讓我們珍愛(ài)生命

讓我們珍愛(ài)生命第1頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日《生命生命》

互動(dòng)練習(xí)：生命因-----而美麗生命來(lái)之不易。要懂得珍愛(ài)生命，尊重生命，善待生命，讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。第2頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)表明，全世界每年發(fā)生100萬(wàn)起自殺事件，相當(dāng)于每天重復(fù)上演一次9·11恐怖襲擊慘劇。平均每20秒就有一人自殺，平均每1—2秒就有一人自殺未遂。第3頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)資料，自殺已成為中國(guó)人的第五位死因，自殺率為23/10萬(wàn)，每年約有28.7萬(wàn)人自殺死亡；自殺是15至34歲青少年人群的第一死因；我國(guó)高校自殺率則為20/10萬(wàn)。第4頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日自殺圖片回顧

2005年2月28日，成都某大學(xué)一名大四男生因?yàn)橛⒄Z(yǔ)四級(jí)未過(guò)，從5樓跳下，結(jié)束了讓他魂?duì)繅?mèng)繞4年的大學(xué)生活。第5頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日自殺圖片回顧

2006年10月31日，北京某大學(xué)化工系研究生墜樓自殺身亡，她留下遺書(shū)說(shuō)：“女兒不孝，找不到工作……不愿意成為家里的拖累?！钡?頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日自殺圖片回顧

2007年7月27日，岳陽(yáng)市一名正在熱戀中的女大學(xué)生，竟瘋狂地在其同校男友身上刺下76刀，然后跳樓自殺。第7頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日據(jù)美國(guó)國(guó)防部初步統(tǒng)計(jì)，美軍士兵自殺人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)：2004年67人，2005年85人，2006年102

人，2007年115人。2008年則達(dá)到近30年來(lái)最高水平，只陸軍至少有128名現(xiàn)役士兵自殺，相當(dāng)于每10萬(wàn)人就有20.2個(gè)人自殺。

美軍方官員表示，由于美軍同時(shí)在伊拉克和阿富汗兩個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)作戰(zhàn)，部隊(duì)承受著反復(fù)和長(zhǎng)期被部署在前線的壓力，不少士兵患上了抑郁癥等心理疾病。

除了美軍外，俄羅斯、印度、日本、加拿大、英國(guó)等國(guó)家的軍人除了在戰(zhàn)爭(zhēng)中死亡外，平時(shí)在軍營(yíng)中因各種心理障礙導(dǎo)致自殺的問(wèn)題也日漸嚴(yán)重。過(guò)去10年，自殺已經(jīng)成為軍人生命的第二號(hào)殺手。

第8頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日

2009年2月28日至3月1日，總部在天津召開(kāi)武警部隊(duì)主題教育活動(dòng)部署會(huì)即經(jīng)常性基礎(chǔ)性政治工作講評(píng)會(huì)。

2005年以來(lái)，全部隊(duì)共發(fā)生自殺問(wèn)題39起，亡39人。其中，2005年9起，2006年11起，2007年8起，2008起7起，2009年以來(lái)4起，出現(xiàn)了反彈趨勢(shì)。第9頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日關(guān)愛(ài)生命預(yù)防自殺第10頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日一、自殺行為的心理學(xué)理論

二、自殺者的心理分析

三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺第11頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日一、自殺行為的心理學(xué)理論

二、自殺者的心理分析三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)

四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺第12頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺

（一）心理動(dòng)力學(xué)理論在Freud看來(lái)，自殺是一種主要來(lái)自個(gè)體無(wú)意識(shí)層的原發(fā)性?xún)?nèi)部沖突所致。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是罪惡感和侵略感轉(zhuǎn)向自身的結(jié)果。

一、自殺行為的心理學(xué)理論第13頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺

（一）心理動(dòng)力學(xué)理論精神分析學(xué)者KarlMinninger在“人的自我對(duì)抗（managainsthimself）”一書(shū)中構(gòu)想自殺是一種反射性謀殺，自殺者將對(duì)別人的憤怒向自我轉(zhuǎn)化或把自殺當(dāng)作一種自我懲罰的手段。

一、自殺行為的心理學(xué)理論第14頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺

（一）心理動(dòng)力學(xué)理論自殺者從小就不善于表達(dá)自己對(duì)別人的敵意和憤怒，形成強(qiáng)烈的自卑感和依賴(lài)個(gè)性。這種人理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我之間存在著明顯的距離，企圖通過(guò)自殺求得精神上的再生和重新構(gòu)造自我。

案例：戰(zhàn)士黃某是獨(dú)生子。父親左眼失明，母親聾啞，家境貧寒，自小就非常自卑，既想為家里分憂又無(wú)能為力，產(chǎn)生絕望心理，最終跳樓自殺。一、自殺行為的心理學(xué)理論第15頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺

（二）學(xué)習(xí)理論在美國(guó)形成的功能主義和行為主義學(xué)派，發(fā)展了自殺的社會(huì)學(xué)習(xí)模式。社會(huì)學(xué)習(xí)理論代表人物Chiles認(rèn)為，自殺是一種習(xí)得的問(wèn)題解決方式。例如父母及家庭其他成員，關(guān)系密切的朋友有過(guò)自殺行為，個(gè)體自殺的可能性就大；電影、電視，小說(shuō)中主人公的自殺行為亦有人模仿。醫(yī)師的高自殺率可以解釋為醫(yī)師經(jīng)常接觸病人了解各種有效的自殺方法，而以此作為自身擺脫苦惱的途徑。一、自殺行為的心理學(xué)理論第16頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺

（三）人本主義心理學(xué)

人本主義心理學(xué)家認(rèn)為，良好的生活應(yīng)該是有意義的，個(gè)體能夠發(fā)揮出自己的潛能。相反，自殺者不能實(shí)現(xiàn)自己的潛能，其生活變得沒(méi)有意義。

一、自殺行為的心理學(xué)理論第17頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日一、自殺行為的心理學(xué)理論

二、自殺者的心理分析

三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)

四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺第18頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺二、自殺者的心理分析（一）自殺者的心理過(guò)程

第一：動(dòng)機(jī)形成階段：當(dāng)事人遇到難以解決的問(wèn)題，想逃脫現(xiàn)實(shí)，為解脫自己而準(zhǔn)備把自殺當(dāng)作解決問(wèn)題的手段。

第二：矛盾沖突階段：當(dāng)事人產(chǎn)生了自殺意念后，由于求生的本能會(huì)陷入生與死的矛盾沖突之中，從而表現(xiàn)出談?wù)撟詺?、暗示自殺等直接或間接表達(dá)自殺企圖的信號(hào)。

第三：行為選擇階段：當(dāng)事人從矛盾中解脫出來(lái)，求死意志堅(jiān)定，情緒逐漸恢復(fù)，表現(xiàn)出異常的平靜，考慮自殺方式，做自殺準(zhǔn)備。等待時(shí)機(jī)一到，即采取結(jié)束生命的行為。第19頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺二、自殺者的心理分析（一）自殺者的心理過(guò)程

案例一：女戰(zhàn)士王某，家庭條件優(yōu)越，全家都希望她能考上軍校成為軍官，可是她總認(rèn)為自己的成績(jī)達(dá)不到家人的期望值，便沉浸在自怨自艾之中，加上中學(xué)時(shí)過(guò)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，獨(dú)立生活能力差，以致進(jìn)入部隊(duì)后生活難以自理，身體狀況下降，患上了肝炎病而不得不住院治療，考學(xué)無(wú)望。這期間她的情緒極度低落、抑郁，甚至拒絕接受治療。她曾對(duì)護(hù)士和前來(lái)探望的戰(zhàn)友談?wù)撨^(guò)自殺的一些問(wèn)題，并說(shuō)過(guò)諸如“我沒(méi)什么希望了”、“真想死了算了”之類(lèi)的話。醫(yī)生、家人和戰(zhàn)友并未對(duì)此加以足夠重視，只是稍稍安慰了她一番。后來(lái)一段時(shí)間，該戰(zhàn)士的心情逐漸好起來(lái)了，甚至還和前來(lái)探望的戰(zhàn)友開(kāi)玩笑。大家都以為她的心情真的好起來(lái)了。出院后母親將其送回部隊(duì)宿舍后，她從六樓跳下墜落在離母親15米遠(yuǎn)的地方身亡。第20頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺二、自殺者的心理分析

（二）自殺者的心理狀態(tài)

矛盾心理：死亡對(duì)企圖自殺者來(lái)說(shuō)是既可怕又有吸引力的事?，F(xiàn)實(shí)生活中許多有形無(wú)形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿(mǎn)足。但死畢竟是可怕地，這類(lèi)人一方面想解脫，一方面又想向人求助。

第21頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺二、自殺者的心理分析（二）自殺者的心理狀態(tài)

偏差認(rèn)識(shí)：企圖自殺者的知覺(jué)常常因情緒影響而變得歪曲，常常有三種不合理信念：1、絕對(duì)化要求。對(duì)事物的絕對(duì)化要求是指人們以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為某一事物必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生。2、過(guò)分概括化。這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式。3、糟糕至極。這種觀念認(rèn)為如果發(fā)生了一件不好的事情，那將是非?？膳碌?、非常糟糕的，是一場(chǎng)災(zāi)難。案例：戰(zhàn)士冀某只因在擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)查勤員時(shí)處理情況有誤，受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，誤認(rèn)為會(huì)被勞教，除名，心理壓力過(guò)大，跳煙囪自殺。第22頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺二、自殺者的心理分析

（二）自殺者的心理狀態(tài)

沖動(dòng)行為：青年士兵常常在很短的時(shí)間內(nèi)形成自殺意念，因情緒激動(dòng)而導(dǎo)致沖動(dòng)行為，一想到死馬上就要采取行動(dòng)。對(duì)自己面臨的危機(jī)狀態(tài)缺乏冷靜的分析和理智的思考，往往認(rèn)定沒(méi)辦法了，只有死路一條，思路及其狹隘。

第23頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺二、自殺者的心理分析

（二）自殺者的心理狀態(tài)

關(guān)系失調(diào)：大多數(shù)自殺者性格內(nèi)向、孤僻、自我中心，難以和他人建立正常的人際關(guān)系。當(dāng)缺乏家庭溫暖和愛(ài)護(hù)，戰(zhàn)友領(lǐng)導(dǎo)的支持鼓勵(lì)時(shí)，常常感到彷徨無(wú)助，最后變得越來(lái)越孤獨(dú)，走入自我封閉的死胡同。第24頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日一、自殺行為的心理學(xué)理論

二、自殺者的心理分析三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)

四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺第25頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（一）沖動(dòng)型自殺（二）抑郁型自殺（三）精神異常引起的自殺第26頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（一）沖動(dòng)型自殺

普通型沖動(dòng)

案例二：北京大學(xué)一名女生，成績(jī)非常優(yōu)秀，她將其獎(jiǎng)學(xué)金視為囊中之物，但最終卻沒(méi)有獲得該獎(jiǎng)學(xué)金。一時(shí)想不開(kāi)，她就跑到一棟樓的樓頂，想跳樓自殺。但剛爬上樓梯后，她的手機(jī)響了，是一個(gè)關(guān)系很好的同學(xué)來(lái)的電話，這個(gè)同學(xué)了解她的心情，擔(dān)心她想不開(kāi)。這個(gè)電話讓這名女生感受到了人與人之間的溫暖。于是，在同學(xué)的安慰下，她放棄了自殺的念頭。第27頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（一）沖動(dòng)型自殺

普通型沖動(dòng)

特點(diǎn)：缺乏周密計(jì)劃。沖動(dòng)型自殺者有一種“自殺思維循環(huán)”，讓當(dāng)事人只關(guān)注負(fù)性信息，這個(gè)心理機(jī)制不斷重復(fù)，自殺的沖動(dòng)就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。但一旦有外人介入，這種“自殺思維習(xí)慣”就很容易被打破，當(dāng)事人很快會(huì)放棄了自殺沖動(dòng)，并覺(jué)得自己的自殺念頭原來(lái)那么可笑。第28頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（一）沖動(dòng)型自殺

普通型沖動(dòng)

干預(yù)：傾聽(tīng)---理解---探討---引導(dǎo)。第29頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（一）沖動(dòng)型自殺

邊緣型人格障礙（BPD）引起的沖動(dòng)型自殺

案例三：新兵廖某在父母逼迫下入伍，到部隊(duì)當(dāng)天就公開(kāi)講要想法離開(kāi)，之后還曾以下跪的方式央求干部讓他離開(kāi)部隊(duì)。來(lái)部隊(duì)不到20天就跳樓自殺。跳樓自殺前大喊“我想我媽?zhuān)乙丶遥僖泊舨幌氯チ恕?，?0頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、常見(jiàn)自殺類(lèi)型的干預(yù)（一）沖動(dòng)型自殺

邊緣型人格障礙(BPD)引起的沖動(dòng)型自殺特點(diǎn)：BPD患者一般都有一個(gè)支離破碎的童年，不斷遭受最親近的人，如父母的傷害和忽視。他們的心理創(chuàng)傷太多太重，所以很容易產(chǎn)生自傷甚至自殺的沖動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，他們?cè)谟H密人物離開(kāi)自己，或者與親密人物發(fā)生嚴(yán)重人際沖突時(shí)產(chǎn)生自殺沖動(dòng)。邊緣型人格障礙的自殺比率是常人的50倍，但他們的自殺多數(shù)情況下不會(huì)成功，因?yàn)樗麄冎饕峭ㄟ^(guò)自殺取得愛(ài)和關(guān)注。第31頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、常見(jiàn)自殺類(lèi)型的干預(yù)（一）沖動(dòng)型自殺

邊緣型人格障礙（BPD）引起的沖動(dòng)型自殺

干預(yù)：轉(zhuǎn)介經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢(xún)師。第32頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（二）抑郁型自殺

案例四：學(xué)員吳某從小父母經(jīng)常吵架，造成心理創(chuàng)傷，入伍后父母關(guān)系仍然非常緊張，又怕被人知道，一直悶在心里，最終導(dǎo)致精神抑郁，跳樓自殺。

案例五：干部陳某大學(xué)畢業(yè)后分配到交通閉塞、人煙稀少的大興安嶺深處工作，始終不安心，一心想調(diào)走，當(dāng)愿望落空后，在極度苦惱中自縊身亡。在他的日記中寫(xiě)道“人活著為了自由，只有死才能自由”。

第33頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（二）抑郁型自殺

抑郁癥患者：三低（情緒低，自我評(píng)價(jià)低，興趣低）兩周以上

特點(diǎn)：理智型自殺。抑郁癥自殺者會(huì)周詳?shù)匕才抛詺⒂?jì)劃。國(guó)外最新的研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥狀既是心病，也是生理疾病，患者大腦中的海馬已發(fā)生了病變。

第34頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（二）抑郁型自殺

干預(yù)：治療是最好的干預(yù)。抑郁癥患者只靠自己是很難痊愈的，必須尋求專(zhuān)業(yè)幫助。藥物治療治標(biāo)，心理治療治本。第35頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（三）精神異常引發(fā)的自殺

案例六：某大學(xué)心理系本科生。在出事之前，沒(méi)任何跡象顯示他有自殺企圖。相反，他正在積極準(zhǔn)備一個(gè)英語(yǔ)競(jìng)賽，還在高興地等待接見(jiàn)來(lái)自臺(tái)灣的朋友。盡管有一些抑郁情緒，但這名學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系不錯(cuò)，他的父母非常愛(ài)他，對(duì)他的教育也很健康，他沒(méi)遭受過(guò)明顯的心理創(chuàng)傷。后據(jù)了解，這名學(xué)生的大腦發(fā)生了病變，產(chǎn)生了一些精神癥狀。他可能在“自殺”前又產(chǎn)生了這些癥狀，這些癥狀導(dǎo)致了這一意外的發(fā)生。第36頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（三）精神異常引發(fā)的自殺

特點(diǎn)：自殺者沒(méi)有自殺企圖，對(duì)自己的行為缺乏自知力。發(fā)生意外的原因一般有兩種：幻覺(jué)或被外部思維控制。第37頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)（三）精神異常引發(fā)的自殺干預(yù)：

1、教育。對(duì)病人，家屬和他身邊的人進(jìn)行教育，告訴他們，患者的大腦中到底有什么變化，讓他們像清楚胃病一樣清楚大腦病變的原因，了解癥狀是怎么產(chǎn)生的，應(yīng)該怎樣預(yù)防。2、監(jiān)護(hù)。如果能做到以上兩點(diǎn)，患者可以帶著癥狀生活，譬如《美麗心靈》中的數(shù)學(xué)家納什，最終具備現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?。?8頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日一、自殺行為的心理學(xué)理論

二、自殺者的心理分析

三、自殺的常見(jiàn)類(lèi)型與干預(yù)四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺第39頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

（一）改變六個(gè)模糊觀念1.自殺無(wú)規(guī)律可尋2.宣稱(chēng)自殺的人不會(huì)自殺3.一般人不會(huì)有自殺念頭4.所有自殺的人都是精神異常者5.自殺危機(jī)改善后就不會(huì)再有問(wèn)題6.對(duì)有自殺危險(xiǎn)的人不能提及自殺第40頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

（二）了解自殺的三種征兆日本長(zhǎng)岡利貞認(rèn)為自殺前會(huì)有種種信號(hào)?？梢詮难哉Z(yǔ)、身體、行為三方面觀察。（1）言語(yǔ)：有自殺意念的人會(huì)間接地，委婉地說(shuō)出來(lái)，或者謹(jǐn)慎地暗示周?chē)?。?）身體：有自殺意念的人會(huì)有一些身體癥狀反應(yīng)，比如感到疲勞、體重減輕、食欲不好、頭暈等。（3）行為：當(dāng)自殺意念增強(qiáng)時(shí)，在日常生活中會(huì)表現(xiàn)出不同于平常的行為。如無(wú)故缺課、頻繁洗澡、看有關(guān)死的書(shū)籍，甚至出走、自傷手腕等。第41頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

（二）了解自殺的三種征兆

1.要做到“八看”：即，吃飯看飯量，操課看勁頭，平時(shí)看表現(xiàn)，學(xué)習(xí)看態(tài)度，任務(wù)面前看行動(dòng)，挫折面前看情緒，性格看變異，戀愛(ài)看冷熱。

2.要學(xué)會(huì)“四相”：即，走路看走相、吃飯看吃相、坐著看坐相，睡覺(jué)看睡相。戰(zhàn)士吃飯不香，家中可能“遭殃”；戰(zhàn)士聽(tīng)課六神無(wú)主，可能遇到了“攔路虎；戰(zhàn)士走路無(wú)精打采，肯定有事難解決；戰(zhàn)士睡覺(jué)無(wú)眠，肯定有事難處理。第42頁(yè)，共47頁(yè)，2023年，2月20日，星期日珍愛(ài)生命預(yù)防自殺四、自殺預(yù)防的常見(jiàn)措施

（三