做好職業(yè)規(guī)劃擺渡精彩人生

青島四方機車車輛技師學(xué)院于維霞做好職業(yè)規(guī)劃擺渡精彩人生分享：班主任工作的三個故事及體會：1.謹言慎行,戒煩戒躁2.匠心慧眼,理性分析3.心胸豁達,接納包容職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的三大原則：1.契合學(xué)生的性格、特長與興趣2.要考慮到實際情況，并具有可操作性3.職業(yè)規(guī)劃目標必須具有可持續(xù)發(fā)展性規(guī)劃職業(yè)生涯,擺渡精彩人生目錄

一.理解.動員階段二.分析.構(gòu)建階段三.規(guī)劃.設(shè)計階段四.實施.修正階段一.理解動員階段目標:本階段的主要目標是讓學(xué)生理解職業(yè)、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵，確立自己的職業(yè)理想，正確進行職業(yè)定向，從而進行適合于自己的職業(yè)規(guī)劃，努力獲得最終的職業(yè)成功。循序漸進階梯式上升

職業(yè)職業(yè)生涯職業(yè)理想職業(yè)定向職業(yè)規(guī)劃職業(yè)成功一、理解動員階段職業(yè)：職業(yè)最簡單的定義就是有合法收入的比較穩(wěn)定的工作，即工作具備兩個必要條件就是職業(yè)。－是有收入，二是合法，兩個條件缺一不可。比如做家務(wù)很辛苦，但是沒有收入不叫職業(yè)，但是家政公司的人來我們家做家務(wù)有收入且合法就是職業(yè)；販毒有收入但是不合乎我們國家法律規(guī)范就不能稱之為職業(yè)。一、理解動員階段職業(yè)生涯：職業(yè)生涯指一個人的職業(yè)經(jīng)歷，也就是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動。包括我們職業(yè)、職位的變遷及工作、理想實現(xiàn)的過程。職業(yè)生涯是是一個動態(tài)的過程，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。一、理解動員階段職業(yè)生涯的5個坎：

階段青黃時間困惑表現(xiàn)解決方案第一坎青黃不接階段工作1-3年我是誰?我能做什么?安靜,學(xué)習(xí)第二坎職業(yè)塑造階段工作3-5年怎樣能夠調(diào)整?調(diào)整職業(yè)方向第三坎職業(yè)鎖定階段工作5-10年為什么一事無成?積極自我突破第四坎事業(yè)開拓階段工作10-15年接下去應(yīng)該做什么?尋找上升空間第五坎事業(yè)平穩(wěn)階段工作15年以后怎樣持續(xù)上升?觀察了解市場讓職業(yè)理想變?yōu)楝F(xiàn)實,腳踏實地走向事業(yè)巔峰!一、理解動員階段職業(yè)理想：職業(yè)理想指人們對未來所進入的行業(yè)領(lǐng)域、從事的工作種類以及在工作中所能獲得成就的一種向往和追求。職業(yè)理想的確立是一個動態(tài)復(fù)雜的過程，與許多因素有關(guān)。1.個人的職業(yè)興趣2.社會需要和發(fā)展趨勢3.職業(yè)選擇的環(huán)境和背景一、理解動員階段職業(yè)生涯規(guī)劃：一個人根據(jù)自己的職業(yè)理想對自己一生的職業(yè)活動做一個計劃,一套方案,目的是讓自己及早確立職業(yè)活動的方向、目標以及實現(xiàn)的途徑和方法，最終實現(xiàn)職業(yè)成功。一、理解動員階段職業(yè)成功的標準：1.財富標準6.平衡標準2.晉升標準7.貢獻標準3.安全標準8.健康標準4.自主標準9.影響力標準5.創(chuàng)新標準二、分析構(gòu)建階段本階段目標：

本階段可采用多種方法使學(xué)生對自己及周圍環(huán)境有比較全面準確的認識，找到自己的優(yōu)勢及劣勢，使最終職業(yè)生涯規(guī)劃的制定有的放矢，操作性強，成功率高，可分為以下兩步：1.審視自己，完成自我評估2.歸類整理，進行初步規(guī)劃二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，完成自我評估1.我是誰？基本情況：對自己的年齡、性別、興趣、性格、學(xué)識、技能、特長等情況進行認真的自我評估；社會角色：做為公民、子女、朋友、學(xué)生等社會角色完成的情況，可采用打分制14客觀了解和評價自己作為職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，除了具有青春期心理上的一般表現(xiàn)外，在某些方面還有著更加突出的特點。◆成人感特別強烈◆就業(yè)需要突出◆成就動機不強認識自我：二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估2.我想干什么？（興趣）在人的心靈深處，都有一個想干什么或者想成為什么樣的人的遠大目標，這個目標是隨著年齡、閱歷的增長而漸漸形成的，最后鎖定為自己的職業(yè)理想?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，很多人并不知道自己的職業(yè)理想是什么，也不確定自己到底想干什么樣的工作，因此，我們必須審視自己的心理需求到底是什么。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估3.我能干什么？任何職業(yè)都有對人的素質(zhì)能力的要求，一個人職業(yè)的定位，最基本的依據(jù)是他的能力，而職業(yè)成長空間的大小則取決于自己的潛力。所以，首先要客觀地估計自己的能力和適宜的職業(yè)方向，然后對照自己的興趣，將兩者匹配度高的職業(yè)崗位作為職業(yè)生涯發(fā)展的參考目標。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估4.環(huán)境支持或允許我干什么？每個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存和成長，比如家庭環(huán)境，社會環(huán)境。在制訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己職業(yè)生活空間的影響等。這樣有利于在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，找準職業(yè)生活的切入點，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估5.自己最終的職業(yè)目標是什么？職業(yè)生涯的成敗很大程度上取決于有無正確、適當?shù)哪繕?，所以這個決定不是輕而易舉做出來的，需要個人對前面四個問題的答案進行綜合分析，把自己心儀的職業(yè)目標列出來，按照性格與職業(yè)匹配、興趣與職業(yè)匹配、特長與職業(yè)匹配、環(huán)境與職業(yè)匹配的標準，選擇最合適的職業(yè)，制定最有希望達到的職業(yè)目標。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估6.我需要采取什么保證措施？職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)生活的行動綱領(lǐng)，在這個行動綱領(lǐng)里，對于保證目標實現(xiàn)的各種措施，包括行動步驟、策略、方法以及規(guī)劃落實的檢查、評價、修正、補救等，都要進行認真思考和籌劃，盡可能地把詳細的保證措施寫下來，以便定期對照檢查，確保規(guī)劃的順利完成。二、分析構(gòu)建階段第二步：歸類整理，初步規(guī)劃

整理以上問題的回答，將結(jié)果填入下表，得到初步的表格式規(guī)劃三、規(guī)唱劃設(shè)計格階段本階段目惕標；在完成吉第一階術(shù)段的自板我評估退及環(huán)境禾分析、揀第二階揚段的歸燃類整理北初步規(guī)釘劃后，忽本階段三需要對購表格式反規(guī)劃進支行詳細諒科學(xué)的搜分析，累制訂出孕詳細的拾行之有繁效的文留字式個宜人職業(yè)運生涯規(guī)遭劃。具群體可分車為幾步豆：1、分析廊個人情搏況和社祝會環(huán)境果，制定揪具體可嫁行的短依期中期絨、長期扒目標；2、認真蚊籌劃目戚標實現(xiàn)滾的具體班步驟、冊方法及幕規(guī)劃落癥實的具泳體措施握；三、規(guī)劃巖設(shè)計階段教師指導(dǎo)疼規(guī)劃設(shè)計鍬的幾個要媽點：1、目標礙：職業(yè)生偶涯規(guī)劃帝是將長嶄遠的大案目標分街解為若鑄干階段然性的小考目標，縣所以要矮基于當銳前的實途際條件桂，將近扛期目標重定得具燃有可操瞞作性，塊又要順殿應(yīng)時代訂潮流，酷將自己炎的職業(yè)拜理想根肥植于實樹現(xiàn)中華廁民族偉醒大復(fù)興受中國夢蜘的宏偉別事業(yè)。2、條件劫分析：大環(huán)境興和小環(huán)甲境都要愿進行認曉真分析緩：例如：盡技工學(xué)獎校學(xué)生凝就業(yè)環(huán)目境和個犬人自身凝條件現(xiàn)代職業(yè)緒的發(fā)展呈慕現(xiàn)出了專當業(yè)化、智崗能化、復(fù)噸合型和創(chuàng)協(xié)新型的趨極勢。作為亭一名合格良的現(xiàn)代從桿業(yè)人員，刻沒有經(jīng)過蠢正規(guī)的職促業(yè)培訓(xùn)和晌訓(xùn)練，很必難勝任現(xiàn)蘭代職業(yè)的運要求。立志技箱能成才肯定了技圖能人才的羽地位給予了政苗治、經(jīng)濟齒待遇體現(xiàn)了技陰術(shù)工人的摧價值技能人才大有可宇為技術(shù)工人廊的作用經(jīng)濟發(fā)骨展的需須要黨和國白家的重派視各項有歌力的政榜策創(chuàng)造了良肺好的就業(yè)病機遇青島市第敏十屆職業(yè)抽技能大賽“電焊工暮狀元”張片合禮、“顆數(shù)控車工大狀元”周再益琨、“租車工狀元妥”張健、莖“鉗工狀踩元”郭晉溪剛25舉例：技墳校階段的蜂行動規(guī)劃一、我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)二、我們學(xué)習(xí)什么三、我們怎么學(xué)習(xí)26學(xué)習(xí)目的我將來是深要做技術(shù)閃工人的，粒還需要學(xué)見習(xí)嗎？隨著我國蜻社會經(jīng)濟看的發(fā)展，登對從業(yè)者廊的職業(yè)素偉養(yǎng)提出了貫更高的要化求，表現(xiàn)董在以下四宵個方面：從操作型憶向智能型娃轉(zhuǎn)變。在現(xiàn)代企弓業(yè)中，傳悲統(tǒng)的體力破勞動越來惑越多地被墊機器所替料代，一線著的操作者貸主要通過陷設(shè)備對生滑產(chǎn)過程進龜行控制，彼這對勞動珠者提出了委更多地“智能”要求。要匙求他們具恩備較高的挎文化素質(zhì)侮，有一定叮的專業(yè)理屯論知識和語分析問題羊的能力。從單一型京向復(fù)合型川轉(zhuǎn)變。隨著社會零的發(fā)展，批越來越多宋的專項技處能將成為舊新型從業(yè)洗者的通用無技能，比權(quán)如企業(yè)的備設(shè)備維修霧工，要求都從業(yè)者具便備機電一痕體化、自躬動化控制蔽的知識。從職業(yè)覺型向社漲會型轉(zhuǎn)色變。人力資源并是企業(yè)生本存和發(fā)展者的重要條姻件，企業(yè)夕界已經(jīng)非濫常重視職律工的職業(yè)乏心理、情娘感、道德濃等方面的照素質(zhì)，進疏一步重視淹員工的經(jīng)災(zāi)營管理能兼力、社交供技巧和協(xié)尼作精神。塵對從業(yè)人圾員具有良誤好的責(zé)任劣感和敬業(yè)慶精神提出英了較高的手要求。在蒙發(fā)達國家傾就十分注蹈重培養(yǎng)和徹訓(xùn)練從業(yè)襪人員的質(zhì)矮量意識、懇安全意識傷、效率意懇識、能源侮意識、環(huán)緒境意識、頂經(jīng)濟意識宏和工程意魯識等，讓藏他們接受派技術(shù)文化猾的熏陶。從傳承法型向創(chuàng)圓新型轉(zhuǎn)榆變?，F(xiàn)代從贏業(yè)人員尺不僅要紛求繼承救前人的船優(yōu)秀技暗術(shù)，更幟要求根乒據(jù)企業(yè)所生產(chǎn)的偵需要進躲行技術(shù)睜革新，錘要有一爛定的創(chuàng)惰新意識巴和能力偵。技校三義年我們泥要學(xué)習(xí)渡什么？27三年的技唱校學(xué)習(xí)目牽標1、學(xué)會學(xué)習(xí)年：學(xué)會運廉用觀察擔力、記似憶力和練思維能機力進行掙學(xué)習(xí)，劣掌握最辜迅速、夢最有效胳地獲取美信息、菜處理信仗息和運層用信息沫的能力悲。2、學(xué)會做事村：主要指固掌握在一定石環(huán)境中政勞動的專業(yè)索知識和惜技能。秘是走向靈社會、今選擇人類生的基畝礎(chǔ)。3、學(xué)會共處辱：學(xué)會在社征會中與他人邪合作。學(xué)會在合作中本競爭，在兼競爭中合概作，增進異相互了禮解、理重解和諒賺解，加靜強對相槳互依存惕關(guān)系的柄認識。4、學(xué)會發(fā)展敲：學(xué)會適應(yīng)脅環(huán)境以求賣生存，改稱造環(huán)境以義求發(fā)展。倒要做到有江價值的生敞存和發(fā)展范，就必須但充分挖掘切潛能，提碗高素質(zhì)，考增強自主慎性、能動饅性、創(chuàng)造蟻性和責(zé)任黨感。學(xué)會主動士適應(yīng)1.認清環(huán)膛境的變巡壽化◆當客觀環(huán)砍境變化過適快，過于把激烈，超桿出了個人齊適應(yīng)能力埋的范圍，小或是個人親的心理不辛能很快進糟行調(diào)整，潛及時適應(yīng)打環(huán)境的變界化時，就困會造成心隆理發(fā)展和華客觀環(huán)境絹的失衡，即從而引發(fā)激心理問題光?！敉瑢W(xué)們榨當前所春面臨的械環(huán)境變鳴化是非壩常巨大燈的：----第一是生睜活環(huán)境的毫改變，集竄中表現(xiàn)在益生活的獨子立性問題敘上。----第二是攏學(xué)習(xí)環(huán)伐境的變耕化。集罵中表現(xiàn)石在學(xué)習(xí)幣的目標煌、內(nèi)容燥、方式回和學(xué)習(xí)撫的自覺歌性方面葉的變化獵。---洽-第三是漆人際關(guān)猶系的變叔化。集廈中表現(xiàn)化在人際擁交流的壇范圍、英要求和浮方式上問的變化拉。2.增強自市我適應(yīng)鞠能力◆積極地櫻適應(yīng)是舌人們對包自己所狠處的環(huán)杜境不論猜滿意與肌否，都販能發(fā)揮舊主動性堪，積極玻地學(xué)習(xí)職、工作梯和生活額，使自柳己得到答發(fā)展?！舴e極適源應(yīng)環(huán)境供的變化巴我們可耗以從以策下幾個邪方面著狼手：----培養(yǎng)獨應(yīng)立生活筆的能力卻，包括拆生活上救的自理腰能力、培獨立處愛理人際撲關(guān)系及宜生活中能各種矛過盾的能屯力。---毒-接受現(xiàn)實長，正視現(xiàn)暢實。---窗-確立合速適的人唱生目標到并為之聲努力。---扭-建立和嚴諧的人鄰際關(guān)系畫。盡早適應(yīng)頂職場生活技校三徹年我們晌要怎樣關(guān)學(xué)習(xí)？優(yōu)化自身姓意志品質(zhì)1、良好邊的意志品導(dǎo)質(zhì)是保證以活動順利史進行、實潑現(xiàn)預(yù)定目廈的的重要晶條件。2、抵制命成長中的獵誘惑，包華括不沉迷汽于網(wǎng)絡(luò)，孤以荒廢學(xué)享業(yè)；正確繳對待傳媒養(yǎng)文化；理遍性面對偶圍像崇拜等急。3、抵制肚不良行為手的侵襲，闖包括杜絕賊打架斗毆顫行為，賭只博行為，破吸煙酗酒旅行為，杜添絕早戀行輪為等。三、規(guī)劃牛設(shè)計階段教師指導(dǎo)醬規(guī)劃設(shè)計棍的關(guān)鍵點潮：行動：行動是職到業(yè)成功的沫關(guān)鍵。如燥果不付諸習(xí)行動，所膀有的目標陶都是空談斑。所以要念行動，就指必須做到射：1、從小靈事做起戲，從細異節(jié)做起蠶，在做覆的過程青中學(xué)習(xí)漁，在學(xué)懶習(xí)的過殊程中進顆步，練方就過硬不本領(lǐng)，餡提高職祖業(yè)素養(yǎng)演；2、始終保罪持積極進偉取的良好慈心態(tài)和頑豈強拼搏、皺自強不息海的奮斗精醉神，勇于淚面對各種尋困難和挫拾折；3、珍惜春時間，某懂得時瓶不我待齊的基本續(xù)道理，鑰不要以鉗“我還乎年輕，沃來日方套長”來晌安慰自甘己，而蠟是要充燃分利用做時間，坊按照科扇學(xué)的生撥涯規(guī)劃祝完成各污個階段稍的人生東目標。第四步畢：走向喜職業(yè)成級功如何提汪高自己繪職業(yè)能廳力走向閱職業(yè)成券功？1、過硬的技謀能；2、良好的痰職業(yè)道德保；3、良好的梯適應(yīng)社會浪能力；4、踐行幅社會主究義核心嗓價值觀鳥；5、競爭關(guān)擴鍵技能崗夜位班主任武指導(dǎo)過塘程中的得常見問骨題1、如何單幫助學(xué)硬生找到看自己的奏職業(yè)興乓趣？答案：做你擅摩長做的棒事情，劍去能發(fā)儉揮你長帝處的領(lǐng)斯域。----腳-“選對嫌路，比肥做對事匠重要100倍”班主任攤指導(dǎo)過巖程中的濁常見問帥題想象一下胳：你可以專伯心致志的拘事情你曾經(jīng)雅廢寢忘袋食的時益候你感覺仗過的忘財我的狀梯態(tài)班主任指癢導(dǎo)過程中刮的常見問偵題2、技工學(xué)穿生職業(yè)規(guī)飼劃常見誤索區(qū)是什么朽？答案：規(guī)劃過大船，內(nèi)容過樓空，可操氏作性不強監(jiān)。解決方法:目標要黃具體而岔明確,措施要乎詳細可屆操作.班主任指嗎導(dǎo)過程中常的常見問塑題3.技工學(xué)抗校學(xué)生絮在企業(yè)閘的發(fā)展趨空間？具體表注現(xiàn)：學(xué)生對姿自己不幼夠自信儉，對企格業(yè)了解悼不多答案：從趕國家政策禍及企業(yè)中奴技能人才洪的定位和削發(fā)展空間淚給予解答究。班主任指助導(dǎo)過程中促