輕工作的壓力。
日記減壓:寫日記是一種很好的減壓方式,可以通過文字傾訴心中的煩惱。因為,把自己所寫的日記放在博客上,朋友閱讀之后還會給一些建議,或者留言安慰自己,就像面對面的聊天一樣。而且,某些事情面對面的交談時,反而有所保留。而通過寫日記的方式,更能無所顧忌地說出來。
“大笑瑜珈”抗壓:目前美國人流行練習(xí)“大笑瑜珈”,以忘卻金融危機(jī)帶來的壓力。據(jù)了解,“大笑瑜珈”是15年前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的,這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑,以有利于健康。
“裝死”減壓法:這種方法就是一個人躺在那里松弛四肢“裝死”,讓你從頭部頸椎一直到全身的每個環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時間也可以忙里偷閑,躺在沙發(fā)上假設(shè)自己死了,像一堆爛泥一樣松弛全身的關(guān)節(jié),從上到下放松,只需要10分鐘,就會從精神上感覺非常好。
當(dāng)然,我也準(zhǔn)備了一些小游戲,讓大家在娛樂的同時,能夠緩解壓力
三、比賽規(guī)則:
參加此項目可以獲得禮品券,一人可參加多個項目,但不可重復(fù)參加同一個項目,禮品券可累計,最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應(yīng)的獎品。
1.踢毽子
比賽規(guī)則:用一個樓梯,把一個紙簍放在樓梯頂部,參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子,方向角度自定,每個隊員有五次機(jī)會,以投入個數(shù)的多少計成績。投中3個以上的得禮品券3張;投中2個得禮品券2張;投中1個得禮品券1張;投中0個得禮品券0張。
2.夾花生
比賽規(guī)則:在規(guī)定的時間里,用筷子將花生從一個盤子夾到另一個盤子中。以所夾花生數(shù)量的多少來計成績。夾得40顆以上的得禮品券4張;30-39顆得禮品券3張;20-29顆得禮品券2張;10-19顆得禮品券1張;少于10顆的的禮品券0張。
3.彈球
比賽規(guī)則:準(zhǔn)備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上,成品字形。參賽者站在離桌子1米前,參賽者將手中的球往地上扔,若彈起的乒乓球彈進(jìn)小紙箱內(nèi),根據(jù)投入數(shù)量多少得獎劵。投中3個的得禮品券3張;投中2個的得禮品券2張;投中1個的得禮品券1張。
4.吹蠟燭
比賽規(guī)則:蠟燭成一字形排列,數(shù)量為10支,參賽隊員在起點(diǎn)位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計成績。吹滅10支得禮品券3張;吹滅8-9支得禮品券2張;吹滅6-7支得禮品券1張。
四、領(lǐng)取獎品及主持人總結(jié)
有這樣一個培訓(xùn)案例:講師在課堂上拿起一杯水,然后問臺下的聽眾:“各位認(rèn)為這杯水有多重?”有人說是半斤,有人說是一斤,講師則說:“這杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,誰都能夠;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能就得進(jìn)醫(yī)院了。其實這杯水的重量是一樣的,但是你拿得越久,就越覺得沉重?!敝v師說得這杯水這就像我們承擔(dān)壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔(dān)。試著將承擔(dān)的壓力于一段時間后適時的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起來。張弛有道,一切方得長遠(yuǎn)!今天的班會就到這里結(jié)束,謝謝大家的配合。
五、活動中應(yīng)注意到的問題以及細(xì)節(jié):
活動用具:紙簍兩個,毽子兩個,筷子四根,乒乓球三個,蠟燭十支,花生若干
注意的問題:活動時間要控制好,游戲比較多,各個游戲的銜接要緊湊。
心理游戲活動有哪些篇5
一、活動背景:
為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將開展團(tuán)體心理活動作為教育的一個重要方式?,F(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟(jì)”“信任背摔”四個心理勵志游戲。
二、活動主題:
關(guān)注心靈,促進(jìn)身心健康。
三、活動對象:
以本協(xié)會成員為主。
四、活動目的:
加強(qiáng)各成員之間交流,豐富課余生活。
五、活動地點(diǎn):
操場田徑場
六、活動時間:
__年10月10日下午3點(diǎn)
七、活動材料:
獎品(本子)7份、報紙5張、紙殼子6個、計時表(可用手機(jī))護(hù)墊(體育器材室)2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。
八、活動安排:
1、主持人:
2、物品管理
3、物品購買
4、游戲場地選擇
5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎名單
6、工作人員收拾場地。
九、游戲
(1)踩氣球
道具:氣球若干(不少于200個)人數(shù):30人(具體人數(shù)可以以情況而定)
方法:兩人為一組,組員全部進(jìn)入到一個規(guī)定的區(qū)域內(nèi),兩人三腿,每組系5只氣球,互踩其他組的氣球,最后還未破氣球組獲勝。(在游戲中,一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰,就要退場不能再踩其他組的氣球。)(可男女合作,或兩男兩女)
流程:
1、氣球的打氣
2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球
3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
4、登記獲獎人員
5、現(xiàn)場拍照
6、調(diào)動氣氛人員
(2)生死與共
道具:不少于報紙10張
人數(shù):約20人
方法:主持人挑選6對選手(1男1女為1對,男強(qiáng)壯,女瘦小),助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。各對選手站到報紙上,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。
流程:
1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
2、托兩組
3、登記獲獎人員
4、參賽人員一人一個棒棒糖
5、秩序維持(組織部)
(3)同舟共濟(jì)
道具:硬紙箱6塊
人數(shù):不定(不少于6人)
方法:兩人為一組,主持人講解游戲規(guī)則,先每組站在各自紙板上,手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用,每組組員腳不能粘地,架橋式的走到目的地,先到者獲勝。(粘地組就被淘汰出局)
流程:
①參賽人員一人一個棒棒糖
②托一組
③登記獲獎人員
④游戲規(guī)則宣讀(主持人)
(4)信任背摔
道具:需要一定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。
方法:由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威,準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為成功??紤]到該游戲具有一定的危險性,作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。
流程:
1、參賽人員一人一個棒棒糖
2、托一組
3、登記獲獎人員
4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
心理游戲活動有哪些篇6
項目一:“啄木鳥”行動
游戲目的:使學(xué)生在競爭中體會合作,在合作中體會競爭,學(xué)會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明:
該項目的游戲形式是:全體成員分為4個組,每個組8個人,每組8人再分為4人對4人。游戲開始時,一人把一個吸管銜在嘴里,把雙手放在背后,扮成“啄木鳥”,口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人,如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞,不能用手,用時最少的組獲勝。
項目二:價值拍賣
游戲目的:激發(fā)學(xué)生思考自我價值,體驗人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明:
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學(xué)生手中有5000元(道具錢),它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價,每次出價以500元為單位,價高者得到東西,有一次出價5000元的,立即成交。
項目三:心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
1、活動目的
通過宣傳和心理劇的演出,以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活,確立目標(biāo),積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
大學(xué)生活不如想象中的那么完美,理想與現(xiàn)實往往讓人難以接受,于是他逐漸地陷入空虛與迷茫,整天無所事事生活沒有目標(biāo),談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機(jī)二級沒過,他什么也不在乎,只是麻木地過日子,轉(zhuǎn)眼便到了大三工作沒找羅,考本無望面對殘酷的現(xiàn)實、回想自己的大學(xué)生活,以及父母對自己的關(guān)愛與期望,他失聲痛哭:內(nèi)疚、痛苦、后悔……
3、活動形式
心理劇演出:由學(xué)生自編自演,演出以大學(xué)生的思念生活為主線,真實再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題,引起大家的關(guān)注和思考。
心理游戲活動有哪些篇7
為了豐富我班同學(xué)的課余生活,增加同學(xué)在校生活的趣味性,加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作與交流。為此開展_年的蘇州科技學(xué)院通信工程專業(yè)心理小游戲活動。希望通過這次活動,能夠讓大家在快樂中學(xué)會合作,在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)與自己的不足,完善自己;學(xué)會分享,與他人進(jìn)行交流,學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好,積極的去面對。
一、活動對象:
蘇州科技學(xué)院通信工程1211班
二、活動時間:
_年_月_日上午9:00—10:30
三、活動說明:
這次的活動,我們始終秉持著讓同學(xué)們獲得真心的快樂,拉近同學(xué)們之間的關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)們之間友誼的增長的理念,在比賽活動中遵循著“快樂第一,比賽第二,成績第三”的原則,在比賽中,各心理委員負(fù)責(zé)記錄整理各個游戲的過程和結(jié)果。
四、活動展望:
我們希望通過這次的活動能夠讓同學(xué)們獲得快樂,拉近與同學(xué)之間的關(guān)系,增近友誼,明白其實快樂真的很簡單,生活中我們應(yīng)該學(xué)會去發(fā)現(xiàn)快樂,要學(xué)會與他人合作,與他人分享,將快樂變成雙份。在今后的學(xué)習(xí)生活中,都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對,讓生命旅程都充滿微笑,灑滿陽光。
五、活動名稱:
通信工程專業(yè)心理小游戲活動
六、活動項目:
1、松鼠與大樹
2、石頭剪子布
3、幫派分組
4、心有靈犀
活動過程中可以用好的項目替換或增加。
七、活動內(nèi)容策劃:
1松鼠與大樹
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按123依次報數(shù),然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹,一個人扮松鼠,扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當(dāng)裁判報松鼠時,松鼠鉆到其他大樹懷抱;如果報大樹則大樹去圍其他松鼠,松鼠不動。
游戲時間——十分鐘
成績評定——由心理委員記錄。
2石頭剪子布
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按1、2依次報數(shù),然后每個1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲,輸者被刮鼻子一次。
游戲時間——五分鐘
成績評定——由心理委員記錄。
3幫派分組
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按1234567依次報數(shù),然后每個1234567輪回為一組,落單者才藝表演。其他組進(jìn)行組的才藝表演。
游戲時間——十五分鐘
4心有靈犀
游戲規(guī)則——每組人員站成一列,裁判告訴第一個人一個數(shù)字,第一個人通過肢體動作將這個數(shù)字告訴第二個人,這樣下去直至最后一人,他要大聲報出數(shù)字是什么,速度快者獲勝,如果在其中說話了,則直接輸?shù)簟?/p>
游戲時間——十五分鐘
八、活動結(jié)尾:
大家再次圍成一圈,每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。
心理游戲活動有哪些篇8
活動目的:____
活動地點(diǎn):____
活動對象:____
活動時間:____
活動項目:____
1,快樂傳真
⒈將參與者分成若干組,每組至少五人,依次站好。
⒉第一個人從主持人手中抽一個紙條來決定該組傳真的內(nèi)容,然后用肢體語言來向其他成員表達(dá),有最后一位成員講出他所看到的內(nèi)容。
⒊小組成員只能用肢體語言來傳達(dá),不能有語言交流。
⒋速度最快的一組獲勝。
道具:紙條
2,踩汽球
游戲規(guī)則
⒈每人左右腳上均捆綁三至四個汽球。
⒉游戲者互相踩對方的汽球,并保持自己的汽球不破,或破得最少。
⒊在規(guī)定的時間內(nèi),腳上留下的汽球最多者獲勝。道具:汽球,繩
3,親密無間
游戲規(guī)則
⒈兩人一組進(jìn)行游戲。
⒉參與者背靠背將汽球夾住,從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)再跑回起點(diǎn),最快的一組獲勝。
⒊游戲中不能將汽球夾破,夾破為輸;中途汽球掉落的,游戲者需在掉落汽球的地方重新將氣球夾住,再繼續(xù)游戲。道具:汽球,繩
4,我說你畫
游戲規(guī)則
⒈兩人一組,可以若干組一起進(jìn)行游戲。
⒉一個人充當(dāng)“傳達(dá)者”,一人為“傾聽者”。
⒊主持人給傳達(dá)者看一幅圖,傳達(dá)者傳達(dá)自己所看到的內(nèi)容給沒看畫畫的傾聽者,傾聽者根據(jù)聽到的內(nèi)容畫畫。⒋在規(guī)定的時間內(nèi)看誰的畫與原圖最相符。道具:紙、筆、原圖
活動注意:注意自身的安全即可
心理游戲活動有哪些篇9
一、活動主題
我愛我自己,呵護(hù)我們的心靈
二、活動宗旨
通過這次活動,引導(dǎo)同學(xué)們積極正確面對其在生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)。
的心理問題,構(gòu)建和諧班級,營造健康生活環(huán)境。
三、活動目的
1、讓同學(xué)們了解更多的心理健康知識。
2、增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視。
3、讓同學(xué)們學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),使自身健康發(fā)展。
4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。
5、增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識。
四、活動時間
__年5月15日
五、活動地點(diǎn)
信息樓201
六、活動對象
現(xiàn)教一班全體同學(xué)
七、活動內(nèi)容
1、進(jìn)行心理游戲,體驗心理并增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識。
2、看心理電影,了解更多心理知識,知道要適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)適。
3、進(jìn)行心理調(diào)適知識宣傳,把心理知識推廣,以自我影響他人。讓他人也提高自我關(guān)注意識。
七、活動具體流程
1、組織班里同學(xué)進(jìn)行“紅黑游戲”,把班里的同學(xué)分成兩組,每組選一組長,每組向?qū)Ψ匠雠?,共出六輪,第三輪得分乘以二,第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對策,再進(jìn)行游戲,以積累最大正分為贏。
2、同學(xué)們看《靈異第六感》電影,看完寫下自己看后的感受,將他們貼在“心理感悟板”上。
3、班里同學(xué)將自制的心理調(diào)適知識宣傳單發(fā)給其他同學(xué),把心理知識宣傳出去,幫助其他同學(xué)調(diào)適心理。
現(xiàn)教一班團(tuán)委
心理游戲活動有哪些篇10
一、活動目的
此次活動目的在于圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑,引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。
二、活動承辦
紡織學(xué)院朋輩青年志愿者協(xié)會
三、活動時間
20__年5月14日
四、活動對象
部分20__級和20__級學(xué)生
五、活動過程:
這是個陰雨綿綿的周六早上,10點(diǎn)時同學(xué)們帶著激動的心情早已在藝緣一樓大廳等待游戲的開始,大家都對沙盤游戲充滿了好奇。這是一次由倪書記特地抽出自己的空閑時間為了同學(xué)們的心理健康發(fā)展?fàn)奚晕叶M織的一次活動,大家都對這一次游戲感興趣所以聚到一起去參與這一次游戲。
在倪書記的帶領(lǐng)下我們首先上到藝緣四樓心理健康教育中心,然后大家伙在一起合影拍照留念,緊接著倪書記讓我們?nèi)⒂^四樓的心理健康研究所,在那里有各種關(guān)于心理健康教育的宣傳知識,以及還有好
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