中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥專家講座

經(jīng)絡(luò)減肥經(jīng)絡(luò)減肥中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第1頁課程目錄

醫(yī)學(xué)定義

評定標(biāo)準(zhǔn)

肥胖診療肥胖原因肥胖病因分析女性發(fā)胖原因肥胖危害肥胖者發(fā)生疾病危險(xiǎn)度如何有效減肥------經(jīng)絡(luò)減肥中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第2頁什么是肥胖？肥胖醫(yī)學(xué)定義肥胖是指一定程度顯著超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而造成一個(gè)狀態(tài)。因?yàn)槭澄飻z入過多或機(jī)體代謝改變而造成體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過分增加并引發(fā)人體病理、生理改變或潛伏。原發(fā)性與家庭，個(gè)人生活習(xí)慣社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展文化背景等環(huán)境相關(guān)以及不良飲食習(xí)慣運(yùn)動(dòng)不足。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第3頁評定標(biāo)準(zhǔn)體重測試:當(dāng)前國際上普遍采取“體重指數(shù)”作為判斷肥胖標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)世界衛(wèi)生組織要求：體重指數(shù)＝體重（千克）÷身高（米）平方，大于２５為超重，大于３０為肥胖。較普遍采取計(jì)算方法有兩種：一個(gè)是：成年：（身高（厘米）-100）x0．9=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）另一個(gè)是：男性：身高（厘米）－105=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克），女性：身高（厘米）－100=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第4頁理想測驗(yàn)方法是先用體重(千克)除以身高(米)平方，計(jì)算出一個(gè)人BMI值，然后用腰圍除以臀圍(W/H)，得出數(shù)值后再與依據(jù)年紀(jì)性別在與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值相比較，若本身數(shù)值大于標(biāo)準(zhǔn)，則表示存在并發(fā)癥因子。再依據(jù)BMI值和有沒有并發(fā)癥因子兩項(xiàng)指標(biāo)，查出自己健康風(fēng)險(xiǎn)與肥胖程度。比如：一個(gè)身高170厘米、體重90千克、腰圍102厘米、臀圍105厘米42歲男子，其BMI值應(yīng)為31.1(千克/平方米)，屬于“Ⅰ級肥胖”;患者W/H值為0.97，因?yàn)?.97>0.95，所以患者屬于“有”并發(fā)癥因子，依據(jù)BMI=31.1(千克/平方米)和“有”并發(fā)癥因子，由標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)中得知該患者含有“高”健康風(fēng)險(xiǎn)。評定標(biāo)準(zhǔn)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第5頁肥胖診療●依據(jù)體重指數(shù)(BMI)診療肥胖:年世界衛(wèi)生組織針對亞洲成年人體形特點(diǎn)發(fā)表了<亞洲成年人肥胖診療標(biāo)準(zhǔn)>分類體重指數(shù)相關(guān)疾病危險(xiǎn)性體重過低＜18.5低(但其它疾病危險(xiǎn)性增加)正常范圍18.5~22.9平均水平超重≥23.0上升Ⅰ度肥胖25.0~29.9中等Ⅱ度肥胖≥30嚴(yán)重中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第6頁肥胖原因1）遺傳與環(huán)境原因2）物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功效改變3）脂肪細(xì)胞數(shù)目標(biāo)增多與肥大4）神經(jīng)精神原因5）生活及飲食習(xí)慣6）藥品性肥胖中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第7頁肥胖病因分析單純性肥胖不健康生活方式,社會(huì)或心理原因等原因相關(guān),并有一定遺傳原因參加(家族中常有多人亦肥胖),約占肥胖癥95%左右.分兩種：A、體制性肥胖原因：先天性，體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成速度，大于分解速度；現(xiàn)象：脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身；B、取得性肥胖原因：由飲食過量引發(fā)。食物中甜食，油膩食物多。脂肪多分布于軀干。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第8頁因?yàn)槟撤N疾病或某種藥品引發(fā),約占肥胖癥5%左右.

A、柯興綜合癥

原因：腎上腺皮質(zhì)功效亢進(jìn)，皮質(zhì)醇分泌過多；

現(xiàn)象：臉、脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多；

B、胰源性

原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，使脂肪分解降低而合成增加；

現(xiàn)象：全身肥胖

C、功效性降低

原因：腦性肥胖病，伴有性功效喪失，或性欲減退。

現(xiàn)象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。

繼發(fā)性肥胖中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第9頁繼發(fā)性肥胖D、垂體性

原因：腦垂體病變造成垂體前葉分泌過多生長激素。

現(xiàn)象：全身骨頭，軟組織，內(nèi)臟組織增生和肥大。

E、甲狀腺功效減退

原因：甲狀腺功效減退

現(xiàn)象：肥胖和粘液型水腫F、藥源性

原因：藥品副作用引發(fā)，如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥品。

現(xiàn)象：在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)肥胖，比如有些患者有過敏性疾病，類風(fēng)濕病，哮喘病病人。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第10頁女性發(fā)胖原因1、青春期：

卵巢和腎上腺皮質(zhì)開始機(jī)能性改變，并產(chǎn)生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然匯合成孕激素，從而引發(fā)女性外在形體改變，如增高快速、乳房發(fā)育、體內(nèi)脂肪增多、身體逐步豐滿，展現(xiàn)顯著第二性特征。2、工作后：飲食、生活習(xí)慣、壓力等3、人工流產(chǎn)4、病愈之后5、中年期

A、生理方面B、運(yùn)動(dòng)方面C、精神方面中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第11頁

女性肥胖類型1)束帶狀肥胖脂肪堆積區(qū)主要分布于背部、下腹部、髖部、臀部及大腿，似肥胖生殖列能綜合征患者體型。2）大粗隆型肥胖脂肪主要分布于股骨大小轉(zhuǎn)子區(qū)域及乳、腹、更年期后肥胖多屬于此型。3）下肢型肥胖脂肪特殊性肥胖

主要是母性肥胖和絕經(jīng)后肥胖兩種。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第12頁肥胖危害1、增加心血管疾病危險(xiǎn)2、肥胖影響消化系統(tǒng)功效3、肥胖影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功效4、肥胖增加癌癥發(fā)生危險(xiǎn)性5、另外還相關(guān)節(jié)軟組織、生殖能力下降及心理障礙等中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第13頁肥胖危害代謝綜合癥它更輕易發(fā)生心血管疾病,而且死亡率更高.阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥脂肪肝膽囊疾病癌癥通風(fēng),骨關(guān)節(jié)病中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第14頁肥胖危害女性生殖系統(tǒng)健康兒童性發(fā)育異常壽命社會(huì)經(jīng)濟(jì)和心理問題我國肥胖人口已達(dá)7000萬左右，占總?cè)丝?-4%，我國城市人口中有17%是肥胖者，北京市肥胖人口占總?cè)丝?0%多，中國兒童有51%是肥胖者。肥胖是病，不只是超重中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第15頁肥胖危害脂類代謝淆亂肥胖者多伴有血脂淆亂.心腦血管疾病(中風(fēng))肥胖本身還能夠直接作用于心臟,為了滿足肥胖者機(jī)體代謝增加需求,心輸出量代謝性增多,心率加緊,心臟長久高排血量狀態(tài)可造成心臟肥大和舒縮功效障礙,最終發(fā)生心肌病變和心力衰竭,心臟損害還能夠引發(fā)猝死.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第16頁肥胖者發(fā)生疾病危險(xiǎn)度高危險(xiǎn)度(相對危險(xiǎn)度＞3)中危險(xiǎn)度(相對危險(xiǎn)度2~3)輕度危險(xiǎn)(相對危險(xiǎn)度1~2)2型糖尿病冠心病癌癥(結(jié)腸癌,子宮內(nèi)膜癌,乳腺癌等)膽囊疾病高血壓生殖系統(tǒng)健康受損血脂異常骨關(guān)節(jié)炎(髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié))多囊卵巢綜合癥代謝綜合癥高尿酸血癥和痛風(fēng)不育呼吸困難腰背痛睡眠呼吸暫停母親肥胖引發(fā)胎兒發(fā)育缺點(diǎn)注:相對危險(xiǎn)度是指與正常體重者相比,肥胖者發(fā)生與肥胖相關(guān)疾病危險(xiǎn)倍數(shù).中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第17頁藥油+經(jīng)絡(luò)=健康減肥

1、拯救大餅?zāi)?、拯救胖胖手臂3、趕走小腹贅肉4、塑出感人腰線，塑出窈窕曲線5、提臀美臀，緊實(shí)臀部曲線6、趕走粗壯大腿，塑造小美腿中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第18頁中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第19頁經(jīng)絡(luò)減肥特色：1、不吃藥、不打針、不節(jié)食、不刺激、不拉肚2、健康（養(yǎng)生）減肥3、易操作（穴位+經(jīng)絡(luò)刷）中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第20頁產(chǎn)品配合：A、曲線雕塑能量組合B、精油搭配理想組合：A+B注：假如A+B調(diào)和使用時(shí)，注意精油調(diào)配中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第21頁1、拯救大餅?zāi)樚厣?/p>

經(jīng)過按摩刺激臉部及耳部穴位，讓疲勞、浮腫臉恢復(fù)活力，促進(jìn)臉頰部多出脂肪燃燒，促進(jìn)面頰組織新陳代謝，消除神經(jīng)肌肉擔(dān)心，從而面部皮膚和肌肉富有彈性、紅潤有光澤，延緩衰老、降低皺紋，起到即瘦臉又美容養(yǎng)顏雙重效果。配用精油：乳香4d+玫瑰3d+薰衣草4d+小麥胚芽油30毫升抗衰活膚+乳香4d+玫瑰3d+薰衣草4d中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第22頁2、拯救胖胖手臂特色：手臂肌肉用得越來越少，手臂脂肪不能有效地燃燒，久而久之，手臂變得松垮，沒有彈性。

經(jīng)過按摩手臂穴位，有利于堅(jiān)固手臂肌肉，燃燒手臂多出脂肪，重新塑造修長、圓潤手臂。配用精油：迷迭香2d+葡萄柚3d+薰衣草4d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+迷迭香2d+薰衣草4d中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第23頁3、趕走小腹贅肉特色：腹部是人體最輕易堆積脂肪形成贅肉部位。經(jīng)常大吃大喝，又不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)人，腹部脂肪會(huì)顯著增加。當(dāng)然，遺傳原因、女性荷爾蒙分泌不正常、類固醇藥品長久使用都可能造成腹部肥胖?，F(xiàn)在，你只需要通穴位按摩等就能起到趕走贅肉效果。配用精油：消化不良、肚子脹：薄荷4d+葡萄柚2d+洋甘菊2d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+薄荷4d+洋甘菊2d便秘：迷迭香2d+葡萄柚3d+天竺葵4d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+迷迭香2d+天竺葵4d（淡化妊辰紋，能夠加茉莉2d)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第24頁4、塑出感人腰線，塑出窈窕曲線特點(diǎn)：

運(yùn)動(dòng)量不足，久坐，長久煙酒癖好，遺傳、女性荷爾蒙分泌改變、類固醇藥品長久使用。

經(jīng)過穴位按摩能夠顯著增加療效，更有效毀滅腰部脂肪，還你感人“S”形曲線。配用精油：迷迭香2+葡萄柚3d+薰衣草2d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+迷迭香2d+薰衣草2d中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第25頁5、提臀美臀，緊實(shí)臀部曲線特點(diǎn)：臀部原因是不運(yùn)動(dòng)和吃得太多。長時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)，造成臀部血液循環(huán)減慢，，淋巴回流不暢，體內(nèi)毒素輕易堆積在臀部，引發(fā)脂肪囤積，形成大屁股。生育完小孩女性也輕易出現(xiàn)大屁股，跟體內(nèi)激素水平相關(guān)。

經(jīng)過臀部穴位按摩和肌肉鍛煉，能夠有效地促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流，增加脂肪代謝，還你緊實(shí)而且又挺又翹性感小屁股。配用精油：檸檬3d+葡萄柚3d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+檸檬3d中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第26頁6、趕走粗壯大腿，塑造小美腿特點(diǎn)：長時(shí)間坐著，缺乏科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法和合理飲食安排，大腿和小腿就會(huì)堆積過多脂肪，經(jīng)過按摩腿部穴位，疏通上下經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，能夠毀滅腿部脂肪，還你修長大腿和魅力小腿。配用精油：姜4d+絲柏3d+薰衣草2d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+姜4d+絲柏3d+薰衣草2d中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥第27頁食療：海帶：性味咸寒，歸入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利水作用。1.5千克海帶就能到達(dá)理想減肥效果，況且假如缺碘也會(huì)引發(fā)甲狀腺分泌不足，使身體基礎(chǔ)代謝率降低，嚴(yán)重缺碘，可造成低水平能量輸出從而